12.26 冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,营养又耐饿,暖胃暖心,超过瘾。

冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【番茄鸡蛋煮米粉】

原料:江西米粉 鸡蛋 番茄

制作:鸡蛋中放入少许盐搅拌散;热锅凉油, 下入蛋液进锅,煎待至鸡蛋定型后再划散成小块后盛出备用; 烧热锅放入适量的油, 下入番茄块翻炒出汁后加入鸡蛋翻炒,放入萨和西欧盐和糖调味,这样鸡蛋番茄炒好了先盛出;将高汤烧开, 放入泡软的米粉煮上两分钟,煮好后加少许盐调味后盛入碗中,放入炒好的番茄鸡蛋即可。

冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【螃蟹米粉煲】

原料: 螃蟹 米粉

制作:将螃蟹背后的小后壳去掉,揭开蟹盖,除去掉蟹腮等不能吃的部位后切开成两半;将螃蟹的截面沾上面粉;热锅凉油,下入姜片煸炒,将沾有面粉的螃蟹一面先放入锅中煎至定型后再翻炒; 待螃蟹变为红色后加入水炖煮两分钟, 加入泡软的米粉进锅煮,煮好后加入盐调味即可。


冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【香菇鸡肉米粉】

原料: 土鸡 香菇 米粉

制作:热锅少油,将土鸡块进锅煸炒干水分,鸡块表面微微变黄时加入几片姜继续翻炒;加入料酒和酱油进锅翻炒均匀; 将鸡块放入电饭煲中; 加入泡好的香菇和泡香菇水;按下电饭煲炖鸡汤的功能键; 时间到香菇炖鸡就完成了, 加入盐和胡椒粉调味;再将泡软的米粉放入锅中煮时加入少许盐调味调味,撒上小葱末。

冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【番茄海鲜菇肉片米粉】

原料: 米粉 番茄 鸡脯肉 海鲜菇

制作: 米粉放入冷水中泡软; 鸡脯肉中加入适量的盐、生抽、淀粉和料酒等调味料拌均匀腌制一下; 烧热锅放入少许油, 放入蒜末进去爆香,加入番茄末进去煸炒至微微煸炒出汁,放入海鲜菇进去翻炒; 加入水炖煮三分钟; 加入鸡脯肉片进去煮; 再放入泡软的米粉进去煮好后加入盐和胡椒粉调味即可。

冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【香菜鸡蛋牛肉米粉】

原料: 牛腱子肉 鸡蛋 江西米粉 香菜

制作:将牛腱子肉放入电压力锅中,加入姜片和卤制的大料,倒入高度白酒、生抽和老抽;加入郫县豆瓣酱和水,按下电压锅上炖煮牛肉的功能键;时间到牛肉炖煮好了,将熟鸡蛋去壳后,加入少许盐后大火收汁,浸泡一个下午;将牛肉片,鸡蛋放入小锅中煮;另用一个锅将米粉煮熟,将煮熟的米粉放入牛肉汤再煮1分钟即可。

冬天就馋这样的早餐,热腾腾香喷喷,吃上一碗全身都舒坦了,过瘾

​【番茄菌菇肉丝煮米粉】

原料: 江西米粉 肉丝 白玉菇 番茄

制作:肉丝中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下; 热锅凉油,下入番茄块入锅煸炒出汁后加入水炖煮; 放入白玉菇入进去煮,放入肉丝去煮,加入泡软的米粉进去煮,加入少许生抽,米粉煮软后加入盐和胡椒粉调味即可。


分享到:


相關文章: