解强强
秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。中华大地上下五千年，滚滚历史长河，文治武功，你以为都是风平浪静般的走过来的吗？
如果说因为当下几场所谓习练传统武术者败北之事，而整体否认整个华夏历史传统武术文化，那你简直是无知至极了！否则你是别有用心之人！拉不出屎来怪茅坑？过不去河赖裤裆大？
当今所谓一些习武之人也仅仅是为了名利而已，何来真正的实战能力？是，好像每天都在训练，但是，站站桩，打打套路，这就是传统武术了吗？这就可以代表他的实战能力了吗？这就可以自认为打实战了吗？
传统武术到底什么样？原来都是怎么训练的？可以说发展到今天都已失传了，因为今天的社会环境早已趋向和平稳定，传统武术的实战功能已经不是最重要的了。现在早已发展成为全民健身的一种现代体育运动以及个人养生保健的修炼方法了！
习武之人应该非常清楚自己每天下的是什么样的功夫在训练！看那些所谓大师高手名家个个大腹便便，天天这里演讲那里活动的，哪来的时间练功？纯属瞎扯！如果你认为这些人可以代表武术的真实实战能力，那简直就是胡说八道！
一个人你只能代表你个人的实力，自己学艺不高，拜师不到，被打倒在地，你还怪师傅没好好教你吗？训练的时候三天打鱼 两天晒网，偷奸耍滑，懒惰成性，怎么可能练出功夫来呢？！就像你这个问题一样，问的如此无知，难道就可以代表所有的头条的网友如此无知吗？
民间一直对于武术有这么句话：功夫没有高低，只有练习功夫者水平的高低之分。
诚然，在历史上乃至近代以来，任何一门武术能够在中国武林中开宗立派，得到其他门派的承认，乃至有人愿意学习、开始师徒授受从而代代相传，都不是嘴上说出来或者表演出来的，而是真刀真枪打出来的，这应该是一个对中国武术史有所了解的人的基本常识。试想，人家是用来安家立命的，能不认真？能不钻研？能不实用？
所以说中国的传统武术不仅仅是一个打的技术层面，既然它能代表着中国的传统中国的文化，那么就不能用一个所谓的实战能力来衡量它！
过去师傅选择徒弟那都是有相当严格的条件的？如果你仅仅是为了好勇斗狠师傅是绝对不会收你的！为什么？因为每个门派都会把仁义礼智信和孝悌忠勇诚作为选择徒弟的首要条件！
一个人武功再高没有德，没有做人的底线，也是小人物也就是所谓的跳梁小丑一样！这也是自古以来为什么依然有这么多人崇尚武术，热爱武术，坚信武术的重要原因！
九五太极养生
民间武术有实战能力，只是概率偏低。
很多人对于功夫的理解更多是影视武侠作品，而不是实践训练。
1 、以前中国搏击行业很少，散打是一项体制内的比赛，运动员的成绩与市场无关，即使台下没有一个观众，比赛也照样进行，他们的经济收入是来源于体制内的拔款，所以许多观众看实战的比赛机会很少。
2、传统武术有上百年的历史，过去能打的传说深深传播在社会每个角落。中国有电影，电视的开始，武侠片，动作片，古装片一直是主要作品。想想《霍元甲》、《少林寺》、《射雕英雄传》这些影视作品，是不是让人第一产生武术的样子，就是这些动作片。
3、骨子里、传统文化本身就有崇拜权威，崇拜偶像、以古为尊，师法自然，可以从拳术的命名，狗拳，蛇拳看出经典型的农耕思想。散打动作就是直拳，摆拳。
4、传统武术 作为传统文化的一部分，政府是鼓励的，有大量的宣传，而有些大师，为了达到某种效果，就出现了虚假的宣传。
福州禅武
不请自来客。
因为他们不愿意正视。
想想也是有些人一直相信武术很厉害，甚至练了好久武术。但是突然发现其实也很普通，不能一掌打昏敌人，也不能一跃飞上房顶。自然不愿意相信。
很多人心里一直愿意相信山里住着神仙。毕竟是儿时的梦想啊。
自从有了录像和照片，基本上就没有什么很传奇的人物出现了。因为看见了也就那么回事。
比如吴公仪与陈克夫比武。
且不论现在武术如何，就说杭州游艺大会，那时候孙禄堂那批大师还健在。搞的全国武术大比赛，得胜的竟是练拳击和摔跤的。至于什么内家拳外家功，都没排上号。
说明了什么呢？
说明了这种盲目自信之风可是有传承的。现在更甚啊……
笔者不反对民间有奇人，奇人真的有功夫。但是不多，也用不着当成一块挡箭牌。
就这样。祝身安体泰福寿安康。
紫云观涛
习武都是用的比较多，真的和人较量也在赛场上或者战场上，所以民间武术习练者还是比较注重防身处世的，至于其实战能力，这里只有看你练的程度以及所能够达到的级别，武术与实战是一个级别的东西，你练习武术就是在模拟，并且这样的模拟在实际当中就是在对阵，即便是假想敌也是一样，所以这里实战的证明在现实之中比比皆是，所以要用实战来证明，可以打比赛或者上战场，平常的都是自己用的，既然是自己用的，就会有自己的办法，并且这样防身处世经岁月积淀，又加上自己的揣摩增补，那么于实际来讲，则会是炉火纯青，并且军队的人平常都有任务，而打比赛的人不涉及现实的格斗，所以只有民间那些习武者才会身怀绝技并且真正的有功夫并且功夫练到家，才能够称的上武林高手！这里你有疑问，因为不曾领教，所以半信半疑，但是假如你把时间推移至建国之后的那一个时期，你就真正能够领略到技艺纯熟的真正的内涵，而这里不仅是战功赫赫的那些将军，而杀敌功勋卓著的士兵照样有看家的拿手本领！所以，在民间更多的能够见识这样的技艺之神奇，而被束之高阁的神器只有敬畏，不曾拜会！
萧晗之十二子门
那是因为武术有三重境界，绝大多数人没有练到第二重就去实战，当然没有好的战绩了。那么多人坚信武术实战能力，是因为武术传承千年，如果没经过实战检验，是传承不下来的。另外，那么多没有实战能力的人，肯定都知道，是自己根本没好好练，也没有认真练，没经过系统的训练，自然出不来好的实战效果。所以即使自己败了，对武术的信心自然还在。
现在到处都能听到没练过武术的人在调侃，讲到无招胜有招，我就王八拳，都没有招，你怎么破，所以你练武术没用，都打不过我。这类仁兄估计中了武侠小说的毒，武术实战就那么一板一眼，非用招式？再说招式是什么呢，直拳摆拳勾拳算招式吗？当然，也真有号称练了多年武术，还自诩创了某种拳术，结果擂台上几秒被KO。这是什么原因？
其实这是对无招胜有招的误解，这里的无招说的是一种境界，而不是什么都不会。拳谚云：一力降十会，拳谚又云：力不敌拳。这不是自相矛盾吗？究竟这是怎么回事？在本人看来，其实这一力降十会，力不敌拳和无招胜有招，是武术修炼的三重境界，每一个到达巅峰的武者必经的三个阶段。
第一重，一力降十会。这是初学者在模仿阶段，仅仅是通过模仿掌握武术修炼的方法，只有掌握了正确的方法，才算是正式开始武术修炼。此时没换过劲来，什么都不会，只会个套路，跟体操无异，每个人都是两只手两条腿，动作谁都能做。所以无论会多少套路，只要不懂劲力的，都属于什么都不会。套路再多，技巧再多都是无源之水，无根之木，没有用处，一旦碰到比自己力量大的对手，还是打不过，所以此时就叫一力降十会。
第二重，力不敌拳。到了这一重境界，已经掌握了本门武术的修炼方法，换劲以后，此时才算是真正入门了。按照前人的经验循规蹈矩来参悟，这个阶段训练主要是增长劲力，学习运用劲力的阶段。把普通人的肌肉力量转换为武术修炼的劲力，此时即使本力较小，也能对付得了比自己力量大很多的对手，因为武术修炼来的劲力有着其独特的发力特点和攻防技巧，攻击能力和破坏能力很强。而且一般练到这个阶段的人反应比较快，身手要比一般人敏捷的多。所以此时对手的力量大已经显示不出优势了，所以叫力不敌拳。不过，如果这个阶段不能把本门武术的攻防招式活学活用，一味的死守套路动作标准，就会陷入另外一个现象当中。有个笑话众所周知，叫不按套路出招。套路是武术修炼的载体，从劲力修炼到实际应用，都离不开打套路。套路是前辈们总结出来的较快较便捷的修炼本门武术的途径，临敌应用的时候，因敌变化，只要能将修炼的劲力完美的发放到对方身上的都是好招。可惜后辈常常误解，不管现场情况怎么变化，都死守招式不变，所以才闹出了笑话。这跟武术千年的传承当中由于社会因素和思想所限，各种传承方法、门规限制等是息息相关的，过去讲宁可失传不可乱传；还讲要留手绝活儿；更重要的是为了武馆生计，教的时候故意不说明白等等。这一点在徐皓峰电影《师父》里讲的很明白。所以不同的人对同一种理论或者招式的想法误解的机率很高。然而一旦理解失误，那出现不按套路出招的笑话就不是什么新鲜事了。
第三重是无招胜有招。经过系统的训练，自己悟到了，功夫也上了身，在武术里的说法是到了化境，也就是无招胜有招。一旦到这个境界，前面训练的各种劲力，攻防技能都上升到身体本能的阶段，不用人为的经过大脑反应，一旦触碰，神经和身体自然而然的就作出反应，按照最完美的技巧发出前面训练好的劲力。无论动作怎么做，这种劲力自然蕴含其中，所以就无所谓招式。所以这个无招是举手投足都包含内劲符合本门运用内劲法则的无招，而不是什么都不会的那个无招。不过各门派内劲运用法则各有不同，通过形意拳修炼来的劲，通过太极修炼来的劲是有差别的，当然殊途同归，随着功夫越来越高，这种差别也会越来越小。
宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：第一重看山是山看水是水；第二重看山不是山，看水不是水。第三重看山还是山，看水还是水。与本人划分的武术修炼的三重境界有异曲同工之妙：第一境界一力降十会，第二境界力不敌拳，第三境界无招胜有招。
现在大家对传统武术的理解已经很偏很偏了，就这十几年练武生涯里，接触到的那么多人，真正理解武术的真没几个。介于这样的情况，以为朋友把对武术的理解辑录成书，希望尽一点微薄之力，在对传武质疑重重的今天，溯本正源。堪称武术书籍圈的良心之作。有兴趣的朋友们可以去淘宝搜《传统武术答疑解惑录》，内容包括客观透彻的武术思想，千金不授的修炼窍要，一看即明的身法要领。
传武堂
目前我所接触的有二家传武，武学正统，传承有序，养生实战，皆有传承。可谓高手在民间。
第一家，杨氏太极第五代传人，李希江太极拳馆，传承序列：第一代杨露禅，第二代杨班候、杨建候，第三代澄浦、杨少侯，第四代张虎臣，第五代李希江。李老师尽的张师真传，正路108式，秘传太极家手，技击小快式。李老师行拳大架松稳慢匀，意气合一，周身无处不太极。练家手大圈小圈阴阳变幻，圆弧扭丝积柔成刚，动静相宜。技击小快式游龙戏凤，身若闪电，手法随心而动，步伐奇正八方。更兼李师自幼学八卦形意，而今融会贯通，得传武之真谛，内外三合。筋膜清晰，内功深厚，虽近花甲，功力正值巅峰。现在北京市通州梨园开馆授徒，学生获益者良多。
第二家，李氏太极拳，近代武术家李瑞东创编，今徒弟多在北京、天津河北等地，武清为盛，拳法诸多，其太极五星锤为尊，此门太极实战为主，诸多传人皆身怀绝技，立世藏身，我一朋友前去拜访，体验下推手，搭上手，忽觉一股大力催来，人一跃而已，摔至数米外椅子上，真实感受不吹不擂。
这是我所了解的传武。不是做广告。
听京剧的宋员外
战绩，这就是个体育竞技的概念，sport,运动，体育这些是西方近代的概念，类似的还有冠军，金牌，金腰带，拳王。
中国武术，徒手有拳脚肘膝擒拿摔跤，器械有刀枪剑棍十八般兵器，可以单打独斗，也可以群战械斗，和中国武术类似的项目还有日本古流武道，也是徒手和兵器兼修的，本质是杀人的手段，何来战绩排名一说，真要说战绩 那就是我们的领土面积，这是祖先靠战争杀人，攻城掠地确定的疆土。记住，武术前身不是体育，就像士兵开枪杀人不是体育一样，转型为体育的是射击，直到现在，中国武术都没有成功转型为体育竞技项目，而日本成功转型了，柔道剑道就是，其前身也是军事项目.而中国武术改革的方向偏向表演。这也正是被现在搏击体育界所诟病的，认为武术就是舞蹈体操。
冷兵器时代已经过去，所有靠拳脚兵器争斗的技巧如果不能转型为体育竞技项目，在现代社会确实意义不大 ，因为强身健体不见得非要舞刀弄枪。防身自卫面对利刃凶器，拳击格斗也是无可奈何，毕竟是在规则下竞技的体育游戏。
拳击格斗之所以兴盛，因为已经形成规模可观的体育产业，有成熟的商业模式，不要误会拳王战斗力就如何了，仅仅是这个项目的优秀运动员。离开这个项目，和普通人一样受法律的制约，历史上没有光膀子靠两个拳头上阵杀敌的，征兵征来的普通人完全可以靠武器技巧弥补体能力量的差距，武术正是这种杀人技巧的系统化。
所以讲一个体育项目和一个过时的冷兵器时代战斗技术叫板，就像一个剑客向枪手叫板挑衅一样无知可笑。毕竟再过时，那曾经是杀人的手段啊，要说能打，拳击格斗干得过武术的刀枪剑棍？
不怼不舒服斯基
我说提问者，你毛还没长一根，怎么就说大胡子不好。牢骚满腹无处发是吧？
中华武术是历史传承下来的，是中国传统的国粹之一，祖国民族，（包括汉族及其它少数民族）英雄辈出，前赴后继，奋勇战斗，沙场杀敌，经过无数英雄历练成的，是五千年的文明史。
文无第一，武无第二。看过历史的都知道战绩是怎么产生的，岳飞枪挑小梁王就是典型的例子。在过去，民间高手中就不乏农民起义军，尤其是比较出名的绿林中人。
最后附诗【满江红★写怀】怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸。壮怀激烈。
……
太宇永恒
中国武术，博大精深、源远流长；中国武术的门派众多，每个门派都有自己的功夫，而且分支流派也很多。
中国传统武术，有南拳北腿的说法；意思就是说南派武术，大多是以拳法著称、而北派则已腿功为主。南派武术贴身进打，粘手擒拿!北派功夫，大开大合、硬桥硬马!
不管是哪个流派的功夫，都是武术前辈们在不断的实战中，演化而来的招式；每一招每一势都有它的用处。
对于中华武术，中间曾经几度差点断承，因各朝代对民间习风潮的压制所造成；但还是被传承了下来!
现代人，很多对传统武术的不信任，说是花架子，没有实战价值，或者耍猴、街头表演功夫等。
听到如此的评价，真的很不高兴；只能说，是现代人对传统武术的不了解。重要的是现代的人，练武吃不了苦。
老话说的好，台上一分钟、台下十年功；练武不练功 ，到老一场空；练功不练气和力，等于耍猴戏!
这段话的意思就是说：要想有好的武术造诣，就要多花时间去练功；练武十年、最多也就可以表演一分钟；而什么是功呢？
这里的功就是时间的意思，每一招、每一势都要花很长时间去练习，可能为了把招式发挥到极致；一个直拳就要练一两年，甚至更长。
练武不练功、到老一场空的意思就是：如果只是练习表面的招式，求取速成；那么练到老也等于没练。招式练的再好看也就是个花架子!
练功不练气和力、等于耍猴戏；这句话是说：即使你花了多年时间，把每招每式练的炉火纯青；但是你没有练力气，那么你的武术充其量也就是街头杂耍的功夫!
为啥会这么说呢，举一个简单的例子，一个人力气比你大，他没练过武术，但他力气大皮厚，你的武术耍的好看，噼里啪啦打他几十下，他没什么感觉；但是他给你一拳头你就吃不消了!
所以说，并不是哪一门哪一派的武术没用，而是练习武术的人的问题；就像李小龙在电影中说的那样，任何功夫练的不好，都是软手软脚的。
正因为中国武术实战性太强，在中国社会安定后 ，国家开始把传统武术的格斗部分删减，重新编排让练习的人员可以强身健体，及达到表演目的。
现在大多数能学到的武术，都是经过体育总局监管，经过删减的功夫；包括少林武术在内!
正的功夫，只有真正有天赋，热爱武术的人，各门派的武术传承者才会教他，这还要讲一个缘字!否则，即使你有慧根，师傅也是教练、不教打。就是真功夫他交给你，为了传承下去。而不会教你如何运用这些招式去格斗!所以，天赋很重要……
现在人说的实战，指的也就是擂台上的胜负记录，其实擂台上的不能算是真的实战，因为有规则；当然也有很多高手出现在擂台上。
中国传统擂台的挑战者，上擂台前都是要签订一份生死文书的。
因为传武如果只是简单的比划比划，是看不出实战威力来的；只有放开了打才能显示出真的威力，一般这种擂台，自认大师级别的人都不敢轻易上台。
这就证明了，真正的高手藏于民间，而非所谓的大师!真的高手，与世无争、从不争强好胜 ，也不会拿自己的武艺去卖钱，生活一般清苦!
最重要的是，传统武术根本无法来证实实战威力，和平年代的法律限制；正规机构举办的比赛擂台，大多以表演为主，那种斗殴形式的比武是法律所绝对不允许的！
外加这些年来，骗神骗鬼的大师太多，导致了人民对传统武术的极大不信任……
灌江口小二郎
不学不知道 一学真奇妙 战绩很重要？杨露禅？霍元甲？叶问？孙禄堂？黄飞鸿？去学了就知道为什么传统武术神奇了 至少我学传统杨式太极拳 觉得很神奇 没有简单粗暴的你一拳我一拳 推手时手肘被锁 重心被带走 发现自己的不足 真的很有意思 有些招式打在身上真的很闷 这还是没有发力 做示范时候打的 如果加上发力 就呵呵了 对力量的控制也很有意思 把人重心带偏 不想摔跤就要保持平衡 给人的既视感就是那个人被打飞了 说到这里肯定又有键盘侠开始讲闫芳的那种超自然力量 学过的一看就知道是假的 哪一行没有骗子？为了赚钱什么都干 还有什么上擂台之类的 你学散打学自由搏击不是享受这个拳拳到肉的刺激吗？我学太极拳 享受控制与被控制的乐趣不行吗？乐趣不需要战绩
