03.06 得了糖尿病真的沒治了嗎?如何才能恢復正常人生活?

VE-諾芯


糖尿病作為我國最常見的代謝性疾病,不僅患病人數眾多,隨著病情的進展,也會導致多器官併發症的發生。我們要重視引起足夠的重視,並積極規範化的治療,以穩定控制病情,減少併發症發生。


在目前的醫療條件下,糖尿病尚無根治辦法,所以需要長期治療,這也是困擾廣大糖尿病患者的地方。但我們也不必過於擔心,只要我們堅持正規治療,就可以達到穩定控制病情的目的。希望大家正確認識,相比健康而言,服藥這些不便相信是可以接受的。

糖尿病的治療應在專業醫生指導下進行,要積極改善生活方式,注意合理飲食,控制每日總熱量,三餐要定時定量,避免暴飲暴食;要適當運動,以有氧運動為主,講求循序漸進,避免劇烈運動;要注意監測血糖變化,並注意定期複查。

我們也要注意在專業醫生指導下使用降糖藥物,用藥要個體化,首選口服降糖藥物,口服降糖藥物無效或血糖過高或存在多併發症的糖尿病患者,必要時可使用胰島素替代治療,以穩定控制血糖。





全科掃地僧


2型糖尿病是腸道菌群紊亂引起的慢性代謝綜合徵,而且是一種跟飲食習慣高度相關的疾病。

首先,新發病患者不用太恐慌,目前來說,醫學上,從根本上治療糖尿病的藥是真的沒有,但是如果是發病早中期,通過飲食干預,是可以改善病情,恢復正常人的生活的。具體原因接下來詳述。

糖尿病可以通過飲食干預逆轉,不過必須是早中期。因為2型糖尿病是腸道菌群結構紊亂引起的慢性代謝綜合徵,具體來說,就是長期缺乏多種複合膳食纖維的攝入,腸道菌群中維持腸道健康的有益菌,特別是短鏈脂肪酸產生菌大量減少(因為這些菌主要以膳食纖維為發酵底物),直至相關菌群功能徹底停擺。此時腸道中的腐敗菌大量繁殖,分泌大量內毒素和其它有害物質。短鏈脂肪酸一方面是腸粘膜的重要營養物質,另一方面,也可以降低腸道pH值,抑制有害菌的生長。所以,當短鏈脂肪酸產生菌大量減少時,一方面腸粘膜不能維持正常的健康狀態,無法發揮物理屏障的功能,另一方面,也無法抑制有害菌的大量生長。大量內毒素透過被破壞的腸屏障入血,產生“內毒素血癥”,以及腸內細菌移位產生“菌血症”,從而引起全身性系統炎症,誘發胰島素抵抗,最終導致糖脂代謝障礙,使人患上肥胖(這也是慢性代謝綜合徵)和2型糖尿病。

前面說到,飲食干預必須是早中期,具體原因是這樣的:

早中期2型糖尿病,只是發生胰島素抵抗,此時胰腺功能正常,貝塔細胞有可能暫時休眠,我們只需要通過干預,消除胰島素抵抗即可,而胰島素抵抗又是因為腸道菌群結構紊亂引起的,所以通過調節腸道菌群結構,讓腸道菌群結構變得健康即可,腸道菌群怎麼調節呢?這就是我們本文的重點。

腸道菌群跟人類共存,跟人類的飲食習慣有高度相關性,一般來說,通過一個月的特定飲食干預,腸道菌群結構會發生根本改變,不同菌群的丰度,所佔的比例,菌群的多樣性等等,都會發生根本的變化,所以,我們通過特定的多種高膳食纖維飲食干預,可以調節腸道菌群結構,使其朝著消除胰島素抵抗的方向發展。

具體來說,就是攝入適合配比的各種不溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維,以及山藥,葛根,薏仁等藥食同源的食材,激活腸道有益菌,特別是丁酸鹽產生菌的生長,抑制腸道有害菌的生長,一方面使腸內毒素減少,另一方面,也慢慢修復腸屏障,減少內毒素和其它有害物質入血,消除胰島素抵抗,當胰島素消除之後,再經過一段時間的飲食干預,使休眠的胰島素細胞慢慢復活,就

可以恢復正常飲食了。

一般來說,這種過程需要持續3-6個月。

所以說,2型糖尿病是可以治療的,只是目前還沒有以腸道菌群為靶點的新藥發佈,但是通過適當的飲食干預可以治療,這在2018年3月9日,上海交大學者趙立平團隊在《科學》雜誌上發表的論文有相關數據和論述,而在無炎生物的干預實例中,有十年病程的用戶也能逐漸轉普通飲食。

事實上,我們努力科普,也希望所有沒有接受系統性飲食干預的2型糖尿病患者,能在日常生活中,深刻理解這種機制的原理,並應用於自己的膳食結構中。(具體的飲食安排,在無炎生物的往期問答中有大量論述,包括吃多少,吃什麼,怎麼吃等等,大家可以翻看)

2型糖尿病患者在飲食過程中,始終要記住,以有利於腸道有益菌的方向安排自己的飲食,注意飲食多樣化,這樣對於恢復後的預後有重要意義。

腸道菌群紊亂誘發2型糖尿病,這在科學上早已達成共識,在應用層面還需要一段時間,所以很多患者不能理解和接受,或者持觀望態度,希望在觀望的過程中,一定記住要儘可能維持血糖穩定,監測糖化血紅蛋白,保持貝塔細胞的活力,如果胰腺功能不可逆受損後,干預的最好結果,也只是消除胰島素抵抗,而分泌功能是不可能再恢復的。

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無炎生物


作為一名在醫院工作多年的營養師,瑋瑋見過很多糖友:

雖然早早披上了二型糖尿病餓枷鎖,但人家沒有自怨自艾、自暴自棄,而是通過嚴格的自律,從飲食、運動、藥物、心理上多方面管控自己!不僅血糖控制的好,還因為生活自律、飲食健康、堅持運動而遠離了其他慢性疾病,保養的比同齡人還年輕!

記得這樣一位20年的老糖友阿姨曾說,應該感謝糖尿病,要不可沒有今天這幅好身板!

是的!生病提醒了她~要更加嚴格要求自己、控制住疾病的腳步,否則自己的生命和生活質量都會比健康人下降的更快!而她做到了,不僅帶病延年,而且因為生病更懂得珍惜自己、愛護自己,通過科學的健康管理獲得了寶貴的好身體!

所以,瑋瑋想說,生病不可怕,可怕的是不聽、不信、不學習、拒絕瞭解!而遏制住疾病腳步的第一步就是要了解疾病,並掌握科學合理的方法,從飲食、作息、運動以及藥物等多方面將疾病的管控住!

糖尿病目前沒有根治的方法,但得了糖尿病一樣可以長命百歲、收穫高質量的生活!


希望我的回答對您有所幫助!祝好!

生命需要營養,生活也是!


營養瑋瑋道來


我是小眼睛醫生,希望我的回答,對你有所幫助。


糖尿病的治療上,有幾種說法一定是騙人的,其中就包括的糖尿病能否被治癒?患上糖尿病應該怎麼辦?


第一點,如果有人告訴你,糖尿病經過幾個療程能夠被治癒,那一定是騙人的。

糖尿病的治療方案是需要根據每個人不同的情況決定的,也需要根據每個人的情況慢慢調整。從經驗上看,一部分血糖僅僅是輕度升高的患者,你可以通過加強飲食控制、運動鍛鍊以及調節生活方式,將血糖控制地很好。繼發性糖尿病患者,在去除病因後,一部分患者的血糖能夠恢復正常,不如妊娠期糖尿病患者,在產後往往能夠會恢復正常。

但是,我們常見的1型糖尿病和2型糖尿病是沒有辦法達到完全根治的。

打持久戰才是糖尿病患者應該做好的思想準備,但凡是告訴你,而且是不問你任何病情就直接承諾你能夠根治糖尿病,那一定是騙子。


糖尿病患者不一定非常吃無糖食物。

好多人都會有這樣子的想法,糖尿病患者必須吃無糖食物才行。所謂的無糖食物,大部分人只不過是沒有額外添加糖的食品。就比如說無糖蛋糕,雖然沒有額外添加白糖,但是原料本身就是麵粉,成分是碳水化合物,吃了雖然會轉化為葡萄糖,造成血糖升高。

所以,對於糖尿病患者來說,你想要控制好血糖, 必須老老實實地管好自己的嘴,邁開自己的腿,並且遵醫囑服藥。


糖尿病患者千萬不要靠保健品調理身體。

保健品僅僅是保健作用,不可能達到完全治療甚至降低血糖的效果,但凡是保健品類食物宣傳能夠達到降低血糖。降低血壓的,那一定是騙人的。


我是小眼睛醫生,如果有任何不明白的,你可以評論告訴我


小眼睛醫生愛運動


糖尿病同高血壓一樣,是常見的慢性病。作為一種慢性病,雖然無法治癒,但可以通過多種措施使其得到控制,延緩併發症的發生。因此糖尿病患者應樹立信心,規範治療,基本不會對生活有太大影響。



糖尿病是不治之症嗎?

如上所述,糖尿病並不是不治之症,只是像高血壓一樣長期堅持治療。腫瘤才是真正的不治之症,要知道腫瘤患者的治療能達到慢性病的效果目前都是種奢望。糖尿病是一種緩慢進展的疾病,可以通過飲食、運動、口服降糖藥和注射胰島素使血糖控制在正常範圍,減少對身體各器官的損害。如果控制得當,照樣可以活到八九十歲。

從另一方面來說,長期吃藥打針對患者也是一種不便,也有經濟上的負擔,另外,飲食也得多加註意,這不能吃那不能吃搞得患者很煩躁。但治病就是如此,自律很重要。若是放縱自己,不規範治療,胡吃海喝,那麼血糖肯定是控制不好的,各種併發症這都會出來,嚴重的會危及生命。



因此,糖尿病的治療需要患者的持之以恆,規範治療。希望我的回答能給您帶來幫助!喜歡就點個贊吧!


汪醫生小課堂


你好,三諾講糖很高興為你解答!

得了糖尿病還能治好嗎?

糖尿病是一種終生性的慢性病,得了糖尿病,以目前的技術,還無法治癒,在患病初期,有一些人通過調整生活方式,控制飲食,堅持運動,不用藥血糖也能達標的狀態。這就是大家所熟知的“蜜月期”。

即便患病時間長了,通過綜合手段,包括飲食、藥物、運動、血糖監測,以及糖尿病的教育等綜合治療,也可以把血糖控制在合理範圍,這樣就不影響我們的生活、學習、工作,另外也不影響健康長壽。

糖尿病人如何才能恢復正常生活?

糖尿病人只要控制好血糖,完全是可以恢復正常生活的,前提一定是改變生活方式,不要熬夜,心態要好,合理膳食,堅持運動,堅持減重。

早期強化治療後血糖控制在空腹4.4~5.6mmol/L,餐後2小時4.4~7.8mmol/L,HbA1c<6%,血脂膽固醇<4.5mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L,降低糖毒性和脂毒性,至少3~6個月。在血糖控制好以後,還是要堅持改變生活方式,這樣才能穩住病情。

對於大多數長期高血糖,血糖控制比較差的,還是按正規的醫生醫囑按時用藥,及時複診。

糖尿病人不要有太大的心理負擔,只要控制飲食,堅持運動,在該用藥的時候用藥,保持樂觀的心態,就有信心控制好糖尿病,過上正常的生活。

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三諾講糖


糖尿病形成的因素很多,但大多數二型糖尿病都是飲食不當引起的,導致血糖過上車,進而胰島素分泌紊亂,進一步出現胰島素抵抗和利用下降,這就是糖尿病形成的主要原因。所以根本原因是飲食不當,導致血糖過山車,胰島素分泌增加與利用下降只是標。而目前糖尿病治療基本上是用胰島素和二甲雙胍類藥物,核心針對胰島素,沒啥用,所以醫院治不好糖尿病,只能控制血糖,從表面掩蓋血糖的危害,導致很多人長期服藥,最後病發各種併發症。生活習慣的病,還需要從生活習慣改善,不要聽信那吃點啥啥就可以治癒,那些都是騙人的。沒有捷徑,需要慢慢改善。所以建議少吃高GI的食物,尤其是精米、精面、含糖的食品,平穩下餐後血糖,別讓血糖發神經似的,一下高一下低,誰能受得了,同時少吃一些醃製品、燒烤等,這些食品產品大量自由基,攻擊胰腺細胞,多吃點綠色果蔬、雜糧和新鮮的食材。最後,多運動,可改善胰島素抵抗。




大家好,我是營養師健哥,用專業的知識為你解答體重、三高等健康問題。喜歡的話,可以關注我或發表評論,謝謝大家!



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