09.01 帮自己一个忙

生活不易，不要和自己过不去，与世界握手言和，帮自己坦然以对。

不必在意他人的眼光，无需理会他人的评价，为自己活着，做喜欢的事情，爱最亲近的人，过想要的生活，卸下伪装的面具，放下所有的负担，忘记曾经的伤痛，让自己活得轻松而充盈。

帮自己一个忙，早睡别熬夜，早起去锻炼，再累也要运动，再忙也得休息，爱惜自己的身体，把时间和精力花在自己身上，当你变得优秀，才会无畏无惧。

记住美好，忘记不开心，不值得的放下，不重要的看淡，为自己好好活着，做一个含泪奔跑的独立坚强的人，走出属于自己独特经历。

帮自己一个忙，让自己活得轻松一点，别给自己的人生留下遗憾，漫漫人生路，负重者只能疲惫前行。人心不能太累，生命才会阳光明媚。

安静地洗去浮华，让心灵自由让人间的温暖进驻，让烦恼消散，就当帮自己一个忙，人间走一遭不容易，为难自己等于作践生命。

帮自己一个忙，从明天起，喂马，劈柴，周游世界，做一个向往幸福的人。