今天就是立秋了
凉爽的天气是不是在向我们招手？
但是要想“凉凉”的基本上都得“凉”。
高温不仅没有减弱，反而还“升级”了！
特别是
从今天开始
江苏西北部和西南部最高气温将挑战37℃，
而且目前看，
高温至少持续到12日，
将挑战大家的“耐热极限”！
另外，
午后发生雷阵雨的概率也很高，
请大家注意防范。
晴热天气
又要来折磨人了
江苏未来三日天气
立秋不等于入秋
从气象学的角度来说，
连续5天的平均温度在22℃以下，
才算真正的秋天。
南京常年平均入秋时间在9月25号左右，
而今年“立秋”还处于三伏天的中伏！
不忍直视有木有！
根据南京近百年资料分析，
立秋节气的平均气温还在28.1℃附近，
平均最高气温也还维持在32.8℃。
立秋在一年中仅次于大暑和小暑，
依然是最热的时段之一。
许多南京市民反馈昨天特别的闷热，根据监测昨天白天的空气相对湿度在65%以上，风力只有1到2级。
所以尽管午后阳光不是特别强烈，但是体感有如“桑拿天”。南京未来至少5-7天都将是高温天气，最高气温36到37℃，请注意防暑降温，还需注意防范午后局部雷阵雨。
近期南京天气：
今天多云，午后到夜里有分散性雷阵雨，27℃到36℃；明天多云，27℃到36℃；后天晴到多云， 27℃到37℃。
因此，防暑降温仍然是本周的重头戏！
如此炎热天气里大家都知道喝水
早上一杯水
大家都知道要喝
但是在夏天
和起床后喝的第一杯水相比
还有一杯水更加重要
就是晚上睡前的这杯！
人熟睡会出汗
导致血液粘稠度提高
睡前喝杯水
稀释血液黏稠度
减少心梗、心绞痛、脑血栓等突发危险。
最后多说一句
立秋来了
大家都啃瓜了嘛？
来源 | 扬子晚报记者于丹丹 综合江苏新闻广播
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希望天气快点凉快
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