昨天白天到今天白天
河北出现全省范围降水天气
大部地区降小到中雪
部分地区降大雪或雨夹雪或小雨
↓↓↓
这是本省今冬以来出现的
第二场大范围雨雪天气
这次降水将于今天夜间结束
冷空气马上来接力
明天到18日早晨
各地最低气温持续下降
保定、廊坊以北地区下降6-8℃
其中坝上地区下降8-12℃
其他地区下降4-6℃
本周有风有雪有降温
预计本周（12月16-22日），本省大部地区大部时段晴到多云为主，其中：
大风：20日，北部、东部地区有西北风5-6级；沿岸海域和沿海地区有偏北风6-7级。
降温：20日，北部地区最低气温下降5-7℃，局地9-11℃。
降雪：22日，北部地区有小到中雪。
未来三天具体预报
今天夜间，张家口北部、承德北部、秦皇岛东部阴有零星小雪转多云，其他地区阴转多云。平原东南部部分地区有雾。保定、廊坊以北地区有西北风4-6级，半夜前后开始，沿岸海域和沿海地区有
西北风转东北风6-7级，阵风8级。明天白天，全省多云转晴。
明天夜间到18日，张家口、承德晴转多云，其他地区晴间多云。
18日夜间到19日，北部地区多云转晴，其他地区晴间多云。
最低温下降，天气寒冷
17日，大部地区最低气温有所下降，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最低气温为-9℃至-4℃，中南部地区各设区市为-4℃至0℃；
18日，大部地区最低气温继续下降，北部地区4设区市最低气温为-15℃至-9℃，中南部地区各设区市为-7℃至-3℃；
19日，大部地区最低气温变幅不大，北部地区4设区市最低气温为-13℃至-8℃，中南部地区各设区市为-7℃至-4℃。
捂好身体5个寒气入口
寒气伤人由外而入，尤其容易偷袭人体的5个部位。
◎头部
头部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒气也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。
◎肩颈背部
颈背受寒久了，会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。最简便的缓解方法是两掌心搓热捂在大椎穴（低头时颈后突起最高点的凹陷处）；或在洗澡时微微调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟，天冷外出最好戴上围巾。
◎腿脚
一些人不爱穿袜子，甚至冬天还露着脚踝，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，还可以在水中放一些生姜、花椒，促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人，睡觉时不妨穿上袜子。
◎腰腹
肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
◎口鼻
冷食冷饮会把寒气从口带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。
据生命时报
各市具体预报
图表据中国天气网
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