邱青峰
大家好，我是雍禾植髮醫生劉長春。今天我為大家講解植髮之後這些事情必須知道！
很多發友對植髮後的護理還存在盲點，植髮術後的護理對植髮術後的恢復是關鍵的一步，如果護理的工作沒有做好，會對植髮術後的恢復有影響。那麼發友植髮術後要怎麼護理呢？今天咱們就來一起說一下。
要點一：植髮術後怎麼洗頭？
解答：植髮術後洗頭注意要用溫水，不要用冷水洗頭。放洗髮水（注意要將洗髮水放於手掌心揉出泡沫），用指腹將整個頭部按摩一遍後將泡沫沖洗乾淨，用毛巾印幹頭發即可。注意洗頭的時候力度要適中，用力過猛會對頭皮造成傷害。
要點二：植髮後頭皮會癢是什麼原因，要怎麼護理？
解答：頭皮癢是因為肉芽組織增生，也就是長肉，創口在癒合，所以會出現癢的症狀。頭皮癢是正常的術後反應，發友不能用手去撓癢，可以諮詢醫生用藥，緩解癢的症狀。
要點三：植髮術後如何注意飲食？
解答：海鮮、羊肉、牛肉、辣椒、芋頭、芒果等刺激辛辣食物在術後最好不吃，因為每個人的體質不同，有些人吃了容易患上毛囊炎，影響術後恢復。很多男性朋友比較喜歡抽菸喝酒，一般來說，不建議發友術後抽菸喝酒，因為會使頭髮的恢復和生長變慢。
要點四：植髮術後能運動嗎？
解答：術後後禁止劇烈運動，比如：跑步、打球、游泳、提重物等等。雖然植髮是頭皮表層的手術，但是消耗過多的體能不利於植髮術後的恢復，保持良好的身體狀態是很重要的。建議發友保持充足的睡眠和愉快的心情，這樣更有利於植髮術後的恢復。術後恢復期間發友可以選擇散步的方式來代替劇烈的運動。
要點五：種植的頭髮可永久不脫落的，但怎麼預防原有的頭髮脫落呢？
解答：建議用防脫藥。用防脫藥是為了保養原有的已經萎縮的毛囊，減緩原有頭髮脫落。對於脫髮目前世界上沒有藥可以根治，只能防脫。
發友術後藥物的服用要謹遵醫囑。
發友們想要植髮術後恢復快、效果好，那麼做好植髮術後的護理工作是必不可少的，通過上文對植髮術後護理要點的介紹，相信大家都知道植髮術後應該注意哪些方面的事項了吧。如果還有其他的疑問，歡迎私信評論。
大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
整形外科醫生劉長春
植髮術後的護理相較於脫髮的護理需要更規範、專業的指導。錯誤的護理將直接降低移植毛囊的存活率。
1、 術後第1天 於後枕部取發區外塗適量的消炎藥膏（這個不做要求，每個醫院的情況不一樣，另外每年都有新藥上市，有的效果和副作用改良都要優於老藥，另外就是醫生在問你藥物過敏情況的時候一定要如實具體的回答，這樣能夠避免使用致敏藥物）此操作均由護理人員完成，幫你進行紗布加壓包紮。包紮好後不要用手去觸碰取發區，避免因細菌的帶入造成感染。嚴格遵照醫囑口服抗生素或激素類藥品，預防細菌感染。術後一週內枕頭可適當增高，避免進行重體力勞動，也不要在高溫天氣將移植區頭皮裸露於陽光下，出門要記得打傘。下雨天出門應注意傷口不要沾染雨水。家裡或辦公區都需注意避免磕碰。
2、 術後第4天 可以正常洗頭，但是不要因為好奇或者癢去抓撓移植區域。不但會影響移植區毛囊固定成活，還可能因為你未經消毒的雙手帶去細菌而出現感染。
3、術後第7天 可以正常洗頭，選擇中性洗髮水更佳。如果此時患者術後前額區（種植區域）仍有不同程度腫脹，有必要前往植髮醫院查明腫脹原因後進行消腫處理。請大家不要自行購買服用消腫藥品。這裡也是我在以往的文章中多次強調的一點。
4、 植髮後的一個月之內避免進行染髮、燙髮、針灸等刺激頭皮的操作，不能直接暴曬於日光下，不能帶帽子或者假髮，這樣都會影響移植區毛細血管的血液流通，影響毛髮生長。
5、飲食護理 多食用蛋白質、鋅、維生素含量高的食物。減少油膩、高熱量的食物攝入。禁止引用酒精含量高的飲品。忌食辛辣刺激、海鮮食品。
孫月醫生
在植髮手術完成後一般在第3~5天后才可以洗頭，剛做完植髮手術毛囊還比較脆弱，對於外界的刺激特別敏感，需要給3天左右的時間給毛囊適應新的環境，建立好新的血液循環。如果不這樣做，那麼毛囊將受到刺激而死亡，嚴重的情況下甚至還與影響到植髮之後的效果。
另外，植髮手術後3~5天這個時間並不是完全絕對的。要依據傷口的恢復的情況和醫生的建議來決定洗不洗，由於我們每個人體質和植髮後的創傷不同，這些因素直接導致植髮後的恢復時間不同，所以必須要根據醫生的囑託和建議來決定。
植髮之後洗頭需要注意什麼
避免用指甲抓頭皮，植髮後沖洗的過程中手法應該儘量用指腹輕柔頭皮部位，直到血痂被清理乾淨。
使用溫水沖洗，先將洗髮液倒入掌心揉出豐富泡沫，用手指肚輕觸頭皮表面，再使用花灑及流動的溫水進行沖洗。並注意洗髮水要用無刺激的，如果頭髮不是很髒可以不用洗髮水，直接溫水沖洗便可
科發源的Vlog
植髮術後飲食要清淡1、術後植髮後的一週內禁止服用辛辣刺激、生冷海鮮等食物。因為這些食物將會加重我們頭部的不適，同時對傷口的癒合也帶來不良影響。應以清淡飲食為主，防止感染。2、禁菸酒刺激及熬夜，菸酒會增加皮脂分泌。3、雖然魚含有豐富的蛋白質，但為了術後傷口可以儘快恢復，一週之內是不能吃的。還有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，對於術後恢復都有一定的影響，所以避免這些食物的攝入。4,洗頭最好三天後洗,洗的時候不要用力,最好的給你做植髮的機構進行護理比較好
濟南大麥植髮管家
植髮後第五天，一般的發友傷口已經癒合，血跡和水腫現象都基本上消失了，這個時候可以簡單的洗頭，但需要注意的是，這時候毛囊剛剛完成移植，比較脆弱，絕對禁止用力猛搓頭髮，不要用刺激性的洗髮水，清洗時用溫水沖洗。
植髮後第七天，可以回植髮醫院清理血痂。
植髮15天后，這時候頭髮基本恢復正常了，可使用正常洗頭的方法洗頭：先將洗髮液倒入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用觸頭皮表面，切記用力揉擦種植部位，然後再用溫水清洗進行沖洗。
大麥植髮
進行植髮手術後，術後第3天或第4天開始可以進行第一次洗頭
植髮後的洗頭辦法：
用清水淋溼頭部，將洗髮液用少量清水稀釋充分攪拌，澆在頭頂上，植髮部位避免摳抓，雙手輕柔按摩非移植部，10分鐘後用清水沖洗頭部，後用毛巾吸乾，避免用力揉搓。
第一次洗頭時要用淋浴輕輕沖洗，不要撓抓；
之後洗髮可以用洗髮水時，使用溫水；
輕輕沖掉泡沫但一定要衝洗乾淨；
頭髮要自然晾乾，切不可用毛巾或吹風機；
大麥植髮小幫手
植髮後的護理對植髮的恢復也啟著重要的作用，如果護理不當可能會造成一定的後果。
植髮後的第五天，一般是發友傷口已經癒合，血跡和水腫現象基本已經消失，這個時候可以簡單的洗頭，但是需要注意的是這些毛囊是剛剛完成移植的，屬於比較脆弱，禁止用力猛搓頭髮，不要用刺激性的洗髮水，清洗時候用溫水沖洗。
植髮後的15天之後，這時候頭髮基本恢復了正常，可使用正常洗頭的方式洗頭，先將洗髮液導入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用觸頭皮表面，切記用力揉擦種植部位，然後用溫水進行沖洗。
當然在洗頭的過程中可能會看到掉頭髮的現象，這是剛剛移植的頭髮，發友們不用擔心，這屬於正常的一種現象。因為大多數情況下掉的只是頭髮，而不是毛囊，毛囊不會輕易掉下來，移植的頭髮雖然和毛囊鏈接在一起，但是改變了環境，本身比較脆弱，容易掉也是正常的一種現象，但是不會影響以後的頭髮生長。
頭髮健康解說家陳海亮
很多發友問植髮後能不能洗頭，其實植髮後不需要做特殊的護理，注意日常休息和飲食就可以了。
1、手術後請遵醫囑，按時用藥，這樣可以減輕術後的不適。
2、手術後後枕部如有滲出液可用無菌紗布迫3—5分鐘，切記不要揉搓。
3、術後三天內不要碰觸種植部位，以免損傷移植胚
4、手術後一週內尤其是前三天，睡眠的時候枕頭的高度相當於平常3—4個枕頭的高度，有利於頭部血液循環，可以仰臥休息，取發部位不怕壓
5、術後三天，如果在室外活動，需要戴帽子，以免太陽灼傷或者細菌感染。
護髮大佬
不是可以嗎？是必須要洗頭保持頭皮清潔，具體操作如下：
毛髮種植術後的護理：毛髮種植手術後無需住院，術後24小時就可進行第一次洗頭，第一次的頭部清潔用溫清水簡單的沖洗即可，第二次洗頭用不含藥物成份的洗髮水，不要揉搓種植的頭髮（前幾次的清潔護理建議在醫院做）。毛髮種植手術後植入的頭髮會進入快速生長期，一個月後跟隨毛囊一起被移植過來的髮根會在新生髮的更新換代掉落，脫落期有可能會持續一到三個月，三個月後冒出新發，則會隨著原生頭髮擁有正常的生理特性自然生長。順利的植髮手術，毛囊的存活率可高於96%，因為對於那些被雄性脫髮困擾的患者來說，每一根頭髮每一個毛囊都特別寶貴，有意無意的損耗都是對患者的不負責，儘管不可避免也要將損耗降至最低。
大麥粒兒
一般沒有特殊情況，術後第二天去醫院讓醫生給你洗頭，不要自己操作，術後72小時可以自己用溫水洗頭，洗頭時用淋浴輕輕地衝洗即可，不可抓撓植髮部位；植髮後五天可選用中性、無刺激的洗髮水，輕輕清洗植髮區域。之後要堅持每天洗頭。
