2020-03-05 15:31:45 佚名

sunystone

这位朋友你好:你的大便不畅，你吃点牛黄解毒片就能好，另外在喝点酸奶，并且酸奶必须带有益生菌和益生元，因为黄解毒片他是清理谓肠火的和毒素的，我以前也是这种情况，我就用他治好的，不过用牛黄解片的时候可能稍微有点肚子痛，不过你不用怕，大便正常了你就把药停了就行了，酸奶继续喝，这种情况吃水果不管用，牛黄解毒片治疗便密绝对管用。

张31098

大便不通畅是由于粪便在肠腔内滞留过久，水分被过量吸收，导致粪便坚硬干燥，造成排便困难，次数减少的症状。

大便不通畅的直接原因是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。

我去年也有过便秘的情况，好几天都不大便，排便特别困难，大便总有排不净的感觉，看中医说是内火重湿气重，吃了十几付中药效果也不大，后来一位医生朋友建议吃益生菌，我上网搜索了半天，买了一款活菌率高达90%的益生菌，以高含量的青春双歧杆菌为主要菌株，耐酸耐氧耐常温，不怕胆汁，可以透过胃酸到达肠道存活，吃了几天大便排便就没那么困难了，后面又按周期服用了一段时间，大便彻底通畅了。

大便不通畅尽量不要用抗生素治疗，抗生素用多了有好大的副作用，还会产生耐药菌，每天服用600 亿青春双歧杆菌再配合饮食调理治疗大便不通畅是安全有效的方法，青春双歧杆菌是纯食品级的，不会对人体产生任何副作用，青春双歧杆菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进新陈代谢和维生素B族的合成，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。

用户3306023323095

虽然说“民以食为天”，但是除了吃，现在人比较关心的还有如厕的问题。如果每天都定时去厕所顺畅地排便，很多人也会开心一整天。但如果大便不通畅、便不干净，还干燥便不出来的话，就感觉整个人都不好了。那么，当出现后面这种情况时，我们应该如何缓解呢？

大便不通畅，便不净，干燥，条友们有合适安全的通便食品推荐吗？

出现大便不通畅、干燥等情况，首先要回顾自己在最近一段时间是否出现不良的饮食习惯，比如吃得过咸又没有多喝水，平时就不注意多喝水，挑食，不吃蔬菜，吃得过于精细，没有进食粗粮等；这些不良的饮食习惯很容易导致人体内的食物残渣过少，对胃肠运动的刺激不够，食物残渣在肠道内滞留的时间过长，反复被吸收水分而变得干燥、不容易被便出；另外，还有可能是因为出现了痔疮、大肠癌、直肠癌等器质性的病变。

缓解大便干燥、不通畅等问题，首先要从日常的饮食着手，适量的多喝水，注意增加玉米、燕麦等粗粮的摄入，同时适量多吃富含植物纤维的蔬菜，比如芹菜，白菜、海带、木耳，做到不挑食；其次，到医院进行专业的检查，看是否存在痔疮、肠道肿瘤等器质性的疾病；如果是个人体质运营造成的大便干燥不通畅，那么可在医生指导下使用首荟通便胶囊等缓解大便干燥的中成药。