最近，看了一本名为《不太多，不太少》的书，它介绍了一种“恰如其分，不多不少”的理念，书中称其为“拉戈姆”，表明人际交往中，在处事的态度上，达到一个适合的度，不需用力过猛，保持一定的距离，才是最佳的状态，不仅可以让双方感到舒适，事情也可以呈现出一个完满的结局。
然而，在日常生活中，有一些人习惯于表现地用力过猛，却全然不知，这其实是一种发自内心热爱的外在行为表现。
可是，往往热爱的度会膨胀到盖住了真正需要达到的目标，让事情发生了南辕北辙的效果，反而让人陷入自责内疚的境地。
PAPi酱在一档综艺节目里讲述了朋友的职场故事，发表了不赞成朋友行为的意见。因为，朋友很热爱他的那个行业，但是他投入的热情太大了，身体受不了了，然后一下就大病一场，就只能转行了。
可见，每个人都有梦想，为了追求梦想，有的耗尽了力气，失去了到达彼岸的能量，有的则循序渐进，持续发力，获得了接近梦想的机会。
所以，在任何时候，都需要准备好，不要过度释放出热爱之情，内耗掉前行的力量，拿捏好适合的点，才能有好的结果。
1.
用力过猛，失去初心，掩盖实力
一档名为《舞蹈风暴》的综艺节目，它倡导的是让舞者诠释舞蹈精髓的同时，表达人生感悟，让观众欣赏舞蹈艺术之美的同时，为舞者的努力喝彩，感受正能量。
其中，有一组参赛舞团叫“不齐舞团”，它是由5个男子组成的街舞团，在重庆各个景点录制跳舞视频上传于网上，已拥有4000万的粉丝，在比赛现场的呼声很高。
然而，在表演过程中，他们虽然调动了现场的气氛，燃起了观众的热情，但是并没有精准到位地表现舞蹈动作。
其实，这个舞团的成员为了这次更大的舞台，默默地努力练习，每个人的血液里都涌动着对街舞的热爱之情，本来是想把精彩的节目呈现给观众和导师。
可是，却表现出差强人意的效果。这是因为他们表演时用力过猛，忘记了比赛的初心，是需要展现街舞动作的魅力点，而不仅仅是释放激情。
所以，导师沈培艺点评道：“你们现在状态全有，但是状态太有了，太满了，于是把动作的幅度和应该有的那个技术的那个到位点给吃掉了。”
也许，相对与大众文化，达到此种程度算是高标准。但到了比赛这种大舞台时，导师们秉着严要求，抓细节的准则，于是他们的表演就显露出不足，实力都被热情所掩盖掉了。
对于任何一个舞者来说，实力才是证明自身能力的底气。职场也是如此，个人能力才是核心竞争力的有利武器，不要在没有展现实力时，就用力过猛地消耗在其它琐碎的事情上，类似于应付人情交往的种种，反而会得到适得其反的结果。
正如“不齐舞团”的成员，只要专注于舞蹈动作的精准，成员之间走位上的协调，收起太满的表现状态，反而让人更能体会到舞者的真诚，被舞蹈的美所征服。
渡边淳一曾说过：人也罢，花草和其他生物也罢，凡是过度想表现自己，凡是用力过猛的，就会使人扫兴，减弱了它本来所具有的魅力。
因此，在做任何事情时，不要忘了初心，唯有初心才能纠正爱表现时用力过猛的行为，时刻警醒着将关注点放在更适合的点上，把实力发挥在用武之地时，才能有事倍功半的结果。
2.
用力过猛，打乱节奏，影响发挥
所谓节奏，在百度上解释为自然、社会和人的活动中一种与韵律结伴而行的，有规律的突变。也就是描述一种和谐统一，适当舒服的状态。
每个人都有自己的节奏，做事情时都带有自己习惯的规律性。当在职场上，某些人急于表现自己，而打乱了节奏时，就会让别人陷入被动的困惑中，人际沟通就会处于尴尬的境况。
在一档真实记录实习生律政职场生活的综艺节目——《心动的OFFER》中，4位律师导师给了8名实习生一个刑事案例，让他们各自选择控辩立场进行辩论，但同时也是一次个人表现的评比。
其中一个名叫李浩源的实习生，有着出色的法律专业知识，擅长于记忆各类法律条文。
在获得发言权进行表述时，他太过于表现自己对法条的熟知程度，急于得到导师的认可，用很快的语速表达完自己对案件的判定陈述，而且还挺自信满满的。
当场，不仅其他实习生显露出惊讶的表情，连导师个个都紧皱眉头，沉默不语，选择不给予支持他的观点。甚至，其中一个实习生提醒他“太快了，没听懂”，一语道破了导师此刻的心声。
虽然，每次发言的时间只有一分半钟，而且在短时间里陈述完观点的确有难度，但是也不应该把节奏加快，使聆听者没有获得有效的信息，从而引发思考做出判断。
相反，另一位实力较差的实习生李晨，他则按着自己的节奏，拿捏好表达观点的度，清晰准确地陈述观点，获得了导师的支持，居然得分靠前。
于是，李浩源意识到自己用力太猛，表达上过于使用法言法语，及时自我纠正后，状态渐入佳境，缩短了落后的分数差距。
可见，用力过猛会把节奏打乱，不但影响了实力的发挥，也让聆听者失去了接受信息的兴趣，容易引起反感。等同于一个实习生失去了被领导看中的机会，影响职场生涯的发展。
欧内斯特.海明威说过：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。
所以，每个职场人，在表现自己时，不要急于心切，需要在自己的节奏里，把握好适合的点，掌握好“拉戈姆”，才可以发挥好实力，赢得更多的机会。
3
全力以赴地做好每一件事是每个职场人的夙愿，但这并意味着不讲究方法。其实，有很多的事情并不是只要用力过猛就能达到理想的结果。
被认可，取得成功让职场人容易产生焦虑的心理，为了急于表现，卖力地压榨自己的能量。可见，任何事都不是一蹴而就的，每一个人的努力都是为了登上成功的顶峰，但如果在没登顶之前，用力过猛地把力气消耗了，将努力的状态早早地发挥到极致，后面的登顶之路只会是越走越难。
只有恰到好处地付出，持续地投入，张弛有度地发力才是有效的方法。往往真正的高手都不是第一个登顶的，但会是每一座山峰的登顶者。
因为他们懂得走得快容易失足，所以留存体力，保证持续的能量才会得到好的结果。愿每一个人都可以成为高手，走得远，登上成功的登峰。
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