夕 阳づ2

学习需要相对安静的环境，需要虚怀若谷的心态，需要最基本的纸笔。

要更好的进入学习状态，应该走实三大步:第一步，一定要明确时段，明确时段任务，明确任务目标；

第二步，一定要第一时间动笔，把清楚明白的任务目标记录下来，这动笔记录的过程，就是调整学习心态的过程，可以排除杂念，静心当下，而且通过动笔，再次确认自己已经清楚明白任务目标，也是再次对自己做出的慎重承诺，继而让任务目标变成稳定的压力和动力；

第三步，不管是听课还是看书，一定要把听到的或看到的转化成能用自己的语言表述的东西，并同时动笔记录或抄写下打动了自己心智的语句，尤其要记录下自己此时此刻联想到的内容关键词(眼下不深究，另挤时间细细品味)，也就是说，要一直保持自己不断接纳新知和同步思考的积极状态，努力把外在的转化成自己内在的，转化的完整度、清晰度和联想的深度、广度，直接决定了学习的有效度。

飞雪春氷

自身法考经验总结学习经验

根据个人具体学习时间制定计划，我是听课一轮，看书一轮，做真题一轮，有时间再看看错题。期间肯定有拖延，要不断调整，只要不间断，慢慢细水长流，最后肯定效果不差。

官方指导教材，你不研究去做别的都没有他来的实际，好好学习里面的基础答题思路，答题规范，提炼一些法言法语答题套路语句，背下来，考试时用上差距立马拉开。至于别的技巧永远都是锦上添花的事，大部分人还达不到那个水平，不强求自己。主观题一定要写，写出来落在纸上，再去和答案思路对比，把错的漏的纠正，答题关键词关键句的一定要体现出来，这就是训练的重点所在。开始会觉得很不适应，慢慢适应。

趋势阿何

如果有非常适合的环境，那自然是好，如果不太好，可以试着去协调，但如果就是没有特别适合进入学习状态的环境，那就只能自己克服，曾经有一位伟人专门去人生嘈杂的地方去读书，来刻意的锻炼自己的专注力和意志力，其实这些答案怎么说，听起来都像废话，当你问出这个问题的时候，就侧面的印证了你就是不想学习，心里抵触学习这件事儿，更好的办法就是让自己发现学习的魅力，如果你喜欢这件事儿，你就不会有这个烦恼了，你为什么不问怎样可以进入打游戏的状态呢？嗯？

良师雅集唐山

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。

二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

隍尚Emperor

如何更好的进入学习的状态？希望我的回答对你有帮助。学生时代，意志力不坚定，导致自己不能进入学校状态。影响学习成绩。因此，要有明确学习目标，这样才能有动力学习，当每天晚上注意力不集中时，可以先看看一些励志的杂志，然后再开始学习，当然时间不要太久，半个小时左右就行，有动力了，然后就去学习，注意力就集中了。自己可以心理暗示，让自己静下心来学习;坚持一段时间，就可以了，自己就能够注意力集中的学习了，就不需要利用看励志的文章来给自己创造动力了。当然，你也就能快速的进入状态了。

当你学会了如何集中精力以后，你已经进入了学习状态，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。

为更好的进入学习状态，集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了! 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

希望我的建议对你有所帮助!

马仕贵

大家好，我是平安老师。有网友私聊说＂怎么样可以孩子进入良好的学习状态＂？这个问题是要看是在什么地方、什么情况下，具体问题具体分析。如果是家长带着孩子在家学习的话应该做到几下几点。首先在做作业和上网课之前要准备好所需要的学习用品，收拾好书桌，调整好灯光，窗帘适度，周边干净整洁有序，建议不在显目的位置摆放玩具之类的物品，做到不影响学生的注意力；其次学习前适当喝一点水和吃一点小食品，不要饿着肚子做作业，上厕所也不能少的；第三、学习之前不要数落孩子，骂骂咧咧，更不能打骂。应该鼓励孩子，多动脑子，刻苦钻研战胜困难，完成学习任务。第四、家里其他人员尽量不要打挠孩子学习，尽可能不看电视，不高声喧哗，给孩子们营造一个良好的学习环境。进入学习状态的方法很多，要因人而异。这是个人的观点，欢迎大家评论，转发。

常青树视野

我认为在外面玩的很疯回家，大脑此时处于极度亢奋的状态，这种状态下，光是想什么人生追求什么喜欢的吃的喝的什么利用不甘心的心理，恕我直言，这种傻白甜的心灵鸡汤式的自我暗示收效甚微。学习这件事情是需要平静的心态和清晰的头脑以及缜密的思维，所以你首先要让自己冷静下来。

生理上的冷静很容易，心理上，我的做法就是去思考自己平常在某个学科上一直突破不了的难题或者作业里的一些超难题。注意的是，我并不是说题主一定要做出这道题，而是利用这种思考的行为拉回你分散在玩上的注意力。

如果题主觉得这种做法你担心会因为题太难而思想抛锚，不如尝试着抄写单词或者背诵课文，不要急于做题或者立马开始看学习资料，而是先通过做这些最基础的学习步骤，在心理上平静下来。

搞笑帝天

1、首先学习的目的和计划要明确好，今天学习想要达到的目的和效果，可以制定和执行计划。

2、摆正心态很是关键，必须清楚学习的目的，知道自己这什么要学习，心态调整好，既不能急于求成，也不能拖延磨蹭，养成打卡的习惯，拒绝拖延，克服惰性。

3、准备好学习必备的软硬件，书籍，教程，电脑等一切学习用品。

4、有安静舒适的环境，嘈杂昏暗会干扰学习。尽可能给自己创造一个合适学习的环境，可以大大提高学习效率。

5、搭伙学习效果更好，可以互相交流，提问，解答，甚至还可以比赛哦，都是对进入学习状态，提高学习效果的正向促进。

6、最后一点，今日事今日毕，学习产生的问题，要尽快去寻找答案。

劲葛琳克梅霞老师

学习是提升能力和素质重要手段，善于学习的人一定能够成功，因此学习对每个要在社会中生存的人都很重要。同时学习不是一蹴而就的、一劳永逸，是要日积月累、厚积薄发。所以要把学习作为生活的一部分，养成良好的学习习惯。

一要定学习目标。思想是行为的先导，搞明白自已缺什么，明确自己需要什么，远期达到什么目标，阶段性目标，激发内在动力。

二要定学习计划。结合自己实际时间情况，根据阶段性目标，为制定能够落实的学可计划，做好制度保障。

三要定学习方法。方法是学习效率的手段，是报网课学还是书本学，是看书还是抄写，是背讼还是做题，等等，定好技术措施。

只要学习动力足，其他一切困难都可以克服，要持续激发，保持学习动力十足！

开启新征程

1.心态放正，正确面对学习，能不能学进去并不是以到教室上课为标准衡量的。如果你的心根本不在课堂上，就算天天来上课也无济于事。但是如果你一心想学，心静如水，或许就可以听进去。

2.学习要举一反三，听到的知识点要再三分析，听进去也不代表就能学进去，重要的还是得在老师讲授的时候思维跟着转动，这样可以防止开小差，也有利于听讲和学习。

3.请你试着自己一个人在房间里温习，不要让别人来打扰，那种安安静静的感觉会很好，不要想太多的事情，想着你书上的题目就可以了。只要你能这样呆两到三个小时，你就能把你所看的内容清晰的记在脑子里。

關鍵字: 学习 需要 教育