我們生活當中有一些人剩下來的時候，膝蓋會出現不舒服或者疼痛，看了醫生，拍過核磁後，檢查結果為膝關節腔有少量積液。什麼是積液?那該怎麼辦呢?就這些問題，請教了第一醫院國際醫療部康復理療科專家，聽聽專家對積液問題的介紹。
膝關節是人體滑膜最多的關節，膝關節積液就是由膝關節內的滑膜分泌的一種自身免疫調節保護液。國際醫療部康復理療科專家介紹，在正常情況下，膝關節內都存有少量的關節液來營養關節軟骨、潤滑關節、減少關節活動時的摩擦，並在關節活動時不斷循環更新。
什麼是膝關節積液?
當膝關節出現病變或某些全身性疾病時，如創傷、骨質增生、細菌感染(化膿性關節炎、關節結核等)、關節退變等，關節液的滲出大於吸收即形成膝關節積液，膝關節腔壓力增高，造成關節疼痛、腫脹等不適，患者日常活動受限。所以，國際醫療部康復理療科專家強調，膝關節積液不是一種病，而是多種疾病的一種表現。
膝關節有了積液之後，該怎麼辦?
膝關節積液如果治療不當不及時，不僅妨礙患者的日常生活效率也會有一定的致殘率，所以要積極治療。
首先要確定是哪一種疾病引起的膝關節積液，不要在未確定病因的情況下盲目抽取膝關節積液。如果膝關節積液過多、張力過大時可進行關節穿刺抽取積液緩解症狀，但並不能從根本上解決問題，大概一週的時間膝關節積液還會恢復;這樣反而會造成膝關節積液的增多，也為膝關節積液的後續治療增加難度。
所以在確定病因的情況下，針對原發疾病的治療才能從根本上消除膝關節積液。老年人退化性膝關節病變引起的膝關節積液增多，可優先考慮保守治療，比如服用消炎止痛類藥物、中藥外敷，外貼、針灸等。根據情況，當膝關節積液比較多時，再考慮進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉、臭氧及消炎鎮痛藥。
大部分的膝關節積液可以通過靜養休息得以緩解，如果靜養後仍沒有好轉，最好及時去醫院進行治療。
膝蓋積水、骨質增生可以用嗎?
由於骨骼長期勞損和受傷導致骨頭營養流失，在骨頭末端形成堆積物，軍馬貼以骨補骨，增加骨頭膠原蛋白 促進骨細胞活力和代謝 這樣鈣化堆積物就會被分解和代謝掉。1-
對外傷、骨關節炎等引起的膝關節積液，採用個性化治療方案。通過超短波、藥物滲透、三氧療法等相結合的方式治療，疏通疼痛部位經絡，促進局部微循環，從而達到緩解疼痛、消除積液的效果。
膝關節積液的康復鍛鍊
膝關節積液治療期間可做股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防其反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。
所以如果出現了習慣就積液的現象，一定要到正規醫院進行檢查治療，根據不同的病情，採取不同的方法，除此之外，對膝關節的防護也最好做到膝蓋的保暖、少走樓梯少爬山、減輕體重少負重、避免勞累、保持健康生活習慣。
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