篮球是一项集敏捷、力量和弹跳于一体的运动，没有一个强壮的身体是不行的，如果一个人身上有遒劲的肌肉缠绕，有势不可挡的力量，那么他无论在防守端还是进攻端都会是误解的表现。现役联盟有着许多强壮的球员，他们凭借着出色的身体素质叱咤在联盟的赛场里，但又在巅峰期又是联盟的巨星还要身体强壮那么就不多见了。首先巅峰期就是数据与竞技状态都很出色，其次是联盟巨星至少是前10，某些更是MVP，最后身体强壮就是肌肉、力量、身体素质的完美结合了，那联盟有哪5人是这样的呢？

第五：拉塞尔-威斯布鲁克

一提起控卫中身体素质报表的人那么一定非维斯布鲁克莫属了，即使回顾NBA多年的历史答案也是一样的。威斯布鲁克身体素质极好，运动能力超强，擅长直线型突破，爆发力惊人，每次突破步伐极大，腾空高度足，面对高强度防守，尽管篮下终结能力不算高效，但能够制造大量杀伤，依靠罚球得分。正是因为如此本赛季维斯布鲁克几乎是场均三双并且球队还取得极为出色的战绩。

第四：恩比德

在仅仅四年里恩比德从一个几乎没有接触篮球的人变成了极具有天赋的篮球运动员，最终在2014年夏天在第三顺位被76人选中。刚进入联盟的恩比德由于伤病原因上场受到时间限制但是这并不妨碍他的高效输出，在几个赛季里恩比德场均出场28.7分钟砍下22分9.9篮板2.8助攻2.0盖帽的全面数据。恩比德之所以能够如此的高效输出和他强壮的身体密不可分，他的身高与体重完美的结合后使他在内线几乎无敌，没有人能够抗住他的进攻。

第三：哈登

最近最火的球员一定非詹姆斯哈登莫属了，他带领着在赛季初处于西部靠后的火箭一路升至季后赛的名列。在最近的几十场比赛里哈登场场砍下30分以上，不断地书写着自己的记录。目前在本赛季里哈登场均能够砍下36.6分6.7篮板7.7助攻的全面数据。哈登虽然肌肉线条不如威少那样明显但是他却是非常的强壮有力。许多内线球员在油漆区单打哈登都未能将他顶动，还有哈登之所以能够每场得到很多罚球无疑和他强壮的手腕有关，他将球暴露在身体意外故意吸引其他球员来拍而几乎都没有排掉。因此只能质疑哈登是否有肌肉而不应该质疑他是否强不强壮。

第二：阿德托昆博

阿德托昆博身高2.11米可是臂展却长达2.24米，比身高多出了10厘米+，这样的身体在联盟中很少见的。超长的臂展能够使他在进攻端能将出手点的位置高出防守人的封盖范围，在防守端能够很好地威慑敌人。然而字母哥不光仅仅是一个光有着出色的“硬件设施”，他还有着能够完美推动这些硬件的发动机——完美的肌肉。在肌肉的坚持下，字母哥有着出色的爆发力量和灵敏的速度。正是因为如此强壮的力量字母哥成为了本赛季MVP最热门的候选人之一。

第一：詹姆斯

詹姆斯是一个集技术与超强身体与一体的完美球员，身材高大，但却不失速度和敏捷，力量雄厚，但又不失柔软。詹姆斯一直作为NBA联盟第一人，虽然已经快三十四岁了但是他的竞技水平却依旧不逊色与当年。巅峰时在联盟中想要单防住他的人几乎没有，因为詹姆斯的单打能力极为可怕，毕竟他冲击起来就像小汽车一样，虽然目前詹姆斯三十多岁了但是依然能够单防他的人不多。詹姆斯目前依然能够作为第一人的位置上和他的强壮有着密不可分的联系。

小白篮球

无论是在强调对抗的80年代，还是如今更追求速度的联盟，球员在打造身体这一块，从来没有懈怠过。无论你是技巧性还是暴力流，有一副好的身板是必不可少的。不仅能够增加自己在球场威胁值，对自身也是一种保护。不过并非每个训练狂魔都能有强悍的肌肉，有些球员因为体质原因，怎么练都属于“竹竿”型。有些则是光看身材，就知道是一个狠角色。那么在新世纪之后，有哪些球员的身体是最强壮的，小编筛选出6人，看看他们谁有实力称王。

韦德：健康的韦德就是最强的后卫，不仅是身体实力也是如此。2006年的他，把技术和身体结合的非常完美，这才有了总决赛天神下凡的表现。特别是韦德的上肢力量，跟内线搏斗的时候都不吃亏。在2008年北京奥运会上，决赛最后时刻跟加索尔争球，在力量上还是他占优势。韦德如今虽然运动能力下滑严重，不过凭借他的背身技术和强悍的身体，到了关键时刻，一样能成为决定比赛的男人。

詹姆斯：要说詹姆斯的肌肉，肯定不如威少伊巴卡这样有型，但是绝对实用。15个赛季每场突破无数次，也被对手犯规不计其数，詹姆斯就是不伤，关键还是身体太好。特别是当他冲起来的时候，躲开是最明智的选择。已经33岁的詹姆斯体力确实差了，不过到了决胜时刻，他的强行1对1突破还是无解，想要防住他只有等他老去。

阿泰斯特：要说阿泰本人的技术特点，速度爆发力都一般，就是靠蛮力生存。他能拿最佳防守球员，不是用速度或者经验来限制对手，就是纯身体对抗来阻击对手进攻。他的进攻能力一般，场均20.5分全是靠身体凿出来的，真没什么技巧可言。只不过阿泰受性格影响，难以成为球队核心，最适合的还是打手一角。

霍华德：霍华德最引以为傲的是上肢力量，他把上肢练的已经走形，让他给人一种头特别小的错觉，主要是肌肉太厚实造成的。他能在篮下翻江倒海，就是靠着上肢撞对手那一下，拉开距离然后强起。在争夺篮板的时候，他能把对手给背在身后，轻松收下篮板。只不过伤病让他不复当年之勇，除了力量还在，爆发力和弹跳基本已经丧失。

本.华莱士：这位只有2米刚出头的内线，敢跟奥尼尔硬抗硬怼姚明，身体真不是盖出来的。他是同级别的球员里，力量练的最出色的一位，虽然身高是硬伤，但是他的身体素质能够弥补。要说个人天赋他是真一般，不然也不会成为落选秀。他用勤奋创造了奇迹，说勇士的格林有他的影子，那是对华莱士的侮辱。华莱士打球强硬但绝对不脏，格林就不敢恭维了。

奥尼尔：要说身材的健美程度，奥尼尔真排不上号，不过论强壮程度，真得排第一。他在内线如落入无人之地，只有奥尼尔能做到。所有防守者在他眼中，更像是虚张声势，反正怎么防都阻止不了他。所有内线都被他隔扣过，隔扣过他的人历史仅两人做到。他的体重力量又是最强一档，谁遇见都害怕。看看他扣碎的篮板，在他之后就没有球员做到过。

老邓侃球

NBA是巨人林立的一个联盟，各种强壮的球员看花眼。以位置而论，中锋位置上的强壮球员较多。四大中锋奥拉朱旺、海军上将罗宾逊、大猩猩尤因，大鲨鱼奥尼尔都是非常强壮的球员。历史上本华莱士、莫宁、卡尔马龙这些都是顶级强壮的球员。

综合来讲，以前的篮球强调身体之间的对抗，球员没有一个很好的身体素质很难混下去。现在的NBA联盟是一个小球盛行的时代，球员的“野性”“兽性”必定远不如以前。但NBA依旧是世界上最顶级的篮球联赛，要想在NBA打球，没有过人的身体素质肯定是不行的。那么你眼中NBA现役强壮的球员都有哪些？

前锋篇：詹姆斯

詹姆斯作为小前锋，他的身体素质在历史上也是无人能出其右的。之前有著名体育媒体评选詹姆斯为现役运动员中最强壮的球员，排在其后面的是足球界的C罗。今年33岁的詹姆斯在联盟依旧可以用推土机式的打法碾压对手，而以老詹的耐操度还可以保持很长的绝佳状态。

前锋篇：德拉蒙德-格林

勇士大前锋格林可以胜任中锋，事实上不管是在四号位还是在五号位位置上，格林都不惧任何对手，格林的身体十分强壮，当然这也成为了他嚣张跋扈的资本。

前锋篇：阿德托昆博

“魔鬼筋肉人”阿德托昆博的身体素质十分劲爆，他的得分以及防守能力联盟顶级，甚至被誉为“杜兰特的加强版”。

前锋篇：格里芬

格里芬的肌肉线条明显，身体素质劲爆，只可惜有点玻璃属性，容易受伤。

中锋篇：霍华德

霍华德可以说是继四大中锋之后，又一身体条件呈碾压性优势的中锋，但霍华德不能将劲爆的身体素质与技术结合。

中锋篇：考辛斯

考辛斯是现役联盟身体素质与技术均顶级的中锋，除了脾气情商稍差，考辛斯可以说是现役最完美的内线。

中锋：小乔丹

小乔丹非常强壮，同样小乔丹的内线技术捉襟见肘，只能成为防守型球员。

中锋篇：德拉蒙德

庄神德拉蒙德也非常强壮，但德拉蒙德也是纯“身体素质流”，内线技术粗糙。

中锋篇：伊巴卡

伊巴卡的肌肉线条堪称完美，而且他有其过人之处的特长。

后卫篇：韦德

看看韦德与詹姆斯的肌肉对比，闪电侠看上去肌肉更为饱满。韦德是历史前三分卫，在身体强壮这块，韦德应该是更优于乔丹和科比的。

后卫篇：哈登

不要被哈登的技术和得分能力所欺骗，事实上哈登也是非常强壮。

后卫篇：威斯布鲁克

威少这劲爆的肌肉是他在篮球场上肆虐篮筐和无限冲击的资本，威少属于“暴力型”球员。

后卫篇：汤普森

看过勇士骑士比赛的球迷都知道，詹姆斯背打汤普森非常吃力，汤普森是隐形低调的壮汉。

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生活美食节会

现役球员中身体最强壮的应该有詹姆斯的位置，作为联盟多年的第一人，凭的就是强壮的身体，当然篮球技术也非常全面，还有霍华德、小乔丹、维斯布鲁克、伊巴卡、考辛斯等人。

1、勒布朗·詹姆斯

第一名毫不犹豫给小皇帝詹姆斯，他从进入联盟到现在几乎没有受到伤病影响，竞技状态几乎一直处于巅峰期，现在33岁的他本赛季场均上场时间37.3分钟，引以为傲的就是他的身体。他身高2米03， 体重113.4 公斤，他的扣篮数是现役球员小前锋位置最多的，联盟各种最年轻荣誉拿到手软，“坦克世界碾压”就是对他身体强壮最好的说明，经过艰苦比赛检验证明，他就是NBA现役最强壮的男人！

2、霍华德

“魔兽”外号就是他身体强壮的有力证明，拥有这样外号的一般是身体劲爆、弹跳惊人、洪荒之力加成的球员，他是NBA联盟曾经唯一可以单换詹姆斯的男人。霍华德身高211cm，体重120.2公斤，是曾经的篮下绝对霸主，现役球员中扣篮2446次(截止2017年2月)最多的球员、篮板以12388个排名现役第一，盖帽也以1916次占据榜首，说NBA最强壮之人没有他就是假强壮！

3、小乔丹

小乔丹是联盟最成功的中锋蓝领球员，他的进攻几乎只有空接扣篮，最强悍的就是他的篮板和防守，猛如虎的操作基础就是他的身体非常强壮，没有一身腱子肉很难在NBA立足。他有213cm的身高和120公斤的体重，只要他进入三秒区就是小乔丹的天下，扣篮和盖帽让你看的眼花缭乱！

4、维斯布鲁克

控卫中威少的身体强壮程度是现象级别的，比赛中你会看到他不断的拔地而起扣篮，在中锋堆中冲抢篮板，他的三步起跳上篮让你感觉他是那么轻松，别人受伤职业生涯来到转折下滑点，而他对他来说却是升级进化，三赛季的场均三双拿下MVP就是身体倍儿棒的有力证据（虽然有刷数据的嫌疑，但是身体强壮是大家公认的），龟神就是这么牛。

5、伊巴卡

NBA刚果黑人最强壮的身体，曾经雷霆三少时期的内线大闸，篮板和盖帽轻松搞定，他的身体简直是一副肌肉标本。他的身高208cm，体重106.6公斤，在防守和篮板好的同时，还有一手很不错的投篮，自身条件的优势让他参加各种杂志拍摄。

6-10

6-10分别是考辛斯、德拉蒙德、韦德、托尼阿伦、曾经的铁人TT（不过已经被卡戴珊废了）！

逆流时光的鱼

很多人会说伊巴卡更强壮，但汤普森不如伊巴卡，但他为什么总能抢到前场篮板，除了对篮板的嗅觉，和强壮的身体也是分不开的。汤普森能在NBA生存，他即不会传球，进攻能力几乎为零，作为中锋身高只有2.06米，为什么骑士愿意给他提供一份1640万美元的合同，他唯一拿的出手的就是依靠强壮的身体，卡住位置，摘下篮板球。为什么科勒-卡戴珊会抛弃奥多姆，汤普森靠什么赢得美人芳心，原因大家都明白。

伊巴卡身高208cm，体重更是106公斤甚至更多，出身于刚果的他有着相当强壮的体魄，他拥有联盟最为出色的盖帽能力，曾荣获3届NBA最佳防守阵容一阵，两届盖帽王的持有者，而且他曾因为身材完美为杂志拍摄了诸多写真，露出肌肉的伊巴卡让人胆寒。

作为当今联盟的第一人，詹姆斯的强壮身体早已闻名联盟，可以说詹姆斯的肌肉是和他联盟地位成正比的，詹姆斯身高虽然只有203厘米，但是体重却达到了113.4公斤。詹姆斯总是在关键时刻用它推土机般的身体碾压对手，让防守他的人毫无招架之力，要么眼睁睁的看着他得分，要么就造成2+1。詹姆斯可以说是历史上最强壮的小前锋，他的身体素质极为罕见。

阿德托昆博的身体素质可以和詹姆斯相媲美。在刚进入联盟时，字母哥只有89公斤，而在本赛季他的体重达到了101公斤，尽管增加了20公斤，但他的体脂率仅有4%，NBA历史上体脂率最低的是乔丹，只有3%。字母哥在篮球领域之所以能成功，和他劲爆的身体素质有很大关系，他的手掌比相同身高的人大3/1，跟腱是常人的两倍，这些特质，让他简直是为篮球而生。

小乔丹，独行侠队，小乔丹是顶级的蓝领球员，非常喜欢干，也特别擅长干防守和抢篮板等苦活累活。曾两次入选防守一阵、两次篮板王。但是投射能力基本可以忽略不计，主要得分方式就是篮下扣篮和上篮，是一个“吃饼高手”。

用户93257097027

在这个越发激烈的NBA赛场上，你不仅需要有深厚的基本功、熟练又犀利的技术，还必须要有一个强壮的身体。只要有了一个强壮的身体才能够在这充满身体对抗的NBA混下去并且取得成功，不然你就会慢慢的被淘汰。周琦就是一个很好的例子（自己脑补）。

接下来我们就来聊聊NBA现役身体最强壮的球员前三位都是谁。

NO3：维斯布鲁克

要是说起现役打球最为劲爆的后卫是谁？相信除了威少也没有其他人了吧。威少有着超强的爆发力，还有着非常犀利的速度，而维持这些的本质就是威少拥有一幅非常变态的身体。用一句话形容威少在合适不过了那就是“别看我瘦但我骨头缝里都是肌肉”。

NO2：霍华德

对于霍华德来说唯一的遗憾就是巅峰期太短了，要知道当初霍华德在魔术的时候可是联盟里唯一能单换詹姆斯的球员，但是自从离开魔术后就一直再走下坡路，无论是在湖人、火箭还是老鹰都无法找回当初魔术时期的魔兽，还好在本赛季来到黄蜂后又焕发了第二春，场均拿到两双的数据依旧是联盟中的顶级内线水准。而当魔兽在篮下拿球的时候，凭借强壮的身体，几乎没人能够单防住他。

NO1：詹姆斯

要说现役最强壮的球员那么一定非詹姆斯莫属了。为什么这么说呢？可以说詹姆斯的身体只能用“变态”来形容了，经常关注比赛的人应该知道詹姆斯已经不止一次的把脚给扭伤到90度了，也不止一次看到詹姆斯在比赛中受伤的场景，但这些对于詹姆斯来说似乎不痛不痒，这就是对于詹姆斯“变态”的身体条件最好的诠释。詹姆斯也很好的利用了自己身体的优势，通过不断的冲击篮下得分，而不断的高效的得分是让对手奔溃的最好手段。

以上言论纯属个人观点，如有不同看法或建议，请到下方评论区留言探讨。我是小智熊，欢迎关注………

神户cuo食

NBA对抗极强，除了苦练技术之外，强壮的身体也是一人球员能否在强人林立的联盟中出人头第哪怕是立足的根本。中国篮球除了姚明都没人能在NBA打出名堂，很大原因就是身体条件和欧美球员差距太大。

那在不乏飞禽走兽，弹簧人，肌肉棒子的NBA，谁又是其中最黑最粗最硬的那个？小编根据自己的理解列出来以下五位供各位评赏。

大胡子哈登，1.96米，100KG。他不仅屁股大，肚子挺，其实他的体脂高，腹肌的厚度，腰腹力量极好，这也保证了他每次杀到篮下和大中锋对抗时一点都不吃亏。

真人版忍者神龟的威少，本赛季成为三双怪兽，而这一切也是以他厚实的身板和结实的肌肉作保证。

韦德，1.93米，100KG，看似瘦弱，脱下球衣再看，你就明白了，他的爆发力有多惊人。

联盟第一人勒布朗詹姆斯的身体是史诗级的，詹姆斯203cm，体重却达到了113.4公斤，他可以轻易搬起一个巨型卡车的轮胎，而在比赛中詹姆斯就像推土机一样碾压对手上篮得分。

身高208cm，体重106.6公斤的伊巴卡，又是看上去略瘦，脱掉衣服吓人的那种类型，强大的肌肉是他在长人如林的内线轻松摘板的原因。

人称黑白双熊的兰多夫多年来就是靠自己的吨位在内线吃饭。2.06米，118公斤加上他柔和的手感让他在内线无人能挡。

身高211公分，体重120.2公斤，巅峰时期的霍华德完全就是球场上的“BUG”，球只要往天上扔，他就能在对方中锋头上颜扣，魔兽之名就是对他最适合的称呼。连续4届篮板王和盖帽王，更是魔兽无敌的身体素质最好的写照。

茶余饭后话篮球

要说到现役中最强壮的NBA球员，想必很多人都会想到詹姆斯。确实，詹姆斯是很挺壮的，不过在这些人面前还是不够看的。 莫宁，在热火的时候，就可以看出他打球的铁血风格。

斯塔德迈尔，那时候在太阳队的时候，完全不惧姚明，如果小斯还在联盟，估计勇士就不会如此厉害了。

大为罗宾逊，海上将军，当时和邓肯在马刺组成的双塔，威力不容小觑。

霍华德，巅峰时期的他，身体的确是最一流的，只可惜，到现在还是依靠身体在打球，没一点技术，从最巅峰沦落为蓝领球员。不过目前来看，火花打的还行。

飞猪巴克利，他的身材可是肥而不腻，力量大，爆发力强，特别是他的臀部，都让联盟出了规则来限制他。

本华莱士，在活塞时期，也是一名硬汉啊，连阿泰斯特都都点怕他。

奥尼尔，巅峰的奥尼尔是所有中锋的噩梦，几乎没有人能阻挡大鲨鱼。

卡尔马龙，他可是NBA史上最强壮的中锋之一，不过虽然很壮，但是也是非常灵活。

张伯伦，上古神兽，他的身体素质实在是逆天，曾单场轰下100分，他的强壮与统治力可以说前无古人后无来者。

韩东君Mickeyhan

最代表唯一，都代表复数。这个问。题是个悖论。小学语文老师可能不负责任。

强壮的维度有很多，体重大/卧推大/弹跳好/起速快。问的也模糊。我们村的老娘们觉得，老爷们屁股大就是强壮。

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關鍵字: 强壮 现役 篮球

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