10.19 風雲生 實戰應該如何訓練

我一直再說,傳統武術最大誤區,就是功力學說!!因為有了功力學說,很多人就願意相信自己不實戰,練幾年,功力有了,隨便實戰一下就是高手了!!實際上,中國堅持幾十年練功不間斷的的人數以萬計,以前我說播求,今天說格鬥狂人吧,那些堅持練功幾十年的,為啥不出戰??

風雲生 實戰應該如何訓練

別人指鼻子挑戰的時候,只會說,你不是能打嗎,你去打呀~~ 武術這個東西,不練不會死!不練也可以吃飯!練了,也不一定非得練的多能打!但是,最起碼的實戰能力是需要有的!!遇到事了,讓別人去打,別人不去就是膽怯,就是愛錢,就是啥啥啥~~

這不是智慧,是慫!遇到事了,很多人會說,會嘆息!說,傳統武術打的少~~嘆息,唉,現在的人下不了功夫練了~~扯蛋!!!老梁都明白,不是功夫下的多少,是老一輩拳師為了自己生計,有意把實戰訓練週期延長啦!明明一年能培養你成冠軍,必須拖延三五年!

武術訓練,實際上是需要符合人體發育的規律的!比如一個孩子從七歲開始練,就可以先訓練反應,訓練柔韌,到十三四就重點練速度!力量就必須等十六週歲以後再考慮大強度訓練~~~可是,假如一個二十歲小夥來學,也應該先練反應 柔韌,幾年後再強化速度,再幾年再力量??那是扯犢子!!

講什麼大強度訓練,其實,專業隊也不是每天都大強度!有些人吹噓說,自己徒弟每天訓練八小時以上~~我就知道,省體工隊全國比賽前集訓的時候,八小時訓練,隊員訓練導致受傷的達到百分之四十以上!

一家武館,天天八小時訓練,你還能有學生?真正按全國冠軍去培養學生,大強度訓練體能,也就是傳統說打熬筋骨,三年就夠了!其餘的就是保持體能不衰退就可以!!

我每個人都會說,實戰練的少,這個是簡單的多少的問題嗎?早年的一些民間武術訓練,先給徒弟打基礎,打好基礎,發拳套,兩個人打!打半年,兩個人技術基本上就是類似直襬勾!~~那麼,這種傳武打底的直襬勾,對上專業的直襬勾能贏嗎?大家會心一笑而已~~

我第一次帶隊打省比賽,館裡參賽主力隊員幾乎各個帶傷,唯一一個打出來成績的,是亞跆聯精英賽銀牌,但是,他第一場遇到外援,別的武館請來的外援正是精英賽金牌,他直接淘汰了金牌!然後第二場腳傷就撐不住,棄權~~為啥?

賽前集訓練的狠,打實戰也打的太狠了!所以學員個個帶傷!!黑龍江這邊,很多專業隊,我們不叫打實戰,叫殼,殼實戰!殼的都是特別狠!

但是這些一味殼實戰的隊伍,也分倆種!面對社會選材的,損傷率很大!有的地市有錢,面對專業隊去選材,選拔體育尖子生,他們損傷率就小!但是,總體成績總是屈居第二,齊齊哈爾拿二十幾塊金牌,他們拿七塊!

為啥?

這裡有個技戰術問題!狹路相逢勇者勝,勇者相逢智者勝!實戰,其實不是簡單的打!我舉一個實際例子來說,我說過自己經歷,我曾跟譚師學形意拳實戰交手,學三年,在網絡上講拳成名,但是,一實戰,還是散打風格!後來練鞭子勁,在一次實戰中貫通形意拳實戰交手法!

這個實戰對象,是一個當年22歲的棒小夥,叫楊進!這小子很狼!他是單親,跟母親!一次在廣東跟人口角,別人罵他母親,他抄斧子就把人腦殼砍開了,對方另一個人一棍子打後腦,把他打倒~~

楊進跟我實戰,服了,總要跟我打,有一次我夜班,徒弟徐益飛給我代課,他提出打實戰,徐益飛比他還狼,當然同意,把他一頓毒打!之後還要實戰,又被打,後來第三次跟徐益飛實戰,他母親從廣東回來看他,來看他訓練,一場實戰後,楊進就消失在我的館裡~~

為啥?楊進打實戰狠,徐益飛比他還狠~~所以,三場實戰後,楊進也就不學了!!不講科學訓練,一味殼實戰,別說武館受不了,專業隊也是受不了的!!什麼是武術?什麼是實戰?就是能夠在任何突發,易變的狀態下,最大限度發揮出平時訓練所掌握的技術,技能和素質!!所以像我早年,練形意拳,打散打,那我就不能說自己是形意拳!

那麼,如果我想自稱形意拳,就必須通過訓練誘導,讓自己能夠發揮出形意拳的技術和功夫!所以,任何拳的實戰訓練,都不應該是以實戰的形式去完成!確切說,實戰訓練,其實是練本能!把技術在神經反射系統建立量化儲備!實際上,幾乎是世界上所有武術,第一課都是學如何站立,第二課學如何移動,然後開始技術訓練!

現代搏擊,技術從第一天,就開始儘量去模擬實戰的狀態!空擊,然後打靶,打移動靶,然後打護具靶~~這一切都是模擬實戰,實際打人的感覺!再然後打反應,再打實戰!!

在真打實戰之前,你這門拳法想給徒弟什麼,你要給徒弟引導出來!反反覆覆磨練,再打實戰,讓他用!!這個是實戰訓練的大原則!!


分享到:


相關文章: