乔治天子

要说现在没有职业危机感那是假的

目前各行各业复工进度都不是很快！就我现在来说，因为此次疫情的影响，以前的工作丢了！现在的新工作刚刚找到！刚刚应聘两天！再说这两年的网络飞速发展，我自己又没有及时抓住网络的尾巴…所以没有危机感那都是骗人的！

有的人的职业危机感来自同事，有的人的职业危机感来自工资，有的人的职业危机感来自老板。我也不知道你的危机感从哪儿来的！

其实，我们生活在这个挑战与机遇并存的时代，与其让焦虑占据你的心，不如换个角度看问题，将工作危机视为千载难逢的机会，让它给你的事业插上翅膀，帮你成熟起来

不如你看下下面的几点建议？

一、目标明确

人们之所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒霉而终日忧郁。所以把你自己的目标定位准确

二、合理安排时间

事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的。不如把你要做的事情写下来，一件一件的做！还有睡眠也很重要，合理安排睡眠时间

三、融入他人

我们的工作实践注定要依赖他人，要在组织环境中得以实现，如果仅有良好的愿望和蛮干的劲头，缺乏相应的他人指导环境，最终无法达成良好的职业发展。人际关系真的很重要！

城府与道

我曾经有过，即使调整心态，又拿起书本去努力学习，考了几个本，然后接了几个大项目，一点点从头干起，现在是画得了图，编的了程序，修得了计算机，做得了PPT，讲得了话，会设计会施工会监理会管理，谁也不惧，职业很舒坦！不过我一直在学习！

风云7000

【一语随行】为您解疑答惑：在每个人的职业生涯发展过程中，都会伴随不同程度的职业危机感，这些职业危机感有些来自于外在的环境，有些则来自于自身。很多人错误的将职业危机看作成了职业的终结，但其实，只要我们能够预测危机、识别危机、利用危机，每一个可能发生、正在发生的职业危机都可能成为职业生涯发展的新机遇。

一、职业危机感的五个来源

1、年龄危机

孔子日“吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而只天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”，30岁左右在孔夫子看来是一个人开始有所成就的时候，然而在现代职场中，“35岁职场危机”却随处可见。

不少公司的招聘广告明确写着“要求35岁以下”，让人不自然地失去了很多选择和机会；随着人生角色的增多，一地鸡毛的生活，让人无法将更多的时间和精力投入到工作中，导致职业渐入涨停；新鲜血液不断注入企业，年轻员工的活力和创造力，开始逐渐取代职场中人。这些种种让我们感到焦虑的事，最终都会被我们归结为“看来我是老了”，年龄的危机随之而来。不少人认为上了年纪就不再有晋升的机会、不再有被重用的机会、不再有出头的可能，走到哪都不受欢迎。

2、能力危机

无知是一个人最大的不自由，当我们因为知识匮乏、能力不足，在职场中无法拥有更多选择权时，会产生焦虑和痛苦。如果把能力比作手上所拥有的财富，那么财富越多，就越容易买到一切想要的东西，但如果财富匮乏，那么每一笔消费都会让自己觉得难以权衡。

当一个人陷入到能力危机后，就好像失去财富的人，无法用自己的能力兑换出更多的价值，职业的选择范围不断变小，甚至会落得“没有选择”，而只能被动接受当下并不满意的工作。

3、竟争危机

职场如商场，竟争无处不在，公司内部我们需要和同事竞争、和其他部门竟争，公司外部我们要和竞争对手竞争。几乎所有的竟争都是残酷的，不是“你死”就是“我死”，所以为了让自己“活下去”，不论面对内部竟争对手，还是外部竟争对手，都会让我们产生焦虑感。

如果遇到了比自己强劲的对手，会让人产生强烈的危机感。比如，你和对手公司的销售同时竞争，在讲标中，对方表现得非常出色，所以使得你失去了一个客户。这件事可能会让你产生很强的危机感，因为谈不下来客户，意味着无法达成业绩，没有业绩很可能就会面临失

业。

4、行业危机

每一个行业或企业都有其周生命周期，大体上会经历“朝阳、上升、平稳、衰退”四个阶段，所以，当我们身处在一个正在衰退的产业时，不免会因此感到焦虑。比如，在人工智能、数字化未来到之前，大部分工厂生产仍然依靠手工操作，即使是采取自动化的设备，也不可避免需要人进行操作，而工业4.0时代的到来，人工智能已经取代了很多原本流水线上人工操作的工序，这便导致不少人失业，或不少人难以就业。

不同行业都会面临来自外部环境变化所带来的危机，当我们身处的行业不断走下坡路时，就会产生强烈的行业危机，不知道自己接下来该如何转型和寻找出路。

5、资源危机

一个人职业生涯发展的初期拼的是知识、能力、资历等，但是越往后走、越往高走，拼的则是资源。对于一个职场人而言，资源包括了人脉资源、物质资源、心理资源，如果在这些维度上的资源有所欠缺，会让人产生恐慌感。比如，人脉资源不够丰富，做很多事情总是绕弯子，上不了快速干道；基本物质生活没有得到良好的满足，一把年纪仍然在做房奴、车奴、卡奴；发现身边的朋友都已纷纷结婚生子，而自己却被贴上了“大龄剩女”的标签，情感资源的匮乏让人难以承受。

资源危机不仅仅来自于工作，还来自生活，但不论是人脉资源、物质资源，还是心理资源，它们究竟是丰富还是匮乏，都与我们当下的工作状态息息相关，因为职场是一个巨大的资源池，如果没能从中积累资源，发展到一定阶段，必会因此而产生危机。

二、避免职业危机的三个方法

1、不断更新知识和能力

过去，我们所说的“铁饭碗”是一辈子可以在一个地方工作，而今天的“铁饭碗”是一辈子都能让自己有饭吃。要获得今天的“铁饭碗＂，不因年龄、能力、行业等变化

而产生危机感，则需要我们首先做到不断更新知识和能力。

一个职场人只有跟随外部环境变化不断精进自己，才能确保自己的知识和能力满足当前工作的需要，才有有机会不被时代所淘汰。比如，作为一个培训讲师，如果你还在拿着十年前的课件和案例进行教学，这些老掉牙的东西，还有谁会愿意听？学员又会如何评价你？因此，不断更新知识和能力是每一个职场人避免职业危机的首要任务。

2、善于观察和分析环境变化

如果不能够关注外部环境变化而盲目的进行知识和能力的更新，很可能就会造成花费了很多时间和精力提升自己，最终却没有用武之地，依然不能用知识和能力避免职业危机。比如，你觉得十字绣好玩，就把大量的时间花费在十字绣上，这的确是一种能力，但这种能力可能对你的职业发展并没有太大的帮助。

所以，避免职业危机的第二个重要方法是善于观察和分析环境的变化，可以通过阅读、交流等方式获取更多行业信息，从而判断和预测自己所在行业的发展趋势，探索发现自己的职业在哪些领域还有新的可能。唯有善于观察、分析和思考外部环境的变化，才能给自己打开更多的职业发展可能性，才不会面临职业危机来到时，没有任何选择的权力。

3、增强自我效能感

自我效能感指的是人自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。很多时候，我们在面临职业危机时，不是被危机本身打倒，而是被自己在危机面前所呈现的心理状态所击中。比如，人到中年，晋升无望，还要和一群小年轻拼KPI，这时候人最大的危机可能并不是如何寻找更好的工作、如何晋升，而是如何面对现实所带来的失落感、焦虑感、恐慌感，如何让自己保持良好的心态继续工作。

职业危机每个人都会遇到，不同的是，在这些危机面前，我们能否拿出正确的、积极地态度去面对。所以，我们需要在日常生活中，不断增强自我效能感，培养充分的自信，即使面对职业危机，也仍然能保持自信，继续前进和努力。

三、在职业危机中寻找新机遇的两个建议

1、拥抱所有的偶然

危机并不一定是坏事，危机中往往蕴藏着更大的机遇。面对所有突如其来的职场危机，我们都要保持开放的态度去接纳和拥抱，或许人生的转机就从此开始。

2、从危机中汲取能量

陷入职业危机虽然会带来各种糟糕的结果，但并不意味着我们被判了死刑，再也没有翻身的机会。如果我们能够正确的认识危机、分析危机，能够从所面临的危机中汲取能量，危机将就会化为推动我们向前一步的力量。

我们之所以会面临各种各样的职业危机，进而产生危机感，是因为我们在某些方面还有所欠缺，危机感则是一个重要的警告信号，当我们接收到这个信号时，要做的不是自暴自弃，而是对危机进行思考，并从中汲取进步的能量。

结束语

职业危机是每个人职业生涯发展过程中必经的“一难”，这个危机可能来自于年龄、能力、资源，也可能来自于外部晋升和行业变化，但是不论它来自于什么地方，我们都要能够学会拥抱这些突如其来的危机，并且在危机中寻找新的机会、汲取向前一步的能量。

如果你的职业危机尚未到来，那么避免危机出现十分有必要，要通过不断地学习更新自身的知识和能力，要学会观察和分析外部环境的变化，同时要为自己建立足够的自信。

职业危机并不可怕，可怕的是危机来到不知所措的恐慌感，所以，学会避免危机，懂得有效利用危机，我们的职业生涯会一直都在艳阳中。

一语随行

由于每个人性格差异和经济压力的原因会导致每个人面对职业危机感的表现有所不不同。有的产生焦虑甚至抑郁，有的则是乐天派，今朝有酒今朝醉。我认为每个人都会有职业危机感，至少曾经有过职业危机感，只是有些表现的明显，有些在内心深处藏的较深。引爆职业危机感的根本原因在于经济压力的存在。

选择和努力同样重要，但是选择在先，属于决定后者效果好坏的前提条件。

趁着年轻，努力在自身行业中有所建树，构建自己的核心竞争力

保持居安思危的意识，利用业余时间多掌握一门技能，强化自己的综合能力

多积累人脉资源，不在多在精

职场达人与你共话、共享、共赢事业上的这点事儿

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练就七十二变

可以去学习，

虽然现在各行各业都在打着帮助别人成功做着自己发财的勾当，

只要擦亮自己的眼睛多动自己的脑袋是没有问题的，

我是社会底层的一个个体户，

也会体验人情冷暖也有世态炎凉，

都明白需要改进，

倘若有人卖人设卖成功学，

那就不要去相信了，

居安思危是好事，

坚持不懈更可贵了

虽然很多鸡汤讲 方向不对努力白费

但是自己的人生没有任何人可以去给意见的，

相信自己，坚持不懈更

尽人事听天命即可以

万事皆有因，

平淡健康也是一种财富，

不要危害社会就好，

不要过多奢求财富，

万万不可钻牛角尖，

失败了就换种方式再来就可以了！

美发小将郭少华

作为一名职场中的人员，大家或多或少的都会有职业危机感。这种职业危机感，有的人表现比较明显，有些人表现的不太明显，还有的人有时候表现的明显，有时候表现的不明显。那么我们应该怎么避免这种职业危机感呢，我想应该从以下几个方面进行努力：

一是提升自己的职业能力。一个人有职业危机感，或多或少的都跟他自己感到职业能力不足有关系。在职场当中，我们会面临着各种各样的问题，会需要去解决各种各样的矛盾，有些我们曾经解决过，有些会是我们第1次遇到，有些会比较简单，而有些会非常的困难，这些都或多或少对我们的职业能力提出了挑战。哪怕是在一个行业已经从事过多年的工作，已经有非常丰富的经验的人，也不敢说自己就能解决今后所要面临的所有问题，所以说提升职业能力是我们每个人都会面临的问题。

二是调试自己的职业心态。有职业危机感，这其实是内心职业心态的一个反应，也就是对职场感到有一些焦虑，这种情绪会影响到你。所以要学会调试自己的职业心态，让自己能够比较客观的看待自己的职业，能够比较客观的看待自己在职业当中扮演的角色，能够客观的看待自己未来的职业发展路径，让自己以积极的心态去面对自己的职业，让自己以良好的状态去应对工作当中遇到的各种各样的问题和矛盾。尤其是当我们在职场当中遇到困惑和问题时，一定要注意控制自己的焦虑情绪，把各种各样的问题都看得淡一些，要相信办法总比困难多，各种各样的问题最后都会得到解决。

三是树立正确的职场导向。在职场当中，我们每个人都在扮演不同的职场角色，我们每个人都不是神，也绝不是什么事情都能够做好做到位的。对自己在职场当中的工作，千万不能够求全责备。虽然我们提倡应该精益求精的对待自己的工作，但是工作一旦做完，就不要过于纠结，不要总是感到工作当中还有遗憾，要多往前看，多往未来的工作当中看。

职场报道

职业危机感？非常有！

面临当前的形式，我想很多人都会有职业危机感，疫情过后，会有一些企业受损，有的可能会裁员，有的可以会破产，就业机会将会大大减少，还有那么多的大学生面临毕业、就业，所以，如果目前没有稳定的工作，稳定的事业，一定会有职业危机感！

郁郁葱葱的大树，向征着生命

我是一个自由职业者，在这段时间，深感危机，一切都暂停，业务停了，交流停了，等到疫情过后，都要重新开始，尤其是在农业的休闲旅游方面，更是需要一段时间的恢复，但是即便如此，我们也不能气馁，不能停步，要一直保持前进的姿式！

雪白的梨花，意味着丰收

那么如何避免呢？

我觉得，借这段时间来学习是最好不过的了，而且现在的学习方式和学习渠道很多，学习经营管理、学习自媒体、提升自己的技能，技多不压身嘛！唯有强大自己，才不容易轻易被打倒，待到危机过去，我们仍然可以微笑面对工作！

一起加油吧！在头条上好好学写作，是我现在做的事情，你呢？

仙姐在农村

社会在不断的进步,科技在不断的发展,仿佛一切都在变化。记得十年前在一本书里看到这样一段话："今天你在学校里所学的知识,最多能在社会中生存七年。‘’这是十年之前,在看看十年之后的今天,假如你刚从学校毕业,进入社会不去学习,那么你将随时会被社会淘汰。尤其是从近代到现代,电子计算机的发明和广泛应用,使信息以前所未有的速度在全球流动,科技成果更新的速度超过了以往的任何时代,知识和信息成为一种重要的战略资源。在互联网高速发展的今天,知识将更新的更快。为了不被社会淘汰,我们一定要活到老学到老。

温水煮青蛙的效应告诉我们,安逸的环境最能消磨一个人的意志,当一个人意志消沉时,任何变化对他都是致命的。反观我们现实的社会中,有很多人在一个舒适的环境里呆久了,渐渐的变的懒散,那些曾经的理想和对生活的激情早已消失了,直到有一天公司要裁员,他才意识到危机来了。其实我们每一个人都应该有居安思危的意识,因为现代没有铁饭碗的工作,也没有人能提供给你一生的保障,我们唯一能靠的就是自己,我们要明白今天的生活是由我们十年前的选择所创造的,那么我们十年后想过什么样的生活取决于我们今天的选择和努力,假设我们今天还是没有危机感,不去努力,不去改变,不去提升自己,那么将来的我们总有一天会被社会淘汰。所以我们一定要有危机意识。现代讲究八小时内求生存,八小时外求发展,所以我们必须对人生做好规划,利用空闲的时间多学习,不断提升自己的核心竞争力,以便未来危机来时,可以帮助我们度过难关。

自助者天助,相信我们每一个人通过自己的不断努力,在未来的某一天一定能看到更好的自己。

renqingzhibuqing

🐷中年危机是真的。

很多人说中年危机是自媒体联合营销出来的虚假概念收割网民的。

就好像这是个大V们编出来的，就好像大V们自己私下不认同，故意对外宣扬的概念。

完全不是。

美国国家经济研究局研究了132个国家的居民生活状况后得出结论，人生最不幸福、最悲惨的年龄是——48岁。所以对于大多数人来说，只要你没钱，你一直在打工，你的人生一定是越来越不幸福的，而不是相反。

看看韩国就知道了，60岁退休只是你老年打工生涯的开始，中国香港也是，非常多老人退休后继续工作。

很多人说发达国家福利待遇好养老好，其实像美国，如果你一直打工，到了4、5十岁，如果你离婚了，基本上男的就净身出户了，房子都要给老婆孩子，还要给赡养费，美国很多流浪汉其实是很好的大学毕业的、曾经在很体面的公司工作的。但是只要你没有太多钱，你的人生就永远都是不安全的，没有抗风险能力。

甄琦美学小神

有危机感就证明还是有上进心的，如果想把这种危机感消除也不是完全可能的，毕竟人才年年有，而且现在都社会，年轻人比年龄大些的吃香，消除危机感就要有一种把公司里的事情当成自己的事情尽最大努力做好，首先就是把自己分内的工作做好做精，尽最大努力就多写点办公必须的软件啊，语言啊。假如说自己的英文还算可以，然后公司突然来了外国人，公司临时找不出翻译，这时候自己就可以率先和领导说，这时候不仅可以在领导面前刷一波好的存在感，而且对自己以后在工作上也有些帮助。总之老老实实做人，踏踏实实做事，有需要的话可以多学点东西提升自己，技多不压身。以上仅个人观点

關鍵字: 职场 职业 现在