宋燕儿
作为家长的你看着孩子这样的状态一定很着急。
首先，每个人都有自恋，自恋是藉着胜任的经验而产生的自我价值感。孩子在面对不能解决的难题的时候，因为自恋受到了损伤，所以产生了摧毁自恋的崩溃感。
其次，初三面临升学考。学校，家庭都是快马加鞭的环境，孩子很希望自己解决题目的能力能与这种环境相匹配。所以当遇到困难的时候，就会产生焦虑情绪。
再有，这个年纪正好是青春中期。特别敏感，容易在失败中颓废，因为超我部分没有完全形成。
作为父母，该怎么做呢？
首先，要做内心稳定的父母，不要因为孩子的焦虑不安而烦躁。这对父母有一定的要求。面对崩溃的孩子还能保持稳定的心态确实不容易。
其次在孩子焦虑不安的时候安静的陪伴，是最好的方法，让他知道爸爸妈妈能理解他的感受，在他平静下来后可以跟他谈谈崩溃时候的感受或者原因。让他把内心的情绪用语言表达出来。
很关键的一点是让孩子知道爸爸妈妈能看见他的努力，接受他的情绪，并且一直陪伴着他。这个时候的孩子特别的需要你！特别的需要！
炯儿心语
理解。我也有一个初三的儿子，每天把自己关在房间里，除了上网课就是写作业。作业很多，要写到很晚，连跟我们说话多一点都嫌浪费时间。
他是好动的孩子，以前还可以通过打篮球、跑步等运动来宣泄心情，现在却足不能出户，刚开始的时候他很烦躁，也濒临崩溃了。
不过最近这段时间，他反而平静下来了，坐得住了，好像适应了目前的生活。问其缘由，他说是利用零碎时间重拾了诗词创作的爱好。疲惫的时候，无聊的时候，他就读读唐诗宋词，有时灵感来了就自己写一写，晚上睡觉前跟我探讨一番。他从中获得了很大的乐趣，也就不觉得生活那么枯燥了。我们家楼下的一个初三同学，他是用练习吉他的方式进行调节。
现在的网课模式其实也给了学生很大的自由度，至少身心不像在学校的时候那么紧绷。我觉得你可以利用这个条件，调整一下自己在家的学习和生活节奏，抓大放小，重要的功课要做，不那么重要的重复性的作业可以不做，恢复思维的弹性。因为学业的重压把自己逼到崩溃就得不偿失了。
另外就是你需要找到一个可以点燃你灵魂的事物。当你累到想要缴械投降的时候，一想到它你就斗志昂扬，满血复活。它可以是一种爱好，可以是一个心愿，也可以是一个人，如果现实世界里没有，你可以在你的心灵世界里虚构一个。总之，你得让你的内在充满热情，否则很难打赢这一仗。
晴空月88
我的儿子今年初三，由于住校，也由于他初二就签约了本校高中部，所以我一直对他的学习很少过问。
上学期他打电话给我说不想读书了，我问他原因：作业量很大，他认为这些作业只是量大没有任何难度；另外由于他要参加学校组织的数学、物理、化学三门功课的竞赛培训，每一门功课每周两晚时间培训，他说连吃晚饭的时间都要挤。我知道这个时候他已经很大负荷，我理解他的难处，并建议他有些作业可以不做，和老师说明；砍掉两门竞赛课，只保留一门竞赛课程。后续两个月他状态一直很好，再没抱怨学习强度大。
学校要家长签承诺书没收孩子的手机，我儿子反应最激烈，他一定要玩手机，我顶着学校压力偷偷地同意了，前提是如果成绩低于全校50名就自动交出手机。上学期期中、期末以及月考成绩都在50名以内，所以我一直让他玩游戏。
春节孩子一直在家玩游戏。由于这次疫情的影响导致学校不能开学，我在家长群里感受到其他家长的焦虑和担忧，孩子们在家都是玩游戏，担心会影响中考成绩，我也受其他家长影响有些担心孩子的学习问题。幸好学校组织网上学习，孩子还算自觉，上课能用心听，作业也都能按时完成，我是真能感觉他们的作业量之大：一周时间在家打印了一本A4纸！
中考确实竞争激烈，很多孩子静不下心来学习，这将严重影响到中考成绩。学习完全靠自觉，如果自己不能专心学，完全没必要浪费时间，不如好好玩游戏或者做自己喜欢的事情。一旦学习就要全心全意，这样才会有效果，也才能取得好的成绩。
千年1265302
初三的学生面临升学的压力，很容易崩溃，会突然感觉学不下去了，精力很难集中，效率低下。怎么办？这时候家长不能斥责，不能发火，而是给予理解，和其沟通，听其诉说，让其压力有排泄口。只有了解孩子情绪变化的根本原因，才能对症下药。我侄子去年高考前三个月，突然想放弃高考。我哥嫂苦劝，但无法改变他的想法，后来通过耐心询问，才知道孩子是突然感觉学习无意义，不上大学的人一样混得好。哥嫂商量后，为他请了一个月的假，送到一个厂里做工。一周后，孩子跑回来去上学了，他知道没有文化就只能是流水线上的操作工，如同机器人，枯躁无味。所以，当孩子感觉学不下去时，家长一定要多与其交流，了解症结所在，这样才能对症下药，问题才能迎刃而解。
长着翅膀的河流
成功的道路并不拥挤，因为坚持下去的人并不多，在学习的这条充满艰辛崎岖不平的道路上，中考淘汰下来的总是那些意志力薄弱坚持不下去的学生！
①因为成绩优秀的学生他们不会这样做，他们反而是越战越勇，越战越有信心！
尤其是对初中生来说，面对改变命运的中考，很多成绩优秀的尖子生在更加努力的学习，因为他们想考最好的高中，将来去考最好的大学，所以他们会比普通学生还要勤奋努力的付出，只不过他们努力学习的背影你没有看到而已！下图即为尖子生在家中的表现
所以作为家长和学生应该明白，成绩优秀的学生背后必然是他们勤奋努力的付出，并不是他们的智商就比这些偷懒的孩子高，而是因为多劳多得让他们遥遥领先成为了学霸尖子生！
②很多初中生正如题主所言在学习中感觉到颓废感觉到崩溃！他们在学习中叫苦连天学习动力衰减！
对考高中产生了动摇，作业不想写，该背的不去背，每天只想贪图安逸，只想睡懒觉。这样的初中生多年来我遇到很多，比如下图中这位初中生成绩并不理想，连一个普通高中都很难考上，可是他每天还要偷懒，作业还没有写完就想钻进被窝去睡觉，英语120分的满分，只能考70多分，很多单词短语还没有背会，可是每天早上还要赖床，就是不想早起背单词，背短语
③作为初中生一定要知道别人不努力的时候，我正好可以努力学习超越他们，我正好可以考上高中，
因为目前中考只录取一半的学生，前一半学生上高中后一半学生上职高和技校，所以只有努力学习才可以提高自己的班级和年级的排名，才可以考上高中，可是很多学生做不到这一点，他们要么在学习中偷懒，不想写作业，不想刷题不想背该背的知识，要么控制不住自己每天都想玩游戏，正如下图中这位玩游戏不学习的初中生
很多家长把孩子没有考上高中，归咎为中考只录取一半学生，其实根本的原因还是因为这些孩子在学习中偷懒，贪图玩耍沉迷游戏没有好好学习造成的，所以想要让孩子考上理想的高中，那么就必须让孩子有一个良好的积极主动的学习态度。
敢于面对艰难困苦，敢于面对自己的责任担当努力学习才是每个学生能够成功的最基本要求，如果要找各种理由来为自己学习成绩差而推卸责任，把没有考上高中的责任归咎于中考只录取一半学生，那么这样的学生只能是一个彻头彻尾的失败者！
以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》。感兴趣的家长可以关注我的头条号，阅读更多精彩内容。
家庭教育感悟
你好，初三是一个重要的转折点，面临着高中或者其他的选择，这时候压力大很正常。不是你一个人有压力，大多数孩子都是在紧张中渡过，有压力才有动力嘛！
初三进入了复习和总结阶段，作业多是一个比较明显的特征。写作业是为了查漏补缺和增强记忆能力，以及锻炼自己的思维能力和加快做题速度，所以当你写作业的时候要找到自己的出发点，知道它的目的性，不能为了应付老师检查而写作业。从心底做自己喜欢的事是让人欢喜的，而被动的给别人做事就觉得很奔溃。
弄清楚写作业的目的之后，再给自己设定一个小目标。哪怕是5分，10分或者莫一科目提高到多少，或者自己准备上什么样的学校，然后去找达到这个目标所需要付出的代价，这样子学习就会很有动力，有成就感，即便你累了，休息一下，马上就会再次斗志昂扬的投入到学习中去。作业只是学习的一种形式，它能检查出你的学习效果，能帮你找出学习中的问题和难题，从而有针对性的提高自己的成绩。
当然，最近这段时间比较特殊，人心惶惶，而且又是躁动不安的春季，正是青少年的发育期，精神状态不好也是可以理解的，要给自己增加运动和其他活动，好好休息，尽快调整好心态和状态，准备迎接不远处的中考吧！
木子利老师
初三，是个很重要的过渡期，在中考之路上是一个重要的节点，首先，在知识上，初三开始知识量和难度上各科目都加深的难度。也正是考研基础扎实度的时候。所以这个关键节点一定要认真对待，千万不能懈怠忽视，千万不能等着后期的补习，因为你会发现从现在开始越来越难，越来越忙。
至于作业，通常各科老师会适当增加作业量，为了保障学习进度。但是整体来讲还是有控制好作业时间的，如果你发现学业需要做很久，甚至做不完，那极有可能是学习方法或者知识面不够扎实的原因，导致做题速度慢。没法在规定时间完成作业量。这样的话就需要及时补习，调整学习方法和做题方式。提高效率是关键解决办法！
物理肖老师
心态很重要，如果你觉得自己压力很大，状态有些差了，找朋友聊聊天调整好再说，不管是初三还是哪个阶段，该学学，该玩玩，太多适得其反的事实了，多少孩子被圈在家里什么都干不了每天只能学习，他们应付性的去做一天真的还不如自愿的学两个小时，这是本人和身边众多血淋淋的教训啊，所以千万先把心态调整好。当然别陷进去不该这个年纪想的问题，什么跟谁有矛盾哪天叫人威胁他，觉得哪个异性好看感情有困扰了，这些是要杜绝的。
惊涛骇浪没有水
对初中生来说，这是改变命运的中专，很多成绩优秀的学生更加努力学习，因为他“她”们想考最好的高中，将来去考最好的大学。
所以作为家长和学生应该明白，成绩优秀的学生背后是他“她”们勤奋努力的付出。
成绩优秀的孩子智商不比这些懒的孩子高，而是他“她”们多劳多得……
云南娜娜
因为是在一个松散的环境中，假如在学校，有老师催促学习写作业，就像是某个任务需要完成，会有干劲，另外就是有其他同学都在学习，都在认真做作业，也能形成一种学习氛围。
但是在家里的话，就少了那种紧迫感和学习氛围，自己也会变得散漫不想学习，这种状况不好解决，就算是别人怎么说，不一定愿意去做，只能是自己加强自制力。
自己愿意希望学习那学习对你来说就不是很难受，颓废的话，实在不想学习，可以学点别的东西，先调整心态，在开始学习，会比较好，一味的强逼着自己学习那是很难受，也无法坚持的。
学点其他的东西，总比啥也不相干，白浪费时间好。
