最近女朋友正在追大热的清宫剧《延禧攻略》，看着看着她扭头问我：“你说这古代的女人都是怎么保养皮肤的？”这个问题颇有意思，于是乎我翻阅了一些资料，历史上比较知名的杨玉环、武则天、太平公主，包括美容达人慈禧太后都有各自的护肤秘方，今天我就挑几个难度系数没有那么高的，容易操作的分享给大家。
用淘米水洗脸对皮肤好。淘米水可以快速分解脸上的油污，淡化色素，淡斑美白。
不过比淘米水更好用的是米糊。把淘过的米用豆浆机打碎洗脸，不仅可以美白还能去除角质，促进血液循环。
接下来要推荐的是我国唯一的女皇帝——武则天的护肤大法，《新唐书》上说：“太后虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰。”意思就是，武则天虽然年纪很大了，但是很会保养，连她左右的侍女都不觉得她老。额，估计侍女们有十个胆子也不敢说她老吧！
那么让武则天青春不老的神器是什么呢？益母草。益母草有着活血调经，解毒利水消肿的功效，要知道女生以血为本，常年用益母草调和气血能够美白祛斑，延缓衰老。把益母草晒成干，捣细成粉后，加入十分之一的滑石粉、甘油，搅拌调和而成，每天用它洗手洗脸，可以美白祛斑祛皱。
不仅武则天会护肤，她的女儿太平公主护肤水平也是一流。太平公主特别喜欢敷面膜，别不信哦，面膜可不是现代才有的产物，早在唐代面膜就已经出现了。太平公主最喜欢的是桃花面膜，把桃花晒干磨成粉，混合鸡血涂抹在脸上，可以促进皮肤的新陈代谢，营养皮肤。我知道鸡血有些夸张，现代人不太能接受，不过我们可以用牛奶或者蜂蜜代替。如果你是油性皮肤，可以用桃花粉加牛奶涂脸；如果你是干性皮肤，就可以用桃花粉加蜂蜜，效果也是一样的。
美容养颜的不仅是外在，古人在牙齿养护方面也有自己独特的秘诀。自古审美标准就有“面如芙蓉，齿若含贝”之说，形容的就是女性牙齿整齐洁白。早在南北朝时期，一种药物牙膏被发明出来，这种牙膏由皂角、荷叶、升麻、旱莲草、青盐等10余种药物研熬制成，对牙齿有增白留香、消炎镇痛的效果。
但有些色素牙也不是光刷牙就能刷白的，到了现代，解决顽固性色素牙可以靠瓷贴面和冷光美白来解决。
瓷贴面精选无金属且生物相容性良好的瓷修复材料，牢固的粘结覆盖在受损牙体表面(仅需磨除唇侧0.3mm以内厚度)，以此实现保护牙齿，改善牙齿外观形态和色泽的效果。很多牙医将瓷贴面类比为“手部美甲贴片”。
而冷光美白是一种先进，快速，安全的牙齿漂白治疗方法。冷光美白就是把美白剂放到牙齿的表面，通过特殊的冷光源照射，不断的产生很多的催化效果，加速漂白药物的化学反应，一般只需30分钟就能达到漂白牙齿的效果。
你还知道哪些古方养护皮肤的方法呢？欢迎在留言区讨论。
本文由植得口腔李医生整理编辑，如果有牙齿问题也可以问我哦~
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