大多數人對於結腸癌的認識並不太多，但是，結腸癌是一種死亡率比較高的癌症。可能是我們飲食結構發生了改變，近幾十年來，結腸癌在我國的發病率呈現迅速上升的趨勢，僅2015年就有36萬人確診腸癌，平均每天1000人！
而且，由於其前期沒有什麼症狀，所以不容易被發現，等到發現的時候，一般都已經出現了癌細胞擴散，所以治癒率比較低。因此對於結腸癌來說，預防尤為重要。那麼在此之前，我們先要知道誘發結腸癌的一些特徵因素，並且在日常生活中儘量避免。
風險特徵1：你超重
很多疾病都與肥胖問題有關，比如糖尿病、高血壓、心臟病等。對於結腸癌來說，肥胖者同樣會比正常體重的人要承受更高的患病風險。
風險特徵2：家族史
調查發現，有15%的結腸癌患者是有家族病史和遺傳基因的，這包括家族性腺瘤息肉遺傳基因和非息肉病性遺傳基因。對於已經被確診的結腸癌患者，要進一步做檢測，檢驗體內的基因是否出現變異。一旦有所變化，其家人需要做全面的檢查，以防止他們也出現結腸癌。
風險特徵3：愛吃肉
經常喜歡吃肉，且不喜歡吃蔬菜的人，容易患結腸癌。這是因為肉中的纖維含量少，而蔬菜中的纖維比較多，纖維可以預防結腸癌。我們腸道中的細菌，可以發酵產生一種可溶性纖維，這種物質能產生一種叫做丁酸鹽的脂肪酸。丁酸鹽具有很好的抗癌作用，所以可以多吃富含纖維的食物來預防結腸癌。而經常吃紅肉和加工肉類，則會增加患結腸癌的風險，因為這類食物中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽等致癌物質。
風險特徵4：歲數大
隨著年齡的增長，人體的免疫系統會變得衰弱，腸道的各種功能也慢慢衰退。結腸癌患者大多數是在50歲以後才被診斷出來的，所以年紀越大，發病率越高。
風險特徵5：吸菸
抽菸會對身體的健康造成極大的威脅。調查發現，20年煙齡的人，患結腸癌的風險要增加25%以上；如果每天吸菸草超過1包，將會增加30%的風險。因此，戒菸對於預防結腸癌很重要。想了解更多知識內容可以點擊下方瞭解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!
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