要對付大姨媽，我們就要先弄清它任性的原因。一般的妹子都有特定的姨媽週期，這是卵巢的變化導致的。這種變化大概28天一個週期。不過並不是所有妹子的週期都那麼規律，短的十四五天，而長的要等兩三個月，最慘的是那些卵巢罷工的，要真遇上了，就算你把紅糖、大棗當飯吃，大姨媽也不會回來了。
這種大姨媽行蹤飄忽不定，一來就掀起腥風血雨的現象，我們稱之為月經不調。
變化週期較短，或者大姨媽量特別多的，還有一個專業名稱叫月經頻繁，一般來說，大姨媽隔個二十到二十五天就殺回來的，都能這麼叫。月經頻繁不僅會導致週期縮短，還會讓大姨媽浪得嘩嘩的，還死活不走，從而引發嚴重的貧血。所以，大家要珍惜身邊那些每個月都嘩嘩淌大姨媽的妹子，她們能好好活著就不容易了。
導致這種現象最常見的原因包括：過胖或過瘦、甲狀腺疾病、精神壓力大、多囊卵巢綜合症、亂服避孕藥、體內激素不均衡等等。
如果你來量大、週期短，還符合上述一種或幾種現象就趕緊去找專業醫生吧，有個秘方，配合藥物使用，療效更佳哦。
這個秘方就是——男人，準確的說是和男人啪啪啪，相信很多妹子被大姨媽虐地死去活來的時候，都聽媽媽說過：“結婚了就好了”，其實媽媽只是不好意思說有了嘿咻生活就好了。
每週至少一次啪啪啪可以促進女性雌激素分泌，從而矯正不規則的月經週期，但起作用的不是高潮，而是愛和親密感。
而且，健康和諧的啪啪啪會讓女人的身體自動感知到有規律的排卵，是對繁育下一代有好處滴。所以，那些有男盆友且不介意婚前來幾發的妹子們，可以試試這個“秘方”哦。不過切記，啪啪啪一定要是那種舒適、健康的，才能發揮作用。
其實，除了幫大姨媽這個精分病人矯正行為之外，啪啪啪對經痛、偏頭痛、焦慮都有緩解作用，而且還能讓人看起來更年輕，古代說的採陰補陽或者採陽補陰估計就是這個意思。不多說了，那些有有大姨媽問題同時也有合適實驗對象的寶寶們趕緊操練起來，有病治病，沒病happy嘛！
月經不調的症狀主要分為幾個類別，大家可以對照了解一下。
1、經期提前。月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現
2、個週期以上，屬於排卵型功血基礎體溫雙相。卵泡期短，僅7-8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5度。
3、經期延遲。月經錯後7天以上，甚至40-50天一行，並連續出現兩個月經週期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。
4、行經時間長。月經週期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。
5、月經失調，還有月經先後不定期。月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。
6、月經中期出血，又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規律正常的月經週期中間出現的出血，是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持，而導致的子宮內膜脫落引起的出血。
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