雲淡風輕230275700
對於比較順直的頭髮，只需要做做發膜護理，頭髮就會很柔順。如果頭髮不直不順，或者是自來卷沙發髮質，最好的辦法就是離子燙拉直了。燙過的頭髮做個柔順洗直，頭髮也會順直一些，然後堅持做發膜護理一段時間，效果也不錯的。
很多妹子幻想過用什麼洗髮水或者發膜就能讓自己乾枯不直不順的頭髮變得柔順，這是不現實也不可能的。因為洗髮水的功能就是把頭髮洗乾淨，發膜的作用就是針對受損的頭髮補充養分，維持頭髮的正常狀態。但洗髮水或發膜都不具備讓頭髮柔順的功能，更不是所謂的補水神器或泡泡神護就能搞定的。
頭髮順直只能通過藥水的軟化以及高溫的塑性，才能獲得下垂順直柔順的效果。拉之後再做發膜之類的護理，才能讓變直的頭髮始終保持這種柔順的狀態。對於自來卷沙發這類髮質，必須通過離子燙的方法拉直。對於燙過的捲髮可以用藥水洗直或者做個柔順處理。也就是說，頭髮形狀的改變必須通過專用的藥水才能實現。
發膜護理只能起到補充營養和滋潤頭髮的效果，而且必須堅持做才有效果。有些人追求所謂的立竿見影，其實這類產品都是暫時的，你所看到的圖片和視頻，都是處理過的。因為頭髮受損後會形成很多空洞，做發膜的時候頭髮吸收了養分，但洗頭髮的時候就會流失，所以只有持之以恆堅持做，才能起到真正的護理效果。
PS：順直的頭髮做發膜，不直不順的頭髮做離子燙後堅持做發膜，才能讓頭髮保持柔順的效果。
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你好，我本身是細軟發，髮量不多。後來也是燙染，把頭髮折騰的就比較乾枯、毛躁，尤其發中至發稍那部分，別說順滑了，連光澤也沒有。由於我本身喜歡留長髮，所以後來也是痛下決心要改善自己的髮質。於是在堅持了很久之後，我的髮質的確是比之前要好很多，不是那麼毛躁了，而且光澤度也有提升。所以來給你分享一下方方面面我所用到的產品吧。
對了，之前還嘗試了一陣內服調理，就是黑芝麻、核桃啊什麼碾成粉，喝了一陣，之後因為我懶，沒堅持下來。不過外用的這些堅持的還行。
我的護髮主要是從洗髮之後開始算，第一個要說的是潘婷的護髮精油，其實護髮精油我覺得真有必要用，但不一定非侷限於這個牌子，你用哪個你覺得好的都行啊，那這個是我最近一段時間在用的。所以就說它了。
另外我喜歡它的一個主要的原因，是它的質地。從圖上也能看出來，它是這種雙管的，金色的是啫喱質地，白色的是乳霜質地，一次按壓，雙管同時被擠出。那這雙管混合之後，它的質地就是挺水潤的那種，雖然名字是叫精華油，但是其實一點也不油。因為很多的確是護髮“油”，抹在頭髮上也需要控制量，不小心抹多了頭髮也會油油的，但這個不會，而且效果也不錯。
我都是在洗完頭髮之後，頭髮還是溼潤的時候，把它塗抹在發中到髮梢法治乾枯的位置，注意精華油，任何滋養精華油，都不要用在髮根哈，那樣不更油了嗎？
塗抹完之後，其實頭髮就水潤柔順了一些。這時候我會用吹風機來吹乾頭髮。
說到吹風機，如果你是想養護頭髮的話，我建議你不要用熱風來吹。用冷風哦，冷風肯定要比熱風對於頭髮的養護要好。我挺喜歡tescom這款吹風機，主要是因為它能釋放高濃度的負離子，對於頭髮順滑水潤也是有好處的。只不過我每次用的時候，都會給它切換到冷風檔。這樣雖然頭髮乾的會慢一點，但起碼對髮質好呀。
它這個負離子的含量可以自己調節的，就像圖上這種，藍燈亮是負離子濃度最高。我每次都會調到濃度最高。
吹乾頭髮之後就是梳頭了。不過我建議，最好每天都堅持梳頭，每次梳頭的時間稍微長一點，不僅僅只是梳理頭髮，也要梳理一下頭皮。那麼對頭皮頭髮好的話，不要用那種很奸的梳齒的扁扁的梳子哦。建議像我圖上這種的，密齒的梳子。
這個梳子可以一梳到底，聽順滑的，但是梳齒短，不適合髮量多的人，因為可能按摩不到頭皮。其實這個天使梳，讓我最喜歡的還是顏值吧，粉粉的。
另一個我很喜歡的梳子是Tangle Teezer的順發梳。它比較小，沒有梳柄，不適合用來扎頭髮，很適合梳理黑長直的頭髮。同樣，適合髮量不是特別厚的人，不然也會梳不到頭皮，起不到按摩頭皮的作用。不過用它梳理完頭髮之後，頭髮的順滑度也會上升。
它的梳齒也是密集的這種，但是比上面粉色的那個天使梳還要軟，所以用它來按摩頭皮非常的舒服。堅持每天都用它梳頭兩次，每次5--10分鐘，對於髮質的改善也是有幫助的。
不過總的來說，改善髮質光從一方面入手效果不明顯，多方面同時護理還是更好一些。以上，供參考。
依格瓦
健康的頭髮不是一天就能擁有的，每個女生都希望自己擁有一頭烏黑而且還要柔順的頭髮，由於外界或自身的原因，我們的頭髮會出現乾枯毛躁的現象，那麼頭髮如何護理呢？
一、按摩頭皮，促進頭皮血液循環
想讓頭髮恢復光澤，我們可以過按摩頭皮的辦法來改善頭皮的血液循環，讓頭皮向頭髮輸送營養更加及時、充分。我們用雙手十指指端從前髮際向枕後髮際推動，每回重複操作20到40次，一天可以多按摩幾回，堅持下去，就能夠幫助改善頭髮乾枯的現象。
二、掌握正確的洗頭方法
洗髮是護髮很重要的一項操作，如果洗髮方法不當就會損傷頭髮，使頭髮失去光澤。洗髮時要將洗髮水在手心上，再加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上；洗髮後不要用力揉搓頭髮，以免傷到頭髮的毛鱗片。另外，洗髮太頻繁也會造成頭髮乾枯脆弱，所以根據個人實際情況來控制好洗頭的頻率。
三、拒絕塑料、尼龍梳子
塑料和尼龍梳子很容易讓頭髮帶上靜電，最好選用木製或者一些專門為減少靜電而設計的梳子來梳頭，這樣可以按摩頭皮、促進血液循環，還有助於去除頭屑。
四、儘量避免對頭髮進行燙、染、吹
經常對頭髮進行燙、染、吹、拉都對頭髮損傷很大，頭髮和頭皮受到來自化學藥劑和冷熱方面的刺激，從而損害發質。
五、注重使用護髮產品
在洗髮之後要使用適合的護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，大概有十多分鐘後，護髮產品就能充分滲透進頭髮裡，再將頭髮清洗乾淨即可。
除了日常洗頭的時候使用護髮素，我們也可以定期做一次頭髮的深層護理。如果你希望乾枯毛糙的頭髮立馬柔順起來，可以出發之前在頭髮上塗抹精油，外出的一天頭髮都會保持蓬鬆柔順的狀態。
如果，你想擁有一頭柔順的頭髮，那麼以上幾個小方法不防一試。
護膚攻略
教你一個自然養順的好辦法。當然，配合使用上護髮養髮的產品效果會更好。
1 保護好頭皮
要想育養一頭健康的秀髮，保護好頭皮環境非常重要。如果破壞了頭皮環境，出現水油失衡的現象，很容易招來一些特別麻煩的問題。如頭髮油膩板結、乾枯毛躁、愛出頭皮屑、掉髮增多等。
保護好頭皮環境，應做好以下兩點：
不要撓頭皮
不要用指甲使勁摳頭皮，太過用力會抓破頭皮，指甲縫中又很容易藏匿細菌，這時細菌會趁機而入，引起頭皮感染問題。
選擇性質溫和的洗髮液
使用去汙效果好且性質溫和的洗髮水，並且一定要把頭髮上的洗髮水徹底沖洗乾淨。
2 把頭髮徹底洗乾淨
洗頭髮的頻次不要太高，油性頭髮2天左右洗一次頭髮，中乾性頭髮適當多幾天再洗。但是，每次清洗頭髮的時候，一定要清洗乾淨。
還要特別提醒大家一下，洗髮水不可以直接塗抹在頭髮上，尤其是髮根處！應該先擠在掌心上，用手輕輕揉搓出豐盈的泡沫，再塗抹在頭髮上。
3不玩弄頭髮
沒事不要擺弄頭髮，因為手上細菌比較多，也比較髒，經常摸頭髮容易弄髒頭髮，不得不經常清洗。而頭髮洗得過勤會影響髮質健康。
4 減少燙染
燙髮是通過物理作用強制頭髮中的蛋白質發生改變，從而改變頭髮的結構，呈現出好看的效果。染髮則是通過化學染髮劑的作用，打開頭髮的毛鱗片，使頭髮變顏色。燙染後的頭髮很容易出現變幹變脆、枯黃分叉、易斷裂脫落的問題。千萬不要頻繁燙染頭髮，兩次燙染的時間要隔開三個月以上。如果已經出現了很嚴重的髮質受損現象，就不要再去燙染了。
只要做到以上幾點，就會保持髮質的健康。頭髮會越來越柔順有光澤，不僅看起來漂亮，梳洗打理起來也很輕鬆。
精方健發
臉是父母親給的，改變起來比較難，而身材以及頭髮則可以通過後天努力獲得改變。如果你擁有一頭秀髮，即使不能成為美女，也能成為背影殺手。那麼怎麼樣才能讓頭髮變柔順呢？
有很多女生都有這樣一個煩惱，頭髮天生就是卷的，而且還卷的不好看。不僅如此，它看起來十分毛躁，就是雞窩一樣，無論怎麼弄都無法撫平毛躁。有些人女生甚至希望通過用夾板或者藥水來讓頭髮變直變柔順。然而，這樣並不能從根源解決問題，相反，還會讓你的頭髮受損，從而出現乾燥以及分叉的情況。那麼我們該怎麼做才能養出一頭秀髮呢？
首先是要選擇與自己髮質相符的護髮產品。如果想要頭髮好，這是非常重要的一步。我們應該挑選具有保溼功能的產品，這樣才可以為頭髮補充水分，讓它變得更加順滑。
洗完頭髮之後，記得要塗抹修護產品，特別是經常去髮廊做頭髮的同學，千萬不能不忘記這一步。無論你使用多好的染髮藥水，都會對頭髮產生傷害。因此，如果你無法控制住自己染髮的衝動，就要做好以上這些工作了。
其次，使用幹髮帶等吸水性比較強的毛巾擦頭髮。在洗完頭髮之後，不應該馬上用風筒吹，應該先用毛巾將其壓幹，再吹頭髮。除此之外，儘量不要使用熱風近距離吹頭髮，應該使用冷風，這樣對頭髮的傷害比較小。不僅如此，如果頭髮完全乾，千萬不要去睡覺。這樣不僅會讓頭髮變彎，還有可能會導致頭痛。
在這裡還一點不得不提的就是洗完頭之後，要記得梳頭髮，從頭頂往下梳就好了。這樣可以讓頭髮服帖一點。梳頭髮的時間也非常講究，應該在頭髮已經幹了一半的時候梳。
大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
整形外科醫生劉長春
這個我真的是最有發言權了，哈哈😄
怎樣讓頭髮變的柔順？？
1.大一那會兒很多同學把頭髮拉直，常見的黑長直特別就行。真的好羨慕呢，但是把頭髮拉直真的挺費錢的，而且高溫總感覺會把頭髮燙壞。所以就自己研究如何讓頭髮自然直。
首先洗頭前，用木製梳子把頭髮梳通順，然後正常洗頭髮。洗完後，要記得用護髮產品哦，這個很關鍵。我記得我那會兒用的是最便宜好用的蜂花護髮素。哈哈，塗抹到發乾上，然後用溼毛巾把發乾部分包裹幾分鐘，然後繼續梳通順頭髮，再衝洗掉即可。洗完後用寬齒梳子疏通頭髮，自然風乾或者用吹風機順著吹乾，你就會發現頭髮異常柔順。
2.後來發現了一個柔順洗護組合，超市有很多的。找一個性價比比較高的嘗試吧！效果也很好呢！
3.如果你還是覺得麻煩，那就選擇去美髮店軟化拉直吧！
以上，希望對你有幫助，覺得不錯關注我唄😊～～
王大雁啊
有很多種方法的！主要分為兩大類：外部護理、內部調理。具體我都說一下吧！希望能夠幫到樓主！
1.外部護理：
●梳子的選擇很重要！
很多人保養頭髮都選擇昂貴的洗髮水或者定期去美髮店做保養，卻忽視了梳子！梳子的選擇對髮質的好壞很重要：
木梳——最適合容易打結的溼頭髮；最不適合剛剛加熱過的頭髮。
鬃毛梳——最適合乾枯的頭髮，可以讓頭髮變得有光澤；最不適合溼發。
圓筒滾梳——最適合幹發用吹風機吹髮尾卷造型的時候；最不適合髮質較細易斷的頭髮。
氣墊梳——最適合不整齊的溼發；最不適合碎捲髮。
●吹風機的使用：
洗完頭髮後，不要急著馬上用吹風機把頭髮吹乾，先用幹發巾慢慢的把頭髮的水分擦乾。停一會以後，用吹風機先吹髮根，如果你的吹風機有小檔，就用小檔吹髮根。
吹乾以後用中檔或大檔吹髮尾，記得吹到半乾就好，然後用幹發巾慢慢擦拭髮尾，直至全乾。這是使用吹風機最正確的方法。
2.內部護理：內部護理其實就是食補，良好的飲食習慣也會讓髮質變得光滑柔順。
●紅棗、枸杞：髮質不好通常大家會說是肝血不足，所以多吃紅棗、枸杞可以補肝血。當然，要長期堅持才能看到效果哦！
●黑豆、黑芝麻：這是針對容易白髮的人說的，平時多吃黑豆、黑芝麻有利於黑髮的生長，即使長不出黑髮，也會使白髮光滑柔順。這也是長期堅持才能看到效果哦！
甜心電臺
頭髮一旦乾枯、分叉，暗淡無光，有些姑娘覺得無所謂，但是那的確會讓你的精緻感看起來降低不止一點點哦！往往秀髮柔順亮澤的姑娘看起來更有質感，但是怎麼樣才能養好一頭糟亂的頭髮呢？尤其到了冬天，靜電君還來插一腳… …
一定要改變不捨得剪頭髮這樣的觀念哦！留著那些已經枯死或者開衩的頭髮只會讓你的頭髮長得越來越慢，髮質也會越來越糟糕，減去不健康的部分是很有利於秀髮恢復到健康狀態的哦！
相信現在大部分姑娘已經建立了良好的洗髮習慣，洗髮和護法的步驟都是有的，但是還是有不少的懶妹子不使用護髮產品，而且現在為了追求時髦的髮型，燙染更是少不了，護髮素或者發膜一類的產品就顯得尤為重要，ta對增加頭髮柔順度和光澤感是很有幫助的。
潤髮精油類的產品既能雪中送炭又能錦上添花，對於油性膚質的妹子來說，頭皮愛出油也是普遍現象了，她們排斥一切油類保養品，包括髮油，其實發油只要使用得當是根本不會給你增加任何負擔的哦！出門前塗抹於髮梢，不但能減少寒風對秀髮的傷害，還能有效的減少靜電，洗完頭髮半乾時抹上髮油稍加按摩後吹乾，相信我你會愛上ta！
服裝搭配師main
1、頭髮乾枯發黃，要健脾胃、補氣血
保證睡眠，多吃雜糧以及堅果類食物。養血健脾的食物有：小米、黑米、紅棗、蓮子、花生、薏苡仁、芡實。滋陰補腎的食物如黑芝麻、核桃、板栗、葡萄等。
2、頭皮屑紛飛，要養血祛風
養血祛風可以喝點百合大棗湯。此外，飲食要清淡，蔬菜、水果應多吃，而油膩食品則少吃，特別是麻辣火鍋。避免過度抓撓頭皮。尖利的指甲會刮傷頭皮，導致保護膜被破壞，更容易出現頭皮屑甚至毛囊炎。
3、斷髮、掉髮，要滋補肝腎、養血生髮
中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛三大主要類型。
滋補肝腎、養血生髮可多吃黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、阿膠、何首烏、栗子、黑棗、枸杞菜、桑葚、狗肉等。
益氣補血、健脾養心可多吃蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、羊肉、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿蔔等。
健脾除溼可多吃綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼礙脾。
鄧老師說養髮
現在我來解答如何保持讓頭髮柔軟順滑的護髮小技巧！
食療護髮經驗一
這個我認為：要想有一頭柔軟順滑的秀髮，根據我個人在平時生活中保持秀髮的經驗，首先覺得食療比較重要，那麼海帶就是保持頭髮柔軟順滑之首選之一，平時多吃海帶，不管是煮著吃、燉著吃、炒著吃、拌著吃，海帶可以促進人的頭皮發囊充分吸收，每次可以隨自己心願多吃，要連續吃一週左右，或者可以連續多吃，那麼你的秀髮很快就會變成又黑又亮順滑的秀髮！
食療護髮經驗二
平時多吃點芝麻、芝麻醬，可以有效保持頭髮順滑柔軟光亮！
食療護髮經驗三
那麼之三的選擇就是：開始補氣補血。人的頭髮不夠柔軟順滑，是腎精太虛氣血太虧導致的主要原因，是嚴重的虧氣虧血造成的，只要把氣血補足了，頭髮自然就柔軟順滑啦！
最後的護髮經驗四
需要在世面購買保真的洗髮護髮產品，必須擦亮雙眼，別買到假貨！
以上是我保持頭髮柔軟光滑的個人經驗，希望能夠幫到各位有緣人！
