随风去7282
抑郁症患者很痛苦的一点是，TA本身不想想，大脑停不下来的东想西想，可能是很负面的过去，可能是自我否定，可能是没毫无实际内容的空想，就是想着“想”本身，被灰色的感受笼罩，失控而无奈跟无助，甚至是绝望。
抑郁症患都会自杀，是因为失控的情绪，失控的好不了，失控的一再的灰色，失控的怎么努力都枉然，失控地失控着，不想自杀，却毫无退路，好像只有了结自己才能让这一切的没有意义的灰色停止。其实不想死。
乔小壹
我没就过医，不知之前的我到没到抑郁症的地步，之前就是，在家里，活在别人孩子的阴影下；在学校，活在长的美的或家世好的阴影下；毕业了，找工作不如意，不知到底想干什么，很颓废，工作不喜欢没有异性缘，很难过;不过后来的我，换了个工作，低交了一群朋友，那时候我自信心就上来了，人也舒服多了，也慢慢恢复了正常的生活，个人总结，别想要太多，别接触比你高的朋友，差不多可恢复
江左盟成员
我们前面一个小区刚刚自杀一个人，听说也是抑郁症。事情的起因是夫妻俩吵架，吵架的原因就是男人一直挣不到钱，买房子的首付都是女方娘家给的，要养孩子又要还房贷。而男人又一直赚不到钱，后面还房贷都困难，老婆天天抱怨，前天听说吵的很凶，男人就出走了，两天没有回去，两天后小区环卫工人在扫顶楼的时候看到掉死在顶楼了，才36岁好可惜。
李米洛
抑郁症，听起来像是一种很难过的心理病，但是越来越多因抑郁症而自杀的人告诉我们：抑郁症是一种致命的可怕疾病！
抑郁症不是一种单一的心理病，而是一类复杂的疾病，抑郁症是有生理易感性基础，与外界环境发生相互作用，反馈到自身从而表现出一系列我们称之为“抑郁症状”的动态过程。
抑郁症患者为什么会自杀？
抑郁症患者除了心情低落、压抑、沮丧、绝望之外，常常会有自杀的想法。据统计，约1/4的抑郁患者因自杀而死亡，而在人群中自杀者，往往1/3是抑郁患者，由此可见，及时而积极地治疗抑郁症患者是十分重要的。切不可把抑郁患者当成是思想问题或一般的精神受刺激来对待，以免发生意外。
抑郁患者除了心情上的变化外，还有许多躯体症状，如果患者不善于或羞于表达自己的情感变化，只是诉述躯体症状，那么医师很容易诊断为内科或神经内科疾病，以至经年累月看病而得不到应有的治疗。
抑郁症并不仅仅涉及到患者的情绪，而且会导致全身性的障碍：睡眠障碍占98%，疲乏83%，喉头和胸部缩窄感75%，胃纳下降71%，便秘67%，体重减轻63%，头痛42%，颈背痛42%，胃肠道不适36%，心血管症状25%等。
范范风云
抑郁症患者在想什么？想不好的事情呗。想过去生活中所有的不好的事情，想其他人对于他（她）多么的不好，多么的不公平。想自己做的事情是多么的差劲，多么的不应该。想自己多么的无能，多么的没有用，只想让自己不开心、不高兴的事情。只想他（她）遇到的事情的不好的一面。这就是抑郁症患者的状态，是一个不合理的思维、思考逻辑习惯问题，是由这个人的认知、思想、知识、智慧水平低造成的。
抑郁症症状：
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
[其他症状]1.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
2.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
抑郁症患者的无力感，悲观失望，感觉得不到社会支持，没有兴趣，对未来没有希望，对于生活的绝望，（或者躯体疾病的痛苦），是自杀（想自杀）的原因。
罗桂田心理咨询
抑郁症
概述
病因
症状
诊断
饮食
预防
典型症状
闷闷不乐、悲痛欲绝，自卑抑郁，甚悲观厌世。
常见症状
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
其他症状
部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。
远赴人间月
为什么有些人抑郁到想要自杀？
1.失去知觉。许多抑郁症患者内向，对外人保持沉默，但他们实际上害怕社交互动。此外，他们已经对许多事情失去了知觉。抑郁症，像其他疾病一样，病人的身体正在遭受痛苦。许多人认为抑郁症是一种心理疾病，但他们没有意识到抑郁症首先表现为一种生理疾病。那时，病人不会知道他们有抑郁症。
2.长期失眠、噩梦、彻夜无法入睡，长时间盯着光线，直到眼睛疼得厉害才眨眼睛。与此同时，大脑正在全速运转，像电影一样在大脑中播放各种图片，没有任何睡意。即使能睡着，也是很浅的睡眠。一直做噩梦。害怕梦里会发生什么。当醒来时，对梦的感知和记忆如此清晰，以至于无法分辨它是梦还是现实。长期失眠的直接后果是白天没有精神，对很多事情都不感兴趣。很困，但是就是睡不着，而且很痛苦。
3.不了解周围环境，大量数据表明，不好的童年，即童年遭受的情感折磨和忽视，会增加成年后抑郁的风险。应该注意的是，并不是所有的抑郁症患者都会自杀，但是半数自杀者都患有抑郁症。
有些抑郁症患者选择自杀不仅是因为上述三个因素，还因为个人的环境和个人认知等综合因素。 对于抑郁症患者来说，可以适当地进行自我暗示，“我很好”和“我很正常”，然后可以选择正规的医院坚持看病、吃药、配合治疗。
刘家铭新
抑郁症患者在想什么你是不可能知道的，但是他们的共同特点是自我评价低，负性思维多，感觉活着没有意思的想法非常常见，但是最终选择自杀的结果还是属于少数，因为我们都知道，一个人没有被逼上绝路的时候是不会自杀的。把他们逼上绝路的原因有很多，一是抑郁症的症状非常严重，对于疾病的痛苦已经到了他们无法忍受的地步了；二是工作生活中的压力已经到了最后一根稻草的地步，他们已经无法面对和解决了；三是他在抑郁的同时，这个世界已经没有他所牵挂的人和事了；四是宗教信仰问题，比如一些邪教。只要他有想解决还能够解决的问题，只要他还有强烈的牵挂，他们是不会轻易自杀的。所以，对于抑郁症患者，加强家庭和社会支持是非常重要的，作为他们身边的亲人和朋友，我们都有能力帮助他们渡过难关。理解、接纳、鼓励、带动他们走出抑郁，就是最大的积德行善。
睡眠与精神心理专家
抑郁症分轻度抑郁症，中度抑郁症和重度抑郁症。从轻到重是有一个长期的阶段和过程的。通俗的说也就是，从一个搞不定的事情，平静不下来的心情，到事情无法控制无力回天。失眠惊厥，食欲下降，语言越来越少，喜欢独处，心情和情绪极度糟糕影响到无力做任何事，可能没有人理解和安慰，看身边的人都很虚伪，很假，自己也不知道该活成什么样子。如果有人不适时宜的接近他，或者说了做了哪些轻微伤害他的事，他很可能就爆发了，然而情绪的爆发，对于抑郁症患者，并不能得到情绪的释放，相反他的内心会特别自责矛盾纠结彷徨沮丧伤感对自己失望反感，慢慢的自我感觉没有价值，要么伤害自己以惩罚自己的失败，要么什么都不想干，不知道活着有什么意义……。身边的朋友也逐渐远离，并且不想说一句话，最终没有人主动帮助他，连呼吸都觉得很累。抑郁症患者的自我评价一般都很低，特别善良，觉得别人都比自己优秀，自己一无是处。内心脆弱的像“盖玻片”一样，需要保护，需要治疗。这一系列的感受就是抑郁症患者的发展过程。
一般情况3个月内为轻度，是最容易治愈的阶段，大概需要10个咨询周期，每次1～2小时，1次/周。6个月为中度，咨询有难度，需要配合小剂量抑郁症药物，大概需要10～30个咨询周期，每次2小时，1次/周。一年以上的患者属于重度抑郁症患者，要遵医嘱服药，做心理咨询，辅助社会功能恢复训练，时间会比较长，一般情况大概需要40～60个咨询周期，每次2小时，2次/周一般有些人会伴随有气质性躯体疾病，也要做体检排查，以保证全面同步治疗，效果更好。
很多抑郁症患者的行为都不被理解，还会被排挤，非议，使他们更痛苦，甚至有的人说他们就是“作”，刺痛他们的心。没有患过抑郁症的人，是很难理解抑郁症患者的感受的，就犹如“关公刮骨疗伤”想想都痛，可是真的有多痛，想就能想得出来吗？能理解人家的痛吗？答案很肯定不能。再犹如女性自然分娩，男性真的能理解吗？即便去体验了分娩机，也未必同感。
请对抑郁症患者温柔以待，其实他们也不想生病，希望有人能够帮助他们摆脱困苦，只是不知道去找谁，如果你们身边有这样的人，伸出你们的手，拉他们一把。
杨娜心理咨询师
首先了解什么是抑郁症？现在医学还没有最终定论，到底为什么有抑郁症。按着现在对抑郁症的划分，有一个等级表，填表确认分数是不是得了抑郁症。患者一旦在正规医院确诊，那就得按着抑郁症治疗了。为什么他们会自杀？抑郁症分三个等级，初级阶段，中级阶段，高级阶段是有自杀行为出现了。
抑郁症患者表现最主要的是兴趣降低，对生活的激情严重减少，也就是死本能上升，干啥都觉得没有意思，原来的爱好，兴趣都不喜欢。躯体症状是失眠，食欲减退，性欲下降等。在抑郁症严重后期随时都有自杀行为出现。医学解释是大脑化学元素多芬肽失衡来的，需要补充化学元素的平衡，通过药物调理，更需要心理医生的交流，陪伴，长期的家人支持鼓励他才会走出阴郁。
一旦确诊抑郁症，就得相当重视患者生命安全了，因为他随时都会有自杀危险行为。这个病又叫精神感冒，能治愈，不过，非常需要关爱，还有社会支持，理解，给患者足够的安全感等环境，条件等。
