一个人劳累了一辈子，希望能在生命最后阶段充分享受一下生活的乐趣。然而,事事不如意，有些老年人却产生了厌世心理。那么老年人威慑产生了厌世心理呢?我们又该如何帮助老人缓解呢？接下来我们了解下主要内容。
老人产生厌世心理的原因是多种多样的,归纳起来大致有两大类。
其一,外在原因:
其中包括最为普遍的受子女或其他亲属的抛弃虐待,使生活失去依托,对前途失去信心,心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观。
此外,家庭纠纷、经济拮据、老年丧偶、夫妻离异等,都可能使老人感到晚年生活的无趣无望,产生严重的丧失感和绝望感。
其二,内在原因:
最多的情况是体弱多病,病魔缠身,久治无效,对生活失去信心和乐趣;还有些老人性格孤僻偏执,不善社交,觉得生活孤单寂寞,苦涩乏味,产生厌倦感。
帮助老年人克服悲观厌世心理的方法：
1、培养多种兴趣。老年人一般时间比较充裕,如果没有一些感兴趣的事情可以做,就会产生孤独感。因此,家属应该帮助老年人培养一些个人兴趣爱好,如种花、喂鱼、养鸟、下棋、绘画、集邮等等,在积极参与各种活动中消除孤独心理。
2、与晚辈交朋友。老年人如果只有同龄朋友,往往会在好友的相继去世中体会到自身“来日苦短”,从而产生悲观情绪。因此,应该鼓励老年人多与晚辈交朋友,一方面可以摆脱孤独心理,另一方面还可以在年轻人蓬勃向上的情绪中受到积极的影响,找回青春,恢复信心。
3、活到老学到老。老年人退休后不能完全脱离社会,应该多寻找一些合适的机会,不断补充新的知识,继续发挥个人余热。在体现自身价值的过程中,延缓衰老进程,摆脱孤独心理,保持身心健康。
4、尊重体贴爱护。尊老爱幼是中华民族的传统美德,体贴爱护老人是晚辈义不容辞的责任。老年人奋斗一生,为社会、为晚辈辛苦了一辈子,老了以后理应得到全社会的尊重和回报。尤其作为晚辈,更应该孝敬、体谅老年人,不仅要在物质上满足,更重要的是在心理上多给老人以照顾和关心。
除了要帮助老年人摆脱孤独、克服厌世心理,家属们也应该在日常生活中密切注意一些不良预兆,并尽量让老年人远离各种危险品,以防老年人被人蛊惑,一时糊涂走上绝路。（深圳）
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