邕城小良
因为朱婷与姚迪的脚均有伤，所以在赛前穿上了护踝套。这种护踝套只有在比赛的时候穿，或者是训练的时候（穿上去会感觉不太舒服），因此，朱婷与姚迪在结束比赛之后第一时间就脱掉了护踝套，以最好的姿态来迎接总冠军。
说到姚迪，她所受到的争议真不少。赛季初，姚迪引起了巨大争议，只因为她取代杨艺成为天津女排新赛季队长。很多球迷说姚迪不配当队长，而杨艺虽然没有很出色的进攻能力，但她在球队干的都是脏活，从来都是任劳任怨。上赛季，李盈莹在杨艺的强力保障下也拿到了相当不错的数据，在球队也起到了十分重要的作用。今赛季，由于朱婷、胡克尔的加盟，杨艺上场的时间就大大减少了。
或许俱乐部也是考虑到2位球星的加盟，杨艺的上场得不到保证，所以才将队长一位给到姚迪。事实上，姚迪也是除杨艺之外的不二人选，她是一名国手，久战沙场，经验十足。巧合的是，今赛季姚迪因脖子受伤导致发挥不佳，这也给了那些不看好她的球迷们吐槽的机会。
再来听听姚迪在夺冠以后发表的夺冠感言，她表示：“由于自己是队长，身份不一样了，这种身份的转换就是要在场上多承担一些。以前都是天津女排的一些老队员带着我打，我在场上的时候，大家鼓励我更多，但今赛季当上了球队的队长，球队和我也遇到了一些问题，在自己做得不好的时候要自己承担，又或者鼓励大家做得比较多。”而在谈到比赛，姚迪则表示上海女排的外援利普曼回归给天津女排带来了很多困难，我们在防她的时候做得不够好，也不太适应。
再来说下朱婷，如果没有她，李盈莹的一传不会有如此大的进步，至少不会进步得那么快吧。如果没有她，天津女排也不会如此顺利地夺冠（连赢13场比赛）。在这个赛季，朱婷也经历了一些伤病，整体来看，天津女排主教练对她的使用还是做得很不错，实在有伤也不会贸然让她上场。
值得一提的是，在得知朱婷率领天津女排夺冠之后，土耳其媒体特意发文祝贺朱婷，魅力不减呀。虽然天津女排赢下比赛，但也不得不为上海女排点赞，调整得很快，在利普曼回归之后，战术也变了，对天津女排的关键人拦防做得还不错，朱婷的成功率也没有上50%。突然很感叹，短暂的排超联赛终于结束了，全员健康，相信这才是球迷最想看到的。
最爱生活汇
北京时间1月15日消息，咋晚2019到2020中国女排超级联赛总决赛在卢湾体育馆落下帷幕，天津女排在排超总决赛第3场以3比1击败上海女排。
天津排管中心主住 2004的女排奥运冠军李珊走过来，给朱婷和李盈莹等14名队名发了红包。天津女13连胜，成为女排联赛史上的首支全胜夺魁队伍，而且女排队长朱婷拿到国内联赛首个冠军，也是她职业生涯的第9个俱乐部冠军。
有人说到夺冠后，朱婷和李盈莹为何第一时间先脱下袜子？这是所有球迷都能够知道的事情，甚至有时等不及回更衣室。关于这个问题，我具体的说一下，运动员在比赛前，首先要给脚踝缠上胶带，并且需要穿好几双袜子，如此精细的考虑，不就是为了在球场上不出现伤病，所以球员在赛后立刻脱掉袜子就能够被理解了，或许就是为了减少脚踝的压迫力。
现在非常多的球员都喜欢穿两双袜子比赛，因为多穿一双袜子就可以多出一份保护，这样的做法，就是怕避免磨脚，另外也可以起到保护和缓震的郊果，多穿一双袜子就可以多一层缓冲层，还有一点就是为了减轻碰撞，这个道理很简单，缠了一圈绷带疼痛就会减轻一些，球员和球丢之间碰撞，也能更好的保护脚裸，因为脚踝是脚最脆弱的一部分，而脚万一碰到硬物，可以起到缓冲作用，尽力减少伤害，在大量的跑动，冲刺和起跳，也起到保护用的不仅是球鞋，球袜也是至关重要的。
总之，现在大部分运动员都喜欢穿两双袜子，在打球时吸汗还是一个大问题，穿两双袜子打球，一场球下来，脚肯定都湿了。
科比曾说过，袜子是第一道防线，脚是比赛中最重要的部位，你必须好好照顾它。
山西棋摊
为何要第一时间脱下鞋子，还不是因为穿了护具！
1月14日，天津队击败上海女排夺冠，系列赛完胜对手，碾压性的夺冠，这可是非常厉害的。
比赛过后，朱婷和姚笛第一时间脱下了鞋子，有球迷有疑问为何这样做？其实为什么哪？还不是因为职业运动员经常训练，比赛，各种伤病斗困扰着他们，朱婷和姚笛没办法也只有去穿上护具，这样可以保证他们的健康。
朱婷在世俱杯上旧伤复发，一直到排超联赛半决赛才复出，她的伤病也是牵动着很多人的心。
姚笛虽然在世俱杯上表现一般，但是她的能力在国内还是非常不错的，天津队夺冠有她的一份功劳。
天津队这次夺冠也是实至名归的，毕竟有朱婷加盟，其他球队根本不足以对他们构成威胁，决赛的一切就证明了这，天津队也可以圆满结束这个赛季了。
“控球之道”:
天津队夺冠是他们世俱杯失败后的一个重要安慰，为了拿到这个冠军，天津队甚至换了主教练，这对于天津队也是因祸得福吧。
不过还是希望朱婷，姚笛等人养好自己的身体，伤病猛于虎，他们还要去参加奥运会，这个时候可不能出差错。朱婷的旧伤也该安心养养了，希望明年奥运会他们能够一鼓作气拿下冠军。
控球之王
夺冠了，鞋子脱了，让脚也放松一下嘛！
昨晚，天津女排夺冠后，细心球迷发现，朱婷与姚迪没有第一时间穿上冠军服，而是脱鞋，为何这样呢？
原来是，两个人都带着护具比赛，像朱婷姚迪这样的俱乐部主力，国家队主力或重要轮换队员，手腕或者脚腕，上护具，是为了保障安全。
最为明显的是朱婷了，大婷在世俱杯受伤后，回到联赛一直就带着护具，这酷似“枷锁”一样的东西，缠在脚踝、手腕，自然不会那么舒服。在拿到冠军后，赶紧给它们“解放”呀。
朱婷，为何备战奥运，从土耳其瓦基弗银行回归，加盟天津女排，成为球队的定海神针，夺得冠军，并有望拿到MVP，在成绩上，荣誉上，更加圆满了。
赛后，无论是教练王宝泉，还是队长姚迪，对朱婷的作用，都给予高度评价，是队伍夺冠的大功臣。没错，有朱婷，有冠军嘛。
联赛结束了。
春节过后，国家队将进行集训，朱婷李盈莹姚迪等天津女排的国手，又要忙碌了。
在集训前，我说朱婷呀，赶紧回家看看爸妈，放松一下，别太累了！
女排姑娘们，2020，奥运上“升国旗，奏国歌”，冲呀！
小言球事
天津女排如愿夺冠！为何朱婷与姚迪第一时间脱鞋？
天津女排如球迷和媒体预料的那样全胜的战绩拿下冠军，决赛更是没有给上海女排喘息之地，即使是第三场上海女排利普曼回归，依然没能够阻挡天津女排全胜战绩获得联赛冠军，天津女排如愿夺冠，但是夺冠后朱婷与姚迪第一时间并不是庆祝，而是脱下鞋子这是为何呢？
朱婷与姚迪第一时间脱鞋子这是为何？显然肯定是鞋子并不合脚，朱婷与姚迪都是多年的老兵，所以也都有大大小小的脚踝伤病，所以一般都是给脚踝裹上厚厚的护踝的装备，这样确实是保护到了脚踝，但是鞋子只有那么大，所以鞋子的舒适度也就没有了，朱婷与姚迪第一时间脱鞋是为了放松放松脚踝，高强度的比赛加之脚踝裹上厚厚的护踝，自然第一时间想要能够放松放松脚！
恭喜天津女排夺得女排超级联赛冠军，但是虽然夺冠，从这女排运动员们小小的举动可以看出女排超级联赛的装备非常的不完善，虽然成绩好但是却看了让球迷们心酸，为了夺冠天津女排球员们不仅仅是心理上的压力，而且还有装备不完善造成的身体不适，不得不敬佩女排不服输、克服困难的精神！
篮专区
天津女排夺冠后，朱婷和姚迪第一时间脱下鞋子是为了脱掉护具，放松脚部。
排球运动员在比赛场上需要不断的起跳，稍不注意很容易伤及脚裸，所以，排球运动员上场前会做好自我保护，也就是要带上厚厚的脚部护具。
在脚上紧紧的绑上东西，避免受伤是没错，但其实也不是很舒服。打一场球至少得一个多小时，脚绑一个小时还是不舒服的，所以比赛一打完，运动员肯定是以最快速度解开护具，好让脚轻松一下。
朱婷和姚迪是天津女排的主力，朱婷更是中国女排的主力，东京奥运会即将来到，她们容不得半点损失，肯定是必须做好所有保护手段的，所以，朱婷和姚迪也是带着厚护具去打比赛的，当然也是在比赛完立即放松。
这就是天津女排夺冠后，朱婷和姚迪第一时间脱鞋子，就是放松护具。
水文2018
姚迪：“婷姐，终于赢了，赶紧把鞋脱掉，脚上的护具太重了啦！”
朱婷：“快快，如释重负的感觉真好！”
排超总决赛第三战，天津女排在先输一局的情况下奋起直追，后三局展示了强大的整体实力，上海女排虽有利普曼火速驰援，但还是无奈吞下了失败的苦果。最终天津女排大比分3-0战胜对手，历史第十二次夺得联赛冠军。
比赛结束后，天津女排沉浸在欢乐的海洋中，球员们和教练拥抱在一起跳起了欢乐的舞蹈，然而这边姚迪却把朱婷拉到一边坐在了地板上脱鞋，画面中白色的球袜里包裹着厚厚的脚踝护具，看了不禁让人有些心疼。女排姑娘为了比赛可以承受身体上的痛苦，夺冠了，这些都是军功章呐。
常年征战，伤病折磨着每一位女排队员
姚迪的脚踝受伤发生在世俱杯前的训练当中，一次倒地接球让姚迪泪流满面，脚踝迅速肿了起来。世俱杯上姚迪的表现并不令人信服，很多球迷都在说姚迪的种种不是，同时陈友泉的用人不当让姚迪的伤病更加严重，以至于在联赛当中姚迪也没有打出应有的实力。
不过最近几场比赛姚迪迅速转变了自己，球场的传球比之前抢眼了很多，其实她一直忍受着伤痛在努力去拼，去消除大家的质疑，这样的态度值得点赞。
朱婷的优秀自不必说，她身上的伤病遍布全身，只不过她的笑容和执着掩盖了所有。朱婷给天津女排带来了什么？争胜的欲望，技术的加成，团队的磨合以及与身俱来的自信。没有朱婷，天津可能也会夺冠，但或许少了份冠军的精髓和力量。
夺冠的画面令人振奋，但背后更多的是感动
上海女排的拼劲和执着，天津女排的气场和自信，构成了夺冠之夜的两大亮点。女性如水，同样则刚，自信的笑容背后是大家无法理解的泪点。在此笔者想说的是不要去攻击女排的每一位球员，她们确实为荣誉拼出了所有，伤病疼痛从未有放声哭过，一切都掩盖在内心深处，在披荆斩棘归来时，这份感动又有几人懂？
加油！中国女排和每一位中国女排球迷。
激活能量
在昨晚的排超联赛总决赛第三战中，天津女排3:1击败上海女排，夺得冠军。
虽然利普曼火线回归，但这并没能阻止天津女排前进的步伐。虽然利普曼带领上海女排拿下了第一局，但后面三局比赛，上海女排兵败如山倒。
天津女排夺冠后，朱婷和姚迪并没有马上穿上冠军T恤，而是第一时间脱下鞋子，这是为何？
朱婷和姚迪两人，征战赛场多年，脚踝都或多或少的落下了伤病。两人的踝部都戴着重重的护具，虽然说，这样的护具有很好的保护作用，但是戴着它并不舒服。所以，夺冠后的第一时间，朱婷和姚迪两人，都坐在地上脱去护具。
天津女排夺冠，这是意料之中的事情。毕竟，拥有李盈莹和朱婷这两大超级主攻手，天津女排想不赢都难。而且，姚迪在决赛中，也有过非常抢眼的表现，决赛第一战，正是她出色的支配球，让胡克尔打出了赛季最佳表现。
朱婷，更不必说。她的个人能力，毋庸置疑。可有网友质疑，认为如果天津女排没有朱婷，她们依然能夺冠。实际上，这样的言论是极其不负责任的，卸磨杀驴、过河拆桥。朱婷给天津女排带来的，是质变。她的后排防守、攻坚能力，放眼排超联赛，有几人能做到？
另外，朱婷和姚迪在赛后第一时间脱鞋子的行为，也让球迷们纷纷发声，为球员抱不平。相比于足球和联赛，那么多的保障措施，排超联赛的后勤就显得颇有些寒酸。
但是，这是非常现实的问题。排超联赛赞助少，受众少。没有钱，又何来的保障！无论如何，希望排超联赛能够越来越好。加油，天津女排！加油，朱婷！
小徐侃球
出汗了放放味？哈哈开玩笑，怎么会呢。打过球的都知道，这种激烈的对抗和跑跳球类项目，系紧鞋带是必须的，有伤病隐患的还需要带上护具保护脚踝，赛后第一时间想到的就是解放双脚，促进血液流通，朱婷和姚笛这样的“老将”这样的自我保护、保养意识还是非常科学的。
终于圆梦排超，朱婷很开心！
终于圆梦了，朱婷在漫长的职业生涯里收获了无数的冠军和MVP，单单没有排超的冠军。昨晚朱婷终于圆梦。虽然上海队紧急召回了利普曼但是最后也难阻败局，1:3输掉了比赛，大比分0:3输掉了系列赛，天津队第12次捧杯！
赛后，本场砍下15分的朱婷和球队大脑——二传手姚笛并没有急于庆祝，她们第一时间是脱掉了自己的鞋子，解放被束缚了一整场的双脚，这一举动令有些球迷不甚理解，这其实是一种自我保护的体现，排球是极易崴脚的项目，像朱婷姚笛这样的伤病缠身的队员对于伤病必须未雨绸缪、足够重视。
脆弱的脚踝，必须精心护理！
常看球类运动的都知道，脚踝的伤病最为频繁，也最为致命。有很多很优秀的运动员都是倒在频繁崴脚上。著名的美职篮球星史蒂芬库里，在职业生涯初期就遭受了极为严重的脚踝伤病，一度使其长时间缺席比赛。直到现在库里依然带着厚厚的脚踝护具，以防不测！
排球运动虽然对手之间不相互接触，但是在中线踩到对手的脚或者落地不稳自己崴脚的势力比篮球还多。昨晚的比赛中姚笛就带着厚厚的护具，这会因为她有过崴脚经历。所以赛后第一件事就是卸下护具，还脚踝自由。而激烈的跑跳运动，要求队员们必须紧紧的系紧鞋带，才能避免鞋子松垮造成崴脚，朱婷在领奖台上松开的鞋带就体现出之前鞋带是非常紧的。
经历过伤病困扰的运动员，对于健康的珍视程度可能是年轻队员不容易体会到的，赛后这两名老将不约而同的举动让我们球迷安心。进入2020年，东京奥运会在即，我们的目标依然是升国旗奏国歌。远离伤病是一切成绩的前提。希望朱婷的右手伤势尽快恢复。然后安心备战奥运会，和女排的姑娘们再创佳绩！
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急速篮球
对于这个问题，其实很简单，只要是职业球员都知道并且也会做同样的事情：那就是［脱去脚部护具］，赶快放松你的脚。
一、运动员为何要戴［脚部护具］？
1）首先，是为了保护自己的脚踝，防止受伤。
对于女排球员来说，不仅一双手价值千金，而且一双脚同样是宝贝～只有手和脚都保持健康有力，才能打出漂亮的比赛来。
对于职业球员来说，都是靠身体吃饭的，所以，都会格外爱惜自己的身体，尤其是非常重要的手和脚，要当成宝贝来呵护。
2）其次，对于朱婷和姚笛这样的老队员来说，训练和比赛太多，脚部或多或少都会有些伤病，戴护具比赛可起到保护作用，减少旧伤复发的可能。
女排运动员都不容易，每天的训练量都很大，脚部承受的压力很重，久而久之，都会产生一些伤病，而在比赛中佩戴护具，则可以最大限度地保护你的伤脚，防止旧伤复发，让球员能更健康、更持久地打比赛。
——所以说：这是有伤病球员自我保护的常规举措。
二、比赛结束后，像朱婷和姚笛为何要第一时间取下护具？
那是因为：护具对脚部的束缚太紧了，一整场激烈的比赛打下来，会非常地不舒服，而比赛结束后第一时间取下来，可以让脚部快速得到放松、舒缓身心，可让运动员感觉更舒服，能更快地消除疲劳、恢复体能。
这就像我们平时下班回家，要赶紧换上拖鞋一样，让紧张了一天的脚更加放松，那样就会很舒服～这是一个道理。
