在老撾，紛繁的時光似乎放慢了腳步。這個國家避開了不斷湧入的旅遊大巴，保留了數百年流傳下來的古老傳統和淳樸的鄉村生活。湄公河上五顏六色的遊船慢悠悠地行駛著，山坡廟宇廊角上的金色鈴鐺發出清脆的聲響，邀請著遊人們在富有特色的出行體驗中細嗅老撾的獨特氣息。
遊覽沙灣拿吉老城
有人說，老撾的第二大城市沙灣拿吉像是一位年華老去的婦人。行在城中的街道上，建於20世紀初的老舊建築一座接著一座闖進眼簾來，低矮的特色店鋪仍隱於巷道之內，等著和遊人們的不期而遇。
圖源：Instagram sizzlesss
儘管“年華不在”，但沙灣拿吉仍透出一股讓人無法忽視的優雅時髦氣質。老城區的中央廣場附近，建於1920年的聖特蕾莎教堂被粉刷成了乳白色，渾圓的拱門、六角形的塔樓搭配上建築立面上簡單大氣的花紋，顯得古樸而典雅。走過教堂旁的林蔭道，一間間裝飾精巧的咖啡館逐漸冒了出來，伴著淡淡的咖啡香氣，在咖啡館樓上的攝影展轉轉，靜靜感受這座城市裡的文藝氣息。
圖源：Instagram natt.mnp
等到夜幕降臨，沙灣拿吉像是按下了寫有“活力”二字的按鈕。小販們在原本安靜的街道上搭建起簡易的販售攤，帶有當地風情紋飾的圍巾、手工雕刻成的木雕以及香氣撲鼻的街邊美食讓當地人和遊客們流連忘返，一時間，小販的吆喝聲、遊人的笑談聲以及食物烹飪時的聲響混合在了一起，讓整座城市被濃郁的煙火氣所包圍。
攀登琅勃拉邦浦西山
在有老撾佛教中心之稱的琅勃拉邦，浦西山有著十分獨特的地位。每年的新年之時，當地的節日遊行隊伍便會從浦西山最高處的鍍金佛塔That Chomsi出發，在連綿群山的見證下走向城鎮中心。如今，這座山也成為遊人們心中的打卡勝地。
圖源：Instagram traveldahye
整座山並不算高，海拔不過100米，遊客們只需邁過329級臺階便可到達浦西山山頂，身著藏紅色僧袍的僧侶們漫步在綠樹成蔭的小路上，薰香的清雅氣息隨著微風逐漸飄散。山頂之上還“收藏”著琅勃拉邦最秀美的天際線風光。若是站在鍍金佛塔處向遠方眺望，被蓊鬱森林覆蓋的遙遠山脈正靜靜聳立在河流旁，夕陽西下時，橘色的日光鋪灑在遠處的山峰和河流上，似乎是自高空垂墜而下了一道金色的帳幔。
圖源：Instagram bingbing92601
圖源：Instagram laosisparadise
在浦西山的北側，還隱藏著一幅畫於19世紀左右的壁畫，穿過鍍金雕花的小門，整幅壁畫便完整地呈現在眼前，其上牽著馬匹的商隊、自異域前來拜訪的使臣栩栩如生，而畫中的湄公河則流淌至今，它悄然地“勾連起古今”，藉著清泠泠的河水聲向過往的遊客們講述起一段段歡樂或悲傷的古老故事。
泛舟湄公河
在浦西山欣賞過日落後，登上湄公河沿岸的遊船，從獨特的視角去感受老撾的夜生活也是不錯的選擇。儘管由於近幾年水電站以及大壩等的修建，湄公河上的部分航段已經無法通航。但是從老撾邊境的會曬到琅勃拉邦之間的河段裡，豐盈的河水仍然讓體驗老撾河上慢生活成為可能。
圖源：Instagram mekongriveralone
圖源：Instagram julia_prnt
河岸兩側肆意生長的棕櫚樹枝葉交疊在一起，在河道上方籠起一片陰涼，容貌昳麗的船孃頭戴斗笠，她撐起船槳緩緩划動，偶爾哼唱起一兩段當地的民歌，便是這段愜意旅途最純正的背景音樂。若是仔細觀察這些遊船，遊客們還能發現船體上繪製的眼睛圖案，據說是因為湄公河裡有一種名為“成吉思汗”的兇猛魚類，當地人在船體繪製魚眼，以此“充數”，希望能讓船隻免受魚類襲擊。
圖源：Instagram alejandro.pinacho
南哈河自然保護區徒步
老撾北部的琅南塔省稱得上是徒步愛好者們的天堂，連綿的青山、鬱鬱蔥蔥的森林以及散落在山區中的一個個淳樸村鎮讓徒步者們得以在行走中擁抱自然，在轉身間和當地的特色民俗相遇。而南哈河自然保護區則是徒步客們不應錯過的一處絕佳旅行區之一，這處佔地面積達到2224平方公里的自然保護區，是老撾林木翠竹最密集的區域之一，大象、長臂猿以及雲豹等都在這片自然保護區內安家落戶。
圖源：thehikerlaos
.com在這裡，徒步客們還可以與當地居民們同吃同住，體驗最地道的老撾生活。不過，為了避免打破當地人原有的生活方式，自然保護區內的村莊每週只向徒步客們開放兩天，每個入住村莊的旅行團人數不得超過8人。在這兩天之中，當地村民將化身嚮導，帶領徒步客們品嚐新鮮的老撾飯菜，瞭解諸如進屋前需要脫鞋等當地特色民俗。
萬榮溶洞探險&夜間派對
除了南哈河自然保護區，同樣讓探險者們心醉不已的還有河邊小鎮萬榮。這座小鎮以神奇的喀斯特地貌而聞名，流水侵蝕著石灰岩，形成了幽深的溶洞和形態各異的鐘乳石，有的鐘乳石如同站立的大象，長長的象鼻揚向高處與洞頂相連，還有的則如同枝葉四散的樹木或是由山崖之上奔流而下的寬廣瀑布。
圖源：solotravellerontour.com
在距離溶洞Tham Poukham Cave幾十米遠的地方還有萬榮知名的藍色瀉湖，這裡保留著最為原始的高臺跳水體驗。所謂的高臺，指的其實是一棵古老的大樹，樹上的三根粗壯樹枝距離瀉湖的距離恰好是2米、6米和10米左右，便成為了這湖上的一處天然跳臺。
圖源：renown-travel.com
探過溶洞、戲過水，遊客們可以為即將到來的城中夜晚派對做起準備。穿上顏色鮮豔的衣服，一邊品嚐著萬榮的特色水果松餅，一邊和好友們盡情暢聊，在清風明月的陪伴下融入萬榮的夜色裡。
孟誇河濱放鬆之旅
孟誇這座小鎮大概將老撾慢悠悠的生活氛圍添加在了城市的每一寸空氣裡。這座風景如畫的小鎮坐落在湄公河的支流南烏河畔，街道上步伐不疾不徐的行人、門前錦簇的花團、遠處晨霧籠罩的群山，讓走進孟誇小鎮的人們不自覺地拋下了紛繁的思緒，讓內心逐漸歸於安寧。
圖源：Instagram binak
遊客們可以選擇住在當地的木質小樓裡，讓鬱鬱蔥蔥的熱帶植被隔絕城市中的喧囂，等到夕陽西下時推開陽臺門，不遠處的吊橋上依稀出現了孩童們放學回家的身影，孩童們的笑談聲順著輕拂而過的風一道跑進房間裡來；遊客們也可以在午飯時分登上河岸邊的船塢餐廳，看當地人在不遠處的農田裡採摘新鮮蔬菜，這些綠油油的蔬菜隨即被送往了沿岸餐廳的廚房之中，等待著被呈上餐桌，驚豔遊人們的味蕾。
圖源：Instagram cd_oakley
前往神秘的石缸平原
到了老撾，除了知名的琅勃拉邦之外，於2019年被列入世界文化遺產的石缸平原也是不容錯過的特色打卡地之一。這處神秘而迷人的世界遺址坐落在老撾的川壙省，最高可達3米的巨型石缸散落在一望無際的草地之上，它們的歷史可以追溯到公元前500年至公元200年左右的鐵器時代。
圖源：Instagram picsie_dicsie
圖源：Instagram svetlana_la_na
這些石缸的來歷至今仍是一個謎，不過它們的用途已經有了相對可信的考證結果，在近幾年的考古調查中，考古學家們在石缸周圍發現了人類的骸骨和埋葬的陶器等，這意味著這些用砂岩製成的石缸會被用於古代的葬禮儀式。如今，石缸平原上幾乎佈滿了燒焦的沙坑，除了泛黃的草叢和幾棵不算茂盛的桉樹之外幾乎沒有其它植被。這是因為這一區域曾在印支戰爭中遭遇炮火轟炸，目前僅有2500個石缸得以相對完整地保存下來。
他曲環線摩托車遊
老撾不僅為遊客們提供了閒適的度假之旅，他曲的環線摩托車遊正等待著喚醒每一位遊客心中的那份野性。整條環線全長450公里，它始於他曲的南端並一路向北延伸，先後經過Thalang和Khong lor，最後返回他曲。
圖源：nomadasaurus.com
從摩托車的第一陣轟響開始，他曲的環線冒險之旅便宣告開始。駛過一段瀝青路後，眼前的道路突然變成碎石和泥土，顛簸的路途刺激著每一位駕駛者的腎上腺素。若是運氣不好下起雨來，地面愈發溼滑，道路也更加難行，淤泥“伸出手”企圖“抓住”車輪。好在沿途的風光足夠迷人，沉睡的村莊、石灰岩懸崖、奔流而下的瀑布以及幽深的洞穴則在車行經過的環線上“翹首以待”，為遊客的老撾之行增添進幾分別樣的色彩。
圖源：nomadasaurus.com
探訪瓦普寺遺址
在當地的語言中，瓦普寺意為“山寺”，這座建於公元5世紀左右的寺廟隱匿在老撾南部佔巴塞省的一座高山之上，等待著遊人們穿過幽深密林來一探究竟。最初，這座寺廟中供奉的是印度教中的溼婆神象徵林伽，等到13世紀的吳哥王朝時期，整座寺廟被改為佛教廟宇並一直保留至今。
圖源：renown-travel.com
或許是因為叢林掩映，遠遠看去，瓦普寺的規模似乎並不宏大，等到走進細觀，這座石質寺廟的樣貌才完整地呈現出來。寺廟入口處的門楣之上雕刻著形態複雜的神像，牆面上的斑駁痕跡則昭示著歲月之神的無情。等走進瓦普寺，斷壁殘垣與青苔雜草共生，在荒涼中透出一分奇異的美感。在瓦普寺的最高處，參天的古樹旁，遊客們還能聽到一聲聲清脆的聲響，若是仔細搜尋，便能在一處石縫裡發現當地人口中的“聖泉”，這些滴落的清泉順著木質的水槽匯聚在石質容器裡，激起一層層清淺的水紋。
品嚐傳統街頭小吃
特色集市裡常常隱藏著一個國家最鮮活的模樣，而生活真正的味道則經由一湯一飯和散佈在空氣中的食物香氣，與遊客們打起了招呼。
圖源：Instagram babychika555
在老撾，這份生活真味和街邊小吃糯米飯有關，芭蕉葉裹好糯米放進蒸籠裡，悶熱的水汽攜帶著芭蕉葉的清香融進飯裡。糯米飯出鍋後再加上一點蔬菜，一點細嫩的魚肉和特色的醬汁，攪拌均勻放入口中，蔬菜的甜、魚肉的鮮以及當地調料帶來的酸辣味一起在口腔中綻開，十分清爽。另一道不容錯過的街邊美食則是老撾的特色米粉khao piak sen。筋道的木薯粉絲搭配上熱氣騰騰的雞湯，再點綴上一點香草、豆芽和辣椒粉，是這個國家最簡單而純粹的風味。在雨天點上一碗米粉，溫熱的湯讓整個身體變得暖融融的，因無法出門暢遊而低落的心情也逐漸愉悅起來。
圖源：Instagram babychika555
欣賞壯麗的瀑布
老撾南部的巴色省隱藏著無數道讓人心醉的瀑布，其中最有名的還是由兩股瀑布共同組成的塔德·費恩瀑布。兩股瀑布分別自山體的兩端噴湧而出，它們撥開幽深的叢林，合力衝擊著山體下方的岩石。細密的水珠在高峻的山峰旁飛濺，在陽光的照耀下泛起一道道七彩的光斑。
圖源：Instagram victoriaruddle
乘坐長尾船穿越Tham Kong Lo溶洞
通常情況下，遊客們都是徒步在溶洞中穿行，去欣賞千姿百態的鐘乳石和石筍，在老撾的甘蒙省，想要在Tham Kong Lo溶洞中開啟一場冒險的遊客們則有了另一種可選擇的交通工具——長尾船。細長的木質船上只能同時乘坐3個人，它平穩地駛過湍急的河流，在溶洞的兩端穿越，帶遊人們擁抱大自然中的神奇風光。
圖源：Instagram let_us_be_lost
品嚐經典的老撾啤酒（Beerlao）
乍一聽起來，喝當地啤酒幾乎稱不上是特色體驗，但在老撾，與這個國家同名的老撾啤酒（Beerlao）則擁有完全不同的地位，它是老撾唯一的啤酒品牌，曾被《時代》雜誌評選為亞洲最好的啤酒。無論是在街邊小攤上還是裝修精緻的酒吧裡，遊客們都能找到這款啤酒的身影。濃香的麥芽味以及爽利的口感讓它成為當地最佳的佐餐飲品之一。
圖源：Instagram beerlao_official
化身稻農參與耕種
除了品嚐當地美食、入住特色農舍，想要收穫關於老撾特色記憶的遊人們也可以選擇和當地農民們一同下地勞作，牽著水牛走在齊膝深的水稻田中，在當地農民的教導下學習插秧，或者是使用特色農具清理稻殼，收集稻穀，體驗水稻自種植到生產的全部過程。
圖源：Instagram lesfauxcomp
在布拉萬高原採集咖啡果
布拉萬高原位於巴色省的東部，因生活在當地的民族“拉萬族”而得名。這一區域位於當地一座死火山的山腳下，涼爽的氣候、豐沛的雨水和適宜的海拔高度，讓拉布萬高原成為老撾重要的咖啡種植和生產基地。背上竹籮筐，跟隨工作人員的腳步走進咖啡種植園，將一顆顆紅中透著青色的咖啡果摘下，在日光的照耀下，新鮮的咖啡果看起來愈發誘人。
圖源：cpc-laos.org
劃獨木舟
在湄公河內，隱藏著數百個小島，它們被統稱為四千島。每年湄公河氾濫時，超過一半的小島會沉入水中。在四千島中最大的東孔島，遊客們不僅可以在島上見到一幢幢富有法國殖民風格的特色建築，還可以劃一艘獨木舟，伴著清晨的和暖陽光在島邊泛舟，看一隻只可愛的海豚冒出頭來，在獨木舟旁肆意地游來游去，盡情嬉戲。
圖源：Instagram rivages_du_monde
在關西公園觀賞月亮熊
在琅勃拉邦的關西公園裡，老撾的瀕危物種月亮熊在這裡安了家，每天清晨和傍晚時分，這些月亮熊們活躍起來，它們或是跟同伴擠在一起，開著玩笑，或者自顧自地在草坪上打一個滾，橘色的日光讓月亮熊身前的彎月形金毛愈發的閃亮。遊人們可以通過捐款等方式幫助當地搭建適宜月亮熊生存的檢疫所和熊場，讓這些可愛的瀕危物種們收穫更加舒適的生活空間。
圖源：Instagram eco.republic
參觀佛陀公園
在萬象郊外的老撾泰國友誼橋附近，有一處獨特的公園，裡面滿是造型各異的佛像雕塑，因此被人們稱為佛陀公園。這座建於1958年的公園是由當地的僧人琅浦·邦魯阿·蘇利拉特建造的，這些雕像有的攤開雙手側臥在草坪上，有的則筆直地站立著，其中最高的雕像高達40米左右。
圖源：Instagram rumistravel
豐沙裡省自行車探險之旅
坐落在老撾北部的豐沙裡省是屬於冒險者們的樂園。被黛色覆蓋的山脈、崎嶇的小徑以及奔騰的河流共同描摹出老撾的天然與野性。偶爾有風拂過，樹木的枝葉隨風輕輕擺動，發出“莎莎”聲響，像是在為保險者們鼓勁加油。這一區域還生活著15個少數民族，不同民族的獨特生活習俗如同隱藏的驚喜般，等待著冒險者們前去探索和發現。
圖源：Instagram emmaheath._
林中樹屋居住體驗
在老撾的會曬，遊客們有機會在距離地面大約40米的高空樹屋中感受一段別樣的居住體驗。這座高空樹屋坐落在博科自然保護區之中，茅草屋頂、原木圍欄讓整座樹屋更透出幾分原始的意味。在這裡，遊客們還有機會和居住在森林裡的野生長臂猿來一場親密接觸。
圖源：indietraveller.co
globaltravelerclub
閱讀更多 環球時報·環球旅遊 的文章
