聽伍說
並不是，喜歡做老好人並不是心理有問題，最多隻能說是情感不夠成熟。
討好者的本質看起來是服務他人，其實是為了索取回報。正如題主所說，希望自己怎麼對別人，別人就會同樣對待自己。
老好人可能為了不傷害對方或者彼此的感情而總是不表達自己的感受，當別人問自己怎麼樣好的時候，老好人一般會說“都可以啊、看你們吧”。
老好人經常不好意思拒絕別人的請求，同樣，也不好意思向別人請求幫助，害怕別人覺得自己麻煩，實在迫不得已請求別人幫忙之後，會非常內疚，總想著什麼時候能還回去。
這可能也是由於自己遇到別人的請求不想答應，但是礙於面子、礙於感情等，不好意思拒絕最後勉強答應，覺得別人可能也是這樣的想法，於是不想讓別人覺得自己麻煩，也就不敢請求幫助。
老好人看起來很好，但是在現實生活中，大家好像更喜歡有個性的人。這是為什麼呢？
可能是老好人對人很好，但是不敢表達自己的真實情緒，他人感受不到真誠，覺得有種疏離感。而且在人際交往中，大家是不會和老好人討論問題的，因為老好人大多數時候只能給出一箇中庸的建議。
老好人應該怎樣改變現狀呢？
1、練習拒絕
照顧自己的感受，當遇到不想做的事情、不想吃的東西、不想說的話一定要拒絕。當他人覺得你變了的時候，想要死纏爛打地說服你，你要勇敢地說“不”。
2、發現“美”
發現自己的“美”（優點），如果覺得沒有什麼優點就去增加優點，變得優秀了人會更自信，自信之後說話做事也會更有底氣。
綜上所述，做老人很累，放過自己吧。
——END——
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☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者王宏梅老師回答，頭條號 心理諮詢師王宏梅，歡迎關注。
“老好人”這種性格，是不是心理問題，還需綜合分析，個案分析。但這種性格好不好呢？
肯定是不好的！
“老好人”看似強調“和諧”，實質是沒有原則的一種表現，也是一種沒有擔當的表現。
“老好人”看起來誰也不得罪，實際上把所有人都得罪了。因為誰都支持的實質是誰都不支持。
在正義面前，“老好人”的存在就是對正義的傷害。
鄰居家蓋房子的時候，佔了你家的地盤，堅持公道的人會說：你不應該這麼做，你應該在你的地盤上蓋房子，而不應該損害鄰居家的利益。
可這個時候“老好人”會說什麼？
他會說：大家都是鄰居，都讓一點才和諧嘛。
這種和稀泥的方式損害了別人的正當權益。
為什麼會和稀泥？因為他沒有力量，覺得誰都得罪不起，所以他想兩邊都討好。
在一定的情況下，“老好人”其實是在助紂為虐。
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♥王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。
中國心理衛生協會婦
其實未見的是心理有問題。
老好人的心理大概是這樣的，就是，我自我價值很低。
我必須要迎合他人，做他人眼中的好人。
我才顯得自己有價值。
那麼這種情況，往往都是小時候，在家裡。
被父母管控的很嚴重，被父母馴化的也很嚴重，一般都是遭到父母過度打壓。
然後又灌輸了一套價值觀，所謂的為人處世的道理。
這個關係模式，就會內化在性格里。
在外面相處，也會用同樣的一套，在人面前，是好人，其實是過度壓抑自己個性，來討好別人。
我個人，不願意用這種這是一個心理問題的說法。
只是會認為，其實，我們中國文化很多家庭都是這麼出來的。
一般這樣的文化，容易薰陶出兩種人。
一種就是老好人，這種人看起來挺好，但沒有個性。
還有一種人，是壞人，但是非常有自己的個性和魅力。
但這個壞，未見得是真壞，而是不被道德舒服，活出真我。
我們父母那輩太多老好人了。
其實這是集體文化壓抑個性長期導致的結果。
你能夠意識到這個狀態就很好了。
那麼至於該不該做這個老好人，還是根據自己心來判斷。
有時候我們需要做一下好人，有時候，做做壞人未必就是壞事。
貓黍說
什麼是老好人呢？
老好人指的是隨和厚道，性格溫柔，不願得罪人，不會拒絕別人，缺乏原則性的人。
在我看來，老好人們心理有問題倒不至於，說成心理有缺陷、或者漏洞好一點。
老好人在認識的初期，很受大家的歡迎。但也就是因為他的缺乏原則性，但到了中後期就會讓他人還有自己，都感到很不舒服。
1、讓自己不舒服
不懂的拒絕讓自身缺乏原則性，對於他人的要求都是百般順從，久而久之，他也會感到厭倦，但是又不知道用何種方式去表達，因為在他心底裡認為拒絕別人是可恥，不道德的。
最後的結果就是爆發，然後一發不可收拾。
2、讓他人不舒服
不懂得拒絕隱藏了自身的道德底線，作為旁人，無法在心裡給對方定位。總覺得你好像還可以做更多，有的時候連自己都不好意思了，老好人卻還顯得那麼的殷勤。
久而久之就會認為這個人什麼都能為自己做，這個定位可是很可怕的。
因為他不在把你當做平等交流的人來看，所以只要老好人有一絲不順從他的想法，他就會生氣，用一句好聽的話說：還不都是你慣出來的。
事後當他平靜下來的時候，會覺得自己有不對的地方，但是同樣他也會由此討厭上老好人。
總之老好人要分清什麼可以做什麼不用做，明確自己的原則和底線，不要給他人制造困擾，也別為難自己。
小飯的私家花園
題主你好，喜歡做老好人，不一定就有心理問題。如果一個人喜歡做老好人，內心沒有衝突，他本身很享受做好人的狀態，他也能從做老好人中獲得一定的價值感和滿足了。如果是這樣，是沒有心理問題的。如果一個人，表面上老好人，內心卻對自己做老好人的狀態很不接納，甚至否定、打擊自己。內心的有著激烈的衝突，影響到自己的生活和工作，那就說明有心理問題了。所以，我們不可一概而論，要具體情況具體分析。
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暖心理
老好人做長了可能有一種“好人負擔”，嚴重的話可能還會影響整體的幸福感，那喜歡做老好人到底是什麼心理呢？快來看看心理學家的解讀。
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知我心理學
喜歡做老好人的人其實是自己太需要被認同的人。
人的一切行為都有他的動機或目的。總替別人想的人，在確實為別人好的背後一定有屬於自己的需要，最典型的是被接納，被讚賞的需要。而這些需要必須藉助對象才可實現。對於曾有過被（生命中重要關係人物）拋棄或有被否定創傷的人，被認同需要幾乎可成為一生的追逐。
老好人他們在付諸好行為時，其意識裡並無想回報之意，而是潛意識渴望他人對自己關注和認同的衝動反應，因這份渴望，他會固執地通過不斷地行好，來證明自己的意義和存在。
老好人又常被別人認為是討好型人，是軟弱，謙卑，沒威信，不予回報他們也不會有被得罪的風險。總為別人想的人，無疑是對付出“好”有了成癮性，癮源來自他們心底太善又太脆弱，使得他們習慣用“與人為善”來為自己建立安全的人際關係。
老好人的“對人好”是防禦被攻擊、被傷害的最安全作法。而惟有內心軟弱，缺乏安全的人才會對別人極端地好，以防止被人欺。通常情況下，懲罰的對象是做錯事的人，誰忍心把矛頭戳向好人呢。
老好人又常常是不快樂的人，不管是以“討好人”來換取好評價，或防衛被欺負，還是用“人善（自卑）反被人欺”來解讀他們之所以不快樂都不為過。重要的是，值得不快樂的老好人反思：你們的不快樂常常是長期忽視自己的真實感受，總是活在別人的眼裡。你會發現：其實別人並不需要你那麼多關心，你可以給自己很多關心；你太需要被認同，才必然有恐被拒的擔憂；你的“過好”是自己怕喪失關係的一種心理反應，不說明是別人“知恩不報”；你可以認同自己的弱限，也欣賞自己的卓越點；你可以認同別人的不稱讚、不回報……你才會發現很多屬於自我的東西。
熊玲心理諮詢
老好人我姐妹三個，我是老二我就是你們所說的老好人，家裡的人都是疼大的愛小的基本上就沒有我老二什麼事了。這時候就是老好人了討好父母討好姐妹對自己的關注。父母說什麼是什麼也不頂嘴也不反對。姐們之間也是兩頭不得最到最後還都得罪了。委屈自己成全別人還到最後什麼都不是。嗨可憐的老二可憐的老實人呀
71秋後辣椒
喜歡做老好人，其實是社會中的普遍現象。
老好人在我眼裡是這樣的：1､只付出，不求回報。2､總是給予，不接受他人恩惠。3､性格溫和，沒有脾氣。4､怕給人添麻煩，不願欠人性情，寧願別人欠他人情。5､怕得罪人
老好人到底是一種什麼樣的人？他們很在乎自已在他人眼中的形象，對自己的好特別在意，他們會想盡一切辦法來證明自己是一個老好人，並時刻保持這種形象。他們有些人對外是一個老好人，什麼忙都幫，但是對待自已的家人會是另一種態度，甚至是無情。我有一個朋友，他就是一個典型的老好人，他身邊的朋友不管大事小事，他隨叫隨到，在我眼裡其實有些事情可以推了，他也攬著，但是他在家人眼裡卻不是這樣的，他對家不管不問，老婆孩子有事叫不動他。
為什麼會有好人的出現？是因為他們潛意識覺得真實的我壞的，是不能讓自己和他人接受的，所以他們把真實的我藏起來，用行動來向外表示我是一個好人，我不是壞人。我本人覺得做好人其實很累，長期下去，只會積壓心中的怨氣，可能這個怨氣他們自己都沒有覺察到，因為他們平時忙於維護自己好人的形象，而忽視了自己內心感受，而這種內心感受被壓抑到潛意識裡了，只是他們在意識層面感受不到。
做好人一定要有界限。首先要學會拒絕。我也做過老好人，別人開口有事要我幫忙，其實我本來不太願意，但是出於面子，又不好意思開口拒絕，可是換來的是自己的不情意，不舒服的感受，自己在幫別人做事的時候，做的也不好。其次，該索取地就索取。你幫助了別人，別人對你有所表示，一定要學會接受，甚至有時候也要主動索取，這樣你會減少些怨氣，會更有動力幫助別人。
要想保持良好的人際關係，我不贊成總做老好人，老好人是經營不到好的人脈的。
章魚兒媽
人類有欺軟怕硬的心理，在社交中總是習慣性地接受他人的任何請求，因此扮演了“老好人”的角色。
老好人，之前是指：隨和厚道，性格溫柔，不得罪別人，不會拒絕，缺乏選擇性。
我覺得現在老好人可以分成兩種：
一、不懂得拒絕。
這種人害怕拒絕別人，不知道要怎麼拒絕別人。當拒絕了別人之後會有一種負罪感，覺得對不起別人，道德感讓自己不知道怎麼拒絕別人。
但是做也不是心甘情願去做的，做的時候心裡會發牢騷：為什麼讓我來做，為什麼都要讓我來做，為什麼不能理解一下我。
二、因為自卑
害怕自己融不進去生活圈，為了迎合別人，也害怕自己被排斥；或者期待和別人搞好關係、得到重視。這種人表面是在幫別人，其實是別人在心理上幫他。
現在越來越多的人不喜歡“老好人”，為什麼？他們對每個人都笑語盈盈，溫文爾雅，與你和睦相處。後來才發現，他們沒有原則，沒有自己的價值觀，只是為了營造人際關係而去和每個人微笑。看似不會得罪任何人的老好人，其實把所有人都得罪了。因為沒有立場的人感覺就是牆頭草，不能分清是敵是友，這種人不是不喜歡，是不敢喜歡。
很多人想改掉“老好人”的頭銜，卻發現一點也不容易改，我認為可以從這兩方面進行改正。
一、審視自我，增加自我價值
增加自身價值、增加底氣。這樣便不怕拒絕不怕失去。有能力做的更好，強大的自己不需要依靠別人的肯定也可以過得很棒。
二、選擇性幫忙
也可以說是學會“拒絕”。可以多為自己考慮一點，同時學會向對方提要求、學會索取，關係是相互的，只有彼此相互滿足，才可以真正長久，如果只是一方一味的付出，另一方會習慣這種模式，以為應該的，時間久了，會心理很不平衡，也不利於關係的長遠發展。
最後，我認為“與其做一個博愛的爛好人，不如去愛少數人，也為少數人所愛。”大家覺得呢？
