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在不尽人意的生活里，我们每天周旋于家庭与工作之间，忙得身心疲惫，忙得无所适从，尽量做到让所有人都满意，却唯独忽略了自己。/<font>
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我们一点点老去，学会了很多道理，却好像还是没学会好好善待自己，我想，我们都欠自己一句“对不起”。/<font>
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曾经无数次为了没必要的事难为自己，为了不值得的人委屈自己，在过去的许多个365天里，总是泪水多于笑容，悲伤多于欢喜。/<font>
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生活的确擅长让人受伤，但是，是苦是乐，是哭是笑，都看我们的选择。就像面对一块石头，若把它背在背上，就会成为一种负担，若把它踩在脚下，将成为前进的阶梯。/<font>
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人生在世，谁都会面临生活的苦楚与压力，谁都会有不堪回首的往昔。/<font>
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如果总盯着心上的那道伤口，怎么能看到远方的幸福；/<font>
如果总将苦难杠在肩上，怎么有余力向快乐出发。/<font>
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所以，别让生活的压力困住自己，别让他人的言语左右自己，尽量抛开那些琐碎的烦恼，活成自己想要的样子。/<font>
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苏芩说：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。”/<font>
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一生不过几十个春夏秋冬，自己才是最该取悦的对象。/<font>
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人生就是减法，过一天，就少一天。很多时候，我们还没来得及对昨天说再见，就被时光推着向前，走向未知的明天。/<font>
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在通往终点的道路上，我们能做的就是善待自己。/<font>
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《你要好好爱自己》里说：“善待自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得、能够记住、能够做到？”/<font>
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确实，有些事看似简单，实则艰难无比。/<font>
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许多情况下，我们都是被动地承受生活的重压，渐渐的，心事重重代替了满面笑容。那些难以启齿的柔弱，都只能自己紧握。/<font>
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日复一日的紧绷着心里的那根弦，越痛，越不动声色，越苦，越保持沉默。/<font>
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不像曾经活力四射的自己，痛了，便放声大哭，有苦，便悉数倾诉，一觉醒来，所有的不愉快都烟消云散。/<font>
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人生就是如此，越成熟，越有苦难诉。/<font>
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但是，我们要明白，有些苦楚没有谁能感同身受，如若不释然、不看淡，最终，遍体鳞伤的只有自己。/<font>
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有一句话说，“如果你身处人生的低潮，无从抉择，有条路一定是对的，那就是努力变好，好好工作，好好生活，好好做自己。”/<font>
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面对生活的挑衅，喜剧之王卓别林给我们做了很好的榜样。他的一生无论情感还是生活，都跌宕起伏，一路上尝遍了世间冷暖。/<font>
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他在70岁时写下：/<font>
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当我真正开始爱自己，我不再继续沉溺于过去， 也不再为明天而忧虑，现在，我只活在一切正在发生的当下。/<font>
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他豁达的将发生在身边的事，都当做是对成长的邀约。在变老的路上，不回顾曾经的痛楚，不纠结未来的变化。/<font>
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花开一春，人活一世。生活从来不会因为谁的难过而止步不前，时光的洪流会无声的卷走曾经的岁月。/<font>
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唯有过好现在，善待自己，才是终身幸福的开始。/<font>
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