有个人正在大街上走，看上去一切正常，突然捂着胸口，瘫倒在地上。
这就是男人们突然发作心力衰竭的表现，电影里面常常就是这样演的，但在现实生活中，情形并不总是这样。
虽然突发心衰可以没有任何预兆，但不露一点蛛丝马迹的情形还是很少的，一般都会有预警信号。美国心脏学院心血管项目主任詹姆斯·帕克说：“大多数病人在突发心衰之前都有症状。问题在于，男人们往往忽视了这些症状，或将其认作其他病症。”
想想就会明白，假如感觉到胸口很不舒服，很可能就会去把病因查出来。但是，心脏病的细微症状，很容易不被当回事。
满以为身体非常健康，心血管问题却比想像的要常见得多。根据来自美国心脏协会的最新统计资料，大约有50%的美国人患有某种心脏病。该组织在一份最新的报告中警告说，全世界绝大多数人都是因心血管病而死亡。
在美国，因心脏病而死亡的人数，2015年是836546人，2016年上升为840678人（目前中国没有准确数据）。死亡人数上升，被归咎于更新了的高血压诊断指南，将过去的130/80mmHg, 改成了140/90mmHg。高血压是心血管病和突发心衰的一个重大危险因素。
因此，对异常征像的重视是性命攸关的，可以在发生心衰之前发现问题。
以下是意想不到的7个线索，是可能突然发生心衰的征像，需要重视，以及在有这些问题时，应该采取什么措施。
感觉身体很疲惫
1感觉身体很疲惫
曼哈顿心脏病学创始人罗伯特·西盖尔说，假如一下子感觉日常活动或体育锻炼很累，或者是精疲力竭完全无法正常工作，就应该去看医生了。
感觉非常疲惫，可能是左心室虚弱的征兆，左心室是将血液从心脏输送到身体其余部位的主要结构。左心室不起作用，心脏就不能正常射血，由此造成突发心力衰竭。
当左心室的力量不够强大时，心脏就不能够将足量的血液输送全身，在心脏跳动的间隔中不能正常回血。人体会发挥代偿作用，就是把肌肉里面的血分流出来，运往性命攸关的器官比如心脏和大脑。这就使人感觉疲劳，即使睡了整整一晚上的觉，是因为肌肉和皮肤没有得到足够的含氧充足的新鲜血液。
阴茎勃起困难
2 阴茎勃起困难
勃起是指有较多的血液流入阴茎，使其变得坚硬。但如果其血管有损伤，血流即不流畅，不容易勃起，或者即使勃起也不能持久。这是勃起功能障碍的一个主要原因。
正如西盖尔解释说，如果阴茎血管受损，心脏上的血管也很可能受损。
心脏的血管受损的一个主要原因，就是斑块沉积。当心脏的血管里面产生斑块时，就有了突然发作心脏病的风险。
偶尔一次不能勃起问题不大，只是因为太疲劳或精神紧张。但如果皮肉老是不舒服，那问题可能就严重了。
走路时腿和胯部抽筋
3 走路时腿和胯部抽筋
小腿部抽筋或者烧灼感，慢慢迁移到大腿和胯部，是严重问题。这是外周动脉病变的一种常见征像，动脉狭窄了，流到肢体、肠胃和头部的血液就少了。
这种不舒服的感觉，是由于流向腿部的血流不足造成的。大多数病人说走不了多远就觉得难受，或者不得不停下来歇歇，才能再走。
这种难受的感觉说明，病人的心脏可能有问题。外周动脉狭窄，与冠状动脉狭窄相似，是因为大血管里面长了斑块。形成斑块后，四肢的动脉就狭窄了，也可以造成心脏的动脉狭窄。所以动脉形成斑块，就明显增加突发心力衰竭的危险。
睡觉鼾声如雷
4 睡觉鼾声如雷
睡觉之中鼾声如雷，清醒时呵欠连天，即使晚上睡觉时间并不晚，却还是感到浑身无力，说明患有呼吸暂停综合征，一种睡眠疾病。如果不治疗，会增加发生心力衰竭的风险。
呼吸暂停给人体造成严重问题，使血压升高，造成心脏跳动不规则，增加患心脏病的风险，可能引起心力衰竭。
感觉胃部难受
5 感觉胃部难受
有時候，恶心、消化不良，或这种“心烧”的感觉，不仅仅是胃肠毛病的表现，而也可能是心脏病的征像。
来自身体各部分的信号，常常被神经系统弄混淆。而胃肠道的神经与心脏的神经，是紧密地纠缠在一起的。结果呢，正在损害心脏的疾病，往往被当成了胃病。
不过，也可以通过胃不舒服发现问题。心力衰竭即将发作，所表现出来的恶心，在体力活动时加重，休息一下会缓解。
感觉莫名其妙的心烦意乱
6 感觉莫名其妙的心烦意乱
研究表明，感觉焦虑的女性，与没有焦虑感觉的女性相比，很可能是心脏的血流减少。尽管在男性还没有研究结果，但还是应该重视焦虑和突发心衰之间的关系。
这是因为焦虑症的很多症状，比如胸痛、气短和心跳快等，也是心衰常有的症状，尤其是当一个人处在压力大的环境时，自然就会造成这些症状。
对很多病人来说，焦虑状态很可能掩盖心脏问题，造成诊断和治疗的显著滞后。换句话来说，当病人认为心脏乱跳是情绪因素所致，恐怕不会去叫救护车。
焦虑还会对心脏施加额外的负担。这是因为，紧张感引起血管收缩，使心跳加速，由此触发心力衰竭。
身体浮肿
7 身体浮肿
浮肿在生活中很常见，特别是在晚饭吃得很咸的时候，但也可以由充血性心脏病造成。这是因为心脏太虚弱了，不能正常地把血液输送全身，造成液体在身体各部位越积越多。
一般来说，可以看到在足、踝、腿部和腹部的水肿，甚至莫名其妙地体重增加了，或者发现穿鞋太紧了。如果有人突然浮肿，而且不消散，就应该去看医生了。
发现有心力衰竭的症状该怎么办？
8 人们发现有心力衰竭的症状该怎么办？
上面说的这些症状，与经典的胸部压榨性疼痛不同，并不能保证心脏马上出现危险。但可以说明，问题正在蕴酿之中，因此要尽快到医院去看医生。
能够发现症状，是足够幸运的，所以要听自己的身体的话，把问题查清楚。
假如医生怀疑有心力衰竭的征兆，他会建议病人去做一个心电图，这个检查测定心脏的电活动，看心脏是否有受损害。医生也可能安排冠状动脉血管成像，检查有没有动脉被堵塞。
假如有人发现自己有经典的症状，标志心力衰竭已经发生了，要尽快叫救护车。经典症状包括胸部压迫或紧张感，气短，头晕，突然出冷汗，或者是两只胳膊、脖子、下巴很不舒服。
当然了，防止心力衰竭最好的办法，是通过把高血压降下来，维持正常体重，戒掉吸烟习惯，使全身的健康得到改善。
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