用户95860241050
首先大家都知道“肾主纳水”，肾脏在人体中也有非常重要的作用，肾脏具有排除杂质、调节体内水平衡、调节电解质及酸碱平衡、分泌内分泌激素的作用，而且肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。肾脏会由于各种病变及影响会逐渐衰退，人体会出现一些不适及明显的症状。
下边小克为大家普及一下肾不好会有那些表现及感受？
1、会出现脚踝浮肿，下肢水肿，饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等原因，眼睑、小腿及脚踝等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
2、腰痛，因为肾脏又叫“腰子”，由于过度饮酒及肾脏病变（肾炎、肾结石)等，会导致肾脏部位的疼痛及叩击痛，而且还会牵涉至前腹部的疼痛。
3、尿量不稳定而且泡沫增多，因为肾脏有排泄尿液的作用，但是正常人体每天尿次数是在5次左右，而肾脏不好的患者会出现尿尿次数时多时少，而且量也是不稳定的，但是正常人体内的蛋白质是有肾脏重吸收的，但是由于病变导致大量的蛋白遗漏到尿液中，导致出现泡沫尿。
4、会逐渐引发一些疾病，如痛风及高尿酸血症，因为各种原因导致血液中尿酸过多，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。出现各关节疼痛。
5、贫血乏力症状出现，因为肾脏有内分泌的作用，有分泌造血激素的作用，因为肾脏不好会导致这一功能受到影响，所以会出现一些贫血症状。
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小克大夫
在上大学的时候，诊断实验课上自查尿液，同学当中就有一个出现潜血，尿蛋白，后来到附院进行检查，确诊是慢性肾炎Iga肾病。除了超声活检以及尿液，其他的各项检查指标还算正常。但是疾病一直在一个进展的过程。最近从他那了解到，血压，血液肌酐水平已经有轻度升高。从临床分期，他现在的情况属于肾功能不全二期。对于身体的正常代谢功能已经出现轻度障碍。从我同学身上的发展过程，带大家了解一下肾功能不好的人身上会有哪些的“感受”。
1.肾功能不全一期
肾脏具有比较强的代偿能力，在肾单位肾小球破坏程度还不是很严重的时候。残存的肾单位还足以满足人每天的正常生活需要。虽然肾功能有所下降，但是在临床上一般没有很明显的症状，肾功能血液检查也处于正常的范围。
这个时期不正常的表现往往就是尿液。也就是我们说的蛋白尿。
蛋白尿：肉眼来看排尿时就是泡沫增多，泡沫细小不易消失。类似于洗衣粉引起的泡沫。晨起排尿往往颜色加重，类似于浓茶一样的颜色。
2.肾功能不全二、三期
这个时期的肾小球泡害程度已经相对比较严重。残存的量已经不能够满足人的正常生活需要。这个时期也已经有一些明显的异常表现以及并发症，肾功能血液检查指标也出现异常增高。
⑴高血压：肾脏具有调节水平衡以及电解质平衡的功能。当肾脏滤过率下降之后，水分就会过多的积聚在人体，不能及时排出，造成血容量增加引起血压升高。同时钠离子的排泄也受到影响，过高的钠离子导致血液渗透压增高，也会引起过多的水分滞留血管，同样也会造成血压升高。
⑵疲乏嗜睡，精神不振：肾脏是排毒器官。人体细胞每天代谢产生大量的废物但是不能及时排出体外，出现肌酐，尿素氮，尿酸水平升高。细胞长期生活在这种有毒环境中，会降低细胞活力，影响细胞的正常代谢活动，人体就会表现出乏力没有精神。肾功能不好也会导致肾脏分泌的促红细胞生成素减少加之蛋白尿导致大量蛋白流失，病人往往出现贫血，也是导致病人头晕乏力的原因。
⑶皮肤瘙痒，发黄没有光泽：其实也是由于体内毒素堆积的原因。毒性产物对皮肤感受器的刺激。皮肤往往出现瘙痒或者出现湿疹，涂抹药膏只能暂时止痒，很难完全治愈。
⑷水肿：肾脏就是个排水器官，过多的水不能排出，就会使血液静水压增高以及低蛋白血症使水分积聚到组织间隙，出现水肿。比较常见的部位就是眼皮和脚。早上起床时眼皮比较严重，晚上睡觉之前脚比较严重。
⑸夜尿增多：对于正常人而言，睡前没有大量饮水的情况下，夜尿一般一到两次。对于肾功能不全的人，血压增高导致肾灌注增加，肾脏血流灌注调节以及肾脏浓缩功能失常。肾脏失去昼夜节律性，滤过的尿液量不会减少，就会出现夜尿相对增多的情况。
⑹记忆力减退，多梦：夜晚频繁做梦也是肾功能不好的人常出现的一个表现。肌酐，尿素氮等代谢废物水平升高，是会影响到神经细胞的正常功能，出现记忆力减退，注意力不集中的表现。
⑺食欲不振，晨起时恶心：体内毒素堆积，这些毒素经血液循环排入消化道后，在肠道内细菌尿素酶的作用下分解为氨，后者可刺激胃肠道粘膜从而引起纤维素性炎症。胃肠道发生上述两大结构改变，在此种情况下，肾功能不全的患者容易出现食欲不振、恶心的现象
⑻消瘦，体重下降：负氮平衡可造成病人消瘦、恶病质和低白蛋白血症。由于病人食欲不振，恶心呕吐等一些消化道症状，会导致蛋白质摄入减少。同时体内的代谢异常也可以使组织蛋白分解加强。蛋白尿也会使一定的蛋白流失。
3.肾功能不全四期
到了这个时期，也就是我们平常所说的尿毒症期。肾小球已经严重遭到破坏，残存的肾单位已经非常少。肌酐清除率＜10ml/㏕,血肌酐＞707umol/L，身体会出现一系列非常严重的症状。
晚期可出现嗜睡、烦躁、谵语、肌肉颤动甚至抽搐、惊厥、昏迷，尿少，浮肿，恶性高血压，重度贫血，口有尿臊味，高脂血症，酸中毒。
需要通过体外透析来维持正常的生命。
肾功能不全生活上需要注意哪些？
①饮食
低盐饮食。食盐摄入量每天3到5克。钠离子摄入过多，容易导致水潴留，引起水肿。生活中可以多吃一些具有利尿作用的食物，比如说像，冬瓜，赤小豆，丝瓜等一些食物。
补充优质蛋白。尽量食用鸡蛋，瘦肉，鱼肉等一些动物蛋白，氨基酸比例更接近人体。同时要限制蛋白摄入量，不可以一次食用过多。当饥酐尿素氮轻度升高时，控制在0.6-0.8g/(kg·d)。
必须摄入足够的热量。可以鼓励患者多食用热量高，蛋白质含量比较低的食物。像地瓜，土豆，南瓜，山药一些淀粉含量丰富的食物。保证热量摄入在30到35kcal/(kg·d)。
总之就是要保证营养均衡，不过量同时又能够满足人体正常生理代谢所需要的营养。
②生活方式
适当锻炼，避免过于劳累。避免熬夜。戒烟戒酒。控制血压在130/80mmHg以下。
慢性肾脏疾病是一个不断进展的疾病，很难完全治愈。但是进展的快慢却是可以控制的。控制血压，控制尿蛋白，在生活方式上健康管理，不少的患者也可以做到长期带病无症状生存，对自己的生活质量没有太大的影响。
医者当仁心
肾脏是我们人体内重要的代谢器官，临床上认为，如果肾脏损伤超过了3个月，伴或不伴有肾小球滤过率降低，就可诊断为慢性肾脏病。那发生肾脏病变的时候，身体会有不适的感觉吗？
出现慢性肾病时，身体会有哪些征兆？
1. 泡沫尿增多，泡沫颗粒比较细小，且不容易消散，就是因为肾病导致的蛋白尿泡沫。
2. 尿液颜色异常，比如尿色发红，或检测到尿液里红细胞增多。
3. 夜尿频繁，次数明显增多，如果夜间排尿超过3次就要注意了。
4. 经常发生浮肿，尤其是眼睑和下肢浮肿比较严重。
5. 血压不明原因的升高，收缩压≥140，舒张压≥90。
6. 经常性的尿频、尿急、尿痛、腰痛。
如果出现了上述任意1-2种情况，建议及早去医院检查，肾病越早治疗效果越好，前期也是可以调理好的，但拖到中后期就无法逆转了。
6类慢性肾病高危人群需注意
1.糖尿病患者，尤其是病程较长，血糖长期控制不好的患者。
2.高血压患者，尤其是血压失控，病程较长的患者。
3.代谢性疾病患者，比如肥胖、高血脂、高尿酸等。
4.有肾病家族史者，比如直系亲属中有患有多囊肾。
5.老年人群，尤其是65岁以上的老人。
6.滥用药物或长期使用肾毒性药物的人。
营养师提醒：一些不良的生活习惯，比如长期饮食重油重盐，不爱喝水，憋尿等，也有可能诱发肾病，大家要尽量避免这些坏习惯。
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糖人健康网
肾脏的主要生理功能就是排出体内的一些代谢废物，并通过重吸收和分泌功能以及激素水平调节水、电解质平衡和维持机体的内环境稳定。因此，肾脏可以说是我们最重要的脏器之一了。
肾功能不好的人，身上会有哪些‘’感受”？
1.蛋白尿
蛋白尿可以说肾脏出现病变最常见的表现，可以在小便呈泡沫样改变。但早期的肾脏病变可能仅在检查尿常规时发现异常而并无肉眼可见的表现，最常见于糖尿病引起的肾脏病变。
2.血尿
血尿也是肾脏病变常见的表现之一，严重时小便呈浓茶样、酱油色改变。但并不是所以的血尿都是肾脏的病变，比如输尿管结石、膀胱结石、尿路感染等疾病也会有血尿的表现，有些年轻人也会出现生理性的血尿。所以发现血尿时不必惊慌，先咨询医生找清楚原因。
3.水肿
肾功能不好也会引起水肿。特点是先从颜面部开始水肿，然后逐渐发展为四肢水肿。水肿的原因主要是因为有大量的蛋白质排出体外从而引起体内液体漏人组织间隙。
5.疲乏、无力、胃口差等全身症状
随着肾功能不全的逐渐加重，也会出现一些疲乏、无力、胃口差等全身性的表现，这可以理解为体内代谢产物无法排出的“中毒”表现。除了以上的表现，慢性肾衰竭的患者会表现为精神、行为异常等症状。
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我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普
肾脏的主要功能是过滤全身的血液，通过形成尿液排出代谢废物，肾脏对于人体正常功能的维持至关重要。如果肾脏受损，功能下降，身体就会出现各种不适症状，以下我们来一起学习一下。
肾功能不好的人，身上会有哪些感受？
临床表现异常：肾功能不好的人可能会出现水肿，早期表现为颜面部水肿，晨起明显，午后消退，多为肾小球肾炎引起；肾功能不好的人可能会出现高血压，肾性高血压多由水钠潴留引起，可能会伴有蛋白尿；肾功能不好的人可能会出现面色苍白，这是贫血的表现，肾脏能产生一种促红素，一旦分泌减少可能出现肾性贫血；肾功能不好的人可能会出现全身乏力，这是由于代谢能力下降引起毒素蓄积所致。
化验异常：肾功能不好的人如果行肾功能或尿常规检查，可能会出现化验异常，如血尿、蛋白尿、肌酐和尿素氮升高，这些都是肾脏受损的表现。
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汪医生小课堂
肾对于男性来说，是异常重要的器官。中医认为,肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本,肾不仅有主水液代谢的作用,还能主骨、生髓,与人的生长发育、生殖有密切的关系。
那么，今天我们就来聊聊这个话题：肾功能不好，身体会有哪些表现？我们该如何保养肾脏？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
肾功能不好，身体会有哪些表现？
1、水肿
肾本应该是将体内垃圾以尿液的形式排出，如果肾的这项功能减慢或者运行的不够好了，那么那些液体就会保留下来，这就会导致某些组织持久的膨胀。
2、身体乏力
肾功能不好的人往往会每天感觉身体疲乏，没有力气。这是因为肾脏在出现疾病的时候，蛋白质等营养物质不能在肾脏被重吸收，随着尿液被排出了身体。没有了营养支撑自然就没有了力气。但是也不能光凭身体没力气就判断一定是肾的问题。
3、贫血
肾功能不好可能会出现血尿，而这种血尿症状如果长期存在就很可能导致身体的贫血。另外因为肾功能不好，肾脏分泌造血激素的功能下降，也会导致贫血的出现。
4、抵抗力下降
肾功能不好的人，往往他们的抵抗力也不是太好，因此就可能会导致出现继发性的感染，而比较常见的就属于泌尿系统感染和肺部感染等。
我们该如何保养肾脏？
1.多喝水
水是肾脏代谢毒素的载体，每天多喝一些水可以起到基本的排毒作用。同时要多吃多吃一点黑色食物，如黑芝麻，木耳，香菇等，有利于肾脏的养护。
2、 睡眠充足
睡不好人就没有精神气，同样对肾脏也有很大的危害，肾脏在夜间进行自我修复，如果长期处于熬夜的状态的话，会使肾脏的使用寿命缩短。
3.节制自己的欲望
现在很多男性图一时之欢，吃壮阳药，每天进行无节制的性行为，这也是非常伤肾的。为了肾脏的健康，应该适当地进行性行为。
逆龄公社
肾脏就像身体的垃圾处理厂，负责清除身体中有害或者代谢的废物，从而净化血液，一旦肾脏出现问题人体内环境与代谢都会出现问题。
肾脏受损不能像肝脏那样可以自我修复，肾脏疾病很难逆转，肾脏也很沉默，早期出现问题时几乎很难发现，只有肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心等症状，注意生活中的以下状况，及早发现肾脏异常。
【浮肿】
肾脏负责身体水液代谢，晨起经常发现眼皮浮肿或双脚浮肿，就要考虑肾脏问题。
【恶心、呕吐、食欲不振】
这与部分胃肠疾病的症状相同，但是肾脏疾病严重时会影响胃肠道功能，导致以上症状，这时还需结合其他情况及感受判断。
【小便泡沫多】
正常尿液也会出现泡沫，但是很快就会消散，如果尿色发红或者尿液泡沫多而且不易消失，应该引起重视。
【尿量变化】
正常饮水量的情况下，每天排尿平均在1500毫升，受多种因素影响部分人在400～3000毫升内属正常，但是如果饮水量正常但是尿量发生变化，过多或者过少，都要考虑泌尿系统或肾脏问题。
【腰酸腰疼】
腰部酸痛虽然是肾脏疾病特有的表现，但是有人肾脏疾病患者也容易出现这些症状。
【头痛、乏力】
部分肾病合并高血压的患者容易出现头疼、乏力、记忆力下降或失眠等情况，高血压患者应该定期检查肾脏功能。
【皮肤瘙痒】
肾不好时，尿素不能经尿液排出，就会通过皮肤排泄，刺激皮肤引起瘙痒。
出现多种以上症状，建议引起重视，但是并不是作为诊断依据，需要到医院肾内科进行检查确诊。
导致肾脏疾病的原因很多，代谢紊乱、血压变化、滥用药物、不良习惯以及遗传基因等都可能引发肾脏问题，所以以下人群要多注意。
- 肥胖人群。
- 有肾病家族遗传史的人。
- 血压、血糖、血尿酸控制不好的慢性疾病人群。
- 不按医嘱，私自乱用药物的人，包括所谓的补药也要合理甄别。
- 饮食不合理、生活方式不规律以及精神压力过大的人群，高盐饮食、喝水太少、憋尿、吸烟、熬夜、久坐、情绪压抑等都会影响肾脏健康。
- 经常染发的人群，部分染发剂中重金属超标，长期小量接触也容易损害肾脏健康。
远离不健康的饮食及生活习惯，定期检查，保持合理体重，患有慢病的人群要合理治疗，控制疾病发展以免损伤肾脏，出现不适请及时到医院检查咨询。
谢谢阅读，希望对您有所帮助。
被写作耽误的营养师
肾脏是人体重要的器官之一，肾功能出了问题，很多人都会有以下感受，切不可大意！
夜尿频多
经常上厕所，夜尿次数增多，是早期肾功能下降的常见表现。如果排除其他疾病影响，睡前也没有喝水，还是出现夜尿增多憋不住尿的现象，可能是肾功能出现异常，建议及时去医院检查。
尿液发生变化
尿液发生变化主要常见：泡沫尿也就是排出的尿液中出现了泡沫，如果肾功能出现异常，蛋白质从肾脏漏到了尿里， 尿液就会出现许多泡沫。尿液颜色异常，肉眼可见潜血，以上是肾脏出现异常的重要指征，建议及时去医院检查。
睡眠质量差入睡难
经常出现早早睡觉却在床上翻来覆去睡不着，容易烦躁，很难睡着；或者可以睡着，却不能深度睡眠，睡眠质量差，易被身边的事物影响。
优医邦
肾脏是人体非常重要器官，它的基本功能是生成尿液，通过尿液清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时维持身体内水、电解质和酸碱平衡，使得人体新陈代谢能够正常进行，保持内环境的稳定。
肾脏有了病，许多对人体有害物质的排泄受到影响，废物在体内积聚，就会引起各种病症。肾功能不好的人可能会有以下症状出现。
1.食欲不振 肾脏功能不好，会影响食欲、厌食，甚至恶心、呕吐，有些病人先出现这些症状会想着去看消化科或者肝病科，其实食欲不振也是肾脏病的常见症状。长期食欲不振会引起病人消瘦。
2.小便异常 肾功能不好，对水的重吸收功能下降，会出现小便多，尤其是夜间浓缩功能下降，会出现夜尿增多。有的人会出现少尿或者多尿的表现，饮食饮水正常的情况下，如果24小时尿量少于400ml，或者超过2500ml，说明肾功能不全。
3.小便泡沫多 肾功能不全时，会出现一定程度的蛋白尿，蛋白尿会使尿液张力增高，出现泡沫增多。如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。
4.疲乏无力 肾功能不好时，很多代谢废物难以排泄出去，在体内积聚，会出现疲劳、乏力、精神萎靡。此外，蛋白质等从肾小球滤过膜漏出，通过尿液排出体外，营养物质丢失也会引起人疲乏无力。肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，肾功能不好，会引起肾性贫血，贫血的程度与肾功能不全程度成正比，贫血越重，病人会越觉得软弱无力感。
5.水肿 肾功能不好，对水的排泄功能下降，会出现肾源性水肿，其特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝、双下肢、腰骶部等等。
6.尿常规异常 查尿常规可能会有红细胞、白细胞、尿蛋白，24小时尿蛋白定量检测更能准确反应尿蛋白程度。
7.血压升高 肾功能不全的人除了会有水肿之外，由于体内水、钠潴留，会引起血压升高，尿毒症的病人血压收缩压可以超过200mmHg，不同于原发性高血压，肾性高血压使用常规的降压药物很难将血压降下来。
肾脏具有强大的代偿能力，肾功能不全的早期，患者往往没有明显症状，只在偶尔在检查中时发现。对于长期高血压、糖尿病病人容易出现肾功能不全的并发症，要定期查肾功能、尿常规、尿蛋白定量。
胡洋
我们人类有两个肾脏，主要的功能就是排泄身体里面的废物，将水分排泄出去，维持身体里面的水电解质平衡。肾脏还有一个功能，分泌促红细胞生成素，帮助身体造血。
我们的肾脏有非常强大的代偿能力，正常人只需要一个肾脏就可以生存，做肾移植的患者，也只是移植一个肾脏。所以，在肾病的早期，患者不会有明显的不舒服，很多人都没有引起注意，等到出现明显的症状，就已经是肾功能衰竭的晚期了，就可能是尿毒症期。
肾功能不好的早期，一般只有通过化验才能发现肾功能异常，例如血里面的肌酐、尿素氮升高，肌酐和尿素氮是我们身体里面的代谢废物，主要通过肾脏排泄出去，如果肾脏有问题，就有可能导致肌酐和尿素氮升高。
如果肾功能继续恶化，就有可能会出现一些症状，例如疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠，水肿，贫血，高血压，少尿，浮肿，皮肤失去光泽，干燥、脱屑，电解质平衡紊乱，出现低钙血症，水钠潴留等等。
总的来说，慢性肾病的症状都比较缺乏特异性，想要靠症状来诊断肾病，是比较困难的，抽血化验肾功能，化验小便是比较靠谱的检查。
