對於家長來說，如果孩子得了抑鬱症，都會被推進情緒崩潰期，這種崩潰還不是一時半會的，短暫的，定期的，可預料的，相反，它是突如其來的，令人措手不及的，無法控制的。
看著孩子就這樣一步步往深淵墜去，拉也拉不住，那是令人崩潰的；孩子墜到谷底，不出門，不上學，不和人交往，不怎麼說話，家長使勁拽，也拽不出來，那是令人崩潰的；孩子在嚴重與好轉之間擺盪著，好似掛在懸崖，家長如履薄冰，擔心一個行為做不好，哪句話沒說對，孩子就掉下去了，那是令人崩潰的。
彷彿進入了一條漫長的黑暗隧道，看不到頭。這孩子，到底什麼時候才能康復？！
哪怕孩子已經在積極治療，家長也常常會感覺到喘不過氣，因為不知道什麼時候會復發，特別是面對在家的孩子的各種情緒，很容易讓人失去耐心，失去信心。
在家庭中，直接面對抑鬱症孩子的家長是最困難的，而在外工作的家長是相對容易的，因為他們相對看見得少。
就像一位家長說過，爸爸在外工作，無法理解我的痛苦，當我每天看見孩子的樣子，失魂落魄，我怎麼能開心得起來？當孩子對著我發火，我怎麼調整自己？當孩子傷害自己，我還能如何不焦慮？
抑鬱症的孩子為什麼會這麼磨人呢？他們不講理，動輒給臉色，隨意發脾氣，時時感覺不舒服，怎麼都不行！
其實是孩子退化了，他從一個青少年退化成一個嬰兒。
心理學上有一個詞叫退行。當一個人在外界遭遇了很多挫折無法處理與應對時，就會節節後退，最終退成一個無能為力的嬰孩。
看抑鬱症學生的樣子：他們長時間在家躺著，醒了也是躺在床上，或者發呆或者用手機或者玩遊戲；吃飯用最簡潔快速的方式，因為那要坐起來，如果有人喂到嘴裡，估計他們不會拒絕；他們基本不出門的，彷彿一個嬰孩，不認得外面的路；他們拒絕和人交往，彷彿別人會傷害自己。
有些孩子會表現出對父母的高依戀，比如，重新回到父母房間，要和母親一起，睡在她的旁邊，有些孩子會特別需要父母的擁抱和身體接觸，就像小時候一樣。
很多行為看起來，比一個健康的嬰孩還讓人操心。因為健康的嬰孩會對陌生人笑，健康的嬰孩家長可以帶出門去玩耍，但抑鬱症的孩子家長無論用什麼辦法，都沒有用。
這個時候孩子需要什麼呢？
需要無限的接納和寬容（重新養育），還有有效的支持與幫助（專業支持）。
簡單來說，第一步他需要父母對他重新養育一次。
孩子退化成嬰孩狀態，情緒不穩定，很多原來會做的事情都不想做，看起來很懶惰，就像個惹人厭的“熊孩子”，一次次考驗父母的耐心。如果父母能充分理解並意識到孩子是對“重新養育”的需要，就能減少一些焦慮，也不會那麼束手無策。
把孩子當成嬰孩，對於孩子的一些不可理喻的行為，就能多一點寬容，不會立馬上火，指責批評。
把孩子當成嬰孩，就會放鬆心情，給予到更多的寬容和接納，不會繼續盯著孩子“什麼時候去上學”不放，因為嬰孩不具備上學的能力。
把孩子當嬰孩，就會接受孩子的狀態，等待他重新“長大”，等待他恢復大部分的功能，再度回到學校中，社會中。
家長可能還想問：為什麼我的孩子會抑鬱症，為什麼別的家長也是一樣的要求孩子（學業）就沒有問題。
沒有絕對的答案，同樣的學習強度、相似的家庭背景，可能得出不同的結果，有些孩子確實抗挫能力非常好，有些孩子可能就是運氣比較好，有些是家庭養育過程有比較多的不足，留下隱患。
但根據孩子的退行狀態，最需要做的就是重新養育。可能孩子在嬰孩時期沒有得到足夠的良好的健康的養育環境（主要是心理精神層面），當他遇到挫折時就沒有足夠的力量去穿越困境，這時候，就會退回最初的狀態，呼喚父母，給我補課。
這是諮詢師和父母共同重要的內容。
最後，做到了第一點：重新養育還不足以讓孩子恢復到抑鬱前的狀態，還需要有效的支持和幫助，這一點留在以後的文章來分享。
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