03.06 为什么那么多人忧郁?是因为欲望太多吗?

郁金香小姐系列


有的人可能是因为欲望太多,因求不得而郁郁寡欢。

但是,有的人却是因为太重感情而忧郁,也有的人是因为经历过苦难变得宠辱不惊。

比如《冬日恋歌》的主角维珍,她原来是多么开朗的一个人啊,因爱上了姜俊尚,她又爱得深切,所以男友死后,她的性格大转变,忽然变得稳重安静。那么一个爱笑、蹦蹦跳跳的姑娘,因为见识过真正的爱情,蓦然失去,这种打击自然会令人变得忧郁。并非喜欢忧郁,也并非故作深沉,因为喜欢一个人静静地怀念吧。

又比如《只有芸知道》这部电影的原型张述同志。大家应该都了解电影男主角隋东风的人物原型便是张述,女主角罗芸的人物原型是罗洋。

张述爱妻子罗洋爱得深沉又热烈,以至于在妻子得癌症去世之后久久不能忘怀。试想一下,一个身材魁梧的男人,因为思念妻子哭得像个小孩子,想想都让人心酸。

没有失去过至亲的人不会了解那种刻骨的思念。城市依旧喧哗,灯红酒绿,人潮涌动,车水马龙,然而逝去的人却再也不会回来。偶尔会发现一个熟悉的背影,便不由自主地跟上去,明明知道不是逝去的那人,却依然无法停止脚步,其实不过是自欺欺人罢了,因为太过想念,与那人有关的种种都会变成深切的怀念。

失去妈妈后,我变得非常忧郁。以前最讨厌吃水饺,觉得包水饺是浪费时间,水饺却是妈妈最喜欢的食物。因为太眷念妈妈的味道,便爱上了吃水饺,不是因为水饺好吃,而是因为见到水饺可以让我想起妈妈吃水饺时那微笑的脸庞,以及和妈妈一起包水饺的美好时光。

说多了会让人烦,呵呵。

嗯,还是当个乐观的人吧,把思念化作动力,努力地生活,不要让关心自己的人放心不下。


任墨汐


很简单

不是欲望太多,是能力跟不上欲望

从表面上来看,也许我们会认为患有抑郁症的人心理素质差,或抗挫折能力太低,但当我们真正了解一个人的生活信念及内在驱力的时候,就会发现这些事情对他而言的意义,进而才能发现在我们眼中的“小事”,在患者的眼中却是一件“大事”。

所以从本质上来说,患有抑郁的人,不是被生活中的刺激事件所打倒,而是被这些事情对他而言的意义所打倒,况且现在的现实自己的能力不足也跟不上欲望,配不起自己的野心。持续性瘫,间接性的努力,把持不住的自控力使人逐渐抑郁。



鲸日份图集精选


生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足,另一个则是你的欲望得到了满足。——肖伯纳


欲望不能直接引起抑郁,但却是抑郁的第一推手。如果我们减去欲望的一半,抑郁也会少一半。


到今天,抑郁这个词已经不是很新鲜了,很可能你身边就有抑郁的朋友或者亲人。抑郁,已成为我们今天要对抗的心灵“大敌”和“强敌”。

首先,我们来看看抑郁的原因有哪些。抑郁症就像心脏病、糖尿病,存在着固有的生物学和遗传学因素。除此之外一些不良心态也会引起抑郁。

引起抑郁的不良心态主要有四种。


第一是欲望,我们每个人在孩童时代,就会有人问你“你的愿望是什么?”,问你的人,尤其是父母,他们愿意得到的答案,不是牧民、司机、厨师。他们希望你成为明星、富豪、科学家,甚至总统。“望女成凤”"望子成龙",在我们的国度里显得尤为突出。从小孩子就要比拼,怕输在起跑线上。这样被“成功”逼着长大的孩子,内心里永远会有一个小小的缺口,也就是不安全感。长大以后,往往成为一个忧心忡忡的人,一天得不到满足,今天一天就要痛苦。一件事情得不到满足,就会在很长的一段时间一直痛苦。因为想要拥有太多的东西,所以要做的事情太多,欲望一旦产生,就如脱缰的野马横冲直撞。渐渐的,我们不会“慢生活",不会"知足常乐",得到的东西很就索然无味,因为有更强烈的欲望在前方向我们招手。


第二是打击。任何形式的打击都会给人带来浓重的失落感,父母离异,失去爱人,工作停滞不前,甚至被老板炒鱿鱼等等。打击将会伴随人的一生,伴随而来的失落有时会让人抑郁。


第三是压抑。俗话说“忍”字头上一把刀。在现实生活中,许多人会压抑自己的内心,有时是生活所迫,有时为了维护自己的形象。不管以何种形式压抑自己,都是将愤怒转为内部消化,可惜的是,你的身体和内心接受了这种被强制赋予的愤怒,并不是很乐意。会通过身体生病,心灵生病(抑郁)来表现。


第四是自卑。奥地利心理学家阿德勒说,自卑是人类普遍存在的一种情结,只是程度不同。可以看出的自卑和隐匿起来的自卑都广泛存在着。自卑就好像透过一层黑色玻璃看世界,任何事物都会暗淡无光。一个人的自卑往往会伴随抑郁。

其次,我们如何控制欲望。


第一,我们要树立正确的价值观,尤其是爱情观和婚恋观。我们发现许多贪官都没有抵过金钱和美女的诱惑,最终走向万恶深渊。一个人一旦攫取金钱而不择手段,贪恋美色而不顾道德,那么离自我毁灭也就不远了。你可以爱财,但必须索取有道。爱美之心人皆有之,你可以欣赏美女,但不能破坏婚姻的誓言,破坏别人的家庭。志当存高远,只有脱离了低级趣味,才能控制自己的欲望。


第二,我们要培养良好的兴趣。雅的爱好陶冶情操,助人高风亮节。读书、瑜伽、绘画、亲近自然等,这些兴趣爱好都有助于控制我们过度的欲望,“牢骚太盛防断肠,风物长宜放眼量。”只有重视净化自己的内心,才能让自己内心安宁。三毛说,你看过的景读过的书,都藏在你的行为里。


第三:正视自己和生活。不切实际的愿望不要强求,不要盲目和别人攀比。对自己要有一个清醒的认识,是普通工薪阶层,就不要天天惦记买名牌包包。没有统揽全局的能力,就不要盲目地当老板,当管理者。人一旦有一颗平常心,痛苦会少许多,更容易得到惊喜。所谓“鼹鼠饮河,不过一腹;喜鹊占巢,不过一枝。”

欲望强烈的人不一定百分之百抑郁。抑郁的人里也有欲望不强烈的。但是无法控制的欲望确实是引起抑郁的首要因素。

最后一句话引用尤素福.西巴伊的,愿你我皆不做欲望的奴隶,往后余生,快乐知足。


欲望是人遭受磨难的根源。诚然,欲望可以使人得到欢乐和幸福;但这欢乐、幸福的背后却是苦难,乐极是要生悲的;一切欲望实现之后,却也免不了灾难。


李糖


你好我是W乐此生,很高兴能回答这个问题。

并不是欲望太多,你要知道抑郁中是神经症的一种,是心理障碍!以情绪低落,兴趣减退,心里脆弱的表现,并不是什么特别严重的心理疾病,锻炼身体,多看一些古代警世恒言,让自己充满正能量,多看一些正能量的电影,白天面对阳光,总是对的。

心要静下来,身边的环境或是他人都会给与你自己无尽的烦恼,若懂得摆正自己的心态,要知道,知足才会常乐。

你要给自己定位一个合理的欲望和梦想,与自己的能力相符才行。[来看我][来看我][来看我]





w乐此生


不确定是否与欲望太多有关,但更多与考虑太多有关。尤其在自己一些举动与大众不符合时,而太在乎外界对自己的态度与评价。

本来就没有几个人能够真正了解并懂得一个人,所以我们更多的,应该是根据自己的准则做事情。即便是自己真的有什么过错,改掉就好了。

人们的抑郁,正是在对一些事情处理上过份与外界对比,然后将自己封锁进一个狭小空间,不依不饶。

因比,希望我们在处理任何事情时,认识并认可差异性的存在。


壹柒捌Russell


母亲是家庭的灵魂。

父亲是社会的灵魂。

家庭的不稳,由于女德的缺失。

社会的不稳,由于家庭的不稳。

廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼!

礼义廉耻,国之四维,四维不张,国乃灭亡。

礼是相处之道,君君臣臣,父父子子,克己以复礼。若不克己,子弑其父者,有之,母杀其子者,有之;夫妇互杀者,有之……

义是行为底线。忽见孺子坠井,见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心,践乎行,义也。若不信乎义,社会冷漠,世态炎凉,重庆公交之事,可怖也!国家未尝不似一辆行驶中的列车。天下兴亡匹夫有责,即是义之义!

廉不是清廉正直的意思!廉是自知之明!儒家一日三省吾身!自省以养廉!若不知廉,妇叛其夫,夫叛其妇,官叛其位,国叛其家,家庭之道绝矣!

耻是羞耻之心!书曰“一夫不获,是余之辜;百姓有过,罪之在我”。己所不欲,勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知,不知耻,何为人!

育民不以廉耻,是为育畜!畜类只有被食用的价值!死不足惜!

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用户52245638526


应该是欲望大过自己的能力吧!



凡妮木子


产生抑郁的原因是多方面的,而欲望是指为了得到满足而对具体的物品的需要。

现实生活中每个人或多或少都会有不平衡心理,而不平衡心理源于比较,比较方式的不当都会产生认知偏差,使人产生不平衡心理。对得不到的东西产生强烈的欲望。而欲望太盛,会让人变得烦躁,焦虑,使得一部分人长期处于极度不安,矛盾中,进而变得固执,难以沟通,最后导致缺少自信心,怀疑自己的能力。转化为抑郁。




112914586有风吹过


每个人都会有自己的忧郁,而忧郁的表现就是难过、惆怅、担忧等。因为我们的生存空间,并不是一帆风顺,也没有那么多的事事如意,所以,都会碰上这样,那样的琐事,而怎样去解决,又怎样解决的满意,这些问题的出现,就会让人忧郁,当然不光是生活中,即使是恋爱,婚姻中都会存在忧郁,更多的还是来自于一些意想不到困惑的忧郁。而欲望的忧郁似乎只是少数人的专有,综上所述,忧郁其实就是一种生活的压力愁绪,因为想要解决,就要去想办法,而行不通时,就会产生忧郁的情绪。


3608519785海岛渔翁


因为达不了自己的欲望,然后就开始抱怨、怀疑自己而陷入忧郁。其实达不到自己的欲望,可能是自己不够努力,我们只要努力再努力一点,就可能达到自己的欲望,即使没能达到也没关系,至少不会抱怨自己不够努力!




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