蒋铎
肌肉发达和小腿粗细没有关系，我们看小腿弹跳主要看跟腱的位置和脚踝的长短距离！
马术宣传
美国NBA是篮球的最高殿堂，所以这里汇聚着全世界最出色的篮球运动员，但是我们看到NBA很多运动员都是上半身非常强壮，有着夸张的肌肉，但是下肢却格外的纤细，感觉上半身是一个绿巨人，而下半身却是一个普通人的腿，给人的视觉冲击还是很大的！因为随着NBA的普及，很多喜欢篮球的球迷，一般都会看NBA比赛，甚至是每场都不会错过，有的更是会对自己喜欢的球员技术反复观看，去学习他们技术动作来寻求模仿，所以相信很多球迷都会发现NBA球员上身强壮，下肢比较细的特点！今天我们就来聊聊这个话题！
由于篮球运动是一个对于身高力量以及速度，都有着非常高要求的运动，这也导致我们对于篮球运动员形成了一种高大强壮的直观印象(可以说这是一种误区)，但是仔细看一看，通过观察很多NBA运动员的小腿，都是非常纤细的！这是为什么呢？一共有两个原因。
第一个原因就是训练！首先我们要知道小腿细并不代表没有爆发力，没有力量，没有速度，小腿粗也并不代表有力量，有爆发力，有速度。篮球这项运动，对于运动员的弹跳，速度等方面的训练要求非常高，而篮球的训练项目也比较多！这些针对性训练会促使人的跟腱比较发达，变得比较长，而跟腱长的人，一般都是小腿比较细的人，也就是说NBA很多运动员小腿比较细，是因为他们长时间和高强度的进行篮球训练导致的，所以小腿变得细长和训练有着密不可分的关系！
第二个原因就是基因，基因问题也是影响小腿细的主要原因之一，只有我们仔细观察，不难发现几乎所有的黑人小腿都非常细长，就算肥胖的人，他们的小腿也是非常纤细(最起码相比较亚洲人来说要细的多)
而亚洲人来说，一
般上肢比较瘦小，但是小腿也会相对来说粗一些，反观黑人的骨骼特点就是细长，所以黑人天生下来四肢修长，小腿较细，而NBA也是有很大一部分都是黑人球员，另外NBA整体小腿都比较细，很多事在选拔的时候就已经注定了，小腿细的篮球运动员在速度，爆发力，弹跳上都非常出色，因此小腿细的球员是能力的一种体现，也是一种天赋的体现，所以才会有一句话，黑人运动员几乎都是天生的短跑运动员，他们的基因天赋几乎让他们与生俱来就拥有超强的爆发力，速度和力量。
所以这就是为什么NBA运动员上半身非常强壮，下肢非常纤细，这是他们由于长时间训练以及身体基因天赋所导致的。
Mamba球探
平时看NBA多的人普遍都会发现NBA中的黑人运动员都是上身粗壮，腰背都非常的雄厚，而小腿却很细，可以说是不成比例了，这对于我们来说不免有些奇怪，因为在中国人这种情况相对较少，我们身边的人大多数都是身材比例比较协调的，即使是职业的运动员也是如此，比如姚明，他的上半身很雄壮，而他的小腿同样粗壮，而黑人球员，甚至上半身比姚明还有雄壮，但是他的小腿却很细。
也许有的网友认为黑人球员小腿细的原因是因为他们没有训练过小腿，但是这种想法是错误的，职业球员都会有专业的训练导师，一定会训练小腿，虽然黑人球员的小腿比较细，但是他们小腿的力量和爆发力可是一点也不弱，他们在比赛中做出的各种动作，跟小腿的力量是脱不开关系的。
其实黑人球员小腿细的原因主要是因为他们的基因，黑人与其他人种相比，普遍的四肢要更加地修长一些，其实不光是篮球运动员，在网上或者生活中见到的黑人朋友，他们的四肢跟我们比起来也要更为修长一些，相比之下也更细一些。
黑人球员的小腿细跟篮球这项运动也有着莫大的关系，如果一个人的弹跳力非常的出众，那么对于篮球来说就占了很大的优势，弹跳力除了后天的联系之外，先天因素也非常的重要，这与跟腱的长度有关，而黑人朋友由于基因的缘故，跟腱相对来说都是比较长的。
小白保护你
第一个原因就是训练！首先我们要知道小腿细并不代表没有爆发力，没有力量，没有速度，小腿粗也并不代表有力量，有爆发力，有速度。篮球这项运动，对于运动员的弹跳，速度等方面的训练要求非常高，而篮球的训练项目也比较多！这些针对性训练会促使人的跟腱比较发达，变得比较长，而跟腱长的人，一般都是小腿比较细的人，也就是说NBA很多运动员小腿比较细，是因为他们长时间和高强度的进行篮球训练导致的，所以小腿变得细长和训练有着密不可分的关系！
第二个原因就是基因，基因问题也是影响小腿细的主要原因之一，只有我们仔细观察，不难发现几乎所有的黑人小腿都非常细长，就算肥胖的人，他们的小腿也是非常纤细(最起码相比较亚洲人来说要细的多)
而亚洲人来说，一般上肢比较瘦小，但是小腿也会相对来说粗一些，反观黑人的骨骼特点就是细长，所以黑人天生下来四肢修长，小腿较细，而NBA也是有很大一部分都是黑人球员，另外NBA整体小腿都比较细，很多事在选拔的时候就已经注定了，小腿细的篮球运动员在速度，爆发力，弹跳上都非常出色，因此小腿细的球员是能力的一种体现，也是一种天赋的体现，所以才会有一句话，黑人运动员几乎都是天生的短跑运动员，他们的基因天赋几乎让他们与生俱来就拥有超强的爆发力，速度和力量。
所以这就是为什么NBA运动员上半身非常强壮，下肢非常纤细，这是他们由于长时间训练以及身体基因天赋所导致的。
酷动ONEBALL
这是人体基因所决定的，后天锻炼可以一定的改善
作为NBA联盟的大多黑人，其小腿比例较长，腿部肌肉结实并紧致。更长的跟腱和纤细的小腿三头肌形成良好的杠杆作用，利于腿部伸展，形成良好的弹跳爆发能了。这种肌肉的优点就是爆发力强，缺点是耐性比较差，就好比如霍华德一样，虽然其弹跳能力极为出色，但是由于腿部过于紧致，导致下盘不稳，所以篮底脚步对抗性相对比较差。
作为白种人和黄种人，普遍的腿部肌肉硕大，这也导致他们的肌肉耐性比较强，爆发力相对较弱。好像姚明一样，虽然爆发力比较弱，但是下盘比较稳。
这对比十分明显
热篮球
首先，我们要知道小腿细并不代表没有爆发力，没有力量，没有速度，小腿粗也并不代表有力量，有爆发力，有速度。
篮球这项运动，对于运动员的弹跳，速度等方面的训练要求非常高，而篮球的训练项目也比较多！这些针对性训练会促使人的跟腱比较发达，变得比较长，而跟腱长的人，一般都是小腿比较细的人，也就是说NBA很多运动员小腿比较细，是因为他们长时间和高强度的进行篮球训练导致的，所以小腿变得细长和训练有着密不可分的关系！
其次，基因问题也是影响小腿细的主要原因之一，只有我们仔细观察，不难发现几乎所有的黑人小腿都非常细长，就算肥胖的人，他们的小腿也是非常纤细。
低位篮球教学
1人种问题。黑色人种的基因就是这样，骨骼细长型，这队他们的敏捷和轻盈对他们比赛有很好的帮助。
2，篮球项目的要求。因为篮球运动要求持续不断的加速、弹跳，从运动项目的要求上也必须要运动员具备好的爆发力、弹跳力的身体素质，正是符合这个要求的球员们再NBA打球，所以我们在赛场上看到的也基本都是这样的球员，小腿细跟腱长就具备了好的爆发力，因此我们看到的球员都是小腿比较细的。这样对他们来说更有益
很多NBA球员，尤其是黑人球员，他们上肢力量很强，肩膀都很宽，四肢发达，可是下肢看起来很细，尤其是小腿。似乎跳得高的人小腿都很细。
NBA球员能跳的小腿都很细有以下几点原因
1、这个是视觉上的差异造成的，黑人球员因为基因缘故，天生就四肢修长，所以看起来的话能细一点。另外他们的跟腱也很长，跟腱的长短是弹跳好坏的天生原因，可以说是是天赋。也可以说是刻苦训练的结果。
2、这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球，在训练与奔跑的过程中不断锻炼，会消耗掉小腿上多余的脂肪，剩下的只有肌肉了。所以小腿看上去很细，但却比我们普通人粗的多。
X极限魅影
弹跳好的黑人跟腱长，跟腱决定先天的弹跳高度以及弹速。
楼主看到NBA球星小腿细是因为这些球星大都是好的篮球坯子，所以才表现为跟腱长
也有先天条件不好但后天锻炼的～比如说现在76人的布兰德，你看下他的小腿，很粗，那是因为他先天弹跳不好，但是通过后天坚持不懈的锻炼增加弹跳高度和速度～所以小腿练得变粗
简单说来～看一个弹跳好的达人，如果小腿细一般是天生好弹跳，小腿粗就是后天努力训练的结果
东升足球
这就像很多职业拳手一样，肌肉看起来不会有健身那种庞大。虽然肌肉纤维小，但是爆发力足，持续力强就行了。还有篮球运动员上肢都比较壮硕，就显得下肢细小。而且这跟人的体质有关，有的人小腿容易粗，有的人像我就是，以前是运动员，后来当兵天天跑步也不会粗。
追风武者
小腿细主要是跟基因有关，NBA球员每天都要进行大量的训练，小腿训练强度上来就会看起来细，而且球员们身高高，体重大，对比起来小腿就很细，这也是一个原因，但是大腿一般都很粗，因为弹跳主要就是看大腿的力量，我们观察跳的高的人都有个特点，就是大腿粗，小腿细，其实这都是练出来的。自己练弹跳也会发现有那么个规律。
