银行贷款逾期
1、与银行沟通，争取消除 如果是非恶意或者不可抗力因素（比如地震、海啸）等而产生贷款逾期，这种情况可以拨打银行客服电话或前往银行网点，诚恳说明自己的情况，并且附上以后按时还款的保证书。如果银行还没有上报央行征信系统，那么，贷款逾期记录是有可能消除的。
2、保持良好还款，以新替旧如果因为自己粗心大意，那么，想要消除贷款逾期记录只能在接下来保持良好的还款。由于个人征信记录是随着个人信用活动不断刷新的，所以，保持相当数量的信用记录，那么新的记录会逐渐替代原来的贷款逾期记录，原来的不良记录被“替换”消除掉了。
3、等待五年，自然消除如果逾期很严重，上述方法都不起效果了，那么，就只有用最后一种方法，即等待5年。因为央行规定个人贷款逾期记录的保存时间是5年，5年后，这些记录就会自然消除了。不过，贷款还是要偿还，不要以为5年后不良记录会消除就可以不还贷款，这样，银行甚至可以追究你的法律责任。
信用卡逾期
1、短时逾期，补足欠款后积极与银行联系；并不是所有逾期，个人征信报告上都会立马显示，有些银行会有几天的容时，有些则是下个月才会上报逾期记录给央行征信中心，所以发现逾期的第一时间要赶紧联系欠款银行，争取赶在上报前解决问题；
2、逾期时间超过90天，还清欠款，并保持良好的信用习惯：逾期时间长被上报征信的，除了还清欠款，还要记得偿还罚息，除此以外，不要立即销卡，继续保持良好的消费习惯，5年后不良记录会自动消除，而且除房贷以外，大部分贷款只参考两年内的信用记录；
3、意外逾期，要求银行开具“非恶意逾期证明”：银行也是讲人情的，如果你是因为失业、疾病、出国等原因导致的逾期，主动联系银行，说明自己的实际状况，开一张“非恶意逾期证明”，贷款一样可以通关；
4、被逾期，提交“异议申请”：不少人征信报告上的逾期不是自己造成的，可能是“冒名贷款”导致的，联系银行说明情况，然后去当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，一般15个工作日就能消除这种不良逾期记录。
贷款被拒
1. 贷款限制性行业：金融行业（除银行和保险公司内勤除外），律师行业，娱乐行业，餐饮服务行业，保安行业，房地产行业，高危行业钢贸、水泥、光伏、风电、化工等。
2. 征信记录非常差：“连三累六”的原则（连续3次累计6次逾期）
3. 负债率超过70%
4. 收入与资产不符
5. 征信被多次查询：近3个月最好不超过3次
6. 配偶的征信不好
7. 贷款资料不齐全：资料不齐全有两种情况：不能提供、不愿提供。贷款资料对于银行贷款来说，是必须要提供的，有些时候是一个都不能少。
8. 信用记录不好
9. 不符合申请资格
10.征信不良，自身正在贷款或者担保等
11.有法院官司
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