現代科學發現，母乳是母親給予孩子最天然、最理想的食物，母乳餵養不但維護了嬰兒食物與營養的均衡，是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率，促進嬰兒大腦和智力發育。
但是對於初為人母的新媽媽來說，母乳餵養並不容易，母乳餵養需要很多技巧，也有很多注意事項的，今天小編就帶大家一起看一看，有哪些知識點，你需要了解一下。本文整理自《母乳餵養促進策略指南2018》。
在媽咪呀孕育-母乳餵養群中，有很多準媽媽問，有乳頭內陷或乳頭扁平，這種情況，想母乳怎麼辦？這點準媽媽們不用擔心，媽咪呀孕育的大咖專家說過，這是不影響哺乳的，也不推薦孕期進行乳頭牽拉或使用乳墊去幹預。
然後有一些準媽媽在孕期或者產後，患有抑鬱症，產生回奶，母乳很快就沒有了。建議需要專業心理醫生的介入，以及求助於專業孕產餵養人士給予一定的專業指導，可以有助於延長母乳餵養時間。
最後，母乳餵養不光是媽媽的事情，科學發現，
母孕期對父親進行母乳餵養相關知識，教育，可顯著提高母乳餵養率，幫助媽媽們堅定母乳信心。 接下來，我們看一看母乳餵養的必知的小知識。
1、早期建立母乳餵養策略
新生兒娩出後30分鐘內，宜儘早吸吮。出生後的10～30分鐘內新生兒吸吮反射能力最強產後30 min內吸吮有利於早期建立母乳餵養。
2、新生兒生後儘早（<1 小時）與母親進行肌膚接觸，這樣會有更高的母乳餵養率.
3、通過新生兒胎糞轉黃時間可間接評估母乳餵養的有效性
生後24～48 h，新生兒即排出墨綠色的胎糞。足月健康新生兒糞便次數為1.6～8.5次/d，糞便轉黃時間3～15 d，糞便轉黃延遲提示母乳量不足。
4、根據嬰兒尿量可間接評估母乳餵養的有效性。
生後第1天尿量較少；隨著母乳分泌量的增加，嬰兒尿量逐漸增加。新生兒出生後每天尿6~7次提示母乳量充足。
5、採用生長曲線監測體重增長速率是評估母乳餵養有效性的重要依據。
純母乳餵養的新生兒出生後6 h有不同程度的體重減輕。出生1周內新生兒體重平均下降4.9%（0～9.9%），體重下降程度與餵養方式有關，純母乳餵養、混合餵養及配方乳餵養者1周內體重下降分別為5.5%、2.7%和1.2%。當母乳餵養新生兒體重下降超過10%時應警惕可能為母乳攝入不足。新生兒期後，母乳量充足的嬰兒體重應穩步增加。
母乳餵養過程中常見問題處理
1、乳房充血腫脹及乳腺炎
指導乳母掌握正確的母乳餵養方法可預防乳房充血腫脹。乳母患乳腺炎時應及時尋求乳腺外科醫生的專科治療，採取排空乳房、休息、鎮痛等對症支持措施，必要時用抗生素治療；嚴重時需暫停乳房餵養，但應排空乳房。
2、新生兒低血糖
研究發現，早吸吮和早接觸可降低新生兒低血糖發生的風險。而高危新生兒生後1 h內應監測血糖。
新生兒出生24 h內，血糖水平應持續>2.5 mmol/L；出生>24 h，血糖水平應持續>2.8 mmol/L，低於上述水平則為低血糖。高危兒易發生低血糖，出現激惹、呼吸急促、肌張力降低、餵養困難、呼吸暫停、體溫不穩定、驚厥或嗜睡等臨床症狀時，均應在生後1 h內監測血糖，以後每隔1～2 h複查，直至血糖濃度穩定。有臨床症狀或血糖<2.6 mmol/L時可靜脈輸注葡萄糖。
在沒有口服葡萄糖凝膠製劑的情況下，無症狀低血糖可以繼續母乳餵養，有臨床症狀或血糖<2.6 mmol/L時應予以靜脈輸注葡萄糖。
無症狀低血糖可以繼續母乳餵養（每次間隔1~2 h）或按1~3 ml/kg（最高不超過5 ml/kg）餵養擠出的母乳或捐獻人乳；如餵養後血糖水平仍很低，應立即進行葡萄糖靜脈輸注治療，在此期間母乳餵養仍可繼續，但隨著血糖的逐漸恢復相應減少輸糖量。
有臨床症狀或血糖<2.6 mmol/L應予以靜脈滴注葡萄糖，起始量按10% 葡萄糖2 ml/kg，以1 ml/min 靜脈推注；而後以6~8 mg/(kg·min）靜脈滴注維持，並於20~30 min 後複測血糖，其後每1小時複測1次直至穩定。
反覆出現低血糖患兒需進一步檢查病因。
3、母乳相關性黃疸
按需哺乳（頻率≥8次/24 h）有助於預防母乳相關性黃疸的發生。
哺乳頻率<8次/24 h的嬰兒較≥8次/24 h者母乳相關性黃疸發生風險更高(25.4%比5.7%, P<0.05)。
母乳相關性黃疸嬰兒不應中斷母乳餵養。母親產後1個月時仍堅持母乳餵養的嬰兒黃疸發生率較低(19%比 42%, P<0.01)；而院內臨時中斷母乳餵養的嬰兒黃疸發生率較高(64% 比36%, P<0.05）。
母乳相關性黃疸的嬰兒短期中斷母乳餵養會影響繼續母乳餵養。
對於診斷明確的母乳相關性黃疸嬰兒，當膽紅素水平低於光療界值時，不建議光療和其他治療。
專家建議如果新生兒一般情況好，體重增長符合正常速率，尿、糞便的顏色和量均正常，膽紅素水平低於光療界值，母乳相關性黃疸嬰兒不需要治療。
對於診斷明確的母乳相關性黃疸嬰兒，當膽紅素水平達到光療指徵，允許母親在嬰兒光療間歇期進行母乳餵養並照顧新生兒。
對診斷明確的母乳相關性黃疸嬰兒，若一般情況良好，無其他併發症，可常規預防接種。
5、牛奶蛋白過敏
鼓勵牛奶蛋白過敏的嬰兒繼續母乳餵養，但母親應迴避牛奶及其製品的攝入，並補充鈣劑。
母乳餵養的嬰兒發生牛奶蛋白過敏時應鼓勵繼續哺乳，但媽媽們的飲食宜迴避牛奶製品，同時補充鈣製劑(800~1 000 mg/d)；若母親飲食迴避後嬰兒症狀無緩解時，建議轉診至專科諮詢治療。
6、母乳分泌不足
可求助專業醫護人員一起分析乳汁分泌不足的原因，同時增強堅持哺乳的信心。
一些風俗說，多喝湯等可以下奶，但實際不推薦乳母攝入過多液體（包括湯類食物）以增加母乳分泌量，多補充液體不能提高母乳分泌量。
7、嬰兒體重增長不足
母乳餵養嬰兒的體重增長不足時，應詳盡分析母親與嬰兒雙方的原因，必要時轉診至相關專科。
8、母乳的家庭貯存
母親可將乳汁短期（<72 h）貯存於冰箱冷藏室（≤4 ℃），或將富餘的乳汁長期(<3個月）貯存於冰箱冷凍室（< 18 ℃）。
9、何時使用奶瓶
母親均應直接乳房餵養，需要時可泵出乳汁用奶瓶餵養，但不建議頻繁使用奶瓶。頻繁奶瓶是早期終止母乳餵養或純母乳餵養的危險因素。
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