随着天气持续升温，又到了空调怒刷存在感的时候了。

这个时候很多人都不会先清洗空调，直接习惯性按下遥控，享受那一丝凉意。而对于正打算开空调或者已经开空调的人，阿康在此有几点提醒。经过半年的尘封，空调过滤网上吸附着大量的灰尘、螨虫、花粉、霉菌。此时空调一开，这些病菌、灰尘就被空调吹出来，可以引发大规模的感染。

长时间不清洗空调，不仅容易导致“空调病”，还能产生其他危害。因此，这些惯性“错误”，请别再犯了。

不清洗的空调 螨虫遍地滋生

原本吸附在空调内部的螨虫，随着空调冷气吹出，吸附在人体、床上进而滋生繁衍。夏天天气闷热、湿度达到80%-90%，这也正是“养育”螨虫的最佳“温床”。

有调查显示 80% 的儿童哮喘都是由螨虫引起的。而孕妈接触螨虫后，轻者会导致痤疮、皮肤粗糙，重者会引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

空调清洗，简单2步即可

第一步，把电源拔掉（切记！）然后就可以将过滤网拆下来，空调外壳和过滤网用抹布和肥皂水即能搞定。

第二步，清洗里面的散热片，这个是关键，因为这块是灰尘、细菌的集中营，也是最难清洗的部分，建议用专业清洗剂，操作方法很简单，把清洗剂对着散热片直接喷就行。但注意不要喷到电路板区域。最后把滤网装回去就启动使用。

远离空调病的4个方法

1、开空调也要注意室内通风

3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。

2、减小室内外温差

空调温度不要调太低，一般来说室温26℃左右最适宜，但室内外温差最好不要超过5-8℃。

3、空调风往上吹

冷风吹腰背，比迎面风的损害更大，对于上班族而言，在办公室，建议预备衣服盖住腿，寒从脚下生，最好常起身活动，促进末梢血液循环。

4、进屋10分钟后再开空调

不要在大汗淋漓时立即进人温度很低的有空调房间，回家10分钟后，等汗干了再开空调。有汗时如果要进人空调房最好先换掉湿衣、擦干汗水。千万不要站在空调风口图一时痛快，尤其要避免空调直接吹向颈部。