10.09 猪肉贵,吃鸡蛋,干煸辣椒加葱蒜凉拌,好吃又好看,下酒又下饭

去菜市场逛一逛,猪肉价格真是让人望而却步不敢下手买,最便宜的腰方肉都涨到了二十多,其他的肉我都不敢再往下看。不知猪还会在天上飞多久,但是,一日三餐却不能因为猪肉贵而少了营养。

旁边卖鸡蛋的小贩在高声吆喝:“新鲜鸡蛋5块8,好吃不贵,多多买呀。”

吃一斤猪肉可以吃四斤鸡蛋,两者一对比,我脚忍不住向鸡蛋摊位走去。心里盘算着,鸡蛋的营养丰富全面,可以蒸着吃、煮着吃、煎着吃,变化出一些花样来,然而,天天吃肯定会不新鲜,家人一定会举旗抗议。

怎样才能推陈出新呢?皮蛋可以凉拌,煮熟的鸡蛋应该也可以凉拌吧?鸡蛋本身无味,那么蘸水就要味厚香浓,才能让白水鸡蛋华丽转身增香添味。用新鲜辣椒在热锅里煸干,淋上热油拌上佐料,滋味肯定坏不了。新鲜辣椒的清香味,与干辣椒拌蘸水风味相异,要得就是这份新鲜劲儿。说干就干,回到家里三下五除二便做好一盘,一上桌便被一扫光。

你愿意享受这份惊喜吗?那就学着我的方法去做吧!

猪肉贵,吃鸡蛋,干煸辣椒加葱蒜凉拌,好吃又好看,下酒又下饭

凉拌鸡蛋做法

食材:鸡蛋3个 新鲜青红椒2个

佐料:大蒜2瓣 小葱、盐、酱油、菜油适量

第一步,鸡蛋煮熟,切好,摆盘。

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第二步,青红椒切碎。

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第三步,大蒜切末儿,小葱切葱花。

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第四步,青红椒碎放入热锅里小火煸干。

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第五步,青红椒、蒜末儿和葱花放进碗里,加入盐和酱油,淋上热油,拌好蘸水。

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第六步,蘸水舀到鸡蛋盘里即可。

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温馨小贴士:

第一,煮鸡蛋时,鸡蛋须冷水下锅,水开后15分钟,鸡蛋即熟。将熟鸡蛋放入冷水里冰一下,剥壳轻松又容易。

第二,辣椒的选择可根据自己的喜好。喜食辣味的人可以选择二荆条等偏辣的品种,蘸水香辣味十足。反之,则可以选择青红椒等偏甜的品种。

第三,蘸水中加入大蒜末可以压制鸡蛋的蛋腥味儿,起到增香的作用。


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