大多数人对于结肠癌的认识并不太多，但是，结肠癌是一种死亡率比较高的癌症。可能是我们饮食结构发生了改变，近几十年来，结肠癌在我国的发病率呈现迅速上升的趋势，仅2015年就有36万人确诊肠癌，平均每天1000人！
而且，由于其前期没有什么症状，所以不容易被发现，等到发现的时候，一般都已经出现了癌细胞扩散，所以治愈率比较低。因此对于结肠癌来说，预防尤为重要。那么在此之前，我们先要知道诱发结肠癌的一些特征因素，并且在日常生活中尽量避免。
风险特征1：你超重
很多疾病都与肥胖问题有关，比如糖尿病、高血压、心脏病等。对于结肠癌来说，肥胖者同样会比正常体重的人要承受更高的患病风险。
风险特征2：家族史
调查发现，有15%的结肠癌患者是有家族病史和遗传基因的，这包括家族性腺瘤息肉遗传基因和非息肉病性遗传基因。对于已经被确诊的结肠癌患者，要进一步做检测，检验体内的基因是否出现变异。一旦有所变化，其家人需要做全面的检查，以防止他们也出现结肠癌。
风险特征3：爱吃肉
经常喜欢吃肉，且不喜欢吃蔬菜的人，容易患结肠癌。这是因为肉中的纤维含量少，而蔬菜中的纤维比较多，纤维可以预防结肠癌。我们肠道中的细菌，可以发酵产生一种可溶性纤维，这种物质能产生一种叫做丁酸盐的脂肪酸。丁酸盐具有很好的抗癌作用，所以可以多吃富含纤维的食物来预防结肠癌。而经常吃红肉和加工肉类，则会增加患结肠癌的风险，因为这类食物中含有硝酸盐、亚硝酸盐等致癌物质。
风险特征4：岁数大
随着年龄的增长，人体的免疫系统会变得衰弱，肠道的各种功能也慢慢衰退。结肠癌患者大多数是在50岁以后才被诊断出来的，所以年纪越大，发病率越高。
风险特征5：吸烟
抽烟会对身体的健康造成极大的威胁。调查发现，20年烟龄的人，患结肠癌的风险要增加25%以上；如果每天吸烟草超过1包，将会增加30%的风险。因此，戒烟对于预防结肠癌很重要。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!
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