03.06 小孩积食怎么快速消食？

用户3511999212972

小孩子的脾胃是十分脆弱的，我家有两个宝宝，大宝进入两三岁后病开始多了起来，后来我们才知道是喂养不当造成积食而造成的。

积食严重起来，就会影响宝宝的健康，容易生病。所以对付积食，除了懂得如何快速消食，还要从日常生活中去注意调理。

1、每日10秒观察宝宝积食状况。

看舌苔、闻口气，如果宝宝的舌苔变厚变白，口气酸臭，证明积食严重时，就要给宝宝消食了。

当积食情况不算很严重的时候，可以煲三星汤，就是谷芽10g、麦芽10g、山楂5g，一周一次到两次，具体情况得看宝宝的具体情况而定，喝三星汤的一天，可以配合素食，让消食的效果达到最大化。

2、日常调理，治未病。

日常注意不要喂食、担心宝宝吃不饱，不够营养。

现在的宝宝们吃食都十分丰盛，只担心吃太多，不用担心营养不良。

古话有云：“若要宝宝安，三分饥与寒。”

这是十分有道理的。

喂食的坏处就在于，宝宝很容易就会过度摄入，脾胃消化不良，自然容易积食。而且，食物应该注意是容易消化的才可以让宝宝吸收好，脾胃运作好。

另外，每天注意宝宝的消化状况，及时消食，可以让宝宝的脾胃处于健康的状态，就没那么容易生病了。

最后，每一个妈妈都是一个学习升级的过程。

对于宝宝积食的食疗，网上也有许多的资料，但是总体的宗旨都是一个，切勿过度摄入。

现在许多家长都很担心宝宝吃不饱，不长肉，不长高。

但是比起这些，宝宝的健康更加重要。

现在就是打基础的时候，脾胃调理好了，长高和长肉不在话下。

大家共勉。

玖琉的香蕉宝宝

积食简单的来说就是吃东西吃多了，然后产生消化不良的现象，可以通过以下方法快速消食：对于这种现象，首先要排除小孩肠胃内的毒素，可以利用一些食疗的方法，比如说将大米，小黄米，山药等碾碎煮粥，这样可以消除脾胃内的毒素。也可以吃一些健胃消食片，健胃口服液等用来快速地消食。并且平常多喝一点儿水多运动，经常按摩按摩腹部，控制孩子的饮食。

对于积食的小孩，平常可以吃一些促进消食的食物，如山楂，有助于养胃。并且平时的饮食行为一定的规律性，不要暴饮暴食，不要乱吃食物。多补充一些对身体有营养的物质，比如鸡蛋，牛肉，牛奶，豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜，如韭菜，芹菜，甘蔗，苹果等。补充体内的维生素和矿物质，促进肠胃的蠕动及消化功能正常。

小不点儿妈妈

小孩积食怎么快速消食？积食，简单来说就是吃多了、吃过量了，这种情况在中医中被称为积食，在我国民间，这一说法也流传最广。小孩积食后，轻则食欲不振，不吃东西，严重时甚至会出现呕吐、腹部胀痛、精神萎靡不振的症状。很多家长因为自己孩子积食伤透了脑筋，这个方法试完，又试那种方法，直到最后，孩子还是不愿意吃饭。

积食往往好发于三种类型的孩子，一是无自制力，大吃大喝的孩子，这类孩子其实从生理上来说已经饱了，但仍然克制不住自己的馋嘴，继续大吃大喝，长此以往，难免会出现消化不良的现象。同时，一些抱着“孩子吃的越多，长得越好”心态的家长，也是造成小孩积食的一大原因。二是喜欢吃冰冷、油腻食品的孩子，众所周知，油腻、冰冷的食物十分不利于肠胃功能的正常运转，尤其是孩子，他们的肠胃功能本就不强，就极易引起积食。三是饮食杂乱无章的孩子，饮食杂乱无章，简单来说就是乱吃东西，比如刚吃完饭就吃雪糕，刚吃完红薯又吃鸡蛋等等，这样吃下去，肠胃是肯定要出问题的。

小孩积食怎么快速消食，一般来讲，首先要清除肠胃内的毒素，不然一旦毒素堆积，对孩子的成长十分不利。在这里，我向大家推荐三种针对小孩积食的食疗方法：

1）新鲜山楂切小块煮汤，待汤颜色变化后将杂志捞出，可适量添加冰糖，可清肺消食；

2）大米、小黄米、山药片碾碎煮粥，可滋养脾胃；

3）白萝卜切片，开水煮20~30分钟后加入大米，煮至稀稠后食用，可健脾胃。

当然，单纯的通过饮食进行调理往往还不能起到较好的效果，小孩积食怎么快速消食？药物的治疗对小孩积食的治疗具有十分重要的意义，其能够迅速消除积食，避免毒素堆积。相信不少家长都给孩子吃过各种消食片，现目前，市面上大部分消食片的主要中药材都是陈皮、山楂、太子参几味，虽然能够帮助孩子消化，但作用并不显著，尤其是在调理肠道方面，作用更是微乎其微。

在中医上认为，小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患称之为积食，那么在药物治疗时，就要更有针对性。市面上大部分消食片都是硬块状，一些孩子吃的时候甚至不加以咀嚼就整颗咽了下去，或者随便咬两下就咽下去，药效难以发挥，所以效果不理想。

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小落9318

小孩积食的现象，一般是脾胃虚弱的孩子为多见，也有一部分是孩子胃口太大，吃的过多过剩导致的。脾胃虚弱导致肠胃功能弱，吃进去的食物没办法及时消化、吸收导致积食。

这种情况最好及时给孩子消食，否则孩子吃睡不安，会影响孩子的生长发育。

1. 积食的症状

一般表现为孩子食欲下降，胃口变小，有些会有轻微恶心、反呕。

有些孩子会肚子胀疼，肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的，人特别难受。大便也不通畅，甚至好几天不拉大便。

表现为舌苔比较白且厚腻，有比较重的口气，闻起来酸酸的。

像我家孩子比较经常积食，鼻梁上会出现青筋。通常这样的宝宝，嗯，消化吸收都比较弱。

2.积食了怎么样快速消食？

（1）喝山楂麦芽水

可以到药店买山楂炒麦芽，一起熬水给宝宝喝。我自己也喝过山楂麦芽水，喝过之后会觉得肚子特别饿，还有一种想排便的感觉。

这里要提醒的是，麦芽一定是要炒麦芽。山楂，麦芽都是助消化的食物，熬出来的水酸溜溜的，特别适合积食的时候喝，有助于打开宝宝的胃口。

（2）熬点白萝卜粥

积食的时候适合给宝宝吃，比较软，烂的食物，更好消化。比如粥，再在粥里加上白萝卜片，一起煮烂，给宝宝吃，白萝卜有助于排气，让宝宝更快通便。

（3）可以多喝小米粥

相比大米，小米又是更适合脾胃虚弱的宝宝喝。特别是小米粥的粥油，特别的营养，健脾胃。

建议可以在小米粥里加上山药，这两者是健脾胃的绝佳食物。

（4）按揉肚子

宝宝积食时，肚子是鼓的胀疼，会让宝宝难受，没有食欲，大人可以用茶油放在手心，两手搓热以后在宝宝的肚脐之中按摩，按揉到宝宝的肚子软一些，或者排气，这样会让宝宝舒服很多。

积食是小病，但是也不能忽视，它直接影响宝宝的食欲，只有吃得好，才能长得好。

遇见凌薇

小孩子往往没有什么自制力，看到什么好吃的都是使命吃，吃到撑都没感觉。俗话说：若要小儿安，三分饥与寒。这句话对养护孩子真的算上是指导方针！

首先我们判断下积食

1、闻口气。小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日也有口气出现的更早，此时处理会更容易。

2、看大便。大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

3、摸温度。看手心脚心是否比平时热。如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食

4、看舌苔。看是否厚腻，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。

5、看脸蛋。有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。

6、看食欲。食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。

7、看睡眠。晚上睡觉不安，不停扳，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。

8、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白

9、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要痛

另外屁臭也是消化问题，可怀疑积食。而且根据积食程度不同，症状也未必会全部体现。

1、小儿推拿

第一步、清胃

离心方向，从大指外端向指尖方向推为“清胃”

第二步、揉板门

找到板门的位置，大鱼际中间的位置就是板门了，可以揉板门，也可以清板门或者是胃与板门同清。

两个手法做完以后，胃里面的东西就会往下走，向大肠方向走。

第三步、清大肠

从虎口到食指尖方向推，由轻到重的去做。

第四步、推三关

手臂上方，从腕横纹推向肘横纹。这叫补三关

第五步、揉总筋

腕横纹的中点是总筋，点揉即可

第六步、二人上马

二马穴在五指和四指的中间，要多揉一会儿，可以有效提高他的肾气

第七步、揉小天心

促使他更通畅，可以多揉一会儿小天心。

第八步、捏脊

从尾骨开始往上擀饺子皮，重重复三次以上

第九步、揉腹

大人的手心对准宝宝的肚脐中心，做顺揉腹动作

第十步、揉足三里

胫骨下三寸的位置（以宝宝的手指为准），促进宝宝的胃蠕动。

第十一下推七节骨

背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。从上往下推。

2.药物疗法

积食严重的话就要吃着鸡内金，消积口服液等。

3.情非得已况下，可以用一下开塞露，帮助宝宝通便，但开塞露谨慎用，更不能长期使用

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积食是很多宝宝的常见问题，孩子胃肠道蠕动慢，很多小孩子会伴有发热，肚子痛或是大便干燥酸臭等等的情况，那么小儿经常积食怎么办呢？

首先1：饮食调理，小孩子肠胃系统比较脆弱，可以多给他们吃容易消化的食物，口味以清淡为主，营养要均衡。

2：小孩子积食的时候，很多孩子都是不喜欢吃药的，家长们可以适当滴给孩子进行腹部按摩，分推腹阴阳，或到专业的儿推中心进行小儿推拿理疗，小儿推拿理疗效果是非常好的。

3：积食严重的时候，要立即带孩子到医院进行检查或药物治疗，按照医生的建议，日常家庭中可适当的备用些健胃消食片（适合月龄段）。

4：日常生活中，教育孩子养成饭后适当运动的习惯，较小的宝宝，大人可以奶前奶后45分钟到1小时，给宝宝适当的做下抚触，被动操，适当的运动，对胃肠道的蠕动都是有很好的帮助的。

5：现实生活中，如果你家的孩子饮食不规律，或是其他原因，导致孩子经常积食，或是积食严重的情况，大人要提高警惕了，因为积食孩子不仅心理难受，生长发育也会受到影响，所以家长们有积食的要及时处理，调整啊。

以上都是自我总结经验，希望对身边的你有所帮助，[耶]

蕊妈Anne

很高兴能够回答您的问题。有的孩子在早上醒来的时候，嘴巴特别的臭，观察舌苔我们也会发现他的舌苔是很厚，甚至带有一些黄色，孩子食欲下降，有的时候会没精打采。这些征兆在提醒着我们爸爸妈妈，孩子可能得了积食。

一、首先我们来看一下积食的危害。

积食它可不是一个小的问题，它可能会给孩子的肠胃甚至是肾脏带来严重的负担，有的时候孩子会恶心呕吐，吃饭没有任何的胃口，而且容易便秘，厌食等等。所以家长们一定要非常的重视。

二、我们来看一下如何去判断孩子积食。

• 摸一摸孩子的手脚心孩子的即使通常会手心脚都发热。
  

• 另外我们还可以闻一闻孩子的口里的味道，如果有一点点异味，甚至是用臭臭的味道，那就有可能是积食，引起大便不通畅，甚至有的时候放屁也会很臭。
  

• 我们也可以看一看孩子的舌苔，如果舌苔明显的非常的白厚，甚至有一点点发黄，那可能表示他记事的时间有点长了。
  

• 另外我们还可以看一下孩子的睡眠情况，如果孩子的睡眠是经常会惊醒，或者是睡卧不安，爱哭闹，爱翻动，那也有可能是一个积食的表现。

三、那我们如何去避免宝宝及时帮助实现孩子的均衡饮食呢？

不要一味的给孩子吃一些高脂肪高热量的东西，这些东西一般都不太容易消化，如果孩子吃的很多就很容易造成积食，我们可以给孩子多吃一些水果蔬菜，粗粮面食等等，适当的配一些高蛋白质的东西，防止为了帮孩子补身体而不恰当饮食。

Mr禾

对于许多小宝宝而言，肠道功用失调是很常见的，一般还伴随着消化不良、腹胀腹痛、便秘腹泻，尤其是宝宝吃多了，积食的状况，常常还会伴随积食发烧等。就一般来说，宝宝出现积食了，往往会有口臭、舌苔厚腻、呼吸会有一股酸腐味儿，有的宝宝整个舌头都附着厚厚一层舌苔，而且拉的便便特别臭，有的宝宝还会出现大便干燥的状况。

宝宝积食，对于父母而言是很挂心的，而对于宝宝而言可谓是忐忑不安，睡觉不踏实，哭闹也会很严重。特别是积食后，宝宝胃口变小了，和以前一样的奶量却吃不了多少。其实，对于宝宝积食应该怎样处理的问题，赫妈也查阅了很多资料，结合自身的经验，就跟大家一起来谈谈小儿积食的问题吧。

小儿积食最主要的一点就是找到积食的原因。其实在日常生活中，许多宝宝出现积食，大多都是和父母有关系。主要是喂养问题，因为小宝宝的肠胃本来就很脆弱，特别是抵抗力和免疫力比较的宝宝，肠道更容易受到影响，再加上此时喂养不当，给宝宝吃了太多食物或者吃了营养含量高的食物，这样都是会造成宝宝肠胃负担变重，引起积食的。

所以，赫妈建议各位宝妈宝爸，假如平时宝宝的肠胃有问题的话，可以给宝宝服用一些益生菌调理，或者适当改变一下宝宝的饮食结构，调整饮食添加等。一定要牢记，宝宝积食状况出现的时候不要一味的给宝宝减少食物摄入就完事了，是一定要找到积食的原因，这样才能够从根本上改善和处理宝宝的积食问题。

而在这儿，赫妈结合了自己过来的经验总结，宝宝积食问题是因为脾胃不好造成的。假如是还在吃奶粉的宝宝建议换一款适合脾胃差的宝宝喝的奶粉。因为肠胃功能本来就脆弱的宝宝更需要采纳适合的喂养办法，这样下去，宝宝的体质才会得到改进，抵抗力才会变强。因此，积食应该从宝宝的肠胃开始调理。

积食状况比较严重的宝宝，可以适当用一些积食药物进行医治，可是不建议给太小的婴幼儿宝宝使用药物，最好的办法还是改善喂养办法。情况严重的话，需要去医院，请医生根据具体状况医治。在平时，注意不要一次性让宝宝吃太多，多喝水、不挑食，也可以按揉一下肚子或者热敷等，都可以缓解积食。

赫赫哈嘿BIU

针对小孩积食，需要快速消食，我有几种方法：

1.顺时针按摩腹部，促进肠胃快速消化 吸收。

2. 如果感到腹部胀痛，可以通过缓慢的运动来消食，这运动指的是慢慢的散步，避免剧烈运动，因为吃的太饱，在剧烈运动会导致腹部更加疼痛。

3. 可以服用健胃消食片或鸡内金等消食的药物。

4.如果，出现因积食而导致的面部潮红起疹等其他症状，请及时就医。

除以上方法外，大人要特别注意孩子的饮食，尽量让孩子少食多餐，多吃蔬菜，少食肉类。

骑着电驴去上学

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

积食简单的来说就是吃东西吃多了，然后产生消化不良的现象，可以通过以下方法快速消食：对于这种现象，首先要排除小孩肠胃内的毒素，可以利用一些食疗的方法，比如说将大米，小黄米，山药等碾碎煮粥，这样可以消除脾胃内的毒素。也可以吃一些健胃消食片，健胃口服液等用来快速地消食。并且平常多喝一点儿水多运动，经常按摩按摩腹部，控制孩子的饮食。对于这种积食的小孩，平常可以吃一些促进消食的食物，如山楂，有助于养胃。并且平时的饮食行为一定的规律性，不要暴饮暴食，不要乱吃食物。多补充一些对身体有营养的物质，比如鸡蛋，牛肉，牛奶，豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜，如韭菜，芹菜，苹果等。补充体内的维生素和矿物质，促进肠胃的蠕动及消化功能正常。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

關鍵字: 婴幼儿 育儿 消食