03.05 我有一个好想见的人,但见到又害怕,应该怎样调整心态?

花卷默默


多在家练习,想象一下见到他(她)自己准备说什么。或者见到他(她)时在心里提醒自己,他(她)又不是老虎。


刘儒红


给你讲讲我的故事吧。

我曾经谈过一个女朋友,大学毕业后我们就分手了,工作以后我从来没有想起过她,后来偶然得知她被我的一个朋友介绍给了别人,而且对方还是个渣男,那一瞬间,我心如刀绞。我一直想告诉她她现在的这个对象是个什么样的人,可是跟一个很久没有说过话的人突然开口,心理那一关太难过了,我做自己的工作足足做了一个月,后来还是去她所在的城市找她,当然,她没有见我,我在高铁站通过微信跟她聊了很久,有提醒,也有愧疚。至那以后没有再联系

我说这个故事就是想见的人一定要尽早见,可能以后你就没有机会或者合适的身份再去见了,任何事情,都要趁早。别害怕,其实没啥的。



情感酵母


好想见又害怕见的人,如果能够表达得更准确点就好了。

既然没说清楚,那就只能我来分析了。

想见而害怕见到的人不外乎两种人:非常爱慕的恋人(互恋或单恋);非常仰慕的长辈。不过,从常理来说,出现这种情况多是前者。

一,非常爱慕的恋人。能够让你心情激动到想见而害怕见的人,说明此人在你心中具有无可伦比的份量,亦说明你们还未达到互相爱慕、无所不谈的地步。至少,你还没把握你在对方心中的份量是多少。

调整心态的方法于下:

1,自信。从你出现这种矛盾的心理看,你是一个性急且很重感情的人,性急的人大多是直率的人,反应敏捷的人,也是很有工作能力的人;重感情的人多是善良的人,也是尊重他人的人,这些都是你人格的优点,也是你自信的前提。

2,自尊。懂得自尊的人才能得到他人的尊重。千万不要有自卑感,也不要轻易无原则地迎合别人,否则,反而会被人小看。

3,巧妙地展示自己的才能或特长。通过交谈,有机会时可以巧妙地、自然地展示自己的特长。千万注意自然二字,强行表现就成了炫耀了,会适得其反。

4,放松。记住放松,放松,再放松!人的最佳状态是在形体和心理放松的情况下。如果心情实在太紧张时,可以通过深呼吸(腹式呼吸)来调整,三次深呼吸后,大多可以放松下来。

二,非常仰慕的长辈。这个题目此种可能性非常少。但略微答一下。

如果是因为想见又怕见长辈,应该是"近乡情怯”的心理。调整心态与上面基本相同,只是将上文第3点展示自己的才能改成谦虚请教就行了。


四维求索


你好,

有一个好想见的人,但是见到又感觉害怕,这种心情想必很多人都会有,是正常的表现,然而很多人在这种情况下的表现是拒绝见面,或者躲开、逃避,即使见面了也会感觉到很不自在。当你觉察到害怕的情绪的时候,已经是转变的第一步了,非常好!

我们可以先来看看“害怕”,是在害怕什么?害怕自己的表现令人不满意嘛?是在害怕对方的回应是拒绝的,甚至没有回应?还是在害怕两个人的关系会因此破裂?这些都是我们预期的猜测,是未来还没有发生的事情,然而我们的能量都被预期还没发生的事情带走了,这会让我们感觉到没有力量面对即将发生的事情。我们不能改变过去发生的事,也不能预测未来,唯一能做的就是做好当下,尽人事。

当然也不要因此抗拒“害怕”,他其实在帮助我们,告诉我们,你需要停下来思考,如何行动来避免坏结果的发生,我们接纳并且允许“害怕”的情绪。当我们的情绪稳定下来,将会升起智慧来解答。

所以,接下来我们可以一起思考,提前做些什么能让与他见面的场景更加舒服。在面对他的时候,肯定自己害怕的情绪,想象这是一个信使,在传递信息给你,允许自己深呼吸,有片刻的暂停,来看看这个信使再告诉你什么信息。



乐培心理张老师


有一个好想见的人,但见到会害怕。

这是一个在你的生命中以怎样的方式出现过的人呢?!

是害怕TA本身,还是害怕自己不知如何面对TA。

既然你问了这个问题,如果仅仅纯粹害怕一个人,或者厌恶一个人,我想是可以避而不见的。

所以姑且认为是后一种吧。

相见却又害怕见,是一种复杂的心里状态,是TA曾带给过你什么样的感受,不论是爱还是伤,让现在的你想却迈不开步伐。

不论哪一种,都希望你去面对。

念由心生,既然你有了这个念头,如果不见,你会想念一辈子,如果是不会威胁生命安全的那种害怕,见一见又何妨,面对了见了才能知道哪些是自己的想象,哪些是已经存在的事实,才能让自己再理性地思考自己,思考TA,思考你们之间的关系。

再见,也请记得用旁人般澄静的心态和眼光去看看你们,不要一头扎进感性中,把想象当成现实。

不管是什么方式,都请真诚面对自己的心。

一念起,万水千山;一念灭,沧海桑田。

自己的念都在一瞬间,人容易沉迷于感性,我也不例外,但请在某些时候理性一些,看待自己,看待事情。

唯有这样,心才能自由。

唯有面对,而后才能风轻云淡地继续生活。





五月至夏


人的一生会遇到四个人 !

人生就是为了找寻爱的过程,每个人的人生都要找到四个人。

第一个是自己,

第二个是你最爱的人,

第三个是最爱你的人,

第四个是共度一生的人..

首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉;

因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人;

当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,

也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。

但很悲哀的,在现实生活中,这三个人通常不是同一个人;

你最爱的,往往没有选择你;

最爱你的,往往不是你最爱的;

而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,

只是在最适合的时间出现的那个人。

你,会是别人生命中的第几个人呢?

没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你,

可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,

他爱你的时候没有办法假装不爱你;

同样的,他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。

当一个人不爱你要离开你,

你要问自己还爱不爱他,

如果你也不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开;

如果你还爱他,你应该会希望他过得幸福快乐,

希望他跟真正爱的人在一起,绝不会阻止,

你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已经不爱他了,

而如果你不爱他,你又有什么资格指责他变心呢?

爱不是占有,

你喜欢月亮,不可能把月亮拿下来放在脸盆里,

但月亮的光芒仍可照进你的房间。

换句话说,你爱一个人,也可以用另一种方式拥有,

让爱人成为生命里的永恒回忆,

如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子—爱他的好,也爱他的坏:

爱他的优点,也爱他的缺点,

绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子,

万一变不成就不爱他了。

真正爱一个人是无法说出原因的,

你只知道无论何时何地、心情好坏,你都希望这个人陪著你;

真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求。

毕竟,感情必须付出,而不是只想获得;

分开是一种必然的考验,

如果你们感情不够稳固,只好认输,

真爱是不会变成怨恨的。

两人在谈情说爱的时候,

最喜欢叫对方发誓,许下承诺我们为什么要对方发誓,

就是因为我们不相信对方,我们根本不相信情人,

而这些山盟海誓又很不切实际:

海枯石烂、地老天荒,都不能改变我对你的爱!

明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒;

就算会,也活不到那时候。

许下诺言的时候千万注意,不要许下可以实现的诺言,

最好是承诺做不到的事,

反正做不到的,随便说说也不要紧,

请记住:”不可能实现的诺言最动人”

在爱情里,说的是一套,做的是另一套;

讲的人不相信,听的人也不相信。

你呢?找到了第几个?

茫茫人海中,你遇见了谁?谁又遇见了你?

爱就留,不爱就分手.何必伤了自己又伤了别人的心呢?为什么不能爱到最后呢?是你们中的一方爱另一方少,所以爱不到白头.曾经拥有过美好的回忆,就保存在心底



沫儿嗯么


我认为这是正常的现象,也是比较普遍的心理。

首先,分析一下怕见到的原因:

喜欢一个人,就特别的在意对方,越是在意对方,就会致使自己有着紧张的心理,甚至感觉到心虚,因此产生了相见又怕见到的心理。

1.自卑的心理。

因为过于的喜欢一个人,结果会造成对对方产生仰慕,崇拜,从而产生了自卑的心理,唯恐担心对方会看不上自己。

2.心虚的心理。

每个人都有爱和被爱的权利,追求自己的喜欢和爱,是一种美好。但是有些性格内向的人,特别是初次萌发对异性爱慕之情的人,会感觉羞涩,恐慌,从而产生心虚的心理,因此喜欢却又怕见到对方。

然后,分析解决办法:

1.保持一颗平常心。

喜欢上一个人,先让自己紧张的心情平静下来,先把对方看做是一个普通朋友,然后再和对方交往,沟通。这样就不会让自己有比较紧张的心理了。

2.鼓起勇气,积极面对。

喜欢一个人,就要积极的面对,否则因为不敢见到对方,因此错过了彼此的爱情,会终身遗憾。如果你不去面对对方,又怎么知道会有没有机会?又怎么知道对方是否也喜欢你。

喜欢一个人想见又害怕见到,应该怎么做

3.给自己自信。

扪心自问,如果对方的面你都不敢见,还怎么去喜欢,怎么去爱?同时如果对方不肯接受你,对你没有任何好感,你又何必苦苦的等待和暗恋,所以一定要为自己树立自信心,不仅要敢于见到对方,同时还要让事实证明,对方是否也喜欢和爱自己。


客家乡小弟


你好!

既然是非常想见的人,为什么又害怕了。

既然有想见又害怕,那么说明你们在交流上是有问题的。

所以首先要解决交流上的问题,。

你可以把你对他的感情和你想跟他说的话写成信,先把信交给他,因为写信的时候你不用见到他,所以也就不用害怕,交给他以后那就是看他的反应了,可以在心中约一个时间,或者约一个地点。

等他心里清楚你想表达的意思的时候,你把对他要说的话都表达明确的时候,他还是选择来见你,那么就说明你的这个话题他接受了,他竟然不反感你所说的问题,那么你还需要害怕什么呢。


路遇少商


想見伊人怕見伊、心中忐忑无主意、想必汝是单相思、面对消得心中蒂、如此心理、多人有之、有的亊想归想不見亦可、有的非見不行、怎么办、好比丑媳怕見公婆者、一个屋檐下、怕者无用、直面相見、又有何妨、或者个所崇拜者、明星、领导或老总什么的、又有什么可怕的呢、甚至見了与你想象大不一样、许多和蔼可亲、見之轻松愉快-心目中女神、或男神更无可怕之处、神即凡人、越是伟大的人、越不可怕、倒有敬爱之处、喜欢来不及、怎么会怕呢、如有一睹丰彩、以慰平生之愿者、生有几人、想見之念如久旱之禾望甘露、岂有怕見之理、初次相见、未免拘束、语无伦次是有的、激动紧张之故也、


laoli331


有一个好想见,但见到又害怕的人.以我之见,这个人是什么人,有两种人,第一种,你的心底深处最爱的人?第二种,你心里最敬重的人? 第一种,你心里最爱的人,俗话说,近乡情更怯,就是这个道理,往往我们爱的越深的人,到了自己跟前,往往怕自己不够好,越胆怯。对于这种,我们只需要想着,他(她)都住你心里了,心是我们身体的一部分,都在自己的身体里了,有什么好怕的,只要安心做自己就好了,自信,自然的人是最好的,相信自己[酷拽]。 至少第二种,这个人在你心里好有威望,这种人,要不就是自己崇拜的人,在你眼里,他就是英雄!在英雄面前,谁不会自乱阵脚,但是,也别怕,英雄又不会吃人,英雄也是人。在这种人面前,我们要取长补短。多向那些优秀的人学习,我们自己变得更好了,在能人面前又有什么好胆怯的呢?


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