护肤找伊家
所谓“一白遮百丑”不论你的五官多么精致，只要肤色暗沉也无法唤起美丽生机。所以白对女生来说真的是一生的课题，有些美女觉得自己每天花这么久的时间保养，却还是白不起来。其实和生活的作息还有各方面都嘻嘻相关，皮肤暗黄的原因有哪些？
一、 气血两虚
气血两虚会使皮肤暗沉，蜡黄，部分人还会表现出长斑长痘，黄褐斑，妊娠斑，特别让人烦恼。另外表现就是头发脱发，腰酸无力，提个重物或者爬个楼梯就会气喘吁吁。
二、熬夜
熬夜导致皮肤色素沉积，夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。
三、防晒
防晒不足也导致皮肤黑色素沉积越来越严重。长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白，所以平时一定要注意防晒。
四、日常清洁不彻底
清洁是护肤最基本也是最重要的一个步骤，肌肤如果长期不能得到彻底有效地清洁，彩妆残留会堵塞毛孔，导致肤色不均匀。
五、子宫没有恢复好
子宫里边的宫毒垃圾，浊物浊气排不出去，或者流产手术，或者月经量少，表现就是皮肤暗沉发黄，嘴角周围长痘，臀部上段发暗发黑。
小妖孽
皮肤暗黄无非是五个原因：皮肤过度被氧化、皮肤糖化、内分泌失调和气血不足、缺乏谷胱甘肽、先天皮肤暗黄。前四种都有破解方式，唯独最后一种难，甚至无法可解。
1、皮肤过度被氧化导致的皮肤暗黄
通常皮肤油脂分泌旺盛的人会出现此类问题，洗完脸后皮肤白皙，可是30分钟后或用完护肤品后显得暗黄黯沉，这种情况下只能通过改善皮肤油脂分泌来调理。平时多做补水，可以日常使用补水面膜，每周一至两次使用含维C成分或烟酰胺的抗氧化美白类面膜，如果没有色斑，就不要选择其他成分的美白面膜，用了不会有效果。护肤品选择含有SK-II含Pitera或含有烟酰胺可帮助调理肌肤水油平衡和强化肌肤健康的产品。
2、皮肤糖化导致的暗黄
皮肤代谢缓慢，体内游离糖进入皮肤后附着在胶原蛋白上，导致胶原蛋白断裂火紊乱而失去活性，进而导致皮肤松弛老化变薄失去弹性，同时肌肤暗黄。
其实，糖化现象从出生时就有，只不过被代谢掉，在25岁后随着人体和肌肤成熟后尤其皮肤代谢慢的人会特别明显。但不起所有年龄大的人都有明显糖化现象，有的人代谢旺盛，有的人摄入糖分少，有的人基于基因优势。对于皮肤糖化导致肤色黯沉的人，应减少糖分摄入，加强运动提高身体和皮肤代谢能力，可同时注意使用一些抗糖化的内服外用产品，目前抗糖化领域内日本POLA研发上做得不错，内服外用品都有，而OLAY日本进口的与SK-II同一条生产线下来的水感透白臻粹修护系列在成分上也有一定的抗糖化作用，不过效果尚待验证。
3、内分泌失调和气血不足
红楼梦中说女人是水做的，虽然科学上不是这么一回事儿，但是女人普遍比男人活得精致，年龄问题尤为明显。女性身体随着年龄了增长总会出现各种各种的问题，内分泌失调和气血不足以及引发的皮肤暗黄是最常见的问题。此类问题是内在问题，无法通过外在调理，最好的办法是找个靠谱的中医，通过中药和养生来调理。女人在家庭中无论扮演什么样的角色，总要对自己好一点。
4、缺乏谷胱甘肽导致的全身皮肤暗黄
谷胱甘肽存在于几乎身体的每一个细胞中，能帮助维持免疫系统的正常功能，并具有抗氧化和解毒的作用，谷胱甘肽还具有清除体内自由基、阻止黑色素生成和还原已生成的黑色素的作用。适当补充合成谷胱甘肽的必要成分L-半胱氨酸（例如含L-半胱氨酸的美白丸）可起到一定作用，但是效果有限，当体内含量达到饱和水平，就不再吸收。
5、先天性的皮肤暗黄
先天性的皮肤暗黄就极其难以解决了，笔者不建议通过美白针的方式来实现，容易给肾脏带来负担，且有一定的风险，造成肾衰竭可是得不偿失。毕竟健康才是最重要的，更何况，健康肤色可是欧美人一直追求的状态。
魔女心经
说到美白，某些中国女性举手表示自己有许多美白小妙招：茶叶渣涂脸、洗米水洗脸、牛奶敷脸、珍珠粉涂脸，若是你露出不解的表情，她还会拉着你好好解释其中的“原理”
想要变白这无非是爱美之心作祟，但是也无需因为网络偏方这样折腾自己。接下来由喵酱来跟大家说说如何科学美白～
美白须知
1、虽然这样说很残忍，但是基因已经决定了你的肤色，所以你变白是有局限性的。想知道自己能白到哪个色度可以参考自己大腿内侧以及腋下的肌肤（因为没有接触过紫外线所以是人体皮肤肤色最白的地方）
觉得美白没有效果一个是因为沉溺于无用的偏方，还有一个原因是因为你的期望值已经超出自身的条件了。
2、有严重痤疮、红血丝、皮肤屏障受损的仙女们就别想着美白，先把自己的皮肤养好了再说。不要得不偿失，把自己的脸搞得更糟糕了。
如何美白
1、美白最重要的是做好防晒（根据自身状况选择物理防晒or化学防晒）
如果你觉得涂防晒很麻烦，那请你想想：外面的紫外线将没有阻隔地刺激你的肌肤，并且成功分泌黑色素细胞，形成黑色素或斑点。
你的美白事业将会因此功亏一篑，所以记住无论阴天晴天下雨天，天天涂防晒，这很重要！
2、美白这件事很复杂，因为变黑可以分成四个过程：
黑色素细胞分泌；
黑色素在黑素细胞内生成；
黑色素转移到角质层；
黑色素在角质层形成色斑和色素沉着
所以针对这四个过程，我们要在美白产品中添加不同美白成分来干涉整个变黑的过程：
影响黑色素细胞生存：对苯二酚，熊果苷，鞣花酸，传明酸，间苯二酚
阻碍黑色素生成：谷胱甘肽、维生素C、曲酸、杜鹃花酸，四氢栏醇
阻碍黑色素传递转移：烟酰胺，果酸（AHA），维生素A及其衍生物
淡化已经生成的黑色素：维生素C及其衍生物
揭秘维生素C
如果让我考虑美白产品，我大概会先考虑维c类产品。 作为强有效的抗氧化剂，维生素c能够捕捉有利的氧自由基、还原黑色素的作用。
高浓度Vc的护肤品对美白很有作用，但是它也很矜贵，一定要放在避光、干燥并且阴凉的地方。
因为产品中的Vc活性很高，所以也很容易受到环境的影响。如果保存不当的话，会发现产品原先白色或者淡黄的颜色已经变成橙色或更深的颜色，这意味着这个产品失去了它的护肤效果。
市面上的Vc产品很多，如何选择有效好用的产品来使我们的肌肤变白呢？
/菲洛嘉密集美白21天vc精华乳
8%浓度的高纯维C粉,混合超保湿多糖成分，再加上菲洛嘉的专利技术，让人不心动也难，一瓶10ml，尽量在7天内用完，在21天后可以明显看出毛孔细致，肤色提亮。
/修丽可CEF
VC+VE+阿魏酸，这也是VC产品的经典之作。虽说可能会对有些人来说太黏了，但是使用效果好，就是肤感差一点我也愿意买。
/倩碧vc精华乳
独创维C保鲜包装，蕴含10%高浓度精纯左旋VC冻干粉，官方说使用七天就能发现皮肤有明显的改善，使用4周后可以发现肤色明显提亮。
爱美之心人皆有之，但美白不是一蹴而就的事，它需要时间以及毅力。不要再听信网上的美白偏方，科学护肤比什么都重要。如果觉得这篇文章有用的话，欢迎转发关注哦
喵酱LAB
夏天悄无声息来临，走在街上又可以看到各类美女“百花争艳”的盛况了，俗话说一白遮百丑，尤其在夏天，在这种每天都要奋斗在比美路上的季节里，皮肤暗黄的你，到底怎样才能变得白皙出众呢？
首先，我们要先了解皮肤暗黄的原因有哪些，在制定针对性方案哦！
一、 内在原因，气血不足
女生多数都会存在体寒和气血不足的情况，这种情况通常是因为营养摄入不够造成的，有的姑娘是因为减肥方法不对，比如节食减肥，这样导致的直接结果就是营养的缺失，对于这类型的姑娘，首先要从内在开始调理，除了要保证每天正常的一日三餐，还可以适量吃一些补气血的食物，比如红枣、红豆、燕窝、阿胶等。
二、 外在原因
1、 熬夜
外在原因导致的皮肤暗黄主要是因为面部色素沉积导致的，导致色素沉积的因素主要有几种情况，经常出现的就是熬夜，现在的年轻人时间时间越来越晚，下班后聚会、逛街、煲剧，第二天不仅气色不佳，黑眼圈也很严重，推荐给大家一款很好用的面膜，雪花秀雨润面膜，这款面膜被誉为熬夜神器，涂在脸上后无需清洗，即使熬夜了，第二天也能有透亮的皮肤哦！
2、 防晒不够
防晒真的是老生常谈的问题了，好多姑娘很怕麻烦，认为阴天或者冬天就不需要做防晒，结果导致皮肤黑色素沉积越来越严重，不擦粉不敢出门，小编推荐一款很好用的防晒产品，安耐晒，防晒效果很棒，不粘腻，很适合夏天使用哦~
3、 日常清洁不彻底
清洁是护肤最基本也是最重要的一个步骤，肌肤如果长期不能得到彻底有效地清洁，彩妆残留会堵塞毛孔，导致肤色不均匀，不过清洁前的去角质一定要慎重，要注意频率和力度，角质层较薄的妹纸建议还是以温和清洁为主，同样安利一款很棒的清洁产品，贝德玛卸妆水，很温和，效果很棒！
4、 紧急补救
晚上卸妆之后的你是不是很怕蓝盆友突如其来的视频邀请呢？现在不用怕了，推荐一款神器给大家，CLUB晚安粉，相信很多小仙女听过这款产品但迟迟犹豫，不肯入手，现在大家可以放心大胆使用了，小编亲测哦，晚上护肤步骤结束后可以使用，粉质很细腻，量超多哦，面扑真的很少女很大，很软，最最最重点的是，这款产品真的有美颜功效，不用洗脸，还有护肤功效，不过护肤这个功效就见仁见智了，小编比较深切的感受是不用洗脸，显得皮肤好哈哈哈~
想美
所谓“一白遮百丑”不论你的五官多么精致，只要肤色暗沉也无法唤起美丽生机。所以白对女生来说真的是一生的课题，有些美女觉得自己每天花这么久的时间保养，却还是白不起来。其实和生活的作息还有各方面都嘻嘻相关，今天子柒就给大家科普一下。
一、紫外线促成黑色素
皮肤中黑色素的过度生成的造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白，所以平时一定要注意防晒。
二、皮肤水分不足
日常生活长的电脑辐射、还有种种电子产品都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗沉。
三、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利于身体健康，还会让你皮肤变黑！夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好睡眠不足，不仅影响健康，还影响肤色。
四、爱搓澡
有的人洗澡是喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些，然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
五、皮肤角质层老化
现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变的粗糙，所以定期的去角质很重要，很多妹子都会忽略掉去去角质的重要性。
好啦分享就到这里了，你有什么肌肤问题咨询晓琳老师！![]()
护肤找伊家
要清楚的分析你滴肌肤是天然黄皮还是各种因素导致的暗黄？天然黄皮没事啦，只要健康就行哒！各种肤色都很好看的哦！如果是各种因素导致的暗黄暗沉，这时候你就需要反思你的错误生活习惯，逐步改正，慢慢的变成白白的仙女~
最近风很大的THE ORDINARY颇受追捧，The Ordinary Niacinamide 10%烟酰胺 + Zinc 1%锌精华 是断货款，补货的话就会被抢购一空，因为她的美白效果很猛烈！烟酰胺是美白产品中必备的成分，而这款精华的烟酰胺成分居然是10%，还有1%的锌成分添加搭配，能够修正肌肤瑕疵、平衡油脂分泌，均匀肤色，修复粗大毛孔，美白透亮肌肤。
小灯泡美白精华，有专利成分pitera，能够帮助肌肤淡化斑点，改善暗晨，提亮肤色，均匀透亮肌肤，提高皮肤白皙度光泽度。要说其他成分的话，维生素C的成分超级高，要用几瓶后，你就能发现皮肤白了，对，白了啊！很开心很惊喜！
这款HAKU美白精华质地介于乳液和霜之间，有霜的微微厚重，也有乳液的微微清透，很好吸收。可以淡化色斑和晒斑，防止新斑的生成，能够告别黄气，能够亮肤美白，非常舒服。
欧莱雅火山泥面膜，是代替格莱美发光面膜的平价好物，红黄色的膏体敷在脸上，清爽的很，面膜里面的美白成分可以提亮肤色，细腻光滑肌肤哦~
Little小只美妆
暗黄、肤色不均真的非常影响颜值，就连明星都逃不过，无论是前两天在微博刷屏的蒋雯丽
还是超模Cara，离开了粉底，谁还谁能相信她90后？
由于空气污染，不规律的作息越来越多人都有皮肤暗黄、肤色不均的问题，用了很多化妆品也不见好，所以暗黄、肤色不均还有救吗？其实通过正确的护理是可以调理的。
基因
如果你从小就皮肤暗黄，那基本是由基因决定了你的肤色，无法通过使用美白护肤品解决这些问题。
因为黄种人的肤色中就是会有一些黄色色素，美白的化妆品多是针对紫外线导致的黑色素而研发的，很少能影响黄色色素。
虽然不能从根本上改变肤色，但是还是通过一些办法让皮肤看起来更有光泽、更加均匀 。（可以下拉查看护理方法）
肌肤糖化
皮肤糖化，其实是还原性糖类中的醛基和氨基酸或者蛋白质中的氨基反应最终形成大分子的拟黑色素。
糖化后的肌肤会更加暗黄，而且肌肤不可逆转。避免糖化要少吃高糖高淀粉的食物，多吃纤维果蔬。
作息紊乱，代谢不畅
熬夜引起睡眠不足、压力都会导致代谢不畅，能量补给没跟上，皮肤状态自然看起来就憔悴，没有光泽感。
局部暗沉
很多时候我们本来肤色并不黑，但是局部会有一些位置的颜色，比其他位置要暗沉，例如唇周、鼻翼、黑眼圈，或者一些斑点疤痕、坑坑洼洼等。
这些局部暗沉的存在，会让整体肤色不均匀，导致肤色整体看起来发黑暗黄。
另外，还有一种原因是“护理盲区”，在护肤过程中(尤其是防晒，很多人忘记给眼睛涂防晒）要照顾到每个部位。
肌肤缺水
角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。那些去打水光针让皮肤看起来变好的，就是这个道理。
角质层储水不足，皮肤看起来就没有那么平整光滑。不平整，反射光线少，从而看起来就暗沉发黄啦。
防晒不到位
从弦子开公众号以为就一直在强调防晒的重要性，UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄，肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉甚至长斑。
另外，裸露在外的肌肤都需要照顾到，尤其眼部，是经常被忽略的地方。你的肌肤问题很可能是忽略了它，不注意还会加速衰老！
（志愿者涂抹防晒霜前后的紫外线照片）
饮食、运动
日常少吃高糖高淀粉或高GI的食物，可以减少肌肤糖化产生的概率。
（GI＞50表示高GI食物）
另外建议加强运动，运动可以加强人体新陈代谢，运动起来会让整个人看起来更加健康，肤色也会随之改善。
护肤
白天在护肤流程（补水保湿为主）中加入抗氧化精华，配合日常使用的防晒产品，可以极大的减少黑色素的持续产生。
晚间温和清洁皮肤，然后在护肤流程中加入美白精华和美白保湿产品（比如377、熊果苷、烟酰胺都是很好的美白成分），帮助已经产生的黑色素代谢掉。
注：美白并不能让你永无止境的白，基因已经决定了你的肤色，所以你变白是有局限性的。想知道自己能白到哪个色度可以参考自己大腿内侧以及腋下的肌肤（因为没有接触过紫外线所以是人体皮肤肤色最白的地方）
防晒一定要用够量，纵然使用了防晒产品，白天也不要晒太久，尤其是紫外线很强的夏季。
每周1-2次去角质（低浓度酸类产品，不建议敏感肌使用，敏感肌可以使用生物蛋白酶类产品去角质，比如嘉娜宝的酵素洁颜粉）。
可能对改善肤色也有帮助，都可以帮助分散在角质层里的黑色素代谢掉，去角质一定要轻柔，不要过度搓揉伤害皮肤，得不偿失 。
医美
光子嫩肤，可以美白缩毛孔淡化色斑，不过做完后皮肤也会比平时敏感，要特别注意防晒，不然容易反弹。
化妆
如果只是肤色不均，也可以通过使用底妆、遮瑕产品来进行修饰，毕竟心情也是影响皮肤状况的重要因素。
小 结
任何肌肤问题，都不是单靠护肤品就能解决的，离不开良好的作息，健康的饮食，适量的运动，多管齐下，健康的肌肤才会离你越来越近。
弦子科学护肤
有多个方面会促使你皮肤暗黄
1:你是否气血不足，或者气血不调。月经是否有延迟等问题，这里建议去药店可买些补气血的额，或者每天吃三颗红枣，自己也实验过真的非常有效果。
2:对于每周的护肤工作是否有去角质，如果不去除角质对皮肤也有很大的影响
3:每周是否有敷2-3次美白面膜，要想皮肤好，面膜敷的勤，这句话说的是真的。
4:出门在外防晒霜，隔离霜是否每天都会擦，出门在外隔离防晒必不可少，就算是冬天你觉得太阳不大也要擦防晒和隔离
5:建议买柠檬泡水喝，柠檬🍋可以帮助你美白，它富含的维生素C能促进你的新陈代谢
最后希望这些小妙招能帮到你
时尚moschino
皮肤暗黄，白不起来是什么原因导致的呢?
现在不管是在生活中还是平常，在逛街，商场的时候，经常会看到一些没有化妆的人的皮肤，是暗黄的，或者是我们平常接触中的人，皮肤也是暗黄的，但是怎么白也白不起来。他们会用很多的护肤品，但是，始终的白不起来，这是为什么呢?是什么原因导致的呢?接下来我给大家说一下，皮肤暗黄，总是白不起来，到底是怎么回事?
皮肤暗黄，总是白不起来的，主要原因就是，身体没有调养好。人生下来的皮肤，基本上都是白白嫩嫩的，但是在后天中却有些人变得黑起来，或者皮肤越来越黄起来了。其实这主要的原因就是平常的生活习惯，或者是身体没有调养好导致的。
我们平常见到身体好的人的表现，一般都是脸白白嫩嫩，并且面色红润，而不适暗黄的。皮肤暗黄，很有可能是因为身体出现了某种症状的表现。比如说我们经常，可以看到的就是，熬夜熬多了的人皮肤总是不太好。总是会比那些，没有经常熬夜的人，皮肤要黑一点、黄一点。或者是身体出现了某些疾病所表现出来的暗黄。
或者就是刚开始发现自己皮肤暗黄，想要用护肤品来缓解，但是护肤品选错了，护肤品并不针对于自己的皮肤，用得越多皮肤暗黄的也越来越多了。因此大家在使用护肤品的时候，一定要注意护肤品，一定要针对于自己的皮肤，每个人的皮肤类型都是不一样的，这个时候就需要一些护理专家，来针对你的皮肤选择合适的产品了。
FASHION日报
话说，白人不需要美白，黑人也美不白，所以美白的重任貌似就落在了我们这些黄种人肩上，说真的，在感叹强大基因的时候，也绝对不能轻言放弃啊，宝宝们。
虽然不能白成白种人那样，但去除暗黄，相信我们完全可以做得到！
影响我们肤色的元素，主要有黑色素、血红蛋白、胆红素、类胡萝卜素等，而黑色素被誉为最强大的影响因素！
但是皮肤的观感除了色素这个原因，还有干燥缺水导致的皮肤粗糙无光，同时，血液循环瘀滞，还会导致我们的皮肤颜色变得晦暗！所以，想变白，不是吃土捡来一些美白产品，这么简单哟，我们需要做的还有很多。除了我们常见的美白方法，学会养生，才会让我们的肌肤白的健康、自然而富有光泽。
所以，想健康地白起来，建议你可以做到以下几点。
1、拒绝熬夜，早睡早起，每天一场“美容觉”。
睡眠是最好的皮肤保养方法，每晚凌晨2-3点，我们皮肤分泌的褪黑素会达到高峰，不仅褪黑祛斑，自然美白，还具有抗衰老、增强免疫力的功效，如果喜欢熬夜，造成睡眠不规律，会打破我们体内激素的分泌节律，不仅会导致皮肤暗沉，整个人都很暗沉！！！好不啦！
2、适当锻炼，动起来
慢跑、游泳、骑行等有氧运动，也是助力皮肤健康又白嫩的好方法！它能够促进血液循环加速，为细胞的新陈代谢提供更多的氧气和营养，此外，有氧运动还可帮助改善心情让皮肤充满活力。
3、肌肤日常保养不能懈怠
要想皮肤白起来，日常护肤一定要记住这12字原则：温和清洁，持久保湿，永远防晒！好肌肤都是长期坚持的结果。
护肤品不建议长期使用某一套，没有哪一种完美到360度全覆盖的呢，肌肤也需要不同的营养！就像我们也要饮食均衡，无论营养价值多高的食物，单一品种是不可能满足我们的需求。
同时，要重点提醒的是，防晒工作一定不能忽略，不要以为冬季不需要防晒，你要知道紫外线给肌肤带来的氧化伤害，是一年四季都不会间断的。
4、戒烟
生活中，到处都是吸烟有害身体健康的标语，可是好多人见怪不怪，也不重视了！但是在此，大仙儿一定要提点下，吸烟确实对身体和皮肤带来困惑的，它会使我们的血管收缩、体内产生大量的自由基，导致我们得皮肤早衰、脸色黯淡等，如果你不吸烟，也要坚定向二手烟说不。
好啦，希望我的方法，可以帮到你，如果你还有更多其他护肤相关的问题，还可关注同名公号，我将第一时间为您解答~
