爸爸媽媽幸福生活
1.一定要吸水和霧氣的一面朝嘴巴戴
2.用手摸鋁絲一面朝上戴
3.每次要先洗手後再雙耳處摘下
4.如果漏水不能佩戴
5.儘量佩戴醫用口罩
虹首飾
哈嘍，大家好，我是英姐教你穿搭。我來回答，如何選擇、如何佩戴口罩？聊一下我所知道的知識。
一、關於口罩的防護等級
世衛生組織（WHO）和我國的醫療管理機構對工作中存在流行病毒傳染風險的醫護人員建議使用N95或防護級別與之相對的防護口罩進行呼吸防護。N95口罩是美國NlOSH的標準各國對口罩的防護級別如下圖所示：
除此之外，還要補充日本的MOL驗證標準：
DS1：最低過濾效果≥80%
DS2：最低過濾效果≥95%
DS3：最低過濾效果≥99.9%點
各國的防禦等級，可以簡單理解為：
FFP3>FFP2=N95=kN95=DS2>KN90
二、關於口罩的佩戴方式
有效防護的前提是密合，戴口罩時，口罩和臉部的貼合部位之間存在的洩露，相對於通過口罩，濾料本身的穿透更為重要。所以選擇密和良好的口罩比選擇非常高的過濾效率的口罩，更有意義，如果口罩的過濾率越高，通過口腔，對呼吸氣流的阻力也越大，更容易產生不適感，進而影響佩戴的時間長短，應儘量選擇適合自己臉型的、呼吸阻力較低的，佩戴整體舒適感較強的口罩，這樣就會幫助自己更容易適應更願意佩戴口罩才能更長時間地去避免接觸汙染物。
口罩佩戴
針對。口罩的佩戴口罩可分為耳戴式頭戴式以及頸戴式三種模式，各種樣式也具有不同的特點，可根據自身佩戴習慣進行選擇。
常見的三種口罩佩戴方式如下圖：
口罩形狀
口罩的結構可以區分罩杯式、縱向摺疊式和橫向摺疊式三種形狀，分別有不同的優勢。
常見的三種口罩樣式如下圖：
三、關於各品牌防護罩選購
3M
3M口罩根據用途，不同，主要分為3M醫用防護口罩和3M顆粒防護口罩
醫用防護口罩
3M醫用防護口罩，只有兩個型號進口的，1860和國產的9132。
3M醫用防護口罩，具備了醫用口罩和顆粒物防護口罩的防護性能能濾過空氣中的顆粒物，並阻礙飛沫、血液、體液和分泌物的防護口罩也屬於二類醫療器械產品。必須符合國家強制性標準GB19083一2010。
進口的三m醫用顆粒物防護口罩，1860獲得美國食品藥品監督局（FDA）認證，美國NlOSH（加職業安全健康研究所認證。符合N95級別要求，同時還獲得中國食品藥品監督管理局（SFDA）認證，符合中國國家標準GB19083-2010《醫用防護口罩技術要求》
國產的3M醫用顆粒物防護口罩9132獲得美國NlOSH（國家職業安全健康研究所）認證，符合N95級別要求。同時還獲得中國食品藥品監督管理局（SFDA）認證。符合中國國家標準GB19083-2010《醫用防護口罩技術要求》
3M顆粒物防護口罩
3M顆粒物防護口罩俗稱3M防塵口罩。顆粒物防護口罩用於降低通過呼吸道吸入空氣中懸浮的各類有害顆粒。（從粗的沙塵、揚塵、到各種生產過程產生的微細粉塵、煙霧、煙塵、空氣汙染物PM2.5五也包括細小的病原體）
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，一直牽動著公眾的心，在眾多的防護措施中特別重要的一條就是戴口罩。
四、常見的口罩有幾下幾種：普通的棉布口罩，一次性口罩如（醫用外科口罩）、N95型口罩。
一次性口罩（醫用外科口罩）
能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。
醫用外科口罩有三層從外到內分別是，防水層過濾層舒適層舒適層是一層無紡布，佩戴時，白色的無紡朝內，藍色的防水層朝外有金屬片的一面朝上，不要帶返，橡皮筋掛在雙耳後捏緊，金屬片和鼻子貼和撫平兩頰，使口罩和麵部之間儘量不要留縫隙。
購買時要注意應當選擇外包裝上明確註明“醫用外科口罩”字樣的口罩。
N95型口罩
有效預防呼吸道感染，可以防霾。
N95型口罩是NlOSH（美國國家職業安全衛生研究所）正的九種防顆粒口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，二人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）“95”是指，在NlOSH標準規定的檢測條件下過濾效率達到95%。
N95不是特定的產品名稱，只要符合N95標準，並且通過NlOSH茶的產品就可以稱為N95型口罩。
N95型口罩最大的特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。非墨的大小直徑為1至5微米。美國職業安全與健康管理局（OSHA）針對醫療機構規定暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。
相比較醫用外科口罩，N95型口罩密封性更好，再選用N95型口罩時儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口。
95不是一個牌子，是一種口罩型號N95是基於美國標準該標準將專業不口罩分為三大類九種型號。
五、戴口罩也講究姿勢：
①一手拖住防護口罩
有鼻夾的一面背向外
將防護口罩罩住鼻口及下巴鼻夾部位
向上緊貼面部
②另一隻手將繫帶拉過耳後
③當雙手指尖放在金屬鼻夾上
從中間位置開始
手指向內按鼻甲並分別向兩側移動和按壓
根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。
特別提醒
各位小夥伴戴口罩
請謹遵上述方式正確佩戴。
切不可戴成下面這種形式
摘下口罩的方法：
不要接觸口罩的前面
先解一面的繫帶再減另一面的繫帶
手指捏住口罩的繫帶丟擲醫療廢物容器內
摘掉口罩後要洗手
好了，關於如何選擇、如何佩戴口罩，這個問題完畢。希望可以幫到夥伴們。
🌹我是英姐教你穿搭，歡迎大家評論交流關注點贊，祝福大家新春快樂、如意🌺🌺
英姐教你搭配
我們生活中常見的口罩有：棉布口罩，一次性口罩，一次性醫用口罩，N95口罩.
棉布口罩
棉布口罩最大的作用就是保暖，但髒了可以洗洗再次使用。
一次性口罩
一次性口罩主要是以無紡布為材料，但不能阻隔血液等液體，對密閉性也沒有要求。能過濾灰塵，花粉等大顆粒物。
一次性醫用口罩
一次性醫用口罩有三層，四層等。以三層為例，最外層是SMS無紡布，具有透氣，防水的特點，可以有效阻隔飛沫，血液等。中間層是熔噴材料，可以有效的過濾花粉，灰塵，病毒等。最裡層的是親膚層，戴著更舒服。
N95口罩
N95口罩對非油性顆粒物的過濾效率達到95%以上，非油性顆粒物包括粉塵、酸霧、漆霧、微生物等。N95口罩的密封性比較好，過濾效果也比較好，但透氣性比一次性口罩要差很多，長期佩戴有可能會呼吸困難。一般工作在一線的醫護人員佩戴，我們平時使用一次性醫用口罩就足夠了。
以上為口罩的種類，現在再說下口罩的佩戴方法。
口罩的佩戴方法
以一次性醫用口罩為例，外側為藍色，內側為白色，有鼻樑條（一般為細鐵絲或鐵片）的一側為上側，戴上後，使用手指輕輕的沿著鼻樑向下壓，使鼻樑條與面部完全貼合。
最後祝您健康、幸福。
視頻為口罩的佩戴方法
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 903, "file_sign": "b137db6446becd04f31bf6b3a296808d\
創意生活小妙招
口罩的種類及作用主要包括以下幾種：
1、外科口罩：防止醫務人員呼吸道分泌物汙染無菌操作檯或無菌操作區，口罩較薄，不能阻擋結核桿菌、病毒及微小粒子；
2、布口罩：美觀、保暖，防止冷空氣侵襲呼吸道，減少呼吸道疾病，但不能防護病毒、結核病傳染；
3、醫用口罩：對傳染性疾病有加強的防護作用，可過濾、隔離99%的細菌、病毒，但成本較高。
如何佩戴口罩：
口罩戴的不正確，效果會大打折扣。不管是一次性口罩還是防護口罩，佩戴時最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號，比如兒童，要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。
一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合，還要注意一次性口罩有裡外之分，淺色面有吸溼功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。
防護口罩因為要防的是無孔不入的極細小的顆粒物，所以佩戴防護口罩，更要保證嚴絲合縫。其中頭帶式應保證頭帶上下分開，受力均勻，並將鼻夾壓緊，然後自己深呼吸，快速吹吸幾下，感覺自己的鼻側、嘴側是否漏氣，以此來檢查密閉性，只有不漏氣，才算真正的戴好了。
老餘小記
新型冠狀病毒感染疫情發生後
不少人春節期間都選擇戴口罩出門
戴口罩看似簡單
但是你真的戴對了嗎？
這裡面其實還是有不少學問
什麼樣的口罩能預防感染？
如何正確佩戴口罩？
這些知識在你戴上口罩之前還是要了解
知識點一
常見的口罩有哪些類型？
常見的口罩有以下幾種：
普通棉布口罩、一次性口罩（如：醫用外科口罩）、N95型口罩
一次性口罩（醫用外科口罩）
能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。
醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和麵部之間儘量不留縫隙。
購買時要注意，應當選擇外包裝上明確註明“醫用外科口罩”字樣的口罩。
N95型口罩
能有效預防呼吸道感染，可以防霾。
N95型口罩是是 NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。
N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。
N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局（OSHA）針對醫療機構規定，暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。
相比較醫用外科口罩，N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時，儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。
普通棉布口罩
它的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠緻密，無法起到預防感染目的。
選什麼類型的口罩戴？
以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴醫用外科口罩、N95型口罩都可以。
如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫用外科口罩，不必過度防護，但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴N95型口罩。
知識點二
如何正確佩戴口罩？
N95型口罩
醫用外科口罩
《世衛組織關於衛生保健中的預防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的臨時指南》，給到了4個建議：
1. 用口罩仔細遮蓋口鼻並繫牢，儘可能減少面部與口罩之間的空隙；
2. 在使用時避免觸摸口罩——在觸摸用過的口罩後，例如，要取下口罩時，用肥皂水或酒精潔手液洗手；
3. 在口罩受潮或沾染溼氣後，換上新的清潔並乾燥的口罩；
4. 不要重複使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用後應丟棄並在取下後立即處置。
知識點三
特殊人群如何佩戴口罩？
孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。佩戴前應向專業醫師諮詢，確認自己的身體狀況適合。
老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴後，會造成不適感，甚至會加重原有病情，這些人應尋求醫生的專業指導。
兒童處在生長髮育階段，其臉型小，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩。
知識點四
口罩多久需要更換一次？
為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩，但這樣會使鼻粘膜變的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，因此，在人口密度不高較通風的場所，可以不用佩戴口罩。
需要提醒的是，任何類型的口罩，防護的效果都是有時效的，必須定期更換，建議每隔2至4小時更換一次口罩。若口罩被汙染，應第一時間更換。
醫用口罩不用時摺好放在自封袋保存。不建議口罩摘下來直接塞口袋裡或包裡，這樣容易造成醫用口罩二次汙染，一定要疊好放入清潔的自封袋中，並且將接觸口鼻的一面朝裡摺好。
知識點五
怎樣正確地脫下口罩？
脫下口罩前，須先洗手。
脫下綁帶式口罩時，應先解開頸後的綁帶， 然後解開頭頂的綁帶；脫下掛耳式的口罩時， 把口罩的橡筋從雙耳除下，並應儘量避免觸摸口罩向外部份，因這部份可能已沾染病菌。
將脫下的口罩棄置於有蓋垃圾箱內，然後立即洗手。
教育踐行者
在門診環境和普通環境中使用N95或普通外科口罩預防各類感染，兩者沒有明顯區別。
而對於病原菌感染區或隔離區提供傳染病專業診治的醫護人員，則應提供N95(95%的過濾效率)及更高級別的P100/FFP3或P99/FFP2標準的呼吸器(過濾效率分別為99.97%和99%)。
N95也可提供較高水平的保護，在某些情況下，例如隔離前在分流區工作的人員佩戴。
深度中醫
新型冠狀病毒感染疫情發生後
不少人春節期間都選擇戴口罩出門
戴口罩看似簡單
但是你真的戴對了嗎？
這裡面其實還是有不少學問
什麼樣的口罩能預防感染？
如何正確佩戴口罩？
這些知識在你戴上口罩之前還是要了解
知識點一
常見的口罩有哪些類型？
常見的口罩有以下幾種：
普通棉布口罩、一次性口罩（如：醫用外科口罩）、N95型口罩
一次性口罩（醫用外科口罩）
能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。
醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和麵部之間儘量不留縫隙。
購買時要注意，應當選擇外包裝上明確註明“醫用外科口罩”字樣的口罩。
N95型口罩
能有效預防呼吸道感染，可以防霾。
N95型口罩是是 NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。
N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。
N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局（OSHA）針對醫療機構規定，暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。
相比較醫用外科口罩，N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時，儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。
普通棉布口罩
它的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠緻密，無法起到預防感染目的。
選什麼類型的口罩戴？
以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩戴醫用外科口罩、N95型口罩都可以。
如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫用外科口罩，不必過度防護，但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴N95型口罩。
知識點二
如何正確佩戴口罩？
N95型口罩
醫用外科口罩
《世衛組織關於衛生保健中的預防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的臨時指南》，給到了4個建議：
1. 用口罩仔細遮蓋口鼻並繫牢，儘可能減少面部與口罩之間的空隙；
2. 在使用時避免觸摸口罩——在觸摸用過的口罩後，例如，要取下口罩時，用肥皂水或酒精潔手液洗手；
3. 在口罩受潮或沾染溼氣後，換上新的清潔並乾燥的口罩；
4. 不要重複使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用後應丟棄並在取下後立即處置。
知識點三
特殊人群如何佩戴口罩？
孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。佩戴前應向專業醫師諮詢，確認自己的身體狀況適合。
老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴後，會造成不適感，甚至會加重原有病情，這些人應尋求醫生的專業指導。
兒童處在生長髮育階段，其臉型小，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩。
知識點四
口罩多久需要更換一次？
為了防止感染，有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩，但這樣會使鼻粘膜變的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，因此，在人口密度不高較通風的場所，可以不用佩戴口罩。
需要提醒的是，任何類型的口罩，防護的效果都是有時效的，必須定期更換，建議每隔2至4小時更換一次口罩。若口罩被汙染，應第一時間更換。
醫用口罩不用時摺好放在自封袋保存。不建議口罩摘下來直接塞口袋裡或包裡，這樣容易造成醫用口罩二次汙染，一定要疊好放入清潔的自封袋中，並且將接觸口鼻的一面朝裡摺好。
知識點五
怎樣正確地脫下口罩？
脫下口罩前，須先洗手。
脫下綁帶式口罩時，應先解開頸後的綁帶， 然後解開頭頂的綁帶；脫下掛耳式的口罩時， 把口罩的橡筋從雙耳除下，並應儘量避免觸摸口罩向外部份，因這部份可能已沾染病菌。
將脫下的口罩棄置於有蓋垃圾箱內，然後立即洗手。
朱小朱講電影
口罩分為醫用口罩，普通口罩。
預防放下的冠裝病毒我們用普通口罩也是可以的。N95 口罩就可以。
具體戴口罩步驟：把口罩扣在臉上，凸面朝外。把繫帶套在左右耳朵上。雙手指尖向內觸壓鼻夾，並向外側移動，讓口罩定型。調整一下繫帶，呼吸均勻不漏氣就可以了。
需警惕 不輕視，少出門 少聚集，
勤洗手 勤通風，戴口罩 講衛生，
打噴嚏 捂口鼻，噴嚏後 慎揉眼，
有症狀 早就醫，不恐慌 不傳謠。
凱麗姐
正值春運，預防新型冠狀病毒擴散已成為每個人都要警惕的重中之重。預防感染，措施中特別重要的一點就是—— 戴口罩。 那麼，您知道應選擇什麼樣的口罩才能有效防護嗎，您懂得正確佩戴口罩的“三個要點”嗎？ 來具體瞭解一下吧！
什麼時候應該佩戴口罩？
醫用外科口罩的使用範圍包括兩個方面：重點人群和重點區域。
重點人群：流行性感冒患者及其陪護家屬、 可能接觸流感患者的健康人、其他呼吸道傳播疾病（病情允許條件下的）患者。
重點區域：急診、兒科、重症監護室、發熱門診和感染科病區等區域的患者及家屬。
這些重點人群和重點區域的就診人群會存在呼吸道傳播疾病的傳染與被傳染的風險。另外，病毒流行季節，應儘可能避免去人群聚集、通風不良的場所，如果無法避免，則也至少應使用醫用外科口罩進行防護，且儘量避免逗留過久。
什麼是醫用外科口罩？
醫用外科口罩只是眾多無紡布材質的醫用口罩中的一種，和其他的無紡布口罩一樣都長下面這樣——
但您在購買時要注意：不是所有的無紡布口罩都是醫用外科口罩！應當選擇外包裝上明確註明“醫用外科口罩”字樣的口罩，如下圖所示：
如何佩戴醫用外科口罩？
佩戴步驟如下：
使用過程中有 “3個要點 ”：必須要進行鼻夾塑型，並使口罩始終貼合鼻面部；必須要在使用中避免接觸口罩外面（汙染面），戴前、摘前後、接觸外面（汙染面）後要洗手；必須一次性使用，避免重複佩戴已使用過的口罩。
其它種類的口罩有用嗎？
看到這裡，是不是還有一個疑問？我們平常看到的醫院裡就醫人群戴的口罩五花八門，有各種圖案的棉布口罩，有年輕人喜歡的時尚新材料防塵口罩，有帶呼氣閥的防護口罩等等，這些都有預防流感等呼吸道傳染病的功能嗎？
當然不是。棉布口罩、新材料口罩、凡是帶呼氣閥的防護口罩因其孔隙過大或存在呼氣閥，是不能用於防止呼吸道感染的。
大家一定要有所區分哦！除了醫用外科口罩外，還有醫用防護口罩也可以用於預防呼吸道傳染病。接下來，我們來了解一下！
醫用防護口罩怎麼戴？
相比於醫用外科口罩，醫用防護口罩防護的級別更高，是口罩中的“戰鬥機”，但同時價格也更高。醫用防護口罩的使用範圍有哪些呢？接觸患有空氣傳播的傳染病患者，如肺結核患者；接觸有明確建議使用醫用防護口罩進行防護的疾病的患者，如鼠疫、高致病性禽流感、SARS等。
醫用防護口罩佩戴步驟如下：
使用醫用防護口罩的“四個核心”是：鼻夾塑型、檢查是否漏氣、避免接觸外面（汙染面）、一次性使用。
湖南創業小哥
正值春運，預防新型冠狀病毒擴散已成為每個人都要警惕的重中之重。預防感染，措施中特別重要的一點就是—— 戴口罩。 那麼，您知道應選擇什麼樣的口罩才能有效防護嗎，您懂得正確佩戴口罩的“三個要點”嗎？ 來具體瞭解一下吧！
什麼時候應該佩戴口罩？
醫用外科口罩的使用範圍包括兩個方面：重點人群和重點區域。
重點人群：流行性感冒患者及其陪護家屬、 可能接觸流感患者的健康人、其他呼吸道傳播疾病（病情允許條件下的）患者。
重點區域：急診、兒科、重症監護室、發熱門診和感染科病區等區域的患者及家屬。
這些重點人群和重點區域的就診人群會存在呼吸道傳播疾病的傳染與被傳染的風險。另外，病毒流行季節，應儘可能避免去人群聚集、通風不良的場所，如果無法避免，則也至少應使用醫用外科口罩進行防護，且儘量避免逗留過久。
