11.30 焖猪脚(高压锅)爽脆弹牙,香辣诱人,大块抓着啃,吃着过瘾


焖猪脚(高压锅)爽脆弹牙,香辣诱人,大块抓着啃,吃着过瘾

焖猪脚-爽脆弹牙-好吃到停不下来(高压锅)

焖猪脚(高压锅)爽脆弹牙,香辣诱人,大块抓着啃,吃着过瘾

记录周末的美好生活,周末假期很短,就一天,也是热爱劳动的一天,为孩子弄点好吃的,看他们吃着开心我就快乐,陪伴是最长情的告白,能共享一餐是多么幸福的事。用高压锅压,省时又方便,而且非常美味,好吃到停不下来,记录一下。。正适合这秋冬季节,大家动动手,发挥厨艺的时候到了,加油

用料

猪脚1个,冰糖大约70克,姜片、蒜头、香叶、八角、丁香、桂皮、草菓、陈皮适量,花生油、酱油、蚝油、老抽、米酒适量

焖猪脚-爽脆弹牙-好吃到停不下来(高压锅)的做法

1.

姜片、蒜头、香叶、八角、丁香、桂皮、草菓、陈皮如上图适量,提前准备好,洗干净


焖猪脚(高压锅)爽脆弹牙,香辣诱人,大块抓着啃,吃着过瘾

2.

猪脚飞水,飞水时加入姜片和米酒


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3.

锅烧干,放入半碗水,加入冰糖一起煮,一边煮一边不停铲动一下,防粘锅焦了


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4.

煮至糖浆冒泡变稠,倒入猪脚


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5.

翻炒均匀


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6.

加入米酒、酱油、老抽


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7.

翻炒均匀至上色,停火备用


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8.

高压锅放入所有的香料、少许花生油


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9.

倒入步骤7的猪脚,加1碗水


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10.

盖上盖子,选择豆类蹄筋按键,自动高压后,焖5分钟手动排气开盖,不要等自然冷却再开盖,时间过长猪脚会大软了,影响口感


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11.

整锅倒入炒锅里煮,加蚝油,这个时候试试味,不够咸加酱油,不够甜加糖,根据个人口味调整自己喜欢的味道


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12.

不用盖盖子,煮至收汁放点小红辣椒


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营养价值:

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性

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