在上個月，世界衛生組織宣佈，把沉迷於網絡遊戲或電視遊戲妨礙日常生活的“遊戲障礙”表現症狀，認定為一種新疾病。簡單來說，就是過度玩遊戲也是病。伴隨著這個宣佈，玩遊戲和哄女友這個世界難題，似乎也隨之有了答案。當然小編也在這裡為那些愛玩遊戲的打打氣，世界衛生組織對診斷“遊戲成癮”的條件其實非常嚴格，當事人的行為模式必須足夠嚴重，而且已經造成個人、家庭、社會、教育、工作或其他重要方面的重大損害，並通常明顯持續了至少12個月才能確診。但也表明，如果症狀嚴重，確診前的觀察期也可縮短。
過度玩遊戲這個問題解決了，但還有一個更嚴重更普遍的問題到目前為止，這個問題還未解決，那就是究極無敵可怕不死癌——懶癌。2013年世界衛生組織就曾公佈，懶得運動已成為全球第四大死亡風險因素。
1.天氣太熱，根本不想出去，外面走一步都能出2滴汗；
2.工作、生活壓力大，回到家只想躺在床上；
3.受周邊人影響，從眾心理，你不動我也不動；
4.玩遊戲，看電視電影，看直播
5.家裡躺著有無線WIFI,外面天熱還得用流量，費錢
1.宣稱減肥的，越減越肥，可能是吃飽了吃胖了才有力氣減肥吧；
2.眼睛視力下降，精神力不集中，記憶力下降；
3.免疫力下降，體柔多病，多病不想動，免疫力下降，多病，不想動......死循環。在這個過程中，可能還有補充大量肉類食品的，肥胖、高血脂、脂肪肝、消化問題都可能伴隨著你，長久下去，甚至可能患癌
4.人生意義。這麼說可能有些太過或者太過光面了。但除了上班就是躺著還有什麼意義。你遇到困難時有想過到公園、綠植散散步的想法嗎，那股舒爽、空靈、透心的感覺，你有嗎？
本期分享主要是想到現今社會壓力大，網絡溝通方便，但也讓人們缺乏了運動的勇氣，對自身的健康可能存在的隱患不瞭解，希望可以引起大家重視。不要等到引癌上身的時候，才悔不當初。
注意自身健康，你做到了嗎！？
每日心情
總結昨天，用在今天，展望明天。
閱讀更多 營養魔坊 的文章
