cxatnvhi

没生娃之前看别人的剖腹产经历，术后的各种不适和疼痛，自己也是吓得要命，但经历的时候似乎跟谁都不一样，并没有很多“痛”，怀孕做了一个假剖腹产手术呢哈。

像生之前的备皮、插尿管、打麻药，基本都没感觉，不疼。

术后都说要经历几次痛不欲生的压肚子，这也可能是大家都说的“第一次”经历吧。但是，我没经历过，生完之后在麻药劲儿还没过去的时候，医生过来查看说生产的时候有点大出血，然后象征性的压了几下肚子，之后再也没有人来压过。恶露也正常42天内排完了。

所以，这个产后第一次也别太害怕，不是所有人都压的，每个人情况不同，先别自己吓自己。不压也不一定会影响什么。

产后的第一次下床

这个还真是蛮酸爽，你就想想手割个口，还没愈合的时候你压到了是不是都会疼，那肚子上那么长个刀口，而且缝了好多好多层，是手上口子疼的十倍还不止吧，第一次下床真的要做好心理准备。记得我当时太高估自己了，起猛了，一下疼晕了。

建议大家一定要让家人撑着，慢慢起身，慢慢下床。先把床摇起来，你顺势能坐起来那种感觉了，然后家人扶着，下地慢慢走动。

如果伤口被扯到或者扯坏，那会很麻烦，一定要养好了再稍微大动作。

产后第一次排尿

这个也很重要，刚生产完，膀胱失去了压力，很难有尿意，所以要及时排尿，否则可能会引起小便不畅甚至尿潴留。

但是产后第一次排尿真的不一定那么顺利，我当时可能由于下床晕倒了，精神也比较紧张，完全尿不出来，后面又重新插的尿管，二次插尿管的感觉真的比生孩子还难受，活人让尿憋死的那种感觉，这是我整个生娃前后最难受的经历。

所以，建议大家产后排尿一定要放松，一次排完，避免二次插尿管。

产后第一次吃饭喝水

正常要禁食6小时，排气后可以进食。如果实在口渴就用棉签等润润唇，第一次吃饭要流食，喝水要一点点慢慢喝，避免暴饮暴食，这时候各个脏器还都没完全归位，肠胃也需要休息，慢慢恢复。

产后第一次喂奶

剖腹产刀口很疼，开始不能坐起来喂奶，可以让小宝宝侧躺在身旁进行哺乳，尽早哺乳更有利于尽快产奶，也有利于妈妈的子宫收缩，从而快速排出恶露等，对孩子来说也是最好的选择。

其实不管是剖腹产还是自然生，产后都需要多休息，会经历很多第一次，可能连抱娃都不会呢，但是慢慢来，别急，月子里先养好自己的身体，慢慢再主力带娃吧。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

我经历过两次剖腹产，对剖腹产后护理很有经验。剖腹产后当然会遇到很多第一次，衣食住行、吃喝拉撒，无所不包。但是要说到对月子受益一生的第一次，我认为是下面几个。

第一次翻身

剖腹产后首先要平躺6个小时，6个小时以后要注意翻身，让身体活动起来，防止肠粘连、盆腔粘连。同时可以促进肠蠕动、防止静脉血栓，是身体恢复的第一步。在伤口还没有愈合的时候，要注意侧身睡觉，使身体和床成20度-30度角，减少对子宫和腹部伤 口的牵拉痛。

第一次压肚子

剖腹产后需要压肚子，这个动作被妈妈们称为最不能忍受的疼痛之一，看到护士进来都哆嗦的那种害怕。如果麻药打得好，压肚子不会很痛。估计是各个医院执行的标准不同，我第一次生孩子确实疼得难受，第二次毫无感觉。

压肚子的目的促进恶露排出、帮助子宫复位，出院后，也要注意自己揉肚子，使子宫尽快恢复。

第一次排气

剖腹产后排气是非常重要的，排气之后说明肠道通畅，可以是更多的事物了。排气之后可以拔掉导尿管，下床恢复自由。

要想早排气，前面的步骤要注意，平躺6小时的时候禁食、禁水，6小时后食用流体的食物，如小米粥、萝卜汤等促进排气，不要喝牛奶、豆浆等胀气的食物。

第一次下床

第一次下床对妈妈们来说是一次严峻的考验，一定要认真记住下面的步骤，否则会晕倒在地。

把床头摇起、坐起、坐到床沿上、把腿放下来、轻轻踩地、在家人的搀扶下站起来。每一个步骤之间都要停留2分钟，让身体有一个适应的过程，一步步来，这样就不会晕倒了。

第一次排便

剖腹产后要及时去排便，恢复排便意识。如果不及时排便，容易造成尿潴留和大便秘结，第一次排便有些痛苦，可以看着水流排便，就会顺畅多了。

在能够进食以后，要多喝水，冲洗尿道，防止感染。

剖腹产后这些第一次真的很重要，即将剖腹产的妈妈们一定注意了，早做准备少受罪。

凝妈悟语

剖腹产后，四个“第一次”很重要，坐好了月子受益一生，具体是哪四个？

很高兴为您答疑解惑！我2010年剖腹产生了女儿，现在想起来仍然记忆犹新，尤其对麻药过后的疼痛非常清晰，想起来都有些后怕。我当时选择剖腹产是因为胎儿臀位，而且还伴有脐绕颈。医生说顺产不了，只能剖腹产。

我的预产期是5月中旬，5月4号我去做孕检，发现羊水有些少了，而且有些浑浊，医生建议第二天就剖腹产，还叮嘱我来医院前8个小时不要进食。于是，第二天我早早地去了医院，手术前护士给我备皮、插导尿管，然后把我推进手术室，在手术室打了麻药后，手术前输液，手术大约进行了40分钟，我剖腹产生了一个健康的女宝宝。

出了手术室最难熬的是平躺6个小时，在这期间产妇处于危险期，而且麻药过后非常的痛。我想剖腹产后的四个第一次分别是，一：麻药过后尝试第一次疼痛来袭；二：第一次按压肚子排恶露；三：第一次通气（放屁排气后方可进食）；以及四：第一次下床活动。如果顺利熬过了这四个第一次，对以后身体的恢复和伤口的愈合非常有益。你会发现伤口就会逐渐长新愈合，产妇也一天比一天好。

红良育儿

1⃣️「产前」

产检以来该做的每一项检查都做了，原本是坚定想要顺产的决心的，我因为宝宝从产检以来胎位一直是臀位所以在医生建议下选择的剖腹产，日子就直接定的是宝宝预产期当天19年3月11号。刚好40周整。

2⃣️「生产」

10号带上待产包（之后会分享好用的待产清单）老公陪我住进了医院，没有单间了只能住双人房。10号就做了很多检查，打B超抽血胎监做皮试，还有内检。内检确实酸爽，不过时间短，忍忍就过了。

想到第二天就要见到宝宝了，又联想自己马上将被开膛破肚，激动紧张害怕。一夜未眠。

第二天一早换上病号服，然后备皮再次内检，准备进手术室，那天动手术的特别多，医护人员都特别忙碌，还没来得及跟老公交代些啥就被匆忙叫进去了手术室，有种生死离别的感觉

进手术室以后，医生在耳朵上贴了几个穴位的贴纸，说是术后按摩那些穴位能促进子宫收缩和缓解疼痛。然后是输液，又在屁股上打了2针，也没问是什么作用。期间医生们的态度都特别好，一直叫我别紧张，说话那些也很温柔，很顾及产妇的感受。

等待20分钟左右，正式进入手术室，叫我睡上手术台，手术台很窄，我都怕不小心摔了紧接着是插尿管，我觉得挺不舒服的，而且生个孩子真的是什么隐私都没有了。噗……吐血，生过孩子的都懂。

然后被告知要打麻药了，让我把身体弓起来放轻松就行。说实话，我觉得打麻药不是很痛，只要放轻松不要紧张，只会有一些酸胀感。

过了几分钟下半身开始有酥酥麻麻的感觉，过一会儿麻醉师就拿类似针的东西来扎我，问我痛不痛，痛是感觉不到痛的，只会觉得有东西在碰你。之前做了很多功课也是说麻醉的作用并不是让你完全没有感觉，而只是让你感觉不到疼痛。

随后主刀医生过来了，我感觉应该是开始划肚皮了，完全不痛，才过几分钟，我觉得应该是在拽孩子出来，这时候会很不舒服，可能是拽孩子出来的过程中触碰到肠胃吧，有恶心想吐的感觉，这也是为什么手术之前会被告知禁食几个小时。没过多久就听到宝宝哇哇哇哭的声音，那种不舒服的感觉也没有了，听到孩子哭声有那么一瞬间觉得感动想哭，我竟然当妈了，太不可思议了。医生抱去清理了一下，然后就抱给我看，说是女孩子。

然后是缝针，我是横着剖的，我们这里是自己选择竖剖或者横剖，我是因为横剖更美观，也是爱美

之前看过很多日记说一定要告诉麻醉师加镇痛泵，会减少很多痛苦，没生之前我一直跟老公强调如果医生出来问的话一定要加镇痛泵，但这家医院没有镇痛泵后来医生出去问了我老公说有另外一种镇痛的针可以管24个小时，问他要不要用，我老公二话不说就签字

随后医生把孩子包好放在我旁边，又在另外一间房观察了半个小时，宝宝在旁边一直哭的可伤心了，可能是饿了，医生让我给孩子吸，没奶也要吸，这样奶水就会来得更快。我是产后第三天来的奶水，喂奶粉之前都给她吸一下，吸得rt好痛，都破了。好在有奶水以后，宝宝再吸就不痛了

3⃣️「产后」

回到病房，感觉麻药的作用在慢慢消退，腿部逐渐恢复了知觉，酥酥麻麻的还有点发热，然后麻醉师来了，给我打那个镇痛针，往屁股上打的。

后来输液输缩宫素，消炎药那些。输缩宫素的时候肚子也会痛。然后是传闻中的按肚子，确实很痛！就像是刀在绞你的肚子一样…但是对我来竟然还能忍受，我想了下有很大可能是因为我打了那个镇痛针！虽然还是很痛，但我想如果没打那个针的话，会直接痛哭吧！所以我建议大家能用啥镇痛的都给安排上，不然真的很痛苦，而且医生趁我的麻药效果还没过之前就来按压了两次，极大的减轻了我的痛苦。术后第二天拔尿管，护士说要下床自己走去上厕所，而且要越早尿出来越好，不然会有尿路感染的风险。术后因为一直是躺着的，所以刀口处的疼痛就还好，可当我坐起来的时候，刀口的痛把我直接给痛哭了，火辣辣的，感觉呼吸困难，呼吸时就像是吊着半截气一样，上不去下不来，这辈子都不想再体验一次了。我婆婆跟我老公搀扶着我，每走一步都像是在受酷刑，差点晕倒，而且第一次还没尿出来，第二次才尿出来的。

虽然很痛很痛，但是第三天就好很多了，一定不要怕痛，要下床多走动，防止肠道粘连。第四天第五天就更好了。总结一下我认为的疼痛程度：刀口痛>按肚子>宫缩痛>rt痛，内检插尿管打麻药这三种差不多，不算痛但会不舒服。

在医院住了五天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。

就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！

顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！

我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说就是关于产后的这4个“第一次”，真的很重要，

1.第一次进食

大多数的孕妇都知道，在剖腹产前的8个小时，孕妇是不能进食的，那么在产后什么时候可以开始进食呢？在剖腹产后的6个小时就可以进食了，但是主要以流食为主，像小米粥就是不错的选择。在产后的24小时，产妇就可以吃一些半流食的食物，像面条就可以；在产后的3天，产妇就能吃一些普通食物，常见的像米饭、蔬菜、肉类等等。但是我们不建议产妇太早喝浓汤进行大补，不然容易堵塞乳腺，影响产妇乳汁的分泌。

2.第一次排气

剖腹产后的第一次排气是很重要的，一般在产后医生会密切关注产妇的排气情况。在产后，产妇可以适当的活动下小腿，翻翻身，以此来促进肠胃的蠕动，这样对产后的排气很有帮助。如果在产后的24小时还没有排气的话，那产妇可以考虑喝点萝卜汤，这样也能促进排气。

3.第一次下床

孕妇生完孩子是应该多休息，这样更有利于产后的恢复。但是我们还是建议产妇在产后能尽早下地活动，这样既有利于恶露的排出，也能促进血液循环，对恢复很有帮助。一般剖腹产的产妇，在产后的24小时就可以下地活动了，当然具体的也要看产妇的身体情况。

4.第一次喂奶

现在我们都提倡在产后的半小时就让婴儿去吮吸妈妈的RF，这样婴儿能吮吸到难得的初乳，还有利于乳汁的分泌，同时能建立母子之间的亲密感。即使因为一些特殊情况，产后孩子不能马上和妈妈待在一起，产妇也要用吸奶器吸奶，然后保存好送给孩子喝。

cxatnvhi

说起剖腹产来，很多妈妈们对其认识仅仅是停留在需要开刀，日后再次怀孕的话，需要间隔不少于两年的时间等等。

实际上，作为一个名副其实的手术，剖腹产有很多需要注意的地方。比如这几个“第一次”，只有关注到了，并且做好了，才能给自己日后的恢复开了一个好头。也能让自己的恢复速度更加快一些。

今天开心爸爸就和大家一起来聊聊，剖腹产后的那几个第一次。

第一次吸吮

众所周知，新生宝宝和妈妈之间的第一次接触是很重要的。

一般来说，对于剖腹产妈妈们来说，产后半小时就可以进行母子的第一次接触了，而且也可以开始第一次吮吸了。

一方面可以给宝宝吃到最有营养，最珍贵的初乳。另一方面也可以刺激妈妈的泌乳系统，使妈妈们更快更好的进入到泌乳的状态中。

而且吸吮，还能够加深妈妈和宝宝的亲密感，给新生宝宝带来第一次的安全感。

第一次排气

不管是剖腹产妈妈，还是顺产妈妈，产后第一次的排气是很重要的。

对于妈妈们来说，分娩的过程中，她们的肠胃系统是出于停滞状态的。产后，才开始慢慢的恢复。而肠胃开始蠕动的标志就是排气了。

对于妈妈们来说，及时的排气是很重要的。

一方面，代表着自己的消化吸收系统开始了工作，代表着自己进入到了产后恢复的第一步。另外一方面，也代表着妈妈们可以进食了。毕竟生孩子这段时间，为了保证过程的顺利，妈妈们是不能吃什么太多东西的。

如果产后24小时还没有排气的话，就需要及时的找医生来观察了。

第一次下床

尽管孕妈妈们分娩过后，因为刚刚经历了一场又流血又费劲的过程，早就累到不行很想睡觉了。

但是医生还是会建议妈妈们能够，在自己力所能及的范围内，还是尽量早点下床，早点开始活动。这样既能够促进恶露的排出，也能够增强体质，促进血液循环，使妈妈的恢复速度更加的快。

第一次压肚子

压肚子应该是所有妈妈们都“闻之色变”的一种体验吧？

所谓的压肚子，实际上就是在妈妈的肚子上面，不断地按压。一方面可以使原本被膨胀的子宫挤得东倒西歪的内脏，逐渐归回到自己的位置上；另一方面也可以使妈妈们的子宫恢复动力，尽快的把恶露排出去。

但是，道理谁都懂，过程却很难忍受。很多妈妈们顺产宫缩都没叫，但是在压肚子前面却不得不叫出了声。

一般来说，对于剖腹产妈妈们来说，需要注意的就是上面开心爸爸说的4个第一次，做好了，对于妈妈们日后的恢复是很有帮助的。

开心爸爸的日记

尽早下床，今早母乳，尽早排气，尽快收腹带 ，不要急于补气，和大补身体需要一个回复的周期，生产后还是尽量饮食清淡为主，正常餐食还是对母乳有帮助的，不要给产妇太多压力，多给予产后关心，不要都关注在孩子身上，毕竟孩子十分了大人身体的营养，母体身心将康尤为重要，只为人母为人父的做好你们人生最重要的角色转换，宠爱孩子不如宠爱你的爱人，陪你到老的，陪你耍脾气的只有你的他/她

我就是魔人的小妖精75347684

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "287d0000898940390d81d\

小佳佳192634502

第一次进食。第一次排气，第一次下床，第一次喂奶

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "28b8200036e7a786ccbd1\

關鍵字: 育儿 经历 术后