darva叫西林
首先要确认，失恋后不沉迷与痛苦≠没有感情。而且失恋后情况分两种：
1丶继续做朋友型。这种缓解失恋痛苦是比较快的，继续做朋友你会发现一切都会变得和以前一样，只不过亲密与暧昧没有了，更多的是感慨而不是痛苦。
2丶不再联系型。这种是比较难缓解的，失恋的人会陷入无限的回忆，身边熟悉的身影再也回不来。这种的话可以和周围人聊天，倾诉自己感情；让自己忙碌起来，不留时间回忆，更多的时间交给未来。但不建议为了缓解痛苦而迅速找新欢，一单确认男女关系后，刚开始的确会忘记前任，但时间长了之后，因为找新欢找的太着急，渐渐发现现在陪你身边的人不是你真正喜欢的类型，你又会把现任和前任对比，不自觉放大前任的优点，又开始陷入对前任的思念之中，从而也辜负了现任对你的感情。
骷屋
在感情的世界里我就是个白痴，按理说我应该没有资格回答这个问题。但我还是想说说自己的看法。因为我个人认为，我是一个特别重感情的男人。我认为人要是没有了感情，是非常可怕的，就算神仙也有感情爱护着人世间的每一个人。我认为能放下感情的人，都是极度自私的人，因为他们眼里根本没有过别人。只有一个极度自私的人对任何人的没感情。
失恋， 这个问题一切随缘，有缘聚，无缘散。有缘千里来相会，无缘对面手难牵。每一份缘分都是有保鲜期的，在一起的时候彼此珍惜，分开了只有美好的回忆。有些人虽然分开了还是盛过朋友。分开只是一种遗憾。成年人，应该有一定的能力。不要让爱情冲昏了头脑，时刻保持冷静，两个人在一起时间久了，不光是感情，爱情，最可贵的是亲情！即使因为种种原因不能在一起，此刻要想的不是痛苦，也不是赶紧找一个替补。要想最快的恢复，就是赶紧弥补。是想想之前的种种过往，把现在的痛苦变成力量，把爱重新上膛，不忘初心想想过往，抚平一切忧伤，把自己变的更优秀，挺起胸膛，从回爱的路上。一年四季交替，人有老与少，树有叶衰与叶茂。放下一切让它来去自然！时间是最好的良药！
易沐人生
人的一生不是仅仅为了爱情而活着，恋爱是生命中的一个过程，正所谓爱得越深伤得越痛，如同做事情一样，也许有结果，也许是一场烟消云散。冷静下来，把注意力转移到自己感兴趣的事情中，分散注意力尽量不要去想已经过去的事情，这样做可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，不能整天浸泡在苦恼中，不能整天在回忆中度过，高兴不高兴，开心不开心是自己事，不论是朋友还是家人的劝说都要听得进去，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！最终还是得靠自己解决。
允许自己痛苦，接受失恋这个事实；不要孤立自己走入集体，与朋友交往，参加体育锻炼转移注意力，和之心朋友倾吐沟通，坦然面对现实不一意孤行，在失恋情绪平复以后，需要开始重新树立对恋爱的认识，开始一段新的恋情，帮助自己走出阴影。
寻找正确的情绪宣泄方式，在经历痛苦时内心的感受以及所思所想，需要有一个适当的方式可以表达、宣泄出来，这个过程是帮助自己梳理思路也是认识自己所处的现状的重要节点，清晰地理清自己内在的感受和想法，就会从中得到一些启示和领悟，可以通过日记的形式记录，也可以自己说给自己听，在感受自己的情绪时把内心的想法同时说出来。也许你会认为这样做不容易，选择一个只有你一个人的安静的环境，尝试去这么做，你会感受到内在的力量。
时间是治疗心灵创伤的良药，在最短的时间里忘掉烦恼，过去的事让它过去，要勇敢面对现实，生活中的磨练会让人更加成熟，向前看，对生活充满无限希望，在经历失恋后也许你会发现曾经海枯石烂的爱情，已经成为生活中很平淡的一页。
靠近朴素
没有感情就不是人了，所以不要要求自己没有感情，有了感情才有温度。失恋就如同感冒，再怎么着也要发烧打喷嚏几天，都需要一个过程，如果失恋可以迅速恢复，只能说明你没有真爱过。所有经历的都要去接受，不要逆向而行，否则会更拧巴。只有体会过失恋的痛苦，才会懂得爱。爱可以让人愉悦，也可以让人疼痛窒息，它的每一面都要接受，才能更好的享受爱情。
走进可可西里
下等人薄情，中等人深情，上等人无情！
下等人极自私，只为自己考虑，不会为他人着想，行为也就极为薄情。
中等人遇事专执、不会调伏自心烦恼，深陷之中，不能调伏，也就极度痛苦，属愚痴型。
上等上无情胜有情，舍小爱为大爱，只要一切众生圆圆满满，你不爱我，我依爱会爱你！……
谢珍美
人不可能变成没有感情的人。但只要认识到人生路上什么事情都有可能会发生，就会能及时调整心态。恋爱也一样，成败各占一半，成不成不是你一个人说了算。如果认识不到这种成败是客观观律，你要很快从失恋的失败中摆脱出来是很难的。那只有时间才能让你慢慢忘掉一切。
要正视现实，不患得患失，及时调整心态，要相信东方不亮西方亮，天涯何处无芳草，你才能不沉迷痛苦，快速从失恋的阴影中摆脱出来。
胡学秀
让自己忙碌点，让自己充实点，当你想起ta的时候内心不再有涟漪，心中不再有波澜，那便是遗忘！
失恋了不可怕，千万不能让自己沉沦和放纵，会过去的，没那么可怕，加油！
Hz如是说
首先要认识到感情的事是不能勉强的，爱就是爱，无论你的好坏他都会喜欢，甚至全盘接受，但一个人不爱的时候，你再优秀再怎么努力，他都不能接受。一个人不爱了，不是你的错，别人的不认可，已经给了痛苦，要告诫自己挣脱枷锁，走出去，才会有机会遇到真正的爱。
默默吴文
夫妻间两人的离异，不一定双方都会有失恋的痛苦。提出离异的一方，绝对有他(或她）的理由。此方或有新欢，追求享受，甚至摆脱什么痛苦……这是得到满足.达到个人目的一方。有了新生活。不会有痛苦。
例如：男方属于不愿离异的一方。离婚无非有家境和你个人的问题。属于客观方面.她走后应勇敢于担当、老办法，使环境向好的方向发展。家，象家。屋，象屋。积极追求生活质量。
属于你个人问题与你离异，那就好说了。无非懒，尖，滑，馋.煙，酒……方面的个人不良习惯造成。那就好好想一想.主因上下诀心改掉！
新生活属于你。好好工作.不怕苦与累。增加收益。充满热情对待别人.堂堂正正的做人。
那么，我就纳闷了：大街上穿红戴绿的女孩一群群的，哪个女孩不喜欢你？想跟我套慈？
哎！我有前车之鉴，，…待我挑选一下再说吧！
仗义执言-于老头
很直白的告诉你，如果你失恋后能够快速恢复，没有痛苦，那么只能说你不够爱。爱来自于互相的吸引，你试想失去一个非常吸引你的对象，你会不痛苦吗？除非这个对象并不吸引你。这种痛苦只能减缓，怎么减缓？理智，坚定。理智会让人即使痛苦也会克制，就像你受伤了，哇哇大叫，你会更痛苦，忍着，反而能寻得一丝宽慰。坚定，就是止损，既然已经无望，那么就坚定的走开。虽然有点扯，但确实是这样的。爱吧，这是最美好的东西。
