良春喊我才才
35岁这个年纪，感觉肌肤没有弹性，变得松弛不紧致了，脸也下垂了...如何把下垂的面部提上去?主要看您的面部基础情况。
比如说这位求美者：正面照可以看出她的面部以凹陷为主，额头、太阳穴、泪沟、法令纹等，从侧面看能明显看出脸部的松垂。
她采取的方案是：自体脂肪全脸填充
这是她第一次填充脂肪后，4个多月后提供的照片，她的脂肪成活率还是可以的。说实话，填的脂肪能成活多少，与医生的手法和经验有很大的关系。
您可能会认为：她除了填充脂肪，还做了提升?
事实上，她只是做了自体脂肪填充。
自体脂肪作为填充物，有补充面部体积的作用，面部皮肤有了支撑，皱纹被伸开，凹陷被填平，皮肤自然就会紧致些。
当然，除了脂肪填充，这个年龄也可以考虑下线雕。
比如说：提升苹果肌，改善法令纹、木偶纹，紧致下颌缘等，即可效果挺不错的，比较适合面部皮肤轻微松弛的求美者。
如果您脸上肉多，或者是皮肤松垂严重，就不太建议做线雕了。毕竟线雕的效果本身维持的时间并不长，如果您的面部情况，不在它的适应症范围内，可能维持时间还会更短一些。有的求美者做完线雕，3、4个月脸上的肉就掉了下来。
35岁这个年纪，除了线雕和脂肪填充外，还可以考虑面部微创提升手术。
这是她术后4个月提供的照片，我们可以看出：
1、改善法令纹的效果确切。
2、松弛、下垂的多余组织不见了，脸部肌肤紧致、细腻，轮廓线柔和、流畅。
3、由于下移的组织恢复到了原来的位置，凹陷处的容积得到了补充(比如：太阳穴、脸颊)。
整形医生祝东升
1、黄瓜可以起到保湿的效果，每天切几片薄薄的黄瓜片敷在脸上，可以让自己脸部皮肤更加湿润。
2、清洗脸部皮肤时可以选择淘米水，这样可以有效地清洗毛孔里的脏东西，同时多吃点木瓜，据说木瓜是天然的洁肤剂。
3、每天补充维生素C，可以多吃一些含维生素C的事物，例如橙子中含有丰富的维生素C，最好不要榨成汁，尽量直接吃。
4、吃一些含胶原蛋白类的食物，多吃一些猪蹄，银耳等物质。
5、每天保证充足的睡眠，而且在睡前一定要充分卸妆，并且轻轻地顺着脸部纹路去轻轻按摩脸部肌肤，可以使肌肤更紧致。
6、小小的樱桃含有大量的维他命c，经常食用樱桃可以起到滋养嫩白皮肤的作用，平能有效的抵抗黑色素形成。
7、胡萝卜它所含的b胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤。
要防止脸部肌肤老化，除了平时注意生或习惯之外还要多吃一些抗氧化性强的食物，可以多喝一些原生态的绿茶。
桂R老张
补充胶原蛋白，做些面部拨筋，可以借助医美面雕技术，做好日常的保养！
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理疗师啊飞
不熬夜，常锻炼，饮食健康，心情愉快！希望对大家都有帮助
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乡民VLOG
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爱读书的中中老师
现在的三十五岁跟以前的三十五岁完全是两个概念，身边有很多保养的好的人，在这个年龄除了眼睛里多了成熟的女性魅力，身材和容貌跟自己二十七八岁的状态相差无几，这也是很多人看起来是面相显老还是面相显年轻的重要分水岭。回到三十五岁面部下垂这个话题，应该如何提升上去呢？
应该知道三十五岁面部都会出现哪些下垂
面部的初老，研究表明在二十五岁的时候开始出现。衰老的过程一般是从上到下的一个逻辑顺序，所以眼周衰老首当其冲，上眼睑的松弛，眼角的下垂，眼袋初现，鱼尾纹、泪沟等眼周细纹随之而来；其次是中面部的问题，随着面部肌肉开始松弛，软组织的萎缩和塌陷，苹果肌下降，带来最明显的皱纹就是法令纹的加深，位于面部中央的位置，面积比较大，而且很难通过化妆来掩盖，让人看起来又老又凶；最后，刚才上面提到过软组织的萎缩和塌陷，面部失去了二十多岁时的饱满和弹性，皮肤状况也开始逐渐变得暗沉，不在通透娇嫩。
医美与良好生活习惯相结合，才能更好解决面部下垂
眼周衰老
对于上眼睑的松弛，可以选择重睑去皮成形术，祛除多余的赘皮，重塑上睑紧致，而且可以形成双眼皮，改善外眼角下垂，一举多得；眼袋在三十五岁的年纪，因为皮肤还不是很松弛，建议可以选择内切法祛眼袋，从结膜内入路，而且也没有疤痕，既实现了年轻化又很美观；泪沟和鱼尾纹可以通过玻尿酸和自体脂肪填充的方式，来进行改善。这几个方法，可以最大程度的改善眼周衰老。
中面部下垂
三十五岁的年纪，建议选择线性提升的方式来进行改善。通过大V线将下垂的面部肌肉与皮肤向上提升至年轻时的位置，解决苹果肌下垂的情况，同时配合小的可吸收线材，刺激面部胶原蛋白再生，面部肌肤会随着线材的刺激与吸收，逐渐变得嫩白，富有弹性。
软组织萎缩与凹陷
可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸填充面部的凹陷部位，额头、太阳穴、苹果肌等，都可以通过填充实现年轻化。
面颊凹陷
太阳穴凹陷
额头凹陷
日常生活习惯
坚持运动，避免身材发福走形，在35岁这个年龄段，已经开始逐渐步入中年，保持好体型，人就会显得年轻，面部不会有多余的赘肉，给面部减负，减少下垂的风险。
作息规律，不要熬夜，让皮肤得到充分的休息时间。
少玩手机和电脑等电子产品，减少辐射对于皮肤的损害。
饮食规律，注意蛋白质的补充。
刘桂莲医生
为什么人的面部会出现下垂呢？
我们的面部有几大块脂肪垫、肌肉和韧带，它们每天都受到地球引力重力作用，再加上各种表情、肌肉的牵拉，所以才会出现下垂松弛的表现，就有了各种沟和凹陷。
那么该如何提升呢？
①无创-光电类抗衰老：比如热玛吉、超声刀这类光电仪器，靠加热的原理让皮下胶原蛋白再生，实现面部提升紧致。。
②微创-面部线雕抗衰老：用可吸收的PPDO线埋入真皮层/筋膜层，提拉松弛下垂的皮肤组织，塑造精致的轮廓；同时刺激胶原蛋白再生，由内而外持续收紧皮肤，抵抗衰老。
建议面部刚开始松弛时，就先做无创的光电类抗衰项目，维持在较年轻的状态，可以推迟衰老；
等到明显下垂了，可以考虑微创面部线雕，凹陷处填充玻尿酸/脂肪；
慢慢的，下垂的脂肪都很多了，还可以吸脂+线雕同时做。
