你的牛牛
新冠肺炎疫情防控期间，为了响应党和国家的号召，也为了自己和家人的健康，我们都隔离在家，预防病毒感染，近四十天的隔离，单调乏味的生活，家庭开支的压力等诸多困扰一并袭来，有些家庭成员之间开始生出缝隙，开始滋生出一些不和谐的现象来，吵架也在所难免了，那么，产生吵架的原因是什么呢？又能采取什么措施来规避吵架，来促进和谐呢？要想解决吵架之类不利于和谐的问题，必须分析缘由，然后采取对应的措施来解决问题。笔者建议如下――
一，要想解决问题必先找出引发吵架的原因。根据疫情期间居家隔离的实际情况，引起吵架的原因主要有以下几个方面：
①家庭开支过大，又没有收入来源，导致吵架。疫情期间，经济活动被按下了“暂停键”，不能外出工作，导致没有收入或收入锐减，疫情期间的生活物资又多多少少要比平常贵一点，这些因素导致了家庭支出的增加和家庭经济负担的加重，使家庭成员间产生了担忧和焦虑的情绪，导致吵架，特别是作为家庭主心骨的主妇，更是容易情绪波动，引发争吵。网上有个段子很好说明了这个问题，这个段子通过小女孩的嘴里说了出来
：“我奶奶每天骂爷爷，妈妈每天骂爸爸，然后每天骂我……”
经济基础决定上层建筑，如果物质得不到保障，是很容易诱发冲突的。
②子女的教育也是引发争吵的原因之一。
由于疫情的拖累孩子不能上学，孩子的管教摆上了桌面。孩子的自律性差，容易受到电视、手机和游戏的诱惑，而不专注于学习做作业。再加上现在的孩子大多是独生子女，不怎么怕家长，而独怕老师，看着成天瞄着电视、手机，玩着游戏不务正业的孩子，父母都很心焦而又束手无策，于是产生焦虑情绪，引起吵架等不和谐事情的发生。这也正应了上文哪个小女孩所说的，妈妈每天骂完爸爸就骂她，哎，都是病毒惹的祸。
③疫情期间吵架，都是太闲惹的祸。
疫情期间居家隔离，昔日繁忙的生活突然被按了暂停键，一下子闲了起来，又不能和外界来往，一家几口人每天被困在一二百个平方的范围内，每天除了吃喝拉撒睡和孩子的教育，基本就没有什么好干的，于是就闲出事端来了，吵架也就成了其中的小插曲。夫妻吵架，伤了夫妻感情，子女也受到了惊吓，何必呢？
二，疫情期间吵架的应对之策和措施。
①采取措施增加家庭收入。既然不能外出找工作，可根据自身及家庭成员的实际情况，找一些适合在家做的工作，比如接一些手工活或贴商标之类可以在家做的工作来贴补家用；现在网络时代，可做一些网上兼职，比如说网上小程序、APP推广(最好做不用投资正规的项目，以免被骗。)；现在自媒体也很火，在家拍拍视频，写写文章也是能赚钱的，门槛也不高，也容易上手，是居家赚钱的好选择。只要你愿动脑筋，不乏赚钱的路子。
②以身作则，为孩子做出表率，引导孩子树立正确的学习观，养成良好的学习习惯。
作为父母自己要带头远离电视、手机，远离网络游戏。多看纸质书，平常多刻意请教孩子一些问题，多和孩子沟通交流，激发孩子去思考问题寻找答案，把孩子从电子产品的诱惑中拉出来。规定孩子每天的娱乐时间，使用电子产品的时间，自己带头做好表率，只要家庭学习氛围营造好了，就不用愁孩子不用心学习了。
三，安排好有规律的学习作息娱乐时间，丰富疫情期间的生活。
安排好每天的作息时间，严格执行。该学习的时候学习，该吃饭的时候定点吃饭，该休息时准时就寝，娱乐时间到了，家庭成员各尽所能、各施所长，或一展歌喉，或谈笑风生，或朗诵或吟诗……岂不美哉？岂不欢愉？吵架等负面情绪也就无处遁形了。
以上就是疫情期间，如何规避吵架等不良行为的发生，我个人的几点建议及应对的措施，希望大家笑纳，谢谢！
少年心事应拿云
感同身受。最近疫情的原因，天天在家，就是做饭——吃饭——睡觉。而我希望把家收拾一下 ，然后家人在一起互动娱乐，增进家庭成员的感情，比较有幸福感，心情也愉悦。可是老公喜欢睡觉，两个人兴趣爱好根本不在一个频道上，完全互动不起来。把自己的观点告知他，可是他完全没有兴趣，中间吵了一次，可是生活还得继续，他还是那种状态。
没办法，改变不了他，还是改变自己，后来果断不关注他了，自己带着孩子们玩耍，跳舞，两个孩子很高兴，我也很愉快，老公睡觉也踏实多了，不用担心我不高兴了，还起来给做了饭。
夫妻吵架，如果没有原则上的问题，无非就是家庭琐事，鸡毛蒜皮的日常。总是有一方想控制另外一方按照自己的想法和思路去做事，想将自己的观点凌驾于另一方，要求其为之改变，如果没有改变就会产生分歧，进而发展为吵架，时间久了不利于夫妻感情。
我认为，夫妻之间也要留有空间，不要过于关注对方的一言一行，也不要试图去改变任何人，唯一可以改变的就是自己。让自己充实起来，有自己的兴趣和爱好，积极向上，充满阳光，你就会发现世界很美好，生活的一些小瑕疵都不是问题，慢慢的对方会被你的阳光所吸引，也许会加入你的队伍。
忙忙碌碌2020
感同身受啊！这次我们湖北疫情重灾区被隔离在家，从腊月二十九就封城到现在不让出门，每天在家做饭带孩子老公平时在外上班今年特殊出不去，每天在家就是玩手机看电视，孩子和老公相处时间少不是怎么喜欢找他爸爸，一天到晚基本上就是要我抱着，宝宝还小总是吵着要出去玩，但是我们也没有办法出去，每天在家抱着房间客厅楼顶上跑真是很难呀，越是宝宝吵看着老公不耐烦的样子我就是火大，他还一动不动的坐着玩手机不吵难受。吵完了把宝宝放他身上随便他怎么玩。
莉莉在麻城
别说了！说了心烦！孩子现在上网课我们又不上班，孩子操心。老婆天天盯着！时不时吵两句！算了我也想开了一天烧三歺归我，洗碗洗盆归我！洗衣扫地归我！买莱买生活用品归我！我忍着…受着…受不了了就出门逛马路…玩玩手机离他们远点心静一切自然好了！
中国大宝应
角色互换是个不错的选择，自打我和我媳妇儿互换身份后，每天面对的是辅导孩子作业，洗衣服做饭，搞卫生，一天安排的满满的，还要体验女人每个月的特殊时期，[捂脸][捂脸][捂脸]怪不得女人比男人都容易暴躁，因为女人在这个家庭里默默的承受着太多的事情，所以，对媳妇儿好一些，忍让一些，把吵架变成打情骂俏，夫妻关系就会长久下去。所以，爱吵架的情侣💑不妨试试，管用！[赞][赞]
奔向往的生活five
生容易，活容易，生活不容易。作为生活中的我们，每天都会遇到各种各样的事，没有筷子碰不到碗的，难免磕磕绊绊，家家都有本难念的经，天天吵架有点不正常，上不了班，每天腰包是只出不进，就多想想该如何赚点零花钱，不要因为一点小事斤斤计较，把心放宽点。
疫情当下，感恩没有感染病毒，多做些想做的事，想想那些躺在病床上心里绝望到哭的说不想离开世界，而你在家能吃能喝能睡算是幸福的了，想想那些冒着风险抗疫一线的医生护士们，争分夺秒的抢救每一个病人，这种精神值得我们赞扬和学习，躲在被窝里的你还有什么理由跟别人吵架！
太阳暖暖呀
我想很正常嘛，疫情前大家都各自忙碌，忽略了在家生活的点点滴滴，真的整天都待在一起，就莫名烦躁，焦虑不安，恐惧感等。互相包容，多关心家人，尤其是夫妻双方更应该互相多忍让，家务可以互相做，凡事都要宽容，日子疫情就要过去了。希望大家都珍惜现在！爱国爱家！爱人爱己！[祈祷][玫瑰]
Ganen友你
婚姻是需要夫妻双方一起经营的，在实际情况中确实存在很多夫妻结婚之后，争吵越来越多。
想要尽量避免吵架，可以从以下几个方面入手。
1、由于你们都在家不能上班，可以找一些其他事情干干，转移注意力，转移目标焦点
2、没有吵架之前可以约定吵架时候声音压低，谁声音高了进行相应的惩罚措施，比如洗衣、做饭。吵架时不是谁的声音高谁就有理，有研究表明，声音大小和吵架时间有直接关系
3、夫妻吵架之后，基本不会改变原来的做法，所以我们吵架之后冷静下来得有一个反思期，大家可以约定好，谁反思改过就给相应的奖励
4、试试吵架时候对事不对人，可能开始比较困难，需要慢慢适应，毕竟都是为了婚姻幸福
5、最重要的是平时多沟通，虽然吵架不可避免，但是我们可以减少。吵架的背后体现的是强烈的关注需求，感觉自己受委屈了，憋屈了，不被理解了，被忽略了，但是大多时候你不沟通，对方往往不能体会到你的心情，你的想法，你要知道男人和女人天生就是不一样的。
6、最后我想说，床头打架床尾和这句很有道理，夫妻总有一方要先示弱，白天放不下面子，可以在床上通过爱抚等肢体语言进行表达歉意、接受、包容，行动有时候比语言更容易让人接受。
希望我的回答对你有帮助，希望所有的夫妻都能和和美美！
小屁孩的老公
正常情况下每天工作八小时，加上路上时间，差不多夫妻之间有10小时不见面。再回家时吃晚饭，看电视，洗漱睡觉，一天很容易过去。现在疫情不能出门，天天都在一起，平时做家务的人会增加工作量，这时候夫妻一起做家务，就容易变成其乐融融氛围。如果一个忙到昏天黑地，一个吃了上顿等下顿，什么都不帮忙。这时候矛盾纠纷出来了，不做事的再挑三拣四，那么矛盾直接升级。不吵才怪。想让全家人高兴，就一起做家务。做的少就那个，嘴巴要甜甜的，表扬做家务的人，女人都喜欢老公表扬几句。老公为了家庭和谐，就别吝啬甜言蜜语，哄老婆开心，全家开心。
LingWang29
您好，我也是已婚的我有经验交流，希望对您有用：
与伴侣的关系和对生活的态度，是导致夫妻争端的主要原因。可以尝试做到这“三个一”，或者就能为你的生活增加一点趣味：
1. 一起做家务或者一起做饭，时间不宜过长，45分钟以内即可。
2. 来一点身体接触，争吵是正常的，只要不占据生活的主体，平时可以随时给对方一个拥抱，一个吻，或者用手掌抚摸对方的背也可以。
3. 做一些只属于自己的事情，看一部电影，听一听音乐，做一下瑜伽，或者写一写日记。
这是一场考验，也是一个契机。祝愿你的生活幸福快乐，把90%的平淡变成欢笑。
