时光潋滟滴墨盛放1
其实这种感觉可能是我们每一个人到达一定的年龄经历或者感悟。人到中年上有老下有小，做任何事之前都要仔细斟酌考虑，变得越来越害怕，怕失去周围的亲人，怕自己的孩子在外面受罪，方方面面的原因造成了这种现象。下面我将列出几个主要的原因和大家一起分享。
- 中年人的生活经历让自己变得更加成熟
经过自己大半辈子的努力奋斗，中年的人有了一个相对稳定的家庭，以前的尽力和挫折在这个时候都成为了自己生活当中的宝贵财富，这种财富驱使中年人去开导影响下一代，由于这种主动的情绪在年轻人看来就是一种絮叨烦人的状态，由此产生了代沟，而这种情绪会影响到中年人的心情。
2 中年人给自己肩膀上增加了太多的负担
人到中年，才明白活着有多不易。苦而不能说，你得憋着；累而不能歇，你得扛着；哭而不能露，你得藏着；痛而不能言，你得忍着。中年人的生活，就是负重前行。人到中年，才明白家人最重要。单位缺少了你，照样运行；朋友离开了你，同样能行；家庭没有了你，无法稳定。父母渐老，孩子太小，家，才有你最需要照顾的人。不要为过去的悲伤浪费眼泪，也不要躺在曾经的掌声里沉睡。
3 失业危机感加重
在这个不断变化的时代，明天和意外那个先来临我们并不知晓，但作为一个从业者我们都知道失业对我们会产生多大的影响。而中年失业将直接影响到了一个家庭的稳定。好多父母和家长宁愿少拿一点工资，也要留在自己的岗位上，因为中年就是人生中最难过的坎。
生活经历使自己变的成熟，中年人给自己加了太多的负担，失业危机感加重这些原因都是中年人感慨在中年能够平淡的生活都不容易的原因，如何让更多的人规避风险，我们就必须现在勤奋努力，提神自己的专业技能，制定好自己的职业规划，还有要学会减压放松。
晓戈读诗
这个问题让我沉默好久，想起去年底的一天，我的侄女对我说，你和我讲讲人生吧。我说你才二十几岁，没有经历人生的酸甜苦辣，即使讲了你也不会理解。何况你现在过的生活便是最好的生活。父母身体健康，没有家庭，一个人吃饱全家不饿，简单而快乐。
侄女说，我可羡慕你们了，退休了，每天想怎么样就怎么样，想去哪里就去哪里。我说那你看见姑姑想怎样就怎样，想去哪里就去哪里了吗？她摇头。
其实我想告诉侄女，姑姑多想回到你那个年纪，回到生活的起点，把那份平平淡淡的生活抓在手里，好好珍惜！
奈何我已人到中年。过了见山不是山，见水不是水的年纪，到了见山是山见水是水的年纪。我才发现生活的残酷刚刚显露出来。我也终于明白了那句话：五十岁生活刚刚开始。
我曾无数次地想象过我的中年生活，虽然不能“采菊东篱下，悠然见南山”。但最起码也会是“结庐在人境，而无车马喧”。然而一路征战到中年，丢盔卸甲后才理解了李白那句“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”。
老同学老同事聚会总有几个人缺席，有的看孙辈，有的照看年岁大的父母。
一个是我们生的人，一个是生我们的人，哪一个痛了，我们的心都会痛。
我想即使中年有万般不堪，但天生我材必有用。在生活的缝隙中也要好好活着。毕竟这是属于我的中年！
寻找情绪的出口
你好，我是莫奈醒了！
很多人到中年才懂:能平淡生活是件很不容易的事。
我非常理解和认同这句话。每个人从幼年成长到中年大叔，家有老也有小，都经历了无数沟沟坎坎，也都会收获不少硕果和幸福。撕逼的爱情与菜米油盐的婚姻，亏空的生意与日进万贯的喜悦，职场的晋级与不如意，安家添子的快乐与家庭的重担都在人到中年之际全部品尝。可是，到头来却发现:再回首，背影已远走，再回首泪眼己朦胧。往事不堪回首，有些梦想，只要我们当初多一些执念，也许就收获了。有些人，只要我们当时把握住，或许就收获了。有些话，只要我们当时没有说出口，或许就不会伤害到别人了。人到中年，尽管都看透，看开了不少，但再去改变或者再去收回，一切都回不去了！如此感悟，又怎能那么容易平淡得起来呢？既然懂了也不容易平淡，那就请，努力地过好每一天。因为生命并不是无际的天际线。它有尽头，我们应当珍惜。
1，时间并不是万能的解药
都说时间就是个万能的解药，所有的事情，都会被它消磨殆尽。可是我们很多中年人却发现，时间从我们蹒跚学步开始，到三十而立，再到中年本应不惑的年纪，每当自己真正掏心掏肺之后，过去的大部分留下的遗憾和创伤还真不是万能的帮你抚平。有些坎儿，一生都迈不过去。有的人做生意或者炒股亏空后，表面上看起来过了那么多年已经不再满脸遗憾了，可内心却满是伤痕。有的人本来官场晋级了，可是稍不留神又被降下来了，再想努力去争上游，却发现年岁到了，已经是年轻人的世界。于是，这一类中年人表面上看起来的都是云淡风轻，但是内心深处，很多人对很多事却无法释怀。所以，很多人到了中年尽管把很多事，很多人，很多物质看明白了。可同时也懂得了想要平淡地生活并不容易。
2，舍得，放下，忘掉其实并不容易
南怀瑾先生曾说过：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。这句话说的人的一生忙忙碌碌所谓的追求，到头来，人们发现到了中年等一切看透之后这些也并不是自己真正想要的。实际上，淡泊以明志，宁静以致远只是一种境界，中年人想要做到实在太难。舍不得，放不下，忘不掉就是人生三大精神枷锁。你想去过淡泊的日子，可你能抛弃你的家庭吗？你想忘记你过去的遗憾，可你内心总是希望哪一天能有机会再把它实现。你没有足够的钱，管不了还在平穷生活中的兄弟姐妹，可是你却又总是放不下。面对这些事，这些人，想进一步去一一落实，解决，可却发现自己已经没有了这样的资格和能力，而退一步却又发现舍不得，放不下，忘不了。人到中年，似乎一切都看明白了，可是明白了不代表平淡了。
3，经历是刺猬 让你无法平淡
有的人，你没有经历感情的分割，就无法体会到别人的伤痕累累，有的人，没有经历过别人的中年失子，你就无法触摸到这位中年人内心底线里的那种脆弱。每一个人，都是凡人，别人当年读书成绩比你差得远了，可是一个机会让他走上了阳光大道，可自己却数十年不前，人到中年反而却还艰难地活着。每个中年都有一本属于他们的故事，这样的故事剧本不同，经历曲折，但都贯穿了一段爱，也穿插着一份好工作，失去了就不再。社会在前行，每个中年人却未必都在前进。平常老百姓如此，他们的不平淡在于生计。家产万贯的大富豪也不例外，他们的不平淡在于原本有希望做得更大更好，但却并没有如愿。黎民百姓，达官员富人无论是谁，人到中年都会有一种刻骨铭心的痛。每个人的经历，就是一个刺猬，时刻刺疼着他们。没有经历过的人，很难去懂，因为你没有那么多精力，自然感受不到刺猬的扎痛，你没有经历过中年人以前所经历的一切，就很难大言不惭的劝他们大度。
所以说，人这一生，到了中年才会明白:一切的得与失，无非就是名，利，情。作为每一个凡人，尽管直到中年我们才参悟过来，也懂得了平淡的生活并不容易，那就努力地过好每一天，把自己，把家人照顾好吧！因为，余生也并不长，能放松的时候，就放松些，不要让自己总是把人，把事，把钱端着。让心多一点自由，心轻了，快乐就会多一些的。
莫奈醒了
我还没到中年就感觉，想要平淡的生活真的不容易。
从懵懂无知的青春，奋斗到结婚生子，总觉得找到个依靠，老公孩子热炕头，天天老公上班，我带孩子，老公回来，我做一桌好饭菜，一家人吃着饭聊着一天的故事，周末带着孩子出去游玩，这么一来，是多么平淡且不失幸福的事情。然后现实却打脸了，有了孩子后，意味着上有老下有小，身为孩子的爸妈身为爸妈的孩子，两个人一刻不敢停歇。
身为孩子的爸妈，孩子小，体弱，感冒咳嗽是家常便饭，医院的门槛要踏烂了，医生说还要踏个两三年，孩子大了就好点了，每当孩子生病，一家人都提不起精神。想要的老公孩子热炕头，无非现实里要有钱，一家人要吃喝，要房贷，要车贷，有时候还要网贷，我的娘啊，就差把自己贷了。没有压力那就给牛吹天上了
身为爸妈的孩子，爸妈年龄也不小了，身体状况也开始出现危机，今天这不舒服，明天那腰疼的，都是年轻时养育我们遭的罪，他们养我们大，我们养他们老，养老也要钱啊，所以我们还是要拼命干，还没到中年的我，已经开始喘息不得。
哎，做人难，难做人，只要是人，想平淡都难
小曹菇娘
年今五旬，也由过去的青葱岁月，经过时间的长河变成了苦逼大叔，这五十年，经历了人生的风风雨雨，也明白了一些道理，有时候人生的机遇可能只有一次，如果抓住了，就有机会改变自己的命运，自己小时候初中毕业，在小山村里跟着老父亲种过地，面朝黄土，背朝天，汗珠落地成八瓣，然后出去市里面在一个小残疾人工艺品美术场打工，一个月60元，经过自己努力考上了洛阳师专美术系使用美术设计专业，毕业后，在一家广告公司打工，然后特招到部队，部队津贴第一年十几块钱，自己表现吐出，调到军分区，干了8年，转业到移动公司工作，也干了快20年了，特别是这几年，经历过汶川大地震，洪涝灾害，等，还有过去的亲人有几个也离开人世 ，沧桑巨变，慢慢的明白了，在生活和工作中，有的事情你是无法改变，你干工作再好，有时候没有关系，有的机会可能达不到目的，人比人气死人，想想自己的战友，大部分都回去老家，自己在驻地找了媳妇，买了房子，有一个体面的工作，上班干的也是自己喜欢干的工作，压力也不大 ，知足者常乐，特别是经历这次大疫情，明白了许多道理，人的生命非常脆弱，在历史的长河，沧海一粟，这是个年龄，平平安安才是真，生不带来，死不带走，过的开开心心的多好，有的生活和工作中有的事，自己看不惯，但是也是改变不了，顺其自然吧。
用户思塬草堂
我82年出生，属狗，现在也算是中年人了。人到中年确实懂得了很多事，包括感悟“能平淡生活是件很不容易的事”这一句话。小时候，我们年轻力盛，初生牛犊不怕虎，立誓此生定要干一番轰轰烈烈的事业。经过二十多年的不断折腾，最后还是落个遍体鳞伤。因为现实生活中，有很多不确定因素让我们不得不面对现实，不得不降低了我们的人生目标。我们磕磕碰碰走过了半辈子，经历过很多事情才盎然回首，才懂得:这一辈子，能平淡生活是一件很不容易的事情了。其实，这样也不是什么坏事，平平淡淡的生活才是最原始，最真实的生活。
小石五笔
姜肓恒有首歌，叫《再回首》，曾经红了很长一段时间，即使到现在听来，依然能有很多的感悟。其就有一句歌词是：曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。
什么是平淡的生活，人各有理解不同。我认为的是：居有其屋，食有其粟，衣可蔽体，来去自由，情无波澜。不求显达于人，唯愿无愧我心。
幼年无忧无虑，有家人的宠爱，自己每天只管快乐的玩耍。少年懵懂轻狂，世界之大，任我去闯。生活有艰辛，但我有力量无穷。我是最棒的。转眼中年，有了阅历，学会了思考，上有高堂，下有幼子。放眼望去，虽前途依然光怪陆离，却不能停止不前。然后近花甲，古来稀。
人到中年，才开始真正的思考人生，追求健康的生活。但此时却发现，有许多东西已经放不下，离不开了。要平淡的生活，必须放下心态，抛弃许多。例如，当别人都满身名牌的时候，我只求干净合体；当别人都追名逐利的时候，我只求适可而止；当别人都高楼大厦，三餐奢华的时候，我只求温饱……而如今的社会，物质丰富，资讯发达，更容易激发人的物质攀比之心。为保留一个面子，又有多少人能抛弃浮华？此时才发现，要想平淡的生活，真的不容易。
“四十不惑”。既已选择，就无怨无悔。心绪平静，才能返朴归真。无惧人言，无忘本心。不是能力不够，只是无欲无求。
静夜独行
人到中年，走过了懵懂无知的童年时代，经历了苦涩无畏的青春时光，一切都沉淀下来。多想能平平淡淡度过下半生，可对多少人来讲，只能是一种奢望。
因为人到中年，上有老下有小，无论在家里还是单位，自己都必须是那个责无旁贷扛得起重担的人。生活中，或许只有柴米油盐酱醋茶的纷扰，根本不可能有琴棋书画诗酒花的闲情逸致。
所谓的满地鸡毛，大概就是用来形容人到中年生活的无奈吧！
年迈的父母需要照顾，经历了辛苦操劳的大半生，上了年纪的人或多或少落下这样那样的病根儿，熬药端汤跑医院，疲惫不堪侍床前，似乎成了生活的常态。
儿女已经上学，早送晚接，课前预习课后辅导，不想让孩子输在起跑线的话，更需要持之以恒去关心孩子的学业。稍不留神，老师便会请你去谈话问讯，成绩下滑，一家人便会心急如焚，孩子哭天抹泪，大人暴跳如雷，用鸡飞狗跳来形容毫不过分。
面对几近崩溃的中年生活，好多人已是心力交瘁。可返过来想想，我们的父母何尝不是这么走过来的。
因此，应该多向他们请教，调整自己的心态，合理分配时间，凡事做到认真细致，提前安排，还必须要有耐心能容忍。
对孩子要循循善诱，平等相待。逐渐培养其胜不骄败不馁的良好心态，在与老人和孩子的相处过程中，不断矫正自己的言行。力争做一个合格的子女优秀的家长。
任何事情，说起来容易做起来难。要想将风雨如晦的生活变的阳光灿烂，是波涛汹涌的日子逐渐趋于平淡，离不开家里人的相互理解，相互信任，也离不开所有人的共同努力。
我相信，一个尊老爱幼，懂得感恩，和睦相处的家庭，一定是幸福快乐的，因为只有平平淡淡的生活才是我们想要的。
唐小懒妈妈
人到中年，要淡看成败
在打拼的路上，无论是顺风顺水，还是逆水行舟。心中要牢记得意莫忘形，得意莫炫耀；失意莫灰心，失意莫失志。也许经历太多的磨难和考验，我们才会加速的成长和坚强。相信“生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方”！
走过山高水长，走过花红柳绿。即使功成名就，也不要居功自傲，而要用一颗平常心淡然处之。如果暂时梦想无法如愿以偿，也不要怨天尤人，相信失败是成功之母。“如果你真心渴望做成一件事情，整个宇宙都会联合起来帮助你”！

人到中年，要心态平和
不要被世俗的眼光所迷惑，不要庸人自扰！在追逐幸福生活的路上，金钱名利固然重要，但不要好高骛远，因为太多的欲望就是痛苦之源。当你身体背负的太多，身心就会越来越累，只有轻装上阵，才会快乐的前行！人生就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃！
如果盲目地苛求，不厌其烦地攀比，就会失去自己生活本来的快乐。“有了物质，那是生存，有了精神，那才是生活”。只有好的心情，平和的心态；远离莫名的抱怨；减少没有意义的叹息；抛弃不切实际的欲望；自己才会心平气和！

人到中年，要学会取舍
和自己喜欢的人相处最快乐，和喜欢自己的人相处最幸福。与善者为伍，与智者同行；远离负能量的人；远离虚伪的人；远离势利的人……遇事要多替别人想想，不要给别人增添不必要的麻烦。每个人都有生活的压力，要牢记“己所不欲勿施于人”！
因为是上有老下有小的年纪，所以不求大富大贵，不求活的轰轰烈烈，只想拥有健康的身体，和家人平平安安、平平淡淡的生活。惟愿做一个心中有爱、有情有义温暖的人，做一个只为取悦自己的人。“因为我们不是活给别人看的，而是为自己而活”！

人到中年，要快乐的生活
首先要拥有乐观、向上、良好的心态，拥有简单的思想；简单的生活方式；知足常乐；好运和幸福就会伴随你的左右。学会不争不抢，不斤斤计较；不卑不亢，不自寻烦恼；善待他人，懂得感恩，快乐的生活就会拥抱你！
走过几十年的风风雨雨，慢慢才知道，人生要留一半清醒留一半痴醉，才会快乐；生活要有一半明白有一半糊涂，才会幸福。人心如天空一样宽广博爱，就会包容的更多；人心如大地一样广袤踏实，就会活的心安和快乐！

人到中年，要好好的成长
“我们永远都没有长大，但我们永远都没有停止生长”！走好自己的路，不忘本真，不忘初心，与日健康的成长和成熟，就是生活赋予我们最大的恩赏！“三人行，必有我师”。虚心的请教，认真的学习；丰富自己的内心；才会更好地充实自己的人生！
每天带上自己温暖的微笑，坚定的信心；无畏的勇气；好好爱自己；好好爱家人；做好自己喜欢的事，就是人生最大的幸福！不要仰慕别人，不要嫉妒别人，因为自己就是独一无二、一道最靓丽的风景！珍惜今天拥有的一切，感恩昨天的所有相遇；祈祷明天的生活更加美好吧！
趁岁月静好，趁你我不老；
趁风景正好，趁艳阳高照……
只要心中有爱、有阳光、有希望，
相信：你若盛开，清风自来；
心若浮沉，浅笑安然！
标峰理评论
很认同这个观点。
俗话说，平平淡淡才是真，人到中年，大多人生起伏都经历过了，到了四十不惑、五十知天命的年纪，上有老、下有小，恍然之间，才发现，想要平平淡淡真的不容易。
为什么这么说呢？
首先，上有老下有小，老人需要照顾了，孩子也到人生重要阶段，自身精力也开始下降，遇到了中年危机，到处都需要忧虑，特别渴望平淡的生活。
这时候往往明白不求多有钱，只需要老人健健康康；不求多大权力地位，只希望一家人平平安安。
其次，年轻的时候，都看不上平淡的生活，感觉乏味，看不起那些年纪轻轻就安逸的过着养老的生活，总希望，闯出点名堂，弄出点动静。谁知，拼死拼活，到头来又有几个能真正的成功，被生活打的遍体鳞伤的时候，才恍然大悟。原来自己真的更需要平淡的生活。
第三，结合自己的经历，之前总是想多挣钱，干销售工作，天南海北的跑，耽误了孩子教育，影响了家庭和睦，还喝坏了身体。到头来，再多的钱，也好多东西无法弥补了。
到了后来，家乡正好有个人才政策，给事业编制，于是拼命的学习，最后成功进入事业单位，过起了多数人认为养老的日子。 但是现在看来，自己的选择是多么明智，虽然平淡，虽然单调，但是我有了大把时间去陪家人，去干自己想干的事情。就算面对疫情，生活也没有太多的影响。这不是很好吗，等孩子大了，父母上年纪了，我有足够的时间来照顾他们。
而另外一个哥们，一直喜欢创业，折腾，也挣了很多钱，平时风光的很，感觉人生到达了巅峰。年前，投了很多钱加上贷款，在小区对面开了家大的饭店，年前准备大干一场，进了很多货，结果赶上了疫情，陪的精光了。
