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很显然，在这场竞争中，她是一个失败者，失败之后，又失去了风度。虽然她心中不平，指桑骂槐，但又毕竟是同事，你比她又年轻，以后的路还很长，不到万不得已的时候，还是不要翻脸。
无视是最大的蔑视。
就像在刚结束的游泳比赛上，霍顿不甘于自己输给了孙杨而拒绝合影，输了金牌也输了风采。就象孙杨所说的，不管你是称王还是平庸，总有人不喜欢你。不管你是赢还是输，他总是看你不惯你，既然这样，你又何必在意她的态度？不用理她，周围的同事自会有人评说，谁是谁非，大家看的明明白白。
暂时先忍耐一下，等她过了愤怒期，慢慢自我平静。
这个女同事的年龄不小了，有可能是攒足了劲，等着提拔以后，以成功的姿态结束自己的职业生涯，谁知道半路杀出你这个程咬金，坏了她的好事。她心中的愤怒和不平，也可以理解。都是同事，低头不见抬头见的，暂时不用理她，等她慢慢平息了，会觉得自己挺过分的。如果你跟她针尖对麦芒，她不在乎，就是想把事闹大，闹得上层都知道是最好了，但这样对你有好处吧？该忍耐时不忍耐，会成为别人眼中的笑话。领导也会对你的为人处事能力表示置疑。
做出成绩，用实力说话，证明你是最好的。
我们单位有一名同事，专业和业务对口，本人又很踏实能干，刚参加工作两三年，就被提为部门的副经理。他们部门的一个老员工愤愤不平，觉得自己资历老，工作经验丰富，却提了一个毛孩子。他不敢在领导那里怎么样，于是处处跟这个年轻同事做对，明刀暗箭的，防不胜防。我这个同事只是一门心思的钻研自己的业务，又过了几年，被上级主管部门选拔走了。那个老同事，再想找他的碴，也够不着了，也不敢了。
就像你在到达某个目的地的路上，一直有狗在叫来叫去，你放弃赶路去打狗，浪费的都是自己的时间，不如果不用管，只要没有真正咬上来，只管低头赶路，快速到达目的地。
锦瑟谈职场
我曾经也遇到过一个杜贤技能的女同事。一开始我比较尊重这个老大姐，因为他比我参加工作找了几年。所以说在平日里相处的时候我很尊重这个大姐，但是这个大姐确实是因为自己家庭的事情，有的时候经常不来上班，经常请假。虽然他的业务能力挺强，但是没有精力和时间坚守在岗位上，所以说一般她的活儿都是他手把手教会了我以后，然后我自己去独当一面。因此说这个大姐也算是我的一个师傅。所以说我当时是个小伙子，有的是时间干工作，因此领导就把我提拔到了管理岗位，可是这个大姐却是百般的阻挠，后来跟领导拍桌子胡闹。可是领导觉得不能因为你胡闹就不让人家年轻人干事业，所以说就让我当上了这个小领导。我当上以后他仍然跟我大吵大闹，后来也没有办法，我就找到领导说要不我就辞职不干了，要不就让他干吧，后来领导看我们这样干下去也真的是没法促进工作，后来就把她调走了。
这个大姐调走的时候还横眉竖眼的看着我，瞪着我，而且还背后骂我，但是我也没有当一回事，毕竟人家有恩于我，所以我也没有放在心上，直到有一年他有特别急的事，需要我帮忙就来找我，找我的时候还有些不好意思吞吞吐吐的，我这个人还是很念旧的，就问明的情况。后来还热心地帮他把问题解决掉了，过后我们姐俩处的非常的好，提起这段事情两个人都哈哈大笑，真是一笑泯恩仇。
在工作当中有的大姐姐大哥哥们确实是存在着倚老卖老的现象，确实是有的人也为老不尊，但是我想我们只要是不损害自己的利益，也不坑害别人的利益，只要是一颗坦诚的心，我想慢慢的都会处得很好，所以说跟老大姐同事也别计较。
伊春美食美客
45岁这个年龄，对于一般女员工，再过几年就可以退休了。这次提拔机会可能是她最后一次升职的机会。很可能她怼这次竞聘很重视，私下里也做了很多工作。结果出来，希望落空，感到自己的职业生涯就这么结束了，肯定会很失落。她看到你升职了，有羡慕嫉妒的情绪也很正常。
成熟的人就算对竞聘结果有什么不满，也不会表现出来。那些因为自己升职失败就指桑骂槐地攻击别人的人肯定是心胸狭窄，猜疑心重的小人。对付这样的人，最好采用冷处理的方式。
之所以你的同事不正面和你对抗，就是因为她不敢。她虽然有怨气但又无力改变现状，拐弯抹角地做些小动作，为的就是激怒你，让你主动挑起战争。如果你受不了，和她当众撕破脸皮，就正中她的下怀。在旁人看来，不仅她无力取闹，你也没有什么风度。这样做不仅解决不来了问题，还让旁人看了笑话。
对于同事这种行为，你要用包容的心态，给她一点时间发泄负面情绪。最好就是无视她，该怎么工作就怎么工作。她看到别人都不搭理她，明白这么做不过是自讨没趣，也就消停了。
包容也是有限度的，如果影响了工作，必须要私下和她沟通
如果升职之后，你和她工作上没有什么交叉，那不搭理她就足够了。如果你成了她的分管领导，直接领导她工作，那就不能仅仅采取冷处理的方式。她现在这种状态肯定不会配合你的工作，为了报复你，故意捣乱也是很有可能的。这个时候，你要有一定的干预，不能任由你们两个紧张的关系影响到日常工作。
你一定要私下和她沟通，让她把对你的意见当面说出来。跟她讲原则，希望她不要把个人情绪带到工作中来。如果你有管理她的权限，还要适当拿出管理者的威严，让她知道你不是好欺负的。如果她在工作上不好好做，会按照规章制度惩罚她。
因为别人升职了她没有，就指桑骂槐，变着法的奚落别人，这样的人在职场上还真不少。处理不好和他们的关系会更加激化矛盾，影响工作。不在妨碍你工作的情况下，采取冷处理的方式。一旦她的行为影响到了正常工作的进展，适当的干预是必要的。
职场火锅
这种是典型的“酸葡萄心理”，作为过来人，我提下我的几点建议：
1.控制好自己的情绪。
人非圣人，有人这么指桑骂槐地骂你，这的确是一件令人很不开心的事情。但是你目前所在的情境是在职场，控制自己的情绪是基本功。你可以转换观念，把她想象成一条狗，如果是一条狗吠你，你肯定不会叫回去吧！而且，她自己叫久了，如果你没有回应，她也会无趣地自己收场了。一般这种年纪的中年妇女，如果你理她，跟她杠的话，她就会越起劲，可以给你弄出个泼妇骂街的阵仗出来，不用妄想跟一个中年妇女去拼“骂”，那样你很难堪。而且如果你们两个整天明里暗里斗来斗去，对同事领导影响不好，。领导提拔你，是肯定你。如果你整天琢磨跟她“斗法”，那么你领导会觉得你不识大体，控制不好自己的情绪，不能胜任目前的工作，对你的印象也会大打折扣，因为一个连自己情绪都控制不好的人，你还指望他做什么。不仅以后没你升职的机会，可能还会降你的职，那么就达到那个女的目的，到时你哭还来不急。
2.努力提高自己的能力。
领导升你职，证明在他眼中你是有能力的。如果你很是在意这个中年女人对你的嘲讽的话，你的心思就会被这个女的牵制，那心思就没放在工作上。不放在提高自己能力上的话，你的工作就不会有起色。这个时候，你正是需要火力全开地提高自己的业务能力来适应你新的岗位，向领导证明他的选择是正确的。却被这些琐事所羁绊，正所谓得不偿失。新官上任三把火，但也得有“火”才能烧地起。如果你对那个40多岁的中年妇女指桑骂槐的行为不满的话，你可以继续努力做到她的直属领导。有句话，怎么说的：不是不报，时候未到。那时，你想怎么样，就怎样。她也只能感怒不敢言了。
3.积极地处理与其他同事的人事关系。
在这个社会中，总有人不喜欢你，这是一件无法避免的事。你不可能要求所有人都喜欢你，即使看起来完美无缺的偶像明星也有很多黑粉在喷他。但那又怎样，他还是站在耀眼的闪光灯下。此时，你要做的是团结能团结的人，对同事表示自己的善意，不吝啬自己的微笑和赞美。
a.每天早晨与同事微笑地打招呼，用自己的微笑感染每个人，正所谓“伸手不打笑脸人”。
微笑能够让人感觉到你的善意和亲和力。
b.多去赞美你的同事，正所谓“千穿万穿马屁不穿”，不是说那种阿谀奉承，就是比如你同事今天换了个发型，你可以赞美她说：“你换发型了，好漂亮，在哪里剪的，到时我也去剪”。不要把这看做是难为情的事情，这是很正常的交际用语。
c.多去融入同事们的话题圈，不做职场“隐形人”，人要交流，才有感情的。
总的一句，学会控制自己的情绪，努力提高自己的能力，积极处理人际关系，职场就是你的主场。
一只抽风的羊
女同事，本来是站在一个战壕，同甘共苦的战友，因为你的升职，让她产生了嫉妒心理，整天指桑骂槐的骂你，该怎么办？
最大的轻蔑是无言。如果她不是指名道姓的骂你，你就当她是发酒疯呢，不理她也就算了。如果她找不到对阵的，骂来骂去的也就没有趣了，也就不再骂了。
人在做天在看，她整天无缘无故的骂人，掐架，目的就是通过撩起你俩的战争而降低你的威信。结果你不理她，成了她一个人在舞台上表演，其他人在台下观看，让她的缺点彻底暴露在人的视野，反而会成为人们的抨击对象。
如果你们还是在一个部门，为了团结，还是要拿出高姿态，来包容和接纳她。毕竟是老人了，有一定的工作经验，你的成绩也离不开她的努力和支持。把她团结在自己身边，为自己效力，这应该是每个做领导的企盼。
因为她的小肚鸡肠，见不得别人好的心理，对这种人还是要处处小心，步步提防为好。因为当你工作出现差错时，还是难以避免她会借此机会，兴风作浪，把你掀翻在马下的。
近君子，远小人，如果可能，还是把她调离为好。
石韮花开放的季节
生活中我们不乏会遇到这样的情况，会有人对我们不友好，带有敌意，挑衅，疏远，甚至诋毁。
遇到这样的人不可怕，首先要分析出他为什么用这样的方式对我们，其中有一个很小的因素，是自己是那种比较老实的人，有些人他喜欢刷存在感，他把他的存在感建立在别人痛苦之上，他会觉得我欺负了某个人，他没有把我怎么样？证明我很厉害。
占的比重更多的是你身上有她羡慕嫉妒恨的点，他没有办法直接打败你，就只能让自己采取这样的方式。
这个时候我们要这样想，既然她不敢光明正大的向你挑战，说明她还是怂了的，无论是她私底下采取一些行为孤立你，还是指桑骂槐的骂你她都输了，因为她不敢光明正大的向你宣战。
所以这个时候我们需要想你身上发生什么，她才会更生气？肯定是你越来越好，每天都很开心，她很生气。打败她就太容易了，你现在已经升职了，开开心心的在自己的职位上好好的和同事相处，对每一个人都很好，唯独不爱理她。
然后每天把自己打扮的精气神十足，容光焕发的样子，无视她的存在，她每天的内心就是无法安宁的，有一天她被这种无法安宁折磨的痛苦不堪的时候她就消停了。
心理咨询笑逐颜开
该咋办？反击呀！速战速决。
大家都劝你忍，可是忍是一个好办法吗？
你不是一直在忍才造成现在的局面吗？
我一直不提倡凡事都靠忍耐、大度来解决。因为大千世界，无奇不有。“一样米养百样人。”太多的时候，忍不但不能解决问题，还会让对方变本加厉。
前些天就看到有的朋友提问，总被同事穿小鞋怎么办。我看大家的回答也多数是忍一时风平浪静，退一步海阔天空。可是换作是你，面对每天的骚扰和伤害，真的能这么淡定吗？
所以需要用一些心理战术来达到自卫的目的。在职场中巧用一些心理战术，往往能起到很好的效果，而且不伤和气。
原则是：我们不惹事，但也不怕事！
所以我推荐两个小方法，抛砖引玉：
1.用语言巧妙地回击。
比如：“姐，你说的这是谁啊？”微笑着说。
或者：“姐，你真厉害，骂人都不带脏字的。”
切记点到即止，不要发动战争。（除非占理，而且说得上来。我想一般人做不到吧。）
这样下来，消除了你在她心中“好欺负”的刻板偏见，让她认为你不是那么好欺负的即可。
2.对她心理上进行施压
有些人之所以肆无忌惮，是因为无所畏惧。所以就要在心理上给她一些压力，让她不敢轻易地将这些话说出口。而且你要明白，有些话一旦说习惯了，想改掉都难。而且有些假话说多了也会成真的。
所以你要做的是：在她说你的时候，用眼睛盯着她，带点微笑，最好是邪魅的微笑。
这样在心理上也会起到震慑的作用。可以及时地阻止对方指桑骂槐。
最后送您一句话：
一味地忍让只会陷入恶性循环，所以请强大起来吧！
感谢您的观看，欢迎您【关注】我。希望我的方法能帮到您。
车车老爹
不要搭理她，把自己的工作做好，把身边的人交好，慢慢的在单位里在同事中有市场的是你，没素质没教养的人自然而言自己就把自己孤立了！
记住，最好你不要和领导汇报这个事儿，这样做会或多或少的给领导心里添堵，更不可与指桑骂槐者正面交锋，那样，你就和她在一个水平线上了。但是，绝对不可有意讨好她，那样她更会得寸进尺的！祝你天天好心情！
苍天老鹰
做好自己。
如果你的升职是正规途径得来的，说明公司对你的重视程度高于那女同事，你的能力也在那同事之上。
自己能升职，不能升职的同事内心不满是必然的，所以你这次升职有意见必定的不止那女同事，只是其他同事没有表露而矣。
那女同事会跳出来指桑骂槐，只因她是你升职的明面竞争者，竞争失败自是恼羞成怒。
日后她明面的暗里的跟你较劲免不了。
自己问心无愧的升职，不用介意别人怎么看，只要做好自己的工作即可，总不会因为同事不高兴而放弃升职吧。
只有认真做好自己本职工作，充分显示自己的才能，一步一步赢得同事的信任和下属的依赖，证明自己升职符合能力定则，才是最重要的。
如果太在意同事的看法，那你今后的工作就无法干了，对下属的管理也无法展开。
所以升职后该干的放手去干，该管的大胆去管，对得起自己的职位就好。
但如果你升职是因为裙带关系或采取什么阴暗手段得来，能力却不及那女同事。别说那女同事骂你，我也骂。
星空扬波
茉莉觉得这样的同事就该怼回他。因为一直退让，对方也会觉得你是无界限的，会一直逼迫过来。
但是不要生气的吵。
有几个要点要把握。
了解这个同事的背景
这个同事有没有人撑腰，特别是体制内，原因大家都明白。她不能升职是什么原因我们就不用管了，但是因为她一直攻击你，这个不是什么好事。会造成你情绪的困扰。简单说，如果她背景强大，可能我们就只能一直锻炼自己无视她，如果不是，那就从下面几个入手。或者也可以按照茉莉后面说的方法试试。
冷静的警告她
最好是有其他同事在场，直接和她说，我升职，是领导的安排，如果你有什么意见，可以和领导说，另外，你一直这样攻击我，我觉得很困扰，和很不开心，希望你以后不要再这样。这是我第一次也是最后一次和你说这样的话。然后就离开。如果她是明白道理的人，只是因为落选了心情有所不爽，相信这次的谈话能让她稍微清醒一点；如果她不明白，或者还是不依不饶，她会继续放任自己吵吵闹闹，这样旁人自然明白谁对谁错，这样容易造成一种言论上对她的不满，这样她自己也是没有什么意思的。
和领导反映
这样默不作声，忍耐是没有用的，无论她有没有背景，我们都应该和领导反映，因为这种行为已经造成题主的工作上的不方便，有困难找领导嘛，如果领导能给一条明路固然好，如果不能，我们反映问题的时候也是一种情绪的宣泄，估计这样就好多了。
综合来说，其实职场上的这些攻击是很常见的，茉莉有另外一个建议，是我们应该多学习情绪的管理，因为有时在职场上，不是能力的问题，更多是情绪的问题，学会和自己的情绪相处，就能更好的处理各种工作。
