痛风是一种代谢性疾病，以高尿酸血症和发作性关节炎为主要特点。通常是由生活中的不良习惯引起的，少部分是由于服用药物所致。早期发现治疗可以得到很好的控制，但是该病的治疗基本是长期的慢性治疗。除了通过药物控制尿酸，关键还在于病人的日常生活饮食方面。特别是忌口的食物，而痛风患者的禁忌也与诱发原因息息相关。

下面将从诱发原因的角度，为大家介绍一些痛风患者的禁忌：

第一、切忌过度劳动。不论是体力劳作还是脑力劳作都是适度，过度劳作会使人的精神紧张，有可能会诱发痛风。而对于痛风患者来说，这会增加痛风发作的概率，使得痛风发作的更加频繁，对于患者的病情是有害而无一利的。所以，痛风患者要注意休息。

第二、切忌进行强烈的体育锻炼。适当体育锻炼是有利于痛风患者的恢复的，但是过于强烈的体育锻炼，如快跑、跳远、篮球等就是适合，会影响患者尿酸的指标。一旦尿酸过高，痛风发作的概率也会随着增加。并且，强烈的体育锻炼也不利于患者身心的稳定，情绪起伏也会变大。适当的运动可以增高病人的免疫力，对抵抗疾病起到很好的作用。

第三、切忌使用嘌呤含量过高的食物。嘌呤含量过高的食物经过人体消化、分泌，会使人体内的尿酸过高。正常人若长期使用高嘌呤的食物，那么诱发痛风的概率也会随着增加。对于痛风患者，这类食物应该忌口，或者减少摄入量。诸如肉类，贝类海鲜，烧烤，火锅，尤其是火锅汤，啤酒动物内脏等含有高嘌呤的食物是一定要忌口。

第四、禁用会引起尿酸升高的药物。若是不得已，要咨询医生看是否可以减少用量或者用其他药物代替。因每个人对要的适应程度不同，不能盲目随便的按照自己的想法去减少用药，必须遵循医生的安排。

第五、禁止饮酒。不管是什么酒类对痛风病人来说都是“禁忌”，尤其是啤酒和白酒，痛风的发病风险与酒精的摄入量呈依赖性增加。

以上就是几项痛风患者要注意的事项，痛风患者一定要谨记，否则病情恶化，对患者生命的威胁很大。

本文指导专家：

擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、狼疮肾炎、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松、肌炎皮肌炎、颈椎病、腰椎病、不明原因关节肿痛、贫血，白血病等。