06.02 佛手瓜吃了会致癌?假的!

近日农场君在刷帖时,看到有人说佛手瓜吃了会致癌,求知欲极强的农场君带着疑问去一探究竟。

佛手瓜是一种原产于中美洲的葫芦科佛手瓜属植物,早在一百年前就已引入我国,在南方各省均有种植,因其瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,从而得名佛手瓜,就长下面这样。

佛手瓜吃了会致癌?假的!

农场君在此要啰嗦一下,佛手瓜与中药用到的佛手不是同一物种,这才是佛手。

佛手瓜吃了会致癌?假的!

言归正传,我们一起看看佛手瓜的主要营养成分,以及深受人民群众喜爱的黄瓜营养成分:

佛手瓜吃了会致癌?假的!

可以看到与大部分瓜果一样,佛手瓜的主要成分是水和碳水化合物,是营养丰富的瓜果产品,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,这是很多瓜果蔬菜都不能比拟的。作为一种新鲜农作物产品,如果种植过程符合规范,农药残留量很少,致癌简直是无稽之谈。

根据中国医学科学院肿瘤医院发布的十大致癌食物黑名单,可以看到腌制食品、烧烤食品、熏制食品、油炸食品、霉变食品以及隔夜熟白菜是主要致癌物。

佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅等,还可加工成腌制品或做罐头,在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。

除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。

佛手瓜吃了会致癌?假的!

农场君在此提醒广大读者朋友,千万不要轻信谣言,更不要以谣传谣。

果蔬种植遇到技术难题,水果滞销卖不动!别慌!

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