用户63496187203
平时吃些优质蛋白，如牛奶，鸡蛋白等，肉要少吃，尿量正常就多喝开水，保持排便畅通，要低盐饮食，如果是家里人做饭，怕给家人添麻烦，可以让家里人炒菜尽量少盐，自己可以在正餐吃饭时加一碗开水，夹的菜肉过下水再吃，平时日常肉的进食量要少，但也不能全不吃，肌酐是人体自身代谢的产物，平时有运动习惯的要选择散步类的轻型运动方式，剧烈运动会使肌酐升高，防止感冒，感冒会加重肾病发展，肌酐也会跟着涨，红肉摄入量过多也会升高肌酐，平时饮食建议是蔬菜为主，鱼和肉为辅量少些，降肌酐药物有药用碳片，尿毒清等。想要保持肌酐稳定，保护好肾功能，还是得积极就医，配合医生治疗。
用户7432892415762
有氧运动每天50分钟+肾部按摩左右100下，，饮食控制，这些是肌酐在158左右，肯定能控制，
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